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杏仁老师教街舞3年前
跳舞像做操没有律动的同学，一定要听完哦！#hiphop基础 #hiphop #舞蹈基本功 #基本功练习
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君君1月前
孩子跳舞老没感觉？多半是律动没练好。这个动作超级常见，但是律动的感觉也挺难找。 #hiphop #hiphop基础 #练舞打卡 #在家自学舞蹈 #零基础学舞蹈
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慕尔制燥-kids5月前
#街舞女孩hiphop #舞蹈干货 #抖音潮流舞蹈地图 #北京少儿街舞 #少儿街舞
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）5月前
在爵士舞中，膝盖律动是基础中的基础，帮你找到节奏感并协调全身 #零基础学舞蹈 #爵士舞基础 #爵士舞律动 #爵士舞基本功#律动基本功
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杏仁老师教街舞2年前
没有舞感的孩子去练一练律动！#少儿街舞教学 #少儿hiphop #零基础学舞蹈 #少儿街舞基础练习
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小天的跳舞日记7月前
‼️我悟了！提升舞感最快的方式，太太太有用了 拒绝懒惰坚持练舞｜打卡第96天｜爵士舞基本功，律动训练 #零基础学舞蹈 #律动 #跳舞使我快乐 #舞蹈教学 #舞蹈基本功
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杨杨老师-成都黑泡泡街舞7月前
孩子跳舞像做操，没感觉？今天给大家看看跳舞的各个阶段，看看很多孩子是不是还卡在第一第二个阶段？到底应该怎么突破呢？有没有好的什么办法#少儿街舞 #hiphop
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跳跳豆Teacher4月前
跳舞有律动vs 无律动 跳舞不好看？总是上半身不动〉越跳越像广场舞！ 看看这里面有没有你的毛病吧？其实很好解决，加入胸腔律动，每天跟练，找到问题，就能快速解决！#零基础教学 #hiphop基础 #大框架律动 #hiphop基本功
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伊黎老师11月前
适合手脚不太协调，没有律动感的孩子练习#舞蹈课堂随拍 #会跳舞的小孩有多酷 #街舞小子 #日常练舞系列 #每个动作都是用汗水换来的
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Yummy杨老师舞蹈1年前
跳舞的过程中，同学们是不是经常觉得没有舞感，其实是因为身体的部位没有找到交错的感觉，我们找到一个简单的顺序，然后通过这样的方式，让大家找到身体与头和手之间的配合，找到这样的配合，跳舞就不怕没舞感啦！ #成人零基础舞蹈培训 #古典舞 #古典身韵 #零基础教学 #舞蹈基本功
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库克_心灵律动者3月前
新手进，解决你总是软绵绵的问题！#街舞教学 #街舞基本功 #零基础学舞蹈 #上海学舞蹈 #街舞入门
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kcds_official3周前
🇰🇷跳舞律动跟能量怎么练习❓ #kcds #韩国舞室 #基本功 #韩国跳舞 #韩国
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Ya小帅11月前
怎么样提升舞蹈感觉 律动练习是必不可少的，快来看看你缺了什么律动类型吧！#少儿街舞教学 #教学 #hiphop #少儿街舞 #基本功
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艾艾舞蹈-【零基础教学】5月前
爵士舞基本功每天10分钟，一个月甩掉僵硬感 #零基础学舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #爵士基本功 #简单易学
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艾艾【线上课程&线下咨询】1年前
跳舞看起来软绵绵怎么办？#艾艾零基础爵士舞教学 #零基础学舞蹈 #爵士舞
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）广佛收徒4月前
跳舞没舞感，动作僵硬，总感觉动作没有老师跳的好看的姐妹看过来，来自查一下有没有以上问题~#爵士舞基本功 #干货分享 #宝藏璐璐舞蹈 一个注意细节的老师，值得你关注
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Boog Roc飞鹏1月前
别再瞎练了，舞蹈卡顿不丝滑 因为你缺了“律动”这根弦，一个视频让你快速掌握Groove #popping #popping教学 #popping震感舞 #街舞 #popping基本功
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武汉教街舞的胡子老师2周前
胡子老师干货小课堂之律动篇！#少儿街舞 #武汉少儿舞蹈培训 #街舞干货
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绛县嘻哈地带街舞3年前
#少儿街舞教学 把握两点，让你快速提升top rock质感！
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会跳舞的竹子🎋9月前
松弛一点，姐妹们，一切都会顺利的！#零基础学舞蹈 #爵士舞 #基本功教学 #一学就会系列 #基本功跟练
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爱跳舞的三金8月前
回复 @凉子-的评论 适合基础宝宝们的律动协调，练协调能力的同时提升律动#今日份舞蹈打卡 #零基础学舞蹈 #协调性 #爱生活爱舞蹈 #干货
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒2月前
爵士舞中律动+手臂划线做的没有美感？ 跟着大宋老师1分钟让你做好看！#创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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权lier（11月北京/郑州/石家庄集训5月前
8分钟解决大家最核心的街舞问题！ #hiphop #街舞 #街舞教学 #hiphop基本功 #街舞集训
