您是不是在找：

林姨｜书语.橱窗购书1月前
橱窗有林姨文创日历《不拧巴的日子》
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
林姨｜书语.橱窗购书4周前
橱窗有林姨文创日历《不拧巴的日子》，欢迎下单！
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
我林姨1月前
很多名言都有完整版，你知道几个？ #林姨 #新书推荐 #不拧巴的日子
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
傲雪青梅14周前
不拧巴的日子
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
林姨书语丨橱窗购书3周前
生活就是这样，不拧巴，能自洽 #林姨 #新书发布 #不拧巴的日子
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
我林姨1周前
不拧巴，能自洽，才能万事顺遂 #新书发布 #不拧巴的日子 #不拧巴
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
林姨书语丨橱窗购书3周前
怎么写中年呢？ #中年 #情感 #共鸣
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
林姨书轩4天前
不拧巴的日子 是把遗憾轻轻放下 把期待慢慢酝酿 是惬意的日子 不拧巴的日子 是……#情感共鸣 #女性成长 #读书分享 #内心平静 #不拧巴不内耗
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
我林姨1月前
林姨新书《不拧巴的日子》来了 希望大家都能把最美好的时光定格在当下#林姨 #不拧巴的日子 #新书
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
咱林姨读书2周前
日子不拧巴才快乐#读书 #不拧巴的日子
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
我们的林姨1月前
不拧巴，能自洽，才更快乐。林姨文创日历《不拧巴的日子》首发定档，欢迎预约。
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞803
林姨书墨香1月前
《不拧巴的日子》首发～不拧巴，能自洽，才会更快乐！#种草 #分享 #不拧巴不内耗 #2026年日历
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
心❤️如意1周前
#打开美好生活 #看日出 #纪录美好生活 #治愈世界治愈自己 (不拧巴的日子)
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小朵简言3天前
不拧巴的日子｜ 不拧巴的日子是把遗憾轻轻放下把期待慢慢酝酿，是惬意的日子。不拧巴的日子是三餐有烟火四季有暖意心头没牵绊，是舒心的日子。不拧巴的日子不用和自己较劲不必向他人妥协守着节奏过活，是自在的日子。不拧巴的日子是能坦然接纳不完美能从容享受小确幸，是愉悦的日子。不拧巴的日子风里有花香眼里有光心里没慌张，是畅快的日子。不拧巴的日子是把必须换成刚好把纠结换成顺遂，是喜乐的日子。不拧巴的日子是和过往轻轻和解对未来悄悄期待当下满是自在，是欢悦的日子。不拧巴的日子哪怕只是晒晒太阳唠唠家常每一刻都透着舒心，是惬意的日子。不拧巴的日子没有内耗的疲惫只有踏实的安稳，是安然的日子。不拧巴的日子是能好好吃饭好好睡觉好好爱身边的人，是幸福的日子。#情感 #励志 #治愈系 #人生感悟 #剧情
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
宁公子优选1周前
#遇到就是一种缘分 喜欢就关注我吧！
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
咱林姨4周前
不拧巴，能自洽，才会更快乐
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1262
🧡̆̈ ʟ̆̈ᴜ̆̈ᴄ̆̈ᴋ̆̈ʏ̆̈2周前
不拧巴的日子！#生活感悟 #人生感悟 #每日分享 #林姨 #林姨语录
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
南山阑1月前
不拧巴的日子#生活感悟 #人生感悟 #情感共鸣 #不拧巴不内耗 #林姨
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
林姨书墨香1月前
林姨新书《不拧巴的日子》上市 #强烈推荐 #每日分享 #时光不老我们不散 #2026年日历 #光阴的故事
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
林姨书语2周前
愿它成为你明年的精神寄托 #读书 #2026日历
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
忘川成陵¹⁰³1月前
不拧巴的日子#求审核通过上热门 #分享 #流量赋能 #人生感悟。 #林姨语录
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
林姨书墨香1月前
不拧巴不内耗能自洽，更快乐！#正能量 #生活感悟 #感悟人生感悟生活 #时光一去不复返珍惜当下的每一天 #强烈推荐
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
我林姨3周前
这是你小时候憧憬的人生吗？ #人生 #成年的世界 #梦想
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
半岛书屋1周前
