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唐长老的有声经卷8月前
《我允许》作者：伯特·海灵格 海灵格在诗中反复吟咏的"允许"，并非消极的放任，而是对生命流动最虔诚的臣服。就像老茶人凝视沸腾的茶汤，看叶片在漩涡中舒展沉浮。当我们说"允许痛苦穿越我的身体"，实则是用觉知之光照亮情绪的暗河；当承认"每个灵魂都有其宿命的轨迹"，实则是松开试图操控命运的手掌。这种接纳如同古琴师调试丝弦，松紧皆合于天道。 当我们停止与浪潮对抗，海水自然托起疲惫的身躯。那些被允许流经的悲伤与欢欣，终将在心田沉积成滋养生命的沃土，如同季风过境后的冲积平原，在春来时开出漫山遍野的野姜花。
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书琳品读9月前
允许一切如其所是。《我允许》作者/海灵格#朗读爱好者 #为你读诗 #情感共鸣 #文字的力量 #阅读是一种习惯
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回溯催眠师 心语4月前
海灵格的我允许，短短几句诗词，写出了很多人生智慧，真谛。#智慧人生感悟 #开悟人生 #唤醒真我 #我允许 #女性觉醒
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飞鹰一自由的天空4月前
2025年6月9号，诗歌分享《生活》作者海灵格#诗歌#朗诵#生活#海灵格
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觉之静读11月前
《我允许》这首诗是伯特·海灵格对生命的一种深刻感悟和表达。它鼓励我们以一种更加开放和包容的心态去面对生活中的一切，从而实现内心的平和与成长。该诗以简洁而深邃的语言，道出了生命的真谛——接纳与允许。在诗中，海灵格表达了一种对生活的态度，即允许一切如其本然地存在和发生。这种态度并不是消极的接受，而是一种积极的面对和拥抱。从心理学的角度来看，这种“允许”是一种深度的自我接纳和认同。它意味着个体能够认识到，无论生活中发生什么，都是宇宙运行的一部分，都是个体成长和学习的机会。通过允许和接纳，个体可以放下内心的抵抗和挣扎，从而更加平静和从容地面对生活中的各种挑战。#我允许#海灵格#灵修#朗诵#觉之静读
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林洛蛮1年前
允许一切发生，今天为大家朗读海灵格《我允许》的英文版#英语口语 #英语学习 #诗歌#治愈#接纳自己
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晓航心理学1年前
什么是真爱？爱在什么时候发生？海灵格这首诗《看见》给你答案#关系的秘密 #海灵格
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宣萱伴读8月前
今天为大家分享海灵格的《醒来》，生命中的爱与痛苦，都是为了让我们真正看清自己。 #生命的力量 #人生是一场修行 #疗愈 #读书成长 #读书
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书杰讲哲学4月前
海灵格：10个治愈系灵性箴言 除了听从内心、顺势移动，我看不出有其他的方法可以让人得到力量；只有放下我执，我们才能够真正地与万物同为一体。内容来自海灵格箴言集《爱与秩序》。随手翻开，皆是直抵灵魂深处的哲理金句，关于爱情、家庭、创伤、和解等人生核心议题。 强烈推荐！太治愈的一本书！#哲学 #心灵 #海灵格 #家庭 #爱情
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书途拾光1月前
当你感到内耗焦虑的时候，可以读一读这首火遍全网的小诗 这首诗我读过很多遍，每次感到内耗焦虑的时候，都会读一读，今天分享给大家。假期就要过去了，又要开始新的征程。2025年只剩84天也要过去了，如果这一年你还有遗憾，祝你早日放下所有不甘，与万事万物和解，允许一切如其所是。海灵格的《我允许》，我们一起来读。#治愈#感悟人生#好书分享#推荐书单#读诗
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小茶读诗7月前
《我看见》一定听！ 海灵格的诗，教你如何看到自己和别人，听完收益匪浅！#诗歌 #疗愈 #海灵格 #美文朗读
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小李飞书4月前
要允许一切发生。 #我允许海灵格 #诗歌朗诵 #读诗 #情感共鸣
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大聪的能量电台2月前
同意·海灵格 #治愈 #诗歌#海灵格
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张德芬6月前
最有力量的一首诗 《我允许》-海灵格#情感 #认知 #心理学 #生活感悟 #女性成长
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李子读书7月前
《我允许》海灵格#李子读书 #文字的魅力 #文字的力量 #读书分享 #每日一读
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希妍音画9月前
海灵格《醒来》
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乘着歌声的翅膀4月前
第84集:分享海灵格的《我允许》，允许一切发生，允许一切如其所是……#心灵疗愈 #诗词朗诵 #美文朗读
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雯潞悦读3月前
允许一切如其所是......雯潞夜读，海灵格《我允许》.......#女性成长 #情感共鸣 #心灵疗愈
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好大一棵树7月前