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杜鹃3月前
跳舞先学会听音乐🎶 #舞蹈基本功
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向老师4月前
奥尔夫音乐律动，在游戏中感受律动节奏，提高幼儿的音乐感智能~#音乐律动#男幼师#节奏律动小游戏 #课前律动
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大头Dt.4月前
跳舞像做操？试试看加上这些细节呢 #零基础学舞蹈 #跳舞没感觉怎么办 #没舞感 #爵士基本功 #舞蹈干货
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长清小白鸽·美育舞蹈3年前
#中国舞 #少儿舞蹈 #小白鸽 跳舞没有舞感怎么办？#小白鸽中国舞教师 #爱舞蹈的小仙女 @DOU+小助手 @抖音小助手 @小白鸽舞蹈郭老师
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桃子舞吖2月前
#零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #桃子舞吖 #律动一下 #一学就会系列
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黑捌街舞（流行舞教练班版）3周前
跳舞没有弹性，很僵硬，没有舞感 来跟芳芳老师练习身体弹性啦 #街舞教学 #街舞基本功 #舞蹈教程 #芳芳leo干货分享 #黑捌街舞
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神的孩子爱跳舞～闫寒1周前
听说有的小朋友跳拉丁，动作总是有点“硬”？分享5个我们一直在坚持的协调性必练动作！不复杂，零基础也能跟着练，但真的特别重要。能快速帮助孩子激活身体，找到舞蹈的律动感～ 建议收藏，每天做一遍，亲测有效！👍#舞蹈 #舞蹈练习 #拉丁舞启蒙 #舞蹈练习打卡 #少儿舞蹈
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kcds_official4月前
🇰🇷身体太过僵硬❓那就多练练这个基本功 #kcds #韩国舞室 #舞蹈基本功 #韩国跳舞 #基本功训练
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黑捌街舞（流行舞教练班版）4周前
没有舞感、身体僵硬、身体笨重 快来跟芳芳老师练习身体弹性 #基础训练 #街舞基本功 #教练班 #hiphop #黑捌街舞
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豆丁的快乐🤔1月前
跳舞没有舞感的一定要练起来哦#爵士基本功 #基本功练习 #零基础教学 #一学就会系列
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苏州语声音乐-新区店6月前
小朋友唱歌中缺乏律动感如何解决？ 视频中两个知识点，大家平时唱歌中也可以试着用起来#苏州 #苏州新区 #苏州语声音乐 #苏州学唱歌 #苏州学唱歌到语声
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丹丹幼儿舞蹈11月前
0基础幼儿园早操《兜兜风》完整版，适合幼儿园学习 #幼儿舞蹈 #幼儿园舞蹈 #幼儿园早操 #幼儿律动 #热身舞蹈
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FREEDANCE基本功分享吧2周前
FREEDANCE｜基本功分享 律动组合 简单帅气小练习，在很多舞蹈里都有帮助哦[色][色][色][色][色]
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西兰花花街舞4月前
hiphop｜跳舞怎么可以没有律动感 #舞蹈 #hiphop #律动一下 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功
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叫我章鱼就好2月前
每日跟练16｜跳舞像做操？4分钟带你练出舞感 #街舞 #hiphop #kpop #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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玉叶青莲1周前
律动练习#一学就会
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上国标明明老师4月前
小朋友跳舞没有力量感怎么办？先找到这三个“对抗”！#少儿拉丁舞 #体育舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈教学 #徐汇
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飞沙2月前
跳舞最重要的就是律动感，很多零基础的同学跳舞僵硬就是没有律动感的原因，身体解决不了重心移动的问题#简单易学 #一学就会系列
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DONTSTOP DANCE.8月前
【DONTSTOP✖️YIYI老师集训干货】 🤖现在的小孩跳舞好像“机器人附体”? 💥肢体没有律动&线条，毫无松弛感… ✅想跳出质感，学习的“顺序”很重要！#YIYI#YIYI门徒#YIYI少儿集训#哈尔滨DS街舞#杭州DS街舞 @DON‘T STOP- YIYI @DONTSTOP DANCE @DONTSTOP DANCE·哈尔滨
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ADDY-HIPHOP版5月前
想进步要先清楚问题所在！#简单舞蹈一学就会 #课堂视频 #hiphop基础 #日常跳舞 #基本功
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桃子舞吖4月前
收藏练起来，每天练习10遍。#律动一下 #零基础学舞蹈 #抖音首届潮流舞蹈大赛 #西瓜广场舞大赛个人赛 #桃子舞吖
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吉米宝贝1年前
律动感超强的儿歌《手指变变变》，锻炼宝宝节奏感感和手指灵活性，据说幼儿园小朋友都喜欢#音乐律动 #萌娃跳舞 #儿童手指游戏
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太阳螃蟹🌞🦀️4月前
一学就会的提升表现力干货篇 #表现力 #干货分享 #Jazz #基本功 #螃蟹吐泡泡
