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修脑袋的蛐蛐医生6月前
测测自己的衰老程度 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #衰老 #测试 #上海仁济医院硬核科普
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平凡2周前
寻访痛风好先生——王凯军#痛风#江苏南京#纪录片#真实记录
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心中之梦4周前
这是一条正经的科普视频，无不良引导，让你了解你自己 #每天跟我涨知识 #科普一下 #强烈推荐 #每日分享
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安欢(线上线下指导）3周前
背部是我进步最快的地方，为了让自己进步没少研究，好好跟练，你的背也能和我一样快速进步。#背部训练 #健身干货 #健身教学 #健身小白必看经验
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越动体育（线上弹跳训练）6月前
如何判断自己是不是外胚型体质，外胚型体质有什么特点 外胚型体质为什么长得帅 外胚型体质有运动天赋吗 外胚型体质有什么优势 什么是外胚型体质 外胚型体质太强了！外胚型体质有什么天赋，和隐藏身体BUFF，看看你是不是外胚型#弹跳训练 #外胚型 #扣篮 #瘦子 #外胚型体质
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研究外泌体的宋老板2周前
最近有很多朋友在问我外泌体是什么，他有哪些的效果，今天跟大家浅聊一下#外泌体 #外泌体的作用 #外泌体科普 #干细胞外泌体 #外泌体抗衰
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小姚医生5月前
#科普一下 #知识分享 #大数据推荐给有需要的人 #硬核健康科普行动
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两性知识科普万惠武3周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #涨知识 #科普 #知识分享 #健康 @DOU+小助手
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ElenaLin_青青6月前
除了看心动 Watch心率还有很多信息⁉️ 原来生病可以提前得知!! 最近研究了健康信息怎么看，原来压力、情绪、生病等状态都能看到!! 今天我们来聊聊，到底如何通过Apple Watch的健康数据更了解自己身体？ #Applewatch #还好戴着它 #AppleWatch不是美丽小废物 #苹果手表 #女性健康
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李岛肌骨实验室🧪5月前
你说你都不知道体态是啥，你老折腾自己身体干啥？#体态 #体态纠正 #体态矫正 #体态改善
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一缕阳光温暖世界8月前
你有听过自己身体发出的声音吗，跟自己的身做个对话吧！
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古一瑜伽减龄6月前
原来身体的每个部位都有自己喜欢的动作#居家锻炼#养生#瑜伽
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大黄在美国3月前
#自学中医 #倪海夏#中医 #养生
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会会会好孕（孕晚期）4月前
自己研究的更适合小白的x脉摸法，希望可以缓解你们孕早期的焦虑哦！不过这个方法只给大家做参考，必要时还是要去医院找医生判断哦！#喜脉 #孕期记录 #孕期分享 #一个身体两个心跳 #孕期知识
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科学声音联播1月前
一个视频讲清楚什么是“外周免疫耐受” 如果你身体里的免疫系统攻击自己，该怎么办？2025 年诺贝尔生理学或医学奖就颁给了一群找到了解决方案的科学家，他们发现了一支能平息这场“内战”的特殊部队——调节性 T 细胞（Treg），更催生了一类全新的细胞药物，为无数饱受自身免疫病折磨的患者带来了曙光。 #2025诺贝尔奖 #免疫系统 #t细胞 #自身免疫疾病 #科学声音
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39健康网4天前
每天走7000步会怎样？5个好处你一定要懂 连续30天走路7000步，身体会发生哪些变化？ 今年8月，《柳叶刀》发表了一项研究：每天走7000步的人，可大大降低8种疾病风险…… 为了你的健康，赶紧“动”起来吧。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普 #运动
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乐乐嘎嘎乐3天前
别催了 身材管理这块我真研究🧐#极烧脂#vlog十亿流量扶持计划 #美食 #今天吃啥 #抖音美食创作者 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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极简健身Simplify3周前
你有没有想过，哪些背部训练动作才是真正的王者？今天这期视频我们就来盘一盘！ 所有排名都是根据我的亲身训练体验，不是什么空谈的“实验数据”或花架子研究。但记住，每个人的身体情况和训练反应都不一样，对我有效的动作，不一定对你同样管用，这点千万别忘了！ #从夯到拉 #健身 #练背 #增肌 #减脂
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黄二锦国医研究5月前
人体的四大开关你了解吗？它们能解决很多疾病问题！#人体开关 #四大穴位 #人体的秘密 #点穴疗法
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探索发现6月前