海灵格的诗，《我允许》
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修思达苏睿1年前
海灵格书籍分享：洞悉孩子的灵魂 在这本《洞悉孩子的灵魂》里向我们娓娓道来那些寓意深远却与我们每个人命运相关的故事，以惊世骇俗的洞见引领着我们，去探索和追寻新的视野与答案:不再问"孩子怎么了"，而是问"我怎么了?我们怎么了?我们的原生家庭怎么了?小小的孩子到底担负着怎样沉重的家族命运?那些显而易见的命运背后，又隐藏着怎样不为人知晓的生命秘密？#海灵格 #家排 #家族系统排列 #好书分享 #心灵疗愈
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雨说京2月前
《我允许》是德国心理治疗大师伯特·海灵格创作的哲理诗歌，倡导接纳万事万物自然发展的生活哲学。以下是诗歌全文： 《我允许》 我允许任何事情的发生，
我允许，事情是如此的开始，
如此的发展，如此的结局。
因为我知道，
所有的事情，都是因缘和合而来，
一切的发生，都是必然。
若我觉得应该是另外一种可能，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。 我允许别人如他所是。
我允许，他会有这样的所思所想，
如此的评判我，如此的对待我。
因为我知道，他本来就是这个样子，
在他那里，他是对的。
若我觉得他应该是另外一种样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。 我允许我有了这样的念头。
我允许，每一个念头的出现，
任它存在，任它消失。
因为我知道，念头本身本无意义，与我无关，
它该来会来，该走会走。
若我觉得不应该出现这样的念头，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。
我允许，每一种情绪的发生，
任其发展，任其穿过。
因为我知道，
情绪只是身体上的觉受，本无好坏。
越是抗拒，越是强烈。
若我觉得不应该出现这样的情绪，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。 我允许我就是这个样子。
我允许，我就是这样的表现，
我表现如何，就任我表现如何。
因为我知道，
外在是什么样子，只是自我的积淀而已。
真正的我，智慧具足。
若我觉得应该是另外一个样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。 我知道，我是为了生命在当下的体验而来。
在每一个当下时刻，
我唯一要做的，就是
全然的允许，
全然的经历，
全然的享受。
看，只是看。
允许一切如其所是#上热搜
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晓雯觉知9月前
海灵格的诗《醒来》 #治愈系
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麻城市义工联合会1年前
著名心理学家海灵格的诗《我允许》！
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安安呀3月前
生活会唤醒你… 合拍素材 海灵格《生活》#朗读#朗读者 #合拍#朗读合拍素材 #每天学习一点点 @大飞哥快乐诵读 直播间
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博哥追光日记1月前
#我允许#海灵格#图书馆#阅读#知识分享 @朱迅
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萌毅学园梦蝶老师2月前
海灵格《我允许》，跟着一起读读吧，舒缓你的情绪，觉察自己的念头#萌毅心理学 #海灵格 #允许 #青少年心理 #父母课堂
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欣辰读书6月前
海灵格这首诗太治愈了，我熟读并背诵！#读书成长 #心理学 #心灵成长
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欣姐读书3周前
《我允许》作者/伯特·海灵格 伯特·海灵格 德国著名哲学家、教育家、心理学家、心理治疗师，“家庭系统排列”创始人。#海灵格 #海灵格家庭系统排列 #海灵格智慧 #海灵格的诗 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音广告助手
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思维启示9月前
一首能量很高的疗愈诗《我允许》 By 海灵格 #疗愈解压 #治愈自己 #人间清醒 #智慧人生 #知识创作人
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晓航心理学7月前
看见，是最深的爱。 #女性智慧 #智慧人生 #提升自己
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时 予5月前
#为你读诗 希望这首【醒来】对你有帮助，海灵格的诗歌我很喜欢－读给大家听听
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121619麦田里的守望者6天前
书籍 《海灵格家庭系统排列续集》 《谁在我家》 《敢于说“不"》 《拒绝力》 《断舍离》 《心流》积极心理学读本-逆袭熵增无序混乱样向有序秩序化的进化过程
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青松-69-《唐吉诃德》🍵1周前
#西方散文诗歌#西方心理 《我允许》 伯特·海灵格✍德国🍂
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云舒悦读1月前
朗读海灵格的经典之作《醒来》。在字里行间，感受心灵的觉醒与成长，探索生命的深层意义。每一个章节都像是打开新世界的大门，引领我们走向更加通透的人生。#海灵格 #醒来 #阅读分享 #心灵成长
