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山村零先生2月前
别人用言语伤害你，这样破解！
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一只梨_女孩们听我说1年前
当被他人的语言所伤害时该怎么办？#girlstalk #内容过于真实 #日常唠嗑 #情绪零碎 #拒绝精神内耗
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花花的焰火5月前
别人来道歉，你不是只能说“没关系” #情感 #情商 #人际关系 #认知 #消除精神内耗
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方舟疗愈4月前
当别人说你伤害了他#做自己#人生智慧#疗愈#人际关系#心理学#强者思维
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静心4年前
别人伤害到我们，怎样去化解怨恨？#道德经 #道德经妙解 #传统文化
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花花的焰火4月前
别人来道歉，你就要原谅吗#正能量 #情商 #每日分享
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张博士解焦虑1周前
被别人情绪影响时记住这五句话 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想 #焦虑
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一姐心理话4月前
如何重拾自信与温柔 #情感心理 #个人成长 #原生家庭 #心理疗愈 #智慧人生
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教你高效记单词-姜老师1年前
孩子遭到同学语言侮辱了，该怎么做？#让孩子越来越优秀 #育儿经验分享 #家长必读 #教育方法分享 #正面管教
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明月何灼灼1周前
如何做到不害怕别人的负面评价和批评。#自我提升 #情绪共鸣 #精神内耗 #如何让自己内心强大 #认知
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水灵老师5月前
被别人影响情绪时，记住下面这五句话 #心灵疗愈 #心理学 #认知
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吉祥的女性力量5月前
⚠有时候别人觉得她被你伤害了，并不代表： ❌你真的伤害了她 ❌或者你做错了什么 或许只是： ✅她那天心情不好 ✅勾起了糟糕的经历记忆 【💡觉醒时刻】 当对方说"你伤害到我了"时： 📌先判断事实：你是否真的做错了？ 📌再区分责任：她的情绪≠你的错！你无需负责！ ❗尊重自己，从不轻易道歉开始🔛 #过度道歉 #情绪内耗 #心理边界 #自我成长 #人际关系
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假如书籍会说话❷3周前
第3集|当冷言如箭射来，你是选择本能反击，还是智慧化解？ 试着问自己：他未说出口的需求是什么？我的情绪为何被点燃？如何把对抗转为对话？ #非暴力沟通 #情绪管理 #人际关系#夫妻关系 #认知觉醒
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特瑞菲克3月前
总是被别人的话伤害怎么办？#每日分享 #学习成长 #心理疗愈 #心理咨询 #怕被伤害
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不想早起啊3月前
当别人劝你原谅别人对你的伤害，你怎么办？#去你的 只释然，不原谅#摩羯座
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山河育儿卷6月前
【原创】孩子被霸凌欺负，不敢吭声，只知道哭，怎么办？今天就教你咱们教孩子不惹事，但也绝不怕事。从古人智慧里学吵架技巧，重复回怼、巧妙反问，再配上“气势杀”，让孩子瞬间气场全开，轻松应对霸凌。短短几招，帮孩子在社交中挺直脊梁，不被言语霸凌、肢体欺凌…#校园霸凌如何预防 #古风育儿 #如何让自己孩子不被霸凌 #孩子教育 #正能量
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张静初4月前
被伤害了，可反击后又觉得内疚， 怎么办？ 当我们被伤害后，反击却带来了内疚的情绪？这说明我们可能正在使用暴力沟通的方式，推荐我很早之前就分享过的《非暴力沟通》这本书，希望能够帮助大家在这个问题上提供非常有效的解决思路。 一般我们回击之后会觉得自己很过分，是因为只是在发泄情绪，没有真正的解决问题，那自然很容易后悔。而非暴力沟通的要点是 1⃣先表达情绪：告诉对方，你这样做我很难过 2⃣说具体事实，时间地点事件 3⃣ 通过自己的实际感受，提出建议和解决方案 4⃣注意沟通方式，分清是请求还是命令 这本书真的让我学会，如何温柔而坚定地守护自己的边界。如果你也曾在冲突中不知所措，它或许能给你一个新的视角💡 #张静初 #正能量 #自我成长#非暴力沟通#书籍推荐
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爱觉醒心理2月前
#心理咨询#心灵成长#创伤疗愈#讨好
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嘉怡讲《大学》1周前
被欺负了怎么办？以直抱怨，以德报德。#女性成长 #国学#孔子#传统文化
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赵越教授1年前
