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许是_4月前
cos焦虑怎么办？“不要焦虑”就可以了吗？ 自从做各种分享开始，就经常有宝宝留言说自己出cos会焦虑，没关系的，cosplay不是考试，没有标准答案！焦虑的时候就静下心来慢慢梳理，让自己变得更幸福吧(｡ì _ í｡)#cos #初音未来 #cos焦虑 #缓解焦虑 #新手coser
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宣萱心伴-冥想花园3月前
如果你此刻有点烦，有点累，有些事情在脑子里转个不停，不受控地不断想、不停地问自己——那么，这段练习正是为你准备的。 #正念冥想 #停止内耗 #情绪疗愈 #当下力量
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虚空合一1月前
当有事发生的时候，学着静下来，让自己守着虚无的状态，外在的人事物自己一直在变化呢#思维#成长 #学习 #国学智慧 #传统文化
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南昌徐徐3周前
心里烦躁睡不着，睡前敲敲这里#失眠 #中医养生 #睡觉
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冷殇（达摩King）3天前
要是烦了累了不妨停下问问自己想要什么？ #有点上头 #记录生活 #微醺时刻 #天天开心
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阿星10月前
一个让你心瞬间安静下来的方法#女性智慧 #催眠 #修行 #心理咨询
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COCO英语课堂3月前
如果你今天有点烦，看看这个视频 #日常分享 #生活英语 #女性力量 #正能量
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慢碾老周1周前
 心里烦？喝完这杯，整个人都静了✨  标签： #情绪管理 #女生必看 #打工人日常 #情绪自救 #养生茶
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源缘缘缘6天前
study vlog 楼下在装修特别吵，原本有点烦，但转念一想，如果我在这样的环境也能保持专注学习不受影响，那我以后做其他事应该就不会轻易受外界影响了。#学习vlog打卡 #学习 #学习动力 #study
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狗头人军师3周前
被小事困扰时，怎么快速释怀？ #热点 #国漫 #禅悟人生 #国学智慧 #佛家静心禅语
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张小华4月前
稳住，远离坏情绪！#心理学#胡思乱想#焦虑#开开心心过好每一天
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杨老师AI趋势幸福传承👇❤️1月前
累了刚再硬撑，学会放下更轻松#心灵成长 #励志 #正能量 #人生感悟
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貌美如花「山东大李逵」4月前
在这个总会有人际交往烦恼的社会中，你学会静心了吗？ #女性成长 #修心修行 #个人经历 #女性成长心理学 #修行即修心
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蓝莲花🪷1周前
第二集｜独处 集美学村 吃饭 ——如果生活好像有点烦 记得多抬头看看 也许会被眼前的风景突然治愈#小吃 #街边美食 #日常分享 #美食视频 #街边美食
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静然养心2周前
告诉你一个让你瞬间豁然开朗的方法，你一定要学会，往后你会少了很多烦恼#正能量 #国学智慧 #觉悟 #静然#修行
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汤圆有点方2天前
每个人都有自己不同的生活节奏，当你的节奏跟不上其他人的时候，不防关闭朋友圈，让自己慢下来，静下来。#缓解焦虑 #缓解压力 #做一个简单快乐的人 #静心看世界
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心流智慧1周前
愿你在喧嚣里守住本心 在浮躁中觅得自在#正能量 #修身养性 #古人的智慧 #人生是一场修行
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澳门红姐Tina1周前
心里有事，睡不着的时候，我会做这件小事#澳门红姐#澳门旅游#每日分享 #我要上热们
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八叔的（爱好）4周前
静下心来慢慢看，还是能减去一天疲惫浮躁心情的，洗鱼池视频#庭院鱼池#养鱼人 #好看好玩#记录日常
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欣妈爱叨叨3天前
今天心情很郁闷出去走走不想上班的一天 尽量学会不去麻烦任何人
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莲华三味1周前
#国学文化#禅悟人生#佛渡有缘人#修心修行 #佛学智慧
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道养日常6天前
五脏有道——《肝气不舒 · 怒伤条达》 总觉得烦 一点小事就生气？ 那是肝气堵了 放松一点 气顺 人就顺#中式养生 #一点小事就生 #养生 #健康 #健康科普
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净境Clearealm3天前
