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青禾—聊静心1年前
心里难受，压力大，焦虑怎么办呢？#情绪管理 #焦虑 #内耗 #心态 #失眠
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加倍贝北6月前
如何走出能量低谷？春天给自己充能的4件小事✨ #高能量 #恢复能量 #日常唠嗑 #情绪 #内容太过真实
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Jack的干货分享11月前
jack谈在学校很压抑怎么办？ #直播录屏分享 #jack要加油 #压抑的心情 #高三党 #干货分享
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老蛙心理训练8月前
被领导骂心情低落，转变思维，获得洒脱！#心理健康 #怎么消化工作中的坏情绪
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王思维4年前
感到压抑怎么办#心理学 #心理 #科普 #心理学基础 #认知 #治愈
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跟徵徵（zhēng）一起养生3年前
复工了，返岗了，压力焦虑又回到了身边， 试试这个减压法，几分钟就能放松情绪 #呼吸减压 #减压 #胸闷 #养生 #减压 #抖音美好生活攻略
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人生知识精选4年前
如果你总是感觉情绪低落，老是心情压抑、焦虑不安，那你可能有一些心理问题需要解决#情绪 #焦虑
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三耀6月前
心情憋闷撑这里，中指内侧❤️包经#道家养生 #涨知识 #健康 #女人 #生气
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公考牟立志讲数资3月前
学习不在状态怎么办 学习遇到瓶颈难免感到焦躁无措，不如给自己两天时间整理心情继续出发。要知道，考公这条路并不好走，坚定初心，方得始终。#考公 #公考 #超格公考 #国考 #省考
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深圳轻松戒烟3年前
遇到烦心事，遇到压力时，总想吸烟，如何破解？#戒烟 #阴文科 #海豚知道 @张同学.
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宋兆普5月前
中医助力高考加油 #高考 前一晚#失眠 #焦虑 怎么办？别慌！#中医 #宋兆普 教你一招 #高考生的精选
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医生王昕阿姨9月前
情绪低落缓解压抑的方法#焦虑 #胡思乱想 #抑郁 #内容过于真实 #抖出健康知识宝藏
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袁总说金融1月前
失业每天在家焦虑的睡不着觉怎么办？ #袁总说金融 #失业 #焦虑 #躺平 #认知
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仁山法音2月前
#国学智慧 #传统文化 #修心修行 #禅悟人生
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观己正念-好睡眠10月前
治愈情绪低落压抑的方法 #入睡困难户 #睡不着 #睡不着觉的解决方法 #入睡困难的解决方法 #半夜睡不着怎么办
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吕老师聊心理3年前
你的烦躁焦虑只需要一招就可以缓解。#焦虑 #情绪管理 #社交 #沟通 #缓解压力
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纳美曲桑（藏式养生）2周前
抑郁不可怕，就怕你不主动努力调整... #纳美曲桑 #藏医文化 #藏式 #养生 #情绪
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白石养生3年前
焦虑苦闷怎么变开心?
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醒悟情感6天前
#人生感悟语录 #情感 #情感共鸣 @DOU+小助手，今日终了便是明日，别因他人一句轻语，就辜负了一整天的欢喜。欢喜是一天，愁闷也是一天，何不笑着把每一刻都过成风景？ 别让生活里的细碎烦忧，磨掉你对未来的热忱与向往。日子是自己的，无需旁人懂得，更不必从别人的议论里找寻自己的模样。 那些本不属于你的烦恼，转身就能抛开；那些不懂得珍惜你的人，远离便是晴天。就算生活满是荆棘，也要挺胸向前；就算只剩自己一人，也要无所畏惧，用好心情迎接人生的每一个朝暮。
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水水la2月前
大一新生如何缓解想家和孤独感。 #大一新生 #想家 #大学生
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-王小亚6月前
心情郁闷像有东西堵着，用这两个方法 #晨练随拍 #正能量 #运动 #养生 #居家锻炼
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娜boo3周前
不开心怎么办！这是一个零成本的自愈方法💗！ 经常不开心的宝一定要来看我这条视频🥹真的很快速有效！亲测有效！ #心情不好 #情绪稳定的方法 #自愈方式 #赶走不开心 #学习自我和解
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郑世和 永州心理咨询4月前
中考纾解焦虑 #原创视频 #记录校园生活 #中考手到擒来#缓解考试焦虑#心理疏导
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Omni催眠培训师聂飞5月前
教你一个迅速改善心情的方法！焦虑压力大了怎么办？ 催眠大师都在用的迅速改善心情的小方法#催眠 #催眠培训 #催眠课程 #学习催眠 #减压 焦虑了怎么办？减压方法技巧！
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法霄道人4月前
被骂了怎么办最有效的方法？被骂了心里堵得慌该怎么办？ 被骂了还能笑的人是什么心态？道家对骂人的看法，道家对被人挑衅骂人的看法。#口业 #道家文化 #国学文化 #道家思想 #智慧人生
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小哈聊健康4天前
简单一招，让你心情变好 郝万山老师名方“快乐茶”分享 #真实生活分享计划 #中医传承 #郝万山 #疏肝解郁 #快乐就这么简单 内容仅供参考，如有不适请线下就诊
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李老师人生感悟10月前
如果您不顺利，焦虑烦心，把这５句话往烂的读，读烂了你就彻悟了 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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元元会养生2月前
身子弱爱生闷气的，都来看看，气顺了不堵心了，气血也就足了#养生 #气血不足 #养生知识 #养生就是养健康 #食疗养生食谱
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形气神静修2月前
每天5分钟疏肝解郁，心情好气色好！#肝气郁结#肝经#胆经#健康养生#居家锻炼
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Omni催眠培训师聂飞4月前
你是不是经常担忧焦虑？赶紧看看怎么办吧！ 其实大部分人的焦虑都是自己在让自己担心，真的没有必要。Omni催眠培训师聂飞会分享更多内容，提升大家的认知，改善心情！#心灵净化 #催眠 #催眠培训 #学习催眠 #催眠课程