今天分享的是万物自洽法则 emo了别钻牛角尖，累了就停脚歇一歇，输了别总怪自己，赢了也别飘到天上去。所谓自洽，不过是跟自己的情绪好好说话，别让拧巴把日子过成死结。 你看大张伟总把快乐挂嘴边，不是他没烦心事，是他早摸透了自洽的门道——不是强行把坏情绪压下去，而是给它找个出口，跟不完美的瞬间握个手。 别人的光芒再亮，也照不暗你的星星；眼前的坎儿再高，也挡不住你迈过去的脚。纠结别人的评价，不如守好自己的节奏；焦虑没走的弯路，不如珍惜踩出的脚印。 自洽从不是躺平摆烂，是清楚自己要什么、能扛什么。工作搞砸了就复盘重来，关系疏远了就随缘不强求，身材没达标就慢慢练，不用跟自己较劲儿，更不用跟世界赌气。 你跟自己和解了，日子自然就顺了。允许偶尔慢半拍，接受偶尔会犯错，接纳那个有点普通、偶尔脆弱的自己，然后带着这份松弛感，继续热热闹闹地往前走——这才是大张伟教给我们的，最踏实的快乐法则。#大张伟 #读书 #阅读 #成长 #好书分享
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
我林姨4天前
该如何写我的前半生？ #情感 #共鸣 #人生感悟
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
珑·葵花🌻3天前
“拧巴的人永远想有人懂她的隐喻”#珑音阁 #花小龙 #王杨 #珑辣堡 #珑葵花
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1193
我林姨2周前
孩子是上天给父母最好的礼物 #家长必读 #父母的爱最伟大 #共鸣
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
松鼠的树洞书房3周前
2026年，告别拧巴人生 林姨联名治愈日历，365句解忧金句，每天一页给自己松绑。不过度努力，不逼自己，从翻页开始。#治愈 #不拧巴#日历 #精神内耗
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
倾听·心语6天前
人生短短几十年，又何必让自己伤痕累累#自愈#自爱#放下个人素质享受缺德人生
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
寻涯1月前
@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 #不拧巴的日子
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
听海诵读（拒私聊连赞）👈🙏2周前
不拧把的日子就是活好当下每个平凡的日子#坚持的意义 #我的城市由我拍 #慢生活模式
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
臣马书驿2周前
治愈系日历，陪你365天 林姨联名，文字温暖，设计治愈。不只是计时工具，更是全年无休的情绪陪伴者。 #治愈 #不拧巴 #日历 #精神内耗
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
我林姨1周前
一条视频讲清楚，什么是夫妻的相处之道#林姨 #夫妻 #夫妻感情
00:00 / 05:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
与书籍对话4天前
第39集 总说日子过不明白，内耗、拖延、焦虑全占了？面对生活里的各种拧巴，李松蔚《把日子过明白》给出 实操解法，4分钟解锁通透人生。 #把日子过明白#内耗治愈#拖延解决#生活智慧 视频简介： 你是不是也被内耗缠得睡不着、被拖延绊得没进展、被焦虑搞得没力气？很多人都想把日子过明白，却苦于找不到具体方法！李松蔚的《把日子过明白》直击生活痛点，用 5 分钟法则、最小行动等实操技巧，帮你摆脱自我拉扯，从 “道理都懂” 到 “落地执行”，轻松活出通透感。 【本期看点】 ・核心真相：日子过明白，不是没问题，而是学会和问题共存 ・内耗本质：90% 的担心不会发生，为什么大脑还总自我拉扯？ ・拖延破解：不是懒而是怕失败，最小行动如何让改变轻松发生？ ・关系密钥：“你应该懂我” 是枷锁，真实沟通才是亲密的底气 ・焦虑解药：过度比较会迷失自己，记录小事如何积累幸福感？ ・情绪管理：发脾气不是你不好，而是情绪过载的善意提醒 ・迷茫破局：想一步到位才会困惑，试错比规划更接近答案 ・落地法则：道理到行动的距离，只差把目标拆成 “下一个动作” 【互动时间】 欢迎在评论区分享你的感悟！ 你最严重的内耗场景是什么？是纠结话术还是犹豫选择？ 面对拖延，你试过哪些方法？哪些真正有用？ 如果让你拆一个小目标，你会从哪件小事开始？ 生活的通透从来不是完美无缺，而是在问题中找到平衡，在行动中靠近想要的生活。 如果觉得内容实用，记得一键三连关注，每天与书籍对话。 本期书籍：《把日子过明白》 作者：李松蔚
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
分享认知的婪2周前
王阳明教你“开挂” 王阳明没明说的“开挂诀窍”，我试过之后，日子终于不拧巴了#王阳明 #心学 #认知觉醒
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
臣马书驿2周前
每天给自己一分钟治愈 不用很久，只要翻一页、读一句。但就是这片刻，让你从忙碌焦虑中抽离，回归自己。 #治愈 #不拧巴 #日历 #精神内耗
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
下班聊娱事4天前
被央视点名表扬的四位不像网红的网红#爱画画的子衿 #丁真 #活力28 #感动瞬间 #朱铁雄
00:00 / 08:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
新的开始1月前
别与自己拧巴就是幸福的日子#
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
林姨书语4周前
不拧巴，能自洽，才会更快乐
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞857
雨花石（拒私聊）6天前
女人一辈子命好的秘诀是什么？#女性成长
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
臣马专营店3周前
