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游不动的小明4月前
体测立定跳远满分秘籍，让你轻轻松松跳过3m4#立定跳远 #体考体测 #一种很哇塞的体验 #TA的精选你的清单
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北京星驰动力体育4月前
一节课 立定跳远到底能提升零基础小朋友多少厘米？#北京同城 #北京上门体育 #北京星驰动力体育 #中考体育 #中考体测
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火龙小骑士8月前
【立定跳远】2.5m跳不远？立刻提升到2.65m！ 不会收腿？立定跳远快考试了如何训练？#因为热爱所以坚持 #田径#田径训练#百米短跑#体育生
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逐梦启航体育有限公司官方号3月前
《校门口挑战 第6期》57中学🏫 男生立定跳远满分是2m40！大家能跳多远✅ 下一期大家想看什么项目！欢迎评论留言☀️#立定跳远
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太原无限极中考体育 青少年体能 长期训练4月前
新希望初二男生最多跳两米九四，动作幅度很夸张#夸张 #体育中考 #立定跳远 #初二
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江西海棠体育3月前
为什么你只能跳1.8m，别人跳3米？原因很简单#江西海棠体育#立定跳远 #爆发力 #中考体育
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体考之家 刘翔宇8月前
一招让你的立定跳再＋0.3m #体育生 #立定跳远 #体考 #体考之家
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教体育的薛老师🏃4月前
改掉这几个动作，你还怕不满分？#中考体育 #立定跳远
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小超人青少儿运动中心官方号3天前
#运动 #立定跳远 #体育 立定跳远要想跳得远，先要学会伸腿。
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太原中考体育麦教练（暑期招生）3月前
230斤的孩子立定跳远，从一开始1.85米，三节课稳定2.05米，最远2.1米，但是如果还想进步，必须减重，为了成绩，更为了健康#中考体育#立定跳远
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刘澳达—圆梦体育创始人1月前
大学生沙坑立定跳远3米6在抖音什么水平？ #河北圆梦体育训练营
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教体育的薛老师🏃4月前
你的跳远2米了吗？ #中考体育 #立定跳远
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北体航航（好物分享）9月前
立定跳远快速提高10厘米 兄弟们立定跳远能跳多少，教大家快速提高10厘米#中考体育 #北体航航 #体育
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都江堰中考体育教练团队4月前
5个动作，轻松跳三米 赶快训练起来吧#都江堰毅道体育#中考立定跳远#中考立定跳远技巧#都江堰中考体育
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JUN熙2月前
小学中学高中立定跳远比拼一下！你们立定跳远能跳多少#跳远 #立定跳远 #跳远高手
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JUN熙5月前
进体校专业队训练需要什么水平？#体校 #运动员 #田径 #跳远
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教体育的薛老师🏃5月前
体重大的同学都能跳两米吗？#中考体育 #立定跳远
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北体孙策7月前
立定跳远想跳3米➕，体考想考满分的朋友学起来吧！#立定跳远
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益学体育啊凯教练3月前
立定跳远详细讲解，还不知道怎么跳得更远的同学看过来了，满满干货技巧#立定跳远 #益学中考体育 #南宁中考体育 #南宁
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户外体育-妍教练3月前
想要提升立定跳远，这五个动作练起来，突破瓶颈，男生跳到250，女生跳到202，练完下一个满分就是你#中考体育#立定跳远#济南上门体育
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成都佳兴外国语学校2周前
你立定跳远跳多少米？#立定跳远 #跳远 #高中 #沉淀 #训练日常
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刘澳达—圆梦体育创始人1月前
你立定跳远能跳多远？ #弹射者赤电跑鞋
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JUN熙3月前
初中男生立定跳远3米多中高考能满分吗？这爆发力想知道整么练吗？#跳远 #立定跳远 #跳远高手
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阿卓呐（xxx）3月前
立定跳远到底跳多远才算远#田径 #田径训练 #沃兰迪熊猫跑鞋
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皮皮🏃‍♂️（冬训招生）1月前
你们立定跳远都跳多少#体育生 #立定跳远 #捷枫体育
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鹤壁新闻网3周前
男生用三年时间练习立定跳远，从开始的2米6到现在的3米2，网友：我躺下都比自己跳得远。
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一百天一级教练3月前
体育生立定跳远！多少算远？ #体育生 #田径 #短跑 #立定跳远 #体测
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北京远大体育有限公司4月前
今天教你这四个动作 让你立定跳远轻松跳2米远 #田径 #立定跳远 #日常练习 #运动
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淮北乐威中考体育-李教练3月前
立定跳远总跳不远？3个核心技巧拆解，看完直接多跳15cm#立定跳远 #立定跳远教学 #中考体育立定跳远 #立定跳远满分教程
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太原中考体育杜教练3月前
中考立定跳远，3个动作让你提高20厘米#体育中考 #体育训练 #体育锻炼 #跳远#立定跳远
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刘澳达—圆梦体育创始人3周前
立定跳远2米7 我就把手机还给他们可以嘛？
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JUN熙3周前
立定跳远 什么？立定跳远18米？#跳远 #立定跳远 #跳远高手
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木森的大舞台（授权号）1周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！ #中考体育 #立定跳远
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小小学弟（曾枭瀛）1年前