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是慧慧子呀💗3月前
【第32集】跳舞没有感觉？跳舞很干？那就试试这组简单的律动吧！#零基础学舞 #适合零基础的舞蹈 #爵士舞基本功 #律动 #抖音潮流舞蹈大赛 @抖音创作小助手 @抖音小助手 正能量舞蹈
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叫我章鱼就好4天前
零基础学舞蹈74｜提升舞感一定要把律动和脚步结合起来练 #街舞 #hiphop #青年创作者计划 #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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艺点舞蹈秋红姐1月前
如何培养舞感？我的方法是 一看 二扒 三超越 #艺点舞蹈 #街舞#普宁少儿街舞 #普宁 #提升舞感
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跳跳豆Teacher1月前
超级实用动作细节提升质感 最简单的动作 跳出来没舞感？看看自己细节有没有做清楚吧！#爵士基本功 #零基础学舞 #舞蹈零基础教学 #基础爵士
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于是乎说舞蹈2月前
1个提升舞感的关键因素💃胸腰环动胸口看手 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #胸腰 #舞感
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跳舞的卉卉6月前
基础律动怎么转变成线性和点性 #力线 #跳舞
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于是乎说舞蹈1月前
1个方法提升舞感💃保护膝盖 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞感 #膝盖保护
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权lier（11月北京/郑州/石家庄集训11月前
还有谁跳hiphop没有律动感！请看今日干货🫡 #hiphop基本功 #hiphop基础 #街舞教学 #街舞hiphop #hiphop基本功教学
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叫我章鱼就好3月前
每日跟练12｜只要3分钟从此跳舞不再像是做操 #街舞 #编舞 #kpop #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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N.Lee 小翼（聚焦发力质感）4月前
跳舞进步慢？原因有很多，把你舞蹈视频 ✉️ 发给老师，老师给你分析告诉你身体缺什么，应该怎么练#涵爷舞蹈#小翼编舞#HYE舞蹈训练营 #编舞 #编舞圈
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大宋老师是个宝1月前
开手顶胸甩头不协调？ 大宋老师教你小妙招！ #爵士舞 #爵士舞基本功 #快来跳舞 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图
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爵士小白养成记2月前
跳舞没有舞感，一定要练律动！ ✅零基础必学，拒绝懒惰坚持练舞，每天进步一点点！ 30岁0基础每天学习一个爵士基本功动作，今天练习律动，有一样初学的姐妹嘛？你们练习这个动作都会出现哪些问题，可以打在评论区，我们一起讨论，监督，共同成长！#零基础学舞蹈 #爵士基本功 #律动 #基本功练习 #练舞打卡
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Soul_Niki1周前
Soul Dance基础律动02 | 下半身僵硬？就练胯！！ 在学习Soul dance和其他舞种的时候，会觉得自己下半身像根棍，跳舞还是差了点味道 👉 问题的关键，往往就出在胯部这个承上启下的「舞感中枢」上 本期视频，带你解锁胯部的律动，2分钟让你的Soul Dance真正拥有灵魂！✨ 【核心要点】 1. 发力密码：找到“坐马桶”和“顶胯”的发力感，平衡两个点的发力，才能做出丝滑的Up Down 2. 重心切换：通过左右重心的移动，让律动更有空间感 3. 错误示范：上半身僵硬、前后两点的发力不均匀，膝盖锁死…这些坑踩过几个？（😂我也是在不断地练习中逐渐学会匀速发力） 4. 脚步融合秘诀：教你如何把胯部律动“安装”到最简单的脚步里，还是用two step举例，前后左右四个方向移动，学会就可以去舞池律动啦！！ 💃练习方法 对着镜子，完成“单纯胯部Up Down → 加入重心切换 → 结合脚步”的三步练习。 如果喜欢这个视频，请一键三连呀~ 定期系统更新Soul dance干货，感兴趣的小伙伴可以关注我，我们一起进步呀😊 #青年创作者成长计划 #souldance #souldance教学 #souldance零基础 #街舞基本功
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ADDY4月前
进步慢是因为没有对症下药！ #基本功练习 #swag #hiphop#vibe氛围 #帅哥街舞
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北舞舞蹈系吴老师5天前
六个动作，瞬间提升舞感100倍 #零基础学舞蹈 #提升气质 #简单易学
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涵爷舞蹈-Hiro教你练基本功（专业版）4周前
为什么你跳舞没律动感？因为你的基础bounce不过关，很多人练习bounce的时候都只是在蹲起做体操，并没有找到发力点，也没有iso的叠加训练，更没有身体之间的内在协调感，所以基本功都没开发出律动感，成品舞就更不会有#舞蹈 #舞蹈基本功 #涵爷舞蹈 #干货分享 #hiphop
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小玖老师（世纪广场店）3天前
#提升#免费#宝妈#带娃#少儿舞蹈
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于是乎说舞蹈1月前
1个提升舞感的关键因素💃胸口看手 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #胸腰 #舞感
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