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两老师的小甜心4月前
一条视频讲清楚自制力该如何提高 自制力由欲望➕修养➕环境构成，从这三点改变，就能提高自制力。#两情相悦的艺术 #自律 #自制力 #拖延症 #考公
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白白进化日记7月前
总是忍不住刷手机？别再归因于自己不够自律了！自律根本不存在！了解大脑背后的原理，去规避它👌🏻#自律 #科普 #干货分享 #揭秘 #学习 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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王琨家庭教育引领者1月前
孩子的能量状态决定他的内在驱动力 孩子沉迷游戏，根本不是自制力问题！真相是“能量”被吸干了。#家庭教育 #认知 #育儿 #幸福 #智慧父母
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心智漫谈3周前
#圈子 #自律 自制力不是一种天赋，而是一种环境选择。 你想变强，先换地方。因为干净的圈子，才是最好的自律。
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长春张瑞负债优化5月前
如果你没有自制力，这个东西如果你开了一个头有可能就是一辈子#知识分享 #涨知识 #每天跟我涨知识 #内容过于真实 #干货
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人性强者思维2周前
没有自制力就去干净的圈子
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小添儿碎碎念(小号)2周前
#搞钱 #学习 #提升自己 #认知升级 自制力其实是个伪命题？
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来，Morgan带你上正道1周前
让你逆天改命的考试高认知心法！！🔥 你是不是没有完成任务就自责早上没起床就自责，然后影响一天的学习状况？ 大家通常会认为是是我不好，是我没有自制力，那根本是什么呢？ 其实是整体的原因，往深处去想不要浮表面 如果只是一个一个问题去调，而不从整体去讲的话，不解决根本原因都是做无用功～ 从整体、系统着眼，享受顺利人生！😎😎😎 #涨知识 #考研#考公#考试#加油
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铭嘉思维课8月前
小心眼的人有四大特征#人性#职场#干货分享#女性#小人
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晴做自己（六年之约）2周前
自制力真的是有点一生之敌了，不过当我看了这本书，更深的了解了为什么会这样之后，对于自己当下的一些行为真的是更了解了，啥不想做就是懒，其实每个人自制力都很强，只是各种原因导致我们精力不够自制力才会变差了。 找到原因和问题在哪里后，就剩下改善或者解决了。#阅读 #自制力 #自我管理 #六年之约 #jack要加油
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Selfway蒋慧洁3周前
拖延、分心，不是你没有自制力，而是你太孤独了，渴望陪伴。#上热搜 #心理健康#自制力#孤独#拖延
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昆明张师2月前
年轻人没有消费自制力 很容易为虚荣心买单 再加上年轻人收入不是特别稳定#涨知识 #知识分享 #知识科普 #正能量 #防骗指南
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小乔伴学陪跑🔅2月前
学霸和学渣的根本差距在于自制力！#学习 #学习方法 #自制力 #提分秘籍 #高效提分
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作家林欣浩4年前
如果你自制力差，没有毅力，一定要看这俩哲学家#哲学 #自制力 #新知十讲
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溪觉知行3周前
重构行动力的秘诀:“行动增强回路”。一日之计在于晨，珍惜这份纯净的注意力，这是我们每天收到的最珍贵的礼物！#行动力 #认知觉醒 #自我提升 #博士日常
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张老师的启蒙教育9月前
张雪峰：自制力差的人，上再好的大学也没用#张雪峰 #自制力差#小初高#大学生#清华北大
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武汉英博集训中心2周前
什么是自制力？#武汉英博张进才校长 #武汉英博学校 #2025高考 #湖北高三 #高考集训
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鞍山百典金服- 褚哥1周前
没有自控了力，挣多少都没用#鞍山助贷#真实记录
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每天一点小知识1月前
有自制力 vs 无自制力，精神疾病结局大不同#康玉春 #心理健康 #中医 #精神科
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大苹果和豆宝1周前
并不是毫无自制力，而是你从小到大被剥夺了自主性的一种报复性补偿[飞吻R]破碎重建是一个漫长的过程，但你总会建立起真正属于自己的秩序和掌控感#独居女孩的生活 #自制力 #原生家庭 #独居 #大学生
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我爱吃肉1年前
当方面宣布自制力差选手禁止在家学 学了一点但不多，相当于休息咯#学习vlog打卡 #自习室打卡 #考公有多难 #裸辞 #国考人的精神状态
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夕子不想动3月前
就很无语，到底是谁在说执行力差就是懒的 #行动力比什么都重要#行动力#自制力 #执行 力#执行力提升
