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栀子茉莉1周前
28岁终于吃上为了出cos减肥的苦了！我们中年二次元就是这么拼！希望团建那天不要下雨，求求了🥺 #vlog #二次元 #宅 #鬼灭之刃 #祢豆子cos
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阿涛踏实做事3月前
减肥真的不难 减肥真的不难，拼的是谁能坚持到最后#减脂 #自律 #逆袭 #减脂 #保持身材
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珂珂减脂日记（已瘦18斤）2周前
:姐妹们谁没为减肥拼过命啊？定凌晨五点的闹钟爬起来跳绳，午餐只敢啃一片生菜叶，睡前还在算今天的热量缺口，结果呢？饿到失眠、掉头发，体重卡平台期纹丝不动，心态直接炸了。 直到我直接摆烂之后才发现，早餐敢吃加蛋的全麦三明治，晚餐换成杂粮饭配青菜，晚上跟家人散散步聊聊天，没刻意纠结数字，反而掉了3斤！原来过度努力不是自律，是给身体和心态上双重枷锁。 姐妹们发现没？越是盯着体重秤上的数字，越怕多吃一口会胖，大脑就像后台开了100个APP，满脑子“会不会反弹”“今天没运动怎么办”，反而让身体陷入应激状态。反倒是抱着“慢慢来”的心态，把健康饮食当习惯，把运动当放松，身体才会慢慢给出正向反馈 。 瘦了18斤才明白减肥从来不是跟自己较劲，而是跟身体和解。别让“必须瘦”的执念困住你，轻松一点，反而离目标更近～ #记录你的减肥过程 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #居家锻炼
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打嘴姐（带娃发疯版）1年前
#减肥 #原创 #真实的样子 #精神状态belike
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@阳阳妈3天前
是什么让一个中年女性拼命减肥#自信 #和解
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彭嘟嘟i7月前
你以为这是一条励志的减肥记录片麽，不你错了，那是……#我的减肥日记 #减肥我是认真的
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香喷喷的十三香3周前
你真的为自己拼过吗 #减肥 #减肥逆袭 #体重管理 #减肥日常 #减脂塑形
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UWSA00663年前
你这一辈子有没有为别人拼过命？老兄你该减肥了😂#军训 #搞笑视频
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国漫语者3天前
生死有命，胖瘦在天！ 正所谓：生死有命，胖瘦在天！瘦了叫迷人，胖了叫加倍迷人！💃#减肥 #搞笑 #内容过于真实 #西游记动漫风
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皮皮【挨饿版】1周前
皮皮把头发剪了，自己剪的～俩下就搞定了，还行吗？#vlog #日常分享 #减肥
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小为批发、农庄5月前
一米七，体重二百二十斤的我，由于膝关节受伤，本己放弃减肥，现在为了给儿女打个样，拼了命再减一次试试！靠嘴巴我没有说服力，我自己减不掉还怎么劝你们？肥胖已经威胁到你的健康，我带个头给你们看着，肥可以减掉！
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是大媛(早6点直播4月前
从160到99斤 一个产后宝妈自救的7个月 哪有下不去的体重 减不下去的肥 归根结底你到底有多想要 因为足够自卑 所以才会拼了命的自救#逆袭 #以前vs现在 #自律 #女性力量
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白沟高桥嘉丰超市3周前
原来拼了命的瘦下来！ 是为了吃更多的好吃哒，哈哈哈😁 瘦了50斤不反弹，随便吃😂 #减肥不反弹#解馋 #爱生活爱美食 #家常菜 #大口吃肉的感觉真好
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张宅宅4月前
163/78斤👧 为了瘦我拼了！ 不运动的一天我吃了什么？ #vlog #vlog日常 #美役 #减肥 #瘦子饮食习惯
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全球都知道8月前
为减肥连命都不要了，疯狂减肥法背后的真相 #内容启发搜索 #科普 #涨知识 #减肥
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彤彤～3月前
36岁178斤早起重塑vlog｜就要努力活的漂亮#vlog #早起 #大基数减肥 #自律 #中年少女
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六安交通音乐广播7月前
为什么有些人为了减肥，甚至会不顾生命安危！#左旋肉碱 #脂肪 #健身 #胖子 #左旋10万
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瑟瑟跑步3月前
挑战一天消耗5000大卡！体重能轻多少？ 这辈子没这么拼过！ 从日出干到深夜，五次运动，最后实在想放弃了...... 结果最后上秤那刻还是有点爽？ 完整「自虐」过程，戳视频！ #马拉松 #跑步 #热归热步还是要跑的 #运动 #减肥
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大瑞面世观5天前
第160集 切胃减肥 结果命没 #268斤男子切胃减肥勋命 #减肥 #自然规律 #见家长
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天知道1年前
为减肥拼过命的13位女明星，谢娜减肥减到休克，今晨是来渡劫的 #娱乐 #娱乐圈 #女星 #娱乐评论大赏 #上热门
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玉米王4周前
减肥！就没有我换不清的债！！哼～我命由我不由天哈哈哈哈哈哈#碳循环#減肥 #减脂#积极乐观正能量 #节后甩肉大作战
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小马儿（陪姐妹们减肥版）6月前
