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#肾病饮食 #慢性肾炎 #降尿蛋白 #降肌酐 很多朋友好奇我吃了什么药能让尿蛋白降得这么好,是不是用了激素。今天我就来和大家详细分享一下我的经验,但一定要提醒大家:每个人的病情不同,我的方案仅供参考,具体治疗一定要去正规三甲医院,听从专业医生的建议! 关于用药: 1. 我全程都没有使用激素治疗 2. 我会把目前在服的药物拍照发在评论区 3. 特别提醒:最近收到很多"祖传秘方治肾病"的私信,这些都是骗人的!大家千万要警惕! 饮食控制心得(重点): 【早餐选择】 - 脱脂牛奶250ml - 水煮蛋(只吃蛋白) - 主食:半个馒头/花卷 或 清汤面(少盐+香油+青菜) 【午餐搭配】 - 水煮绿叶菜100g(菠菜/油菜等)或丝瓜 - 优质蛋白:水煮鸡胸肉50g 或 清蒸鱼/瘦肉50g - 主食:米饭100g ※ 蛋白质摄入量按体重计算(0.6-0.8g/kg),我48kg控制在30g/天左右 【晚餐建议】 - 清炒时蔬 - 适量水果 - 偶尔搭配少量米饭 【饮水习惯】 - 每日2000ml左右 - 白开水/柠檬水交替饮用 特别说明: 1. 蛋黄、动物内脏等高胆固醇食物我都避免食用 2. 烹饪方式以蒸煮为主,严格控制油盐 3. 这份食谱是医生根据我的检查结果制定的,大家一定要先做全面检查 最后再次强调:肾病治疗个体差异很大,我的分享只是提供一个参考案例。如果发现指标异常,一定要及时到正规医院肾内科就诊,千万不要轻信偏方!大家有什么疑问可以在评论区留言,可以讨论,我会尽量回复~
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