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商界华盛路长全2年前
自制力往往比知识更加重要！更有意义！#路长全#认知#家庭#育儿#父母#成长思维#人生感悟#智慧人生#思维格局
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知野1月前
道德经｜控制强制自己只会带来压抑抑郁，自制力不能按字面意思理解，先去掉自己人为的约束，让真我与环境交互激荡，可平山海。#人生感悟 #职场 #读书 #读书知人生 #道德经
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南通 金融 陈哥2周前
没有自制力真的难办。 #南通#南通体制内#强烈推荐 #同城热点#热点
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永年教育✒️✒️✒️1月前
#没出息的孩子 #知识分享
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沁一读书1月前
今天分享的是《自控力》 作者：李萌 人是怎么废掉的？一、懒，二、馋，三、拖延，四、爱熬夜，五、自控力差，六、整天精神内耗，七、停止思考不学习，八、假装努力持续幻想，九、言语上的巨人，行动上的矮子。 这世界从来都公平：如果你不花时间去创造你想要的生活，那么你将被迫花很多时间去应付你所不想要的生活，成功的路上，没有人会叫你起床，也没有人会为你买单，你能依靠的，只有自我管理、自我约束、自我突破。 一个人的斗志，最容易被“等明天”消磨；一个人的人生，最常被“再想想”耽误。不管身处何种境遇，请记得：自律的本质就是亲手杀死另一个颓废的自己，把精力专注于提升自己，其余一切，尽人事，听天命。#自控力#情感语言 #自我管理#个人成长
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雅方咨询3年前
#家庭教育 #亲子教育 #父母课堂 #教育 孩子没有自制力的3个原因！！
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成长思维7月前
孩子没有自制力，是家长的责任 #家长必读 #情感共鸣 #育儿知识分享 #自律 #亲子教育
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平凡之路6天前
有着坚强的自制力就不会被外界事物所左右和影响，在前进的道路上就不会迷失自己#学习提升 #自律励志
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瑞妈1周前
我们普通的孩子真的是没有主动学习的习惯，又缺乏自制力。既没野心又觉得基础的东西太简单而轻视😇😇😇#孩子学习 #小孩 #培养孩子好习惯
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靠谱助黛姐5天前
如果没有自制力就别考虑重组#金融常识#呼市同城#重组#银行
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无锡小钱说金融2周前
没有自制力，千万不要去干这件事 #无锡金融 #无锡贷款 #金融知识 #贷款知识 #避雷
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上海金融大表哥5月前
没有自制力的人就算做债务重组也上不了岸#上海 #上海贷款 #债务重组 #负债优化 #上海房抵
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崔小胖2年前
真的不要高估自己的自制力，信用卡一旦在没有能力的时候碰了，真的是个灾难。#崔小胖 #超前消费 #负债前行 #信用卡 #年轻人负债
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顺德老潘5月前
做人如果没有自制力，就好像汽车没有刹车片！ #顺德老潘 #人生感悟
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南栖771周前
翁青雅上热搜:没有自制力和内驱力的小孩不要过早送出国 #翁青雅 #朱珠
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李老师会科技3月前
作为父母，尽早给孩子看看这套赢在自制力+顺天性有教养，唤醒孩子内驱力，不吼不叫养出自律有教养的优秀娃！#育儿#孩子教育
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因为我是婉瑜呀～2月前
一定要记住，有多少能力就花多少钱，千万不要超前消费。如果对钱没有概念，花钱大手大脚，那以后就会理解父母口中的那句，能省点就省点吧，钱留着有用
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融大鹅现金流规划2周前
#淄博 没有自制力你别来了！！！
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李小花🌸4周前
神虚的人都懂…刷手机停不下来，根本不是自制力差#精气神不能丢 #内证观察笔记 #黄精 #暴食
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全球限量版仅此一款2月前
不是说所有男人都是废物，但是废物确实占了很大一部分，废物的定义是职业发展、人生规划、自制力、意志力、共情力、学习力都很弱👎🏻没有统战价值 #女性智慧 #女性觉醒
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romanticism🌇1年前
一个没有梦想的人何来自制力？#jack要加油 #人生导师 #自制力#jack要努力 #努力成为更好的自己
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卞春龙说心理1月前
熬夜不是你没有自制力，而是你的潜意识在搞“心理催眠”。试试这个小方法打破“催眠陷阱”，别让“舍不得睡”变成心理负担。好好睡觉，才是对自己最实在的偏爱～#情绪管理 #焦虑缓解 #心理健康 #失眠改善 #解压小技巧