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看见｜曾超Pe Nor10月前
#心灵疗愈 #情绪管理 #消除精神内耗 分享海灵格爷爷的一首诗
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菩提之心，徐恺捷3月前
今天看到一首非常触动的散文诗，《我允许》，送给你们
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青言青语319（早9:30）8月前
我允许一切如其所是 在每一个当下的时刻，我唯一要做的，就是全然的允许。#修心修性 #情感共鸣 #疗愈 #海灵格
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多米2周前
每日早读 2025年10月23日，今日阅读为海灵格的《我允许》，送给大家！愿大家拥有美好的一天！#每日阅读#愿大家都被世界温柔以待 #信阳出太阳了
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晓航心理学5月前
生活拒绝给你奇迹, 直到你明白一切本身就是奇迹。 #海灵格 #女性成长 #自我提升指南 #人生智慧之道
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北京十一学校龙樾实验中学4天前
诗疗所 Ⅰ《看见》海灵格 朗读者：武丽娟 #北京十一学校 #龙樾实验中学 #十一龙樾 #看见 #海灵格
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闫爱青聊心理2月前
#看见#成长#海灵格语录#唤醒
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星星电台2月前
当我学会了允许一切发生，接受不完美，世界为我打开了另一扇门。 #睡前听一听#疗愈 #诗集#治愈心灵#缓解焦虑
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天禄福文创1年前
#看见#海灵格 #治愈世界治愈你 #真爱 #唯爱与生命不可辜负
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清风情感【诵读】4月前
#第158集#每日推文 #我允许#文·伯特·海灵格（德）#励志 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小记杨威生活秀3月前
想不通的时候读读这首诗… 德国心理治疗大师伯特·海灵格的哲理诗《我允许，一切如其所是》通过反复强调对生命流动的全然接纳，传递了深邃的东方哲学智慧。#女性智慧 #胖威的生活秀
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娟好诗文1年前
#诗词 #朗诵 #治愈 海灵格 同意是唯一到达自由的路径。愿我们能实现真正的心自由
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芳草地9月前
百试百灵的三句神奇咒语 让你口吐莲花🙏心生欢喜 #口吐芬芳 #咒语 #海灵格 #感恩 #接纳自己
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静夜读书5月前
从海灵格 “允许一切发生”，看人生的顺逆之道 从海灵格 “允许一切发生”，看人生的顺逆之道
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远叔3月前
海灵格《我允许》——我允许任何事情的发生 #亲密关系 #情感经营 #海灵格 #自我提升
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言清辞8月前
《满腹经纶》这本书一定要读！出口即千古名句！下一个腹有诗书气自华的人就是你 #好书分享 #满腹经纶 #好书推荐 #腹有诗书气自华全诗
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甜甜的 lemon3月前
爱是允许，爱不是如我所愿，而是如你所是。你也喜欢这首诗吗？一起来读诗吧#阅读 #诗词 #治愈心情 #邓为 #风月不相关 伯特·海灵格《我允许》 我允许任何事情的发生。 我允许，事情是如此地开始，如此地发展，如此地结局。 因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来， 一切的发生，都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能，伤害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许，他会有这样的所思所想，如此地评判我，如此地对待我。 因为我知道，他本来就是这个样子， 在他那里，他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。 因为我知道，念头本身本无意义，与我无关， 它该来会来，该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。 因为我知道，情绪只是身体上的感受，本无好坏。 越是抗拒，越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允许。 我允许我就是这个样子。 我允许，我就是这样的表现，我表现如何，就任我表现如何。 因为我知道，外在是什么样子，只是自我的积淀而已。 真正的我，智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子，伤害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允许。 我知道，我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻， 我唯一要做的，就是 全然地允许， 全然地经历， 全然地享受。 看，只是看。 允许一切如其所是。