如果「压力大」 有声音，会是怎样的？ 戴上耳机，在这4分钟里静静地听，先“接住” 自己的情绪。 「净境」App 为这个感受生成的专属「疗愈音乐」。 总而言之，先松一口气吧。 #音乐疗愈 #解压 #情绪管理 #app推荐 #纯音乐
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耿耿Gina1周前
温柔哄娃静下来：小蜗牛冥想超有爱 娃有点小烦躁的时候，别着急。带他学小蜗牛慢慢呼吸，每一口都轻轻的，温柔帮他找回平静呀～#冥想 #正念#焦躁
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太行路人5月前
一把旧伞 遇到事情不要慌，先静一静，缓一缓，事情或许就有转机 #遇到事情不要慌 #民间故事 #传统文化 #事缓则圆
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骏之逸家装&勇哥4天前
面对工作生活压力很大的时候，你总要有个宣泄方法，我们更多的是去复盘，分析问题，才能解决问题。毕竟事情已经发生，短暂停一下，最终还是要往前走的。#知识分享 #8090#缓解压力 #解决问题 #室内装修
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80后设计师摇变疗愈师后1周前
静心绝招之一 如果很烦躁，事情有点多，头绪比较乱 你就试试这样做 把注意力集中到大脑 和自己商量一下 然后去做…… 有些时候，简单的暗示作用可不小 加油！ #静心养性 #烦躁 #绝招合集
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陌陌3周前
#累了#烦了#就听这首养心曲，放松一下心情
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南阳在乌市许春本5天前
心情好，烦恼少；心态正，万事顺。 生活本不苦，是欲望掺了糖； 人生本无难，是心结锁了门。 若觉累，静一静，急事缓办，烦心事淡看； 若觉烦，笑一笑，琐事看淡，得失随缘。 记住： “心若晴朗，人生无雨； 心若向阳，处处花开。” —— 修好这颗心，日子自会轻盈。
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小马爱刮痧21周前
一个动作让你的头脑静下来。#健康 #静不下心来 #涨知识 #养生 #养生
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一条银河鱼1月前
没得线下追怎么调理... 不追线下烦的时候一律是肝火太旺了！ 追星“病”还得追星治 呈上一份陪伴感超～～强的治愈萌物分享 大家都要多多开心哦🥰 #追星 #卡套 #老鼠干 #追星好物 #丝瓜汤
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卜先生2周前
知人者智 自知者明 #内观#与自己和解#道系青年#我当道士那些年#国学文化
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骑着电马儿游成都🛵3周前
在这个繁忙的都市里，如果你也想找一个能让内心宁静下来的地方，那这里你真的不能错过！#多萝西疗愈之旅#peuapeu酒吧#黑荔枝 @画画的黑荔枝
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穿过荆棘拥抱你2周前
事缓则圆，人缓则安，事静则顺，心静则胜：原来慢和静是一种力量。累了就停下来歇歇，烦了就安静的待会。人生缓缓，自有答案。
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极光美摄3周前
如果你累了，烦了，就来听听这舒心的音乐吧！#最美的风景在路上 #创作人计划 #治愈系风景 #沿途风景随拍 #抖音热歌
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静阅好文2周前
心是一切的根源，既能带来烦恼，也能创造快乐。“境随心转则悦，心随境转则烦”，修心是通往幸福的关键。修心、静心、养心，才能悦人悦己。#人生感悟#人生哲理#正能量#朗读
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忧伤的鱼1年前
如果你上班累了，心里烦了，就静下心来做做手工，真的很解压#做手工我是认真的 #家居摆件
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啊哈在养生2月前
养生先养心，如果静不下心来，那就去小小的做一顿饭吧，做饭的时候注意力都在饭上，没空想其它的。不过按自己情况来，因为我不能做多了饭，做多了就烦了#一人食记 #懒人美食 #晚饭吃什么 #养生就是养健康 #静心
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才思阅读2周前
容易生气、发脾气的你一定要读读《读者》。心有多静，福有多深。放下的越多得到的越多，戒掉玻璃心，心静了世界就静了。#情绪管理#精神内耗#提升自己
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丁力静空间2天前
妈妈这样做，才能更好的帮孩子解决问题 #热点话题 #正念训练 #教育孩子
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梦涵读书正能量2周前
越是着急的时候，越是要让自己静下心来！
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扎心师郑实9月前
心烦的时候，静下心来找回自己#读书 #好书分享 #提升自己 #读书点亮人生 #女性智慧
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我叫静静有点烦；2天前
囤货/极寒#末世文 #一口气看完系列 #完结文