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尼采的书单2周前
打破本能局限，活成更清醒的自己。 总被本能牵着走？刷手机停不下来、遇事先逃避？卫蓝在书里戳破真相：不是你没自制力，是本能在 “拖后腿”！书里没有空道理，全是反本能的实操方法：用 “5 分钟启动法” 对抗拖延，靠 “注意力锚定” 戒掉手机依赖。亲测 21 天，从 “躺平摆烂” 到主动做事 —— 原来管好本能，就能掌控自己的人生！#反本能 #自我管理 #戒掉坏习惯 #好书分享 #上热门🔥 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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菲不肥4年前
没有自制力的人,不足以谈人生 #减肥 #自律 @DOU+小助手
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路赢6月前
没有成就的人，就是没有自制力的人
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陈昌文老板社群社群3号7月前
没有成就的人就是缺少自制力
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培根夜读7月前
死磕自控力只会让你更痛苦，而高手们早已发现，习惯才是真正的“成功密码”！#养成好习惯 #拒绝拖延症 #怎么戒掉懒惰和不自律 #如何制定学习计划
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体育留学—大橙老师3周前
自制力差和心智不成熟的人不适合来俄罗斯留学。前者容易挥霍无度、学业荒废，后者易因脱离管控而跑偏，导致生活学业一团糟。除非国内没书读，否则不建议，以免浪费时间金钱。#知识分享 #俄罗斯留学 #留学生 #白俄罗斯留学 #研究生
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杭州老陈6天前
优化在于自制力强的人。 #内容太过真实 #杭州金融 #金融助贷 #萧山同城
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民院上岸指南1周前
自制力差的人，别急着否定自己。民院上岸指南带着大家走捷径 #民院上岸指南 #备考vlog #公考 #避坑指南
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围棋新手村6月前
你也讨厌柯洁说的这种人吗？#柯洁 #围棋 #九冠王 #棋圣
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娄小淼1年前
没有一点自制力，就是不给你#一个小孩能干什么 #人类幼崽 #当代家长现状
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青青百货课堂✒️2周前
#青春期教育
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把自律揣兜里1年前
你是否也像视频里一样缺少自制力呢？不提从前，只从现在起，让自己变得自律。改变，永远不晚！
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天津金融王大嘴2月前
没有自制力组了也没用！上岸的关键还是管好手！#天津同城 #天津 #内容过于真实 #天津大嘴巴 #金融
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叶子开花1周前
想要成功，这三样东西一定不要失去，那就是约束自己的自制力，冷静的头脑和不放弃坚持下去的信心 #自媒体#自我成长#自制力#信心#一句顶一万句
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吾睿读书4年前
没有自制力，有什么资格谈努力。#自控力 #好书推荐 #好书分享
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小蔡4周前
#情感#情感综艺#情感共鸣#情感故事#综艺
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正己化人4周前
《戒为良药》第一季 屡戒屡败的根本原因-修心不到位 笔记 1. 破戒后总是把原因归咎于没毅力，没自制力，这其实还是认识不深刻，仅仅靠意志力和毅力来强戒，难度极大。 2. 成功总有方法，只是你没有找到。当你屡次失败，就要想想失败的深层次原因，而不是失败了就敷衍了事，草率地归咎于自己没毅力，这样的认识下次还是会失败，出不了怪圈。 3. 大脑里的思想脏了，行为就脏了。 4.通过反复学习阅读jiese文章，传统文化，来净化自己大脑中龌龊肮脏的思想。把那些污秽的心垢彻底洗掉，这样就能恢复纯净了。 5.戒色不能一味靠毅力，靠毅力强戒基本都会失败，只会越戒越差，甚至放弃。 6.当你屡次失败，就要想想失败的深层次原因，而不是失败了就敷衍了事，草率地归咎于自己没毅力，这样的认识下次还是会失败，出不了怪圈。 7.色要学会控制念头！真正懂得修心，才有望戒除SY恶习，否则只是在外围打转，还没真正入门。 8.戒色的关键还是在于修心，因为心是根本，是念头导致了行为，所以必须在根本上下手，这样才能真正戒除。 9.我们要学会修心，要学会观察自己的念头，不要跟着邪念跑，要学会识别邪念，及时断除邪念。 10.戒色就是要改造思想，建立正知正见，学会修心，这样才能从那个怪圈中出来。 11.修心不仅是对治邪淫的念头，也要学会对治其他的负面念头，比如贪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等，修心的范围应该扩大化，这样才能充满正能量。 12.我们戒色一定要学会保持心平气和，避免嗔恨的心态，内心一定要祥和稳定。 13.戒色后一定要谦虚。 14.仅靠意志力和毅力来强戒，难度极大。 #戒为良药 #笔记 #戒除邪淫 #修心修身 #改变自己
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尼古拉丁1月前
不要责怪自己做的不好，有些习惯我们要慢慢养成#大学生 #自制力 #习惯养成 #开学基础开学的vlog就不基础
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