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婷子读书札记2天前
#人生的意义无非是看遍世界 我听过很有力量的一句话，叫允许一切发生他来自海灵格的一首诗叫我允许，就是你要允许自己走错路。要允许自己看错人，你要允许你爱的人不爱你，你要允许你的工作为难你。你要允许你付出了很多之后并没有结果要接受让花成花，让树成树。其实它的底层逻辑是凡事皆有因果，万物自有轮回，有些事你做不成，未必是你不行，而是错过。或许还有一个名字叫逃过一劫。#人生感悟 #每日推书 #读书 #文学
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青鱼慢品生活7月前
看见自己，理解自己所受的限制，就是自由的开端！#女性成长 #读书 #治愈 #诗歌#海灵格
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初夏之乐1年前
#在抖音当一种很新的书搭子 《看见》分享一首海灵格的诗，看见及疗愈，你看见自己了吗？#心灵疗愈 #读书 #个人成长
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一起遇见更好的自己呀1周前
好喜欢海灵格的这首诗《我允许》，分享给大家[愉快]#我允许 #停止内耗 #与自己和解#允许的力量 #告别执念
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彤姐的疗愈花园3周前
久违了阳光，你好阳光☀️☀️ 为你读诗 《我允许》海灵格 《我允许》是德国心理治疗大师伯特·海灵格创作的哲理诗歌。 我允许任何事情的发生。 我允许，事情是如此地开始， 如此地发展，如此地结局。 因为我知道， 所有的事情，都是因缘和合而来， 一切的发生，都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许，他会有这样的所思所想， 如此地评判我，如此地对待我。 因为我知道， 他本来就是这个样子， 在他那里，他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许，每一个念头的出现， 任它存在，任它消失。 因为我知道， 念头本身本无意义，与我无关， 它该来会来，该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许，每一种情绪的发生， 任其发展，任其穿过。 因为我知道， 情绪只是身体上的觉受， 本无好坏。 越是抗拒，越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是允许。 我允许我就是这个样子。 我允许，我就是这样的表现， 我表现如何，就任我表现如何。 因为我知道， 外在是什么样子， 只是自我的积淀而已。 真正的我，智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子， 伤害的，只是自己。 我唯一能做的， 就是允许。 我知道， 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻， 我唯一要做的，就是 全然地允许， 全然地经历， 全然地享受。 看，只是看。 允许一切如其所是。 #治愈 #日出 #青岛日出 #崂山风景区 #自由感
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木木读书2月前
寻找内心的能量，为你分享这首诗《我允许》 作者：海灵格#朗读者 #朗读 #朗读爱好者 #木木读书 #木木读书创作的原声
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暗香无迹2月前
《我允许》 海灵格 #社会纪实人生百态#人生感悟 #人生感悟深刻
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慧然情感心理1周前
在人生低谷的时候，我反复阅读的一首诗歌，今天分享给大家这首诗——海灵格的《请允许》。 请允许事情是它原本的样子。 请允许每个人走他自己的路。 请允许一切都是如其所示。 请允许你自己拥有你自己的命运。 请允许他人拥有他人的命运。 请允许一切爱与不爱，一切远离与靠近。 一切生与死都在更大的爱中发生。 当你真正的允许，你就不再抗拒，不再评判，不再想改变谁。你只是静静地站在这里，轻轻地说：“是的，我看见了，我允许这一切的发生。”希望朋友们在低谷时也能获得力量。 #女性成长 #婚姻情感 #心理学 #海灵格诗歌#人生智慧
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水灵老师4月前
分享一首治愈焦虑的诗 ——《我允许》 #海灵格 #我允许 #心灵疗愈 #你要的一切都在路上
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多客读书会（持续分享，求关注）3周前
好书分享《《允许一切发生》 过不紧绷松弛的人生（莫言、演员吴越、海灵格倡导的生活方式。给当下年轻人的治愈成长哲思书） 《一生欠安》作者全新力作。真正的强大不是对抗，而是学会“允许”，允许自己偶有的失控、崩溃、脆弱；允许给自己一些时间调整、放空、松弛……畅销书作家李尚龙、老杨的猫头鹰、慕容素衣董宇辉倾情推荐！ #允许一切发生 #治愈书单 #成长感悟 #深夜emo
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心理廖灿5月前
【廖灿有声伴读】 一首海灵格的《我允许》分享给大家#心理咨询#心理健康#心理科普#青少年心理#焦虑抑郁
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慢慢5天前
海灵格的《看见》 送给你！希望有一天能看懂什么是真爱？#真爱 #记录美好生活每一天 #日常分享 #夫妻关系 #羽物
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