面对背叛我们的人，该不该去恨TA？亲爱的朋友，如果你正在受苦，祝贺你，离觉悟更近了...#情感 #觉醒开悟 #背叛 #人生智慧 #赵越
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心动一夏夏1周前
#女性成长 #理性分析 #不去理会#尊重自己 #女性智慧
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周老師教育信息2周前
原谅伤害你的人走出执念的牢笼#人生感悟 #认知 #情绪 #正能量
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学斌读书3天前
你是否也曾遭遇诽谤？在人际关系中，如何面对“小人”的诽谤#智慧人生 #情感共鸣 #治愈
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李斐心理4天前
你也经常被他人伤害吗?该怎么破呢？ #职场 #心理学#沟通
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正覺無崖4天前
学会原谅，是人生最深刻的修行，也是对自己最温柔的救赎。当你真正放下怨恨，会发现内心一片澄澈，天地都变得开阔，而那些失去的、错过的，都会以另一种方式，回到你的身边 #原谅他人放过自己 #放下执念与自己和解 #修心修行 #人生哲理 #静心看世界快乐做自己
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小静的慢时光6天前
情绪化解的方法 #上热门话题🔥🔥🔥 #智慧人生 #女性成长 #情绪共鸣 #刘震云
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晓玉同学3周前
幼儿园小朋友学习，不小心打断了别人说话，怎么办？#幼儿园 #小朋友都爱看 #家庭教育 #父母必看系列 #幼儿教育
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厚酸奶4天前
对爱人 我们都要好好说话#精神状态belike #共鸣 #感情共鸣 #心理学
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光头茶易财经3月前
当你抱怨对别人付出了真诚和热情的时候，却没有得到回应。那你就应该明白，你其实解决别人的实际问题，所以说再多的热情都不如对别人有用。 #人间清醒
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莉妹子3周前
别让“好说话”成为别人伤害的突破口， 该争取的一定要试试争取#日常生活 #正能量 #日常分享 #生活日常
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狂奔的野牛3天前
《不原谅，也没关系》 生活中，经常遇到这样的场景：当别人伤害了你，他跟你说“对不起”，你可能气还没消，就条件反射地说“没关系”。虽然嘴上说了没关系，但心里的那道坎儿还是过不去，于是陷入了严重的自我内耗。这不是原谅，而是妥协。因为不原谅，会显得我们不大度，所以只能违心地接受。明明一肚子委屈，还要装作若无其事；明明难以释怀，却还要笑脸相迎。到头来，受伤害的人却成为了众矢之的。杨天真说：面对别人的道歉，我们可以不接受。因为当你接受道歉的时候，就给了关系一个修复的机会。如果没有做好这个准备，你就已经说了没关系，后续的行动跟不上，它会显得你更虚伪，你也会更讨厌自己。真正的原谅，不是为了让别人舒服，而是与自己达成和解。原谅，是内心的慈悲，值得称颂；不原谅，是自我的关怀，同样值得被尊重。无论怎么选，都不应该受到道德的绑架和审判。因为你淋雨的时候，没有一个人站出来为你撑伞。记住：并不是每一句“对不起”，都能换来一句“没关系”。那些受过的伤，可能会被时间淡化，但永远不会消失；那些酿成的错，可能会被人们遗忘，但永远无法弥补。所以，不原谅，也没关系。有时候我们跟自己说算了。算了，不代表原谅，而是让自己脱离苦海；算了，不代表接受，只是对自我的救赎。当你勇敢地面对真实的感受，允许自己不原谅，才是一种强大的自爱。
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肖四十3天前
不原谅也没关系#口播文案#情感共鸣#每日分享#上热门#dou+小助手
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枕风听子木，读尽人间意4天前
不原谅也没关系，有些伤痕需要时间抚平。陪你静静聆听。#治愈系 #情感倾听@子木FM
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周老师憬悟智慧3周前
原谅他是放过自己 你失去的一切都会回来，而且更多#原谅 #正能量 #知识分享 #修心修行
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磕3月前
到底想咋样？#今年的梗#受着呗
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看透说透1年前
让别人受伤未必是坏事，因为另一面是成长的机会！#认知 #心灵疗愈 #如何停止精神内耗 #情绪管理 #放松
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周老师文化百年传承2周前
原谅那个伤害你的人，走出执念的囚笼#人生感悟 #心灵成长 #正能量传递 #疗愈
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范玥婷Tina老师2月前
当你遇到恶意攻击的时候，你会怎么办？别人骂你，并不代表你的天塌了，是你内在对这句话的认同！相反，这也是你涅槃重生的机会！#赵露思 #认知 #人性 #攻击#伤害#女性成长 #自我成长#女性智慧 #缺陷#涅槃重生