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沸羊羊阳仔2天前
如果你刚好刷到这条视频，如果你今天有点累、有点烦，请停留一分钟。让我把这首《童话》送给你，当作一份声音的礼物。世界或许不像童话般完美，但请你依然要相信，总有人在偷偷爱着你，总有美好的事情在悄悄发生。愿我的歌声能给你一个温暖的拥抱，让你有力量继续前行。你要相信，相信我们都能在各自的旅途里，找到自我。 把这里当树洞吧，今天有什么心事，都可以在评论区说说。 #温暖治愈 #晚安曲 #情绪树洞
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爱罗宾心理-初高中厌学5天前
杂念难消？五分钟帮你找回专注力 #专注力练习 #注意力训练 #爱罗宾心理 #热点小助手
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慧谈心❤️3月前
学会在混乱中停下来呼吸，在心烦时坐看云起，是一种真正的力量！
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静然修心2周前
即刻行动吧，做喜欢的事，见想见的人，吃想吃的饭，去想去的地方#祝福 #静然 #修心修行 #国学智慧 #人生感悟
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板凳母女5天前
生活就是这样，有点忙，有点苦，有点累，有点烦，但也有点喜，有点甜，有点咸，人生百般滋味，生活需要笑着面对#记录真实生活 #摆摊 #农村生活 #我的乡村生活 #记录生活
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小知2周前
🌺‘静’下来，让内心的智慧和力量自然浮现，我们就能从容对待生活！ #读书 #成长 #人生感悟
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小雅读书2周前
“做个心平气和的姑娘，生活越简单越好。别让脾气冲走了你的好运，试着每天写写字静修内心。心越安宁，福气自然会越来越深！”#练字 #情感共鸣 #修心 #写字 #情绪
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~小琴呀1月前
很多人问：怎么平衡工作？无非就是早上起来学习一下，下班了学习，学习过程中静下心来，不要受外界打扰，我有些时候下班了我手机开的勿扰模式，什么短信电话也接收不到！加油吧，伙伴们！#vlog日常 #记录真实生活 #西部计划 #基层工作 #备考
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解忧茶馆·小张2周前
今日话题：《总操心别人，却忘了自己？阿姨，这三件事，请您先为自己做！》#人生哲学 #健康 #中老年#爱自己 #女性智慧
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take a guess3月前
#老是觉得很烦，于是乎想办法让自己静下心来#人生感悟 #转发
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北沐南秋装饰品旗舰店3月前
桌上摆个这静心摆台，心烦的时候瞅两眼就顺了。工作累、心里乱，也能慢慢静下来踏实不少#桌面摆件 #书法桌摆件#摆台
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微笑向暖@幸运3天前
生活不简单，尽量简单过！学会放下，心静了，身体就好了，福气自然来～ 🌟✨ #心灵鸡汤 #正能量#为人处世 #生活是一种态度 #人生修养 #人生哲学正能量
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小羊一米五🐑1周前
下班了，心情不烦了，头也不疼了，腰也不酸了#日常vlog #喝酒 #酒蒙子的日常 #下班日常 #00后 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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释然3天前
生活就是这样，有点忙，有点苦，有点累，有点烦，但也有点喜，有点甜，有点咸，人生百般滋味，生活需要笑对。无法掌控的事情太多了，尽力就好，一辈子就活这么一次，无论你处在什么状态，你都要明白，生活的目标是健康和快乐。心态调好，叫格局，日子过好，叫本事，落落大方，好好生活，远离让你不开心的人和事。慢慢你会发现:干净的语言，变小的圈子，自律的生活，独处的时光，#积极的工作，最让人舒心. #忙碌的一天很充实 #歇下疲惫好好睡一觉明天继续
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正心文化📿4天前
不能急于求成，更不能有疑心病，如果你现在已经迷失方向，就往后退一步重新捋，看看哪里不对，你就会有一个新的认知#广结善缘德行天下
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鹏院长3天前
好好生活是要静下心来体会生活中的各种滋味#一个人的生活 #好好吃饭
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小雨最实在1周前
#人性 #人性大实话 #情感 #人生感悟 #内容过于真实 心态太重要了，遇到事一定不要乱着急，静下来才有思考的能力，解决的方案。
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收纳师纳爷（女性成长）1月前
人际关系开挂指南，学会人缘好到烦 #女性成长 #人际关系 #社交
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唯我独尊2月前
如果你觉得累了烦了就静下心来听听音乐看看视频 #心态就是最好的风水 #女人是家庭最重要的风水
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