多跳多体会 立定跳远3m 简简单单！ #体育生 #立定跳远
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一百天一级教练4月前
初中立定跳远跳多少才算远？ #体育生 #田径 #短跑 #体测 #立定跳远
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名将体育🥇孟教练6天前
#爆发力训练 #专项训练 #长高 #徐州 #立定跳远
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慕慕4天前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远#立定跳远专业测试垫
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圆梦军营-长江班长（招生中）3周前
立定跳远标准 男生2米73满分 女生2米07满分 你家孩子能跳多远？#红心训练营 #立定跳远
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一百天一级教练7月前
教练单腿立定跳远跳这么远！那双腿能跳多少？ #体育生 #田径 #体测 #立定跳远 #短跑
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河北体考训练营-天花板-报名送钉鞋1周前
高三体育生立定跳远究竟能跳多少米❓#体育生日常训练 #田径运动员 #河北体考训练营 #立定跳远
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威海中考体育牛教练（全年招生版）3月前
5个动作，年轻的你轻松跳3米 赶快训练起来吧#威海中考体育#中考立定跳远#体育训练#立定跳远#中考体育培训
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一百天一级教练9月前
小学生立定跳远多少算远？ #体育生 #田径 #百米短跑 #体测 #立定跳远
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跳远小弹簧4月前
5个动作，轻松跳三米 赶快训练起来吧。 #中考立定跳远 #跳远技巧
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北京星驰动力体育3月前
一节课 立定跳远到底能提升零基础小朋友多少厘米？#北京同城 #北京上门体育 #北京星驰动力体育 #中考体育 #中考体测
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刘澳达—圆梦体育创始人5月前
你的立定跳可以跳多远？#威量#威量炽速SP
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南宁益学中考体育训练叶老师3月前
立定跳远总跳不远？ 三个动作帮助你提升！#南宁中考体育 #中考体育训练 #立定跳远 #跳远技巧 #益学中考体育
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🌈会游泳懂法律的海老师5月前
你家孩子立定跳远能跳多远？评论区见#热门🔥 #跳远 #比赛 #立定跳远 #成长
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燃迹升学训练中心4月前
很多同学还不会立定跳远，学会视频里这几个细节，你也可以轻松满分#跳远技巧 #训练日常#燃迹
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中考体育加油站4天前
中考男生2.5米满分，初中生教科书式一跳，直接3米多！#中考体育 #立定跳远 #中考
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慕慕6天前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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中考体育～张教练 招生中3月前
4步教你立定跳远拿满分 只要练，没有跳不远的！ #立定跳远技巧 #体育中考 #创作者中心 #创作灵感 #成都中考体育
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黎水仙2周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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即是遇见3周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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教体育的季老师3月前
体测立定跳远快速满分🔥5招速成跳巨远‼️ #体测 #立定跳远 #体考 #威量瞬影 #跳远
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少年强体育（军民路店）4月前
立定跳远跳不远？“不存在”四个动作教会你远跳送腿、让你的跳远成绩飞起来！ 练会送腿妈妈再也不担心我的跳远成绩啦！#体育中考 #立定跳远 #跳远#跳远辅助练习 #日常训练
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in the face of2周前
小学立定跳远1.4m还有没有救？一节课带你暴涨10cm#李宁儿童跑鞋 #李宁 #立定跳远
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北京体考指导蔡sir5月前
立定跳远暴涨20cm，学会送腿是关键 #体育培训 #户外体能训练 #北京中考体育 #青少年体育培训 #立定跳远
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不会飞的体育生《冲刺班湛江》2月前
立定跳远你能跳多远？#立定跳远#体育生 #沃兰迪熊猫跑鞋
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中考体育-姚教练（招生中）3月前
4步教你立定跳远拿满分 只要练，没有跳不远的！ #中考体育 #立定跳远 #成都中考体育 #中考体育训练 #立定跳远技巧
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民乐新闻3周前
男子用三年时间练习立定跳远，从开始的2米6到现在的3米2。（来源：新华社快看）
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长春上门体育张教练（体育教学硕士)7月前
立定跳远跟身高没有关系，这几个动作你练也行 #2025中考 #家长必读 #经验分享 #立定跳远
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黎水仙1周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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中考体育加油站1周前
很完美的动作，值得学习。立定跳远2.5米满分。#中考体育 #中考 #立定跳远
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一百天一级教练6月前
立定跳远跳多少算远？最后这个人到底啥实力？ #体育生 #田径 #短跑 #立定跳远 #体测
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北京体考指导蔡sir3月前
立定跳远学会3步超越法，轻松突破2米5！ #体育训练营 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #立定跳远 #训练营
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