减肥期间便秘怎么办？为什么便秘？你真的是便秘了吗？#减肥 #减脂 #便秘 #减肥经验分享
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王莹子互联网店1年前
我要#日常唠嗑 #灵魂拷问 拼命了姐妹！
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会火4年前
#尹正 为了减肥太拼命了！他减肥的样子就是猪猪女孩我本人了！#娱乐镜技场
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小鱼哥健身日常3天前
挑战瘦100斤，你这辈子有没有为自己拼一次？#减肥 #日常vlog #健身 #自律 #健康
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马向华3月前
减肥要采取综合措施 减肥很痛苦，要拼毅力 三个月六个月如果减不下来，后面很难减 大体重的人，先做控制饮食，接着要采取综合措施！ #大体重减肥 #减肥餐 #减肥逆袭 #江苏省人民医院 #医学科普
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平哥陪你自律3天前
减月巴是真的可以改 命的#减肥 #瘦身 #自律 #变美变瘦变好看
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自律后的甜皮鸭3周前
我想我体验过两个人的人生#减肥 #女性 #大学生 #抖音 #逆袭之路
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萱萱（逆袭版）5月前
哪怕有一次你为减肥拼过命吗#减肥逆袭 #身材管理 #瘦身大作战
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花小贝4天前
减肥女孩的命好苦 #无语
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@黎二同学5天前
为了能找个女朋友一起回家过年，我拼了命在减肥，有祝福我的嘛？
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初一1月前
“减肥靠饿也没有错，”但是为了美，丢掉命就不划算了”健康瘦身，方为长久之道。💪✨ #减肥小技巧 #健康生活#居家锻炼
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禅韵健身（下午2:30晚上8:30直播）1周前
减肥很难吗？瘦100斤，改的是你的命！#减肥 #蜕变过程 #胖子都是潜力股 #逆袭
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33岁老阿姨（圆脸版）3天前
减肥碎碎念之你觉得减肥拼的是什么？#运动女孩 #减肥 #户外运动
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小飞侠@新生5天前
尽力忽略伤害，忍着心痛，拼了命，为了一个不知道什么时候能实现的承诺，也为了自己不后悔。#减肥打卡 #坚持就是胜利
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大振来啦5天前
你要全力以赴狠狠的为自己拼一把，没有任何人可以阻止你变好#减肥 #逆袭 #日常vlog
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活力哥有氧健身操1号4月前
减的是肥，改的是命，留下你的身高体重。#活力哥 #减脂 #女生必看
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造物科普3天前
其实出汗只是再消耗汗水#胖子#胖子逆袭#健身#1111抖音好物发现节#热点
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大灿灿🌻（减肥保命 健康打卡）2月前
减肥是为了自己的健康，其次都是其次，一定要爱惜自己的身体！ 命只有一条，别再不拿自己的健康当回事儿了！！！ #减肥#脂肪肝 #转氨酶 #肝损伤 #大灿灿🌻
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大灿灿🌻（减肥保命 健康打卡）1周前
生病的时候才明白 吃根本就不重要 身体健康才最重要！ 不要再暴饮暴食了，为了健康，好好减肥吧！ #减肥#肝纤维化 #肝功能#记录真实生活 #大灿灿🌻
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虹虹火火（55岁逆袭版）3周前
谨以此片纪念55岁已值暮年，却开始努力变好的自己——尽管生命充满苦痛与辛酸，但每一段悲痛的情节中都能让人见到希望的阳光。#居家锻炼 #减肥逆袭 #瘦下来做最美的自己 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来
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蓝色2月前
为了减肥命都不要了#纪录片
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牛事3周前
一个440斤胖子的自我觉醒：胖的人，命也短！ #生活记录 #肥胖 #VTT16头筋膜枪
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大灿灿🌻（减肥保命 健康打卡）2周前
我只不过是胖了一点 可小小的脂肪肝怎么就能要了人的命😭 我才32岁 我真的很后悔 以前没把肥胖当回事儿 没有及时狠下心减肥 如今竟发展到如此严重的地步…… 检查出来到现在都无法接受这个结果 一想到我的病情进展到了3期 距离肝硬化只有一步了 发展到了肝硬化就是绝症了 我就无法接受这个事实 我总以为来日方长 以为人老了才会嘎 没想到随时都会噶 谁也不知道明天会发生什么 真是世事无常 而我实在不知道该以怎样的心态来面对这个结果…… 我以前总说日子过得不好 觉得自己一无所有 现在才醒悟 有个健康的身体就是最大的富足 身体健康时的每一天都是好日子 现在对我来说什么都不重要了 只有身体健康才是最重要的…… #减肥 #脂肪肝#肝功能 #记录真实生活 #大灿灿🌻
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简2周前
身上的肉有可能救你的命！医生建议身高1米 6左右体重120斤左右的人不用减肥#减肥 #减脂 #适度减肥 #健康减肥#科普
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S学姐Shadow1月前