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陆功翰专业教发劲2周前
心情不好 练这个太管用！#传统武术 #功夫 #太极拳 #养生 #居家锻炼
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新华社快看1年前
心情郁结怎么办？少林师傅教你跳健身操。
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青青心理3月前
心情不好就是抑郁吗？得了抑郁症该怎么办？ #抑郁 #焦虑 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科
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心脏医生施海峰4年前
#心慌 #胸闷 查不出来原因怎么办？#医学科普 #健康科普
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刘加勇医生4年前
焦虑时如何缓解焦虑？这两个方法你可以试试！#多多读书月 #全民悦读 #缓解焦虑
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精神科医生赵婷2月前
想要焦虑好的快，除了找医生积极干预，你还要知道焦虑症他怕什么 #新一代抗焦虑#焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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闲话人生酒一壶4天前
我解决焦虑的方法特别有效，不信试试#正能量 ##原创视频 #心灵疗愈 #我要上热门🔥 #焦虑
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高台县融媒体中心1年前
心情郁结怎么办？少林师傅教你几个动作摆脱emo！ #摆脱焦虑 #郁闷的时候就自己给自己减压 #快来学习吧
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人民视频1年前
心情郁结怎么办？少林师傅教你几个动作摆脱emo
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廖智（孕中期）5年前
遇到烦心事的最迅速解决方案，哈哈，拿去吧！#心理健康
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Omni催眠培训师聂飞3周前
走出抑郁的孩子，妈妈用的这个方法！催眠术 孩子抑郁了，妈妈应该怎么办才能帮助孩子改善心情呢#催眠 #抑郁 #催眠培训 #催眠师培训 #催眠课程 Omni催眠培训师聂飞催眠术知识科普！ 最好在学习催眠课程之前了解一下，第一是为了不走弯路节约时间，第二是为了更好的掌握催眠术催眠师培训课程中的知识！
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侯氏 艾草堂3周前
换季心情差怎么办呢#健康 #知识分享 #生活感语 #养生局
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徐矿总院郑娟2月前
很多人试管移植后，特别操心，压力大，今天护士长来靠诉你个方法#试管移植 #试管焦虑 #心里疏导 #心理医生 #缓解压力
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芭蕉不蕉绿3年前
5分钟教你如何运动，有效缓解焦虑！｜心理陪练 焦虑不敢运动？4个方法手把手教你如何有效运动缓解焦虑，一起运动起来吧！#焦虑 #心理学 #心理
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基民小杨进阶记4年前
今天你怎么排解心情呢#热点 #财经#理财 #一本正经 #一定要看到最后 #内容太过真实 #基金
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于振宣1周前
上班不开心怎么办？听听80岁中医的人生感悟 #医者仁心 #中医 #于振宣
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聊斋天下1年前
心情郁结怎么办？少林师傅教你几个动作摆脱emo
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韩威力医生6月前
肺结节 焦虑#
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中医主任郭洪波2周前
失眠不用愁，老中医教你对症调理 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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彤彤～3月前
36岁170+斤早起高能量vlog｜岁月带不走元气 #vlog #中年少女#大基数减脂 #护肤 #自律
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桃花香味！1年前
#小灵歌请家人聆听 #生气烦恼愁闷呀#真人真唱 #劝家人不生气
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呼吸训练（润元）4月前
更年期焦躁不安的女性同胞们，怎么办？ #呼吸#吐纳#更年期#气血不足 @小童呼吸小号
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欣融-心理疏导Gu4天前
高共情者的自我保护：如何不成为“情绪垃圾桶”？ #一对一情感疏导机构 #心理疏导中心 #情绪失控 #情感疏导 #心情不好怎么办
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亚协体育-瑜伽普拉提3年前
总是心烦胸闷怎么办？#瑜伽 #瑜伽知识 #瑜伽初学者
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心情郁结怎么办？少林大师教你几个动作摆脱emo，网友:看见大师的笑容不自觉就笑了#情绪疗愈 #心情不好真的会显老 #每天一笑忘记烦恼
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欣融-心理疏导Sheng3天前
让我们一同面对你内心的“迷雾区”，寻找清晰的路径。 #成人心理疏导机构 #心理咨询中心 #焦虑 #心理疏导 #心情不好怎么办
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曾仕强智慧人生语录3周前
#职场 基层员工，遇到烦恼不顺心怎么办？#职场那些事 #职场干货 #职场人生 #正能量
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翁虹4月前
成年人取悦自己的方式，就是常常奖励自己。#日常分享 #高尔夫 #皮肤管理
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耳鼻喉科唐云青4天前
因耳鸣产生焦虑、烦躁，可以试试声乐疗法#耳鼻喉科 #耳鼻喉科唐云青 #苏大附一院唐云青 #耳鸣 #耳鸣怎么办
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肛肠科袁亮主任5月前
小伙子便秘 反流性食管炎 ，长期焦虑压抑导致便秘，该怎么办？ #便秘 #中医 #肛肠科 #反流性食管炎
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心脏科医生张晶 脱口秀3年前
#胸闷 #心慌 #心脏疼 #健康科普压力大，胸闷心慌， 心脏刺痛，怎么办？
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武功小杨水果（专业搞水果）5月前
#长期心情压抑怎么办 西瓜事件已解决
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苏无朋～（要快乐）5天前
经常胸口很闷，是焦虑躯体化吗？不明原因的心情不好#焦虑 #焦虑躯体化障碍 #心情突然失落 #唠嗑
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