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慢愈书单3周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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周文强老师财商智慧语录2周前
放下执念走出执念的囚笼，原谅那个伤害你的人 #内容过于真实 #人生感悟 #心灵成长 #正能量 #疗愈
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常敬2年前
忍不住说伤害别人的话，就是一种宣泄 #刀子嘴 #宣泄 #说伤害别人的话
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妍姐家4天前
发火前默念这三句话，不是在放过别人，是在救自己！#涨知识 #每日分享 #每日更新 #强烈推荐 #分享
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烨太子2周前
#短剧推荐#暗夜长明
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人生奇盘3天前
生气时，你是否也会因愤怒口不择言，最终让自己悔不当初#人生感悟
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认知觉醒工作室1周前
感恩伤害你的人是来帮你消业的#智慧人生 #福报 #感恩 #心灵成长
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周杨传承文化1周前
原谅那个伤害你的人破除执念是枷锁 #传播正能量 #涨知识 #干货分享
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郑翔宇（开学日常减脂版）3周前
娃在学校被骂了？别等问题严重了才重视！家长必看应对法 #校园霸凌 #校园霸凌如何预防 #家长必看系列 #上热门🔥 #家庭教育
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颜浓说青少年1月前
想不到吧？语言带来的和身体被伤害，这里的反应是一样的 #内容太过真实 #亲子关系#父母必看#大脑反应
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韵冉文强文传承2周前
原谅伤害你的人 ，人生短暂，珍惜对你好的人。 #智慧人生#悟人生之道#修心修行#修行
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刘休想4天前
听完这段话我悟了 不要去改变或拯救任何人 别人伤害我 不是我的错 但是让他们继续留在我的生活里 是我的责任#不再纠结没有意义的人和事
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空空书语阁1周前
嘴上过去了，心里却过不去，没关系，请接纳那个“无法原谅”的自己#女性智慧 #情感#囗播#中年人
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净沉默是金3月前
#情感 #育儿 #育儿经验分享 #家庭 #家庭教育
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周老师心灵灯塔1周前
心大事就小了，原谅伤害你的人。 #正能量 #心灵成长 #周文强 #人生感悟 #智慧人生
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清雅+4天前
要原谅伤害过自己的人吗？ #记录生活 #情感 #成长 #人际关系 #治愈
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灿灿的人生体验录6天前
敏感不是你的错，是你的超能力。曾经以为高敏感是种惩罚，直到学会这样运用它。分享三个让我从敏感焦虑到游刃有余的方法，献给所有细腻又丰富的灵魂。#高敏感是种天赋 #情感交流 #每天学点心理学知识 #创作者中心 #创作灵感
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疾风劲草4天前
当我学着释怀别人对我的伤害时，却是你每天把我划得遍体鳞伤🥺🥺🥺
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静姐1周前
当你看谁不顺眼，试试这个“反常识”操作！ #零极限 #女性成长 #向内成长 #对不起请原谅谢谢你我爱你
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智慧花开3周前
所有的痛苦，都来自你活在头脑里 #人生感悟 #智慧人生 #心灵疗愈
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胡说老王干货选3周前
当是理解什么是事实，什么是观点，并能把感受里的脆弱转向反向感受和情绪时，恭喜你进入改变的开始#个人成长 #胡说老王 #跟着我学知识
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珺姐爱叨叨2周前
坏情绪 伤人伤己 刚刚看到一句名言: 他说“你如果没有好话可说，那就什么也别说” 现实生活中，每个人都会有情绪不好的时候，当你感到心烦意乱时，一定不要随意发言，以免出口伤人，因为每个人都是希望听到那些善意理解与支持的声音。我们对自己要说出的话，要时刻保持清醒。一定要记住，不好的情绪总会过去的，如果我们管不住嘴，就会给别人和自己带来伤害。#每日分享#自我成长#人生感悟#女性智慧 #情感共鸣
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钢爸说1年前
粉丝提问｜被别人说怎么办？ 钢爸说｜不要阻止别人说你，而要不在乎别人说你
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