一个27岁女生为减肥在美容院打司美格鲁肽，胰腺发生了什么变化 一个27岁女生为减肥在美容院打司美格鲁肽，她的胰腺发生了什么变化？【极端案例系列】中所有案例均属真实案例，请勿随意效仿，医学科普，仅供参考，身体不适请及时就医！#司美格鲁肽 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #一口气讲透健康知识点 #健康乘风计划
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发疯的王大炮5天前
张家界#七星山荒野求生挑战赛 打脸了所有的胖子和减肥博主，别再说你喝水都胖！#减肥 #减肥大实话 #荒野求生
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宋小红逆袭日记3周前
减肥动力：敢不敢跨年之前，跟我一起瘦把大的 #减肥 #减肥动力 #减肥逆袭 #减肥前后 #人生逆袭 如果你从10月15号，也就是今天开始减肥， 距离2025年结束还有76天。 两个半月，足够你迎来一场脱胎换骨！ 我自己的经历就证明：两个月，真的可以脱胎换骨。我曾在两个月内瘦了50斤，全程战绩可查。 但很多人不知道，在瘦下来之前，我经历了什么。 从2017年到2024年，我反反复复减肥了20多次，没有一次成功。 最让我绝望的，是前男友跟我分手时说的那句话：“你连自己都管不住，真的想减肥吗？我不信你能瘦下来。” 他和他们家都看不起我，觉得我工作不行，身材失控，人生也就这样了。 185斤的时候，连我自己都不信能瘦下来。 但我还是决定，再给自己最后一次机会。 就是这一股狠劲儿，就是这一次咬牙不放弃，让我从185斤一路瘦到了107斤。 我真正体会到：当你想做成一件事，全世界都会为你让路。 我希望你看到我的经历，能相信自己一次，就给自己这76天机会！ 你熬一熬，肯定行——大基数瘦成小基数，小基数直接华丽上岸！ 想象一下76天后的跨年夜： 你可以打扮得光彩照人，发一条超级飒的朋友圈，轻描淡写地写：“减肥，不过如此。” 你会站在镜前，看着清晰的小蛮腰、纤细的筷子腿、精致的瓜子脸——那一刻，一种强烈的自豪感会从心底涌起：“原来我真的能做到！” 你改变的不仅是身材，更是对自己的认知。 你会真正相信：“我连减肥都能赢，还有什么我做不到？” 这就是减肥真正改命的力量。 它让你从内到外，成为一个敢想也敢赢的人。 记住：就算身边所有人都不信你能瘦下来， 我宋小红信你！ 76天，你准备好逆风翻盘了吗？从现在起，我们一起赢！
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珊(奔跑的丫头)1周前
身上的肉有可能救你的命！医生建议身高1米6左右，体重120斤左右的人不用減肥。#跑步#运动#减肥##科学减肥#科普
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开心的锤锤4天前
开心锤锤： 为了减肥吃尽苦头，没想到陪我减肥的反而瘦了
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仰望星空的蝴蝶1周前
身上的肉有可能救你的命，医生建议身高1米6左右体重120斤的人不用再减肥了#减肥#脂肪#适度减肥@海报新闻 #上热门
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广州工会3周前
身上的肉有可能救你的命！医生建议身高1米6左右体重120斤左右的人不用减肥#减肥 #脂肪 #适度减肥 视频来源：@海报新闻
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敏敏🌸菇娘2周前
身上的肉有可能救你的命！ 医生建议身高1米6左右体重120斤左右的人不用减肥#减肥 #减脂#科学减肥 #运动 #科普知识
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跟魏班长学健身3周前
身上的肉有可能救你的命！医生建议身高1米6左右体重120斤左右的人不用减肥#减肥 #脂肪 #适度减肥 #减脂 #健康
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小铁钉🏃‍♀️5天前
❤️从三位数跑到两位数，又从两位数跑到三位数，身上的肉🈶可能会救你的命所以还是胖点好#爱生活爱运动 #跑步为了什么 #跑步不止是减肥
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在改日记3天前
119斤！Day 2 | 36岁重启人生之减肥篇 第二天，119斤 | 36岁，为重启人生拼了！ 。#听劝改造 #减肥日记 #重启人生
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在成都双流开维秘普拉提馆的橙子5天前
你上一次为了自己拼尽全力是在什么时候#减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡
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视界观事2周前
贾玲拼命减肥后，确实去了大众的偏爱，你还喜欢她吗#老照片
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协和姜教授5天前
别嫌胖！身上的肉有可能救你的命！ #肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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大众网·淄博3周前
身上的肉有可能救你的命！医生建议身高1米6左右体重120斤左右的人不用减肥#减肥 #脂肪#适度减肥
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3333331周前
身上的肉有可能救你的命！医生建议身高1米6左右体重120斤左右的人不用减肥 #减肥 #减脂 #科学减肥 #运动#科普知识@DOU+小助手 @DOU+上热门
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oo2周前
为了跨年能装个大的我也是拼了 #减肥#逆袭#冬天#骨感身材#盒界西梅汁
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一只正在变瘦的猪❤️1周前
期待瘦下来的自己，为自己拼一次❤️❤️❤️#减肥vlog #减肥挑战 #身材管理 #减脂打卡
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