口袋里的心理教练 小开本便携，随时随地翻开。遇到纠结时，那句话可能就是答案。一年陪伴，悄然改变。 #治愈 #不拧巴 #日历 #精神内耗
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
咱林姨读书3周前
日子别活得拧巴，好好爱自己#情感共鸣 #情感
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
非鱼家猫1周前
海子：未得海居，诗留春暖与期盼 海子 15 岁考入北大，诗作如《面朝大海，春暖花开》满是烟火气与幸福期盼，《麦地》则藏着心底苦楚。他毕业后教文学史，执着写诗却生活不顺，住小筒子楼，投稿常被退。25 岁离世时揣着四本书，其诗后来广为流传，旁人看法不一，却成许多人心中 “小太阳”，传递着对幸福的向往。#诗歌 #海子
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
臣马专营店2周前
每天一句，放下焦虑 焦虑时翻一页，读一句“人生是旷野，不是轨道”，突然就觉得，没什么大不了的。 #治愈 #不拧巴 #日历 #精神内耗
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
魔性网文嗑糖馆📖2周前
从此，不再为难自己 当你又想逼自己一把，日历说“知足是富足，随缘是智慧”。于是你学会了放下。 #治愈 #不拧巴 #日历 #精神内耗
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
冰城二叔10月前
这段日子一直在追剧《我是刑警》，反复在听于和伟轻吟浅唱的《只字不提》，挺好听的调调。 这首歌突然爆火的原因之一就是，作者有作者的曲中意，听者有听者的千千结。 反思晃荡半生、碌碌无为还时常纠结拧巴的自己，发现这个世界上有两个我 : 一个想回家，一个想远行；一个举杯邀明月，一个跪地捡碎银；一个在文字里，白马青山慢慢行；一个在生活里，蝇营狗苟兀中年#好歌推荐 #回忆是一种重逢 #户外随拍 #领悟
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
松鼠的树洞书房2周前
床头必备，晚安好梦 睡前翻一页，读一句温暖的话，带着平静入睡。不再辗转反侧，不再焦虑明天。 #治愈 #不拧巴 #日历 #精神内耗
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
敏姐爱悦读1月前
#不拧巴的日子#情感 #情感分享#
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
一生平安（李寿光）3天前
#音画APP #一键制作MV - 别拧巴！放过自己，人生才痛快！🔥 - 内耗退散！这支MV治愈你的不开心～ - 与自己和解，才是最好的救赎。💖 - 别再自我较劲！看完这部MV释怀了✨
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
清砚爱读书1周前
别揪着他人的傲慢较劲，也别困在自己的偏见里。允许它们存在，心不拧巴，日常的日子才舒展。#每日书摘 #提升自己 #傲慢与偏见 #清砚爱读书
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
暖炉说故事4天前
央视都忍不住表扬是这四位不像网红的网红!!#情感共鸣 #人物故事 #感人瞬间 #破防 #泪目
00:00 / 07:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
乐颐🌷🌷1月前
不拧巴的日子#治愈 #情感 #情感共鸣
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
非鱼家猫1周前
莫扎特：人生潦倒，天赋与乐长存 莫扎特天赋异禀，3 岁哼调、5 岁写曲，6 岁改编《小星星变奏曲》，12 岁默写出秘传乐曲。成年后在维也纳因不妥协贵族，无正经差事，靠临时创作糊口，生活潦倒。35 岁寒冬简葬，但其《安魂曲》《婚礼进行曲》等音乐透亮亲切，流传广泛，成经典。#音乐巨匠 #莫扎特
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
其风4周前
不拧巴的日子，是把遗憾轻放下，把期待慢慢酝酿#今日分享文案#保持理智相信未来 #生活态度
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
鹏娟姐1周前
#勇敢做自己
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
林姨｜书语.橱窗购书2周前
断章取义，偷梁换柱，被误读的千年老话
00:00 / 07:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
魔性网文嗑糖馆📖2周前
治愈自己，不需要很久 每天十秒钟，读一句话。坚持365天，你会发现，自己变得比以前从容、温和、快乐。 #治愈 #不拧巴 #日历 #精神内耗
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
新华每日电讯2月前
#梦瑶夜话 ｜苏轼“着力即差”的人生哲学，告诉我们生活的“不拧巴法则”。#新华每日电讯 #媒体精选计划
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞986
林姨书墨香1月前
不拧巴能自洽，才会更快乐！ #每日分享 #时光一去不复返珍惜当下的每一天 #光阴的故事 #新书推荐 #2026年日历
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
林姨书语1月前
不拧巴，能自洽，才会更快乐
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4789

简介:

您在查找“不拧巴的日子作者是谁”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-08 05:27

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: