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健身 从来都不是件容易的事 或许每一次的坚持和突破 都是漫漫人生中的蝴蝶效应 比起拥有一副美丽的皮囊 我更喜欢向上的生命力 喜欢追求自由的畅快,永 远热情、潇洒、敢爱敢恨 这些能让我好好热爱生活 保持永远不停的动力 奔跑在名为人间的路上 30岁的我,学会对颜控祛魅 岁月教会了我,真正的魅力远不止于表面 我开始理解,生命力才是一个人最持久的魅力 我不再为了取悦他人而活 而是开始为了自己的快乐和成长而打扮 比起漂亮的皮囊,我更喜欢拥有生命力 我明白,“生命力”才是女人真正的美 那是追求自由的畅快 是奔跑在人间的欢腾 是追求独立、强大的身姿挺拔 是敢爱敢恨的潇洒 分享几个让自己生命力变旺盛的方法: 1.无条件的爱自己 千遍万遍告诉自己,你就是最棒的 美丽的本质不是皮囊,而是透过躯壳 灼灼燃烧的生命力才是致命的魅力 你无需自卑,更不必比较 因为你热爱自己的样子,就已经很漂亮了 𝟐. 要有向上的野心,冲破更多的局限 敢于承认向上的野心 做了自己很多不敢做的事情 在成为自己的赛道上孜孜不倦 把野心抖落出来 勇敢去做自己不敢做的事情 就会发现,持续突破自己的样子又美又飒 那是你生命的律动与赞歌 𝟑. 做真实的自己,不拧巴 习惯照顾别人的情绪,讨好型人格 为了迎合别人而容易放弃自我、拧巴的你 一定要敢于做真实的自己 去阅读,遇见未知的自己 去拍照,让美滋养自己 去运动,让身体更有力量 去热爱,让自己永葆好奇心与探索力 𝟒. 无所畏惧野一点 无论任何人都不能定义我 我自有我的轨迹与旷野 我是野火烧不尽、春风吹又生的野草 比起美丽、温柔、好看的皮囊 我更喜欢拥有生命力 因为那是最真实的自我, 是最持久的魅力。#女性成长 #减肥日常 #普拉提 #运动的意义在于享受健康的人生 #减肥vlog
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