🌌"你相信吗？每晚入睡后，你的意识都在进行星际旅行！ ⚠️警告：睡眠瘫痪不是鬼压床，而是意识穿越的信号！ 💡立即点击解锁：3招控制梦境、破解预知能力！ ⚠️ 睡前做这件事，83%的人看到异世界！ 💡 独家揭秘：你的每个梦都是平行宇宙门票！ #梦境解析 #睡前仪式感 #预知梦 #科普一下 #冷知识
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漫说细胞1周前
身体里有“孙悟空”？这小东西能七十二变修全身！#干细胞#健康科普#原创动画
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铃铃铛🔔1月前
欢迎收看我的一天都在干啥✌️ 为什么要健身呢 因为我觉得自己体脂率太高了 肉肉松松垮垮的 还有想改善体态 看起来更有气质 还可以提高身体素质 让身体健康一点 成为更好的自己#vlog日常 #护士 #护理 #健身 #护士日常
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马超医生3月前
胸外科医生告诉你坚持跑步身体会发生什么 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #健康诊聊局 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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穿越科学号1年前
女性也会梦遗？从科学的角度告诉你，有不少女生都曾经历过 #科普 #知识科普 #科普一下 #每天跟我涨知识 #动画科普
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勇哥健康课堂5天前
肠道里藏着5亿神经元？它是身体的第二大脑 90%的人不知道，肠道居然这么牛#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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知愈书房2周前
哈佛研究证实：你以为在“发呆”，其实身体正在悄悄修复自己！ 很多人睡不着时，都会焦躁、翻来覆去。其实——即使没睡着，“闭目养神”本身就有科学价值！ 哈佛大学医学院的研究发现： 当我们闭上眼睛，不去思考、不回应外界刺激时，大脑的脑电波活动几乎与睡眠状态一致。 这意味着，大脑虽然没有“关机”，但进入了**“黑屏待机”模式**——能量消耗降低，神经系统获得休息，就像手机待机省电一样。 如果你入睡失败，不妨试试一个科学的“小技巧”—— 想象自己是一只青蛙，什么都不做，只是呼吸。 用“腹式呼吸”帮助自己镇静： ⭐ 吸气： 闭嘴，用鼻子吸气，一只手放在胸口，一只手放在肚子上。 感受空气进入身体——胸口几乎不动，腹部慢慢鼓起。 ⭐ 呼气： 用嘴巴慢慢吐气，感受腹部回收、肌肉收紧，像轻轻挤出体内的空气。 如此循环，呼吸平稳而深长。 只要坚持几分钟，副交感神经系统会被激活，心率下降、血压平稳，大脑就能自然进入休息状态，哪怕没睡着，也在恢复。 💤 所以——别焦虑，你不是“失眠”，而是在给大脑放假。 👍 看完记得点赞收藏， 想了解更多关于睡眠、自我调节与身体修复的科学方法， 👉 关注我，每天带你认识一个被科学证实的健康真相！#健康科普 #健康科普#大脑健康#休息
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潢川陈圆圆DIY甜品台蛋糕🎀1周前
多研究自己。自己适合什么，吃什么，发色什么，爱好什么，性格怎么，工作怎么，身体健康怎么，适合什么不适合什么。人在了解人性以后，更要了解自己。而且一切研究的目的，最终都必须回归到对我自己有利。不然不研究。这样不一定有钱，但是一定会免除大部分痛苦和负面信息。负面情绪多了，人会生病的。身体是最重要的。身体没了，一切都没了。
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漫步科苑2天前
科学家用实验证明，意识的“漂浮感”，其实只是大脑制造的虚拟空间感。科学，让灵魂之谜更清晰。#灵魂出窍 #出体体验 #神经科学 #意识研究 #体感错觉 @灵动自然
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罗先生2周前
#普及 #分享 #正能量
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小杨渺老师纽崔莱养生1月前
#小杨渺文化 小杨渺原创：皇帝内经与《美容基础》～雅姿化妆品美业～
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冰糖有点甜（养胃ing）3天前
别总“研究”自己身体啦 #胃病 #养胃#焦虑 #记录真实生活
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🌱灵心灵言2天前
情绪的毒身体知道，身体记忆着你所有的创伤经历！读懂身体，读懂内心 #健康 #疗愈 #身体健康 #情绪管理 #个人成长
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金政基工作室1周前
01人体基础知识【金政基速写课程30讲】
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M科学创造3天前
塑料微颗粒每天都在进入我们的身体｜虽然无奈，但看得见的危险我们一定要避免 #知识科普 #微塑料 #科学研究 #环保意识 #M科学创造
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转思解焦虑-大明老师2月前
#灾难化思维#焦虑抑郁#焦虑
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丰泰优选好物3周前
人体结构器官模型骨骼可拆卸拼装3d骨架内脏医学生物解剖立体玩具#人体结构模型 #解剖玩具 #3D骨架 #医学生玩具 #生物模型
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暖暖百货3周前
人体结构器官模型骨骼可拆卸拼装3d骨架内脏医学生物解剖立体玩具#人体模型 #医学生玩具 #生物解剖 #3D模型 #可拆卸模型
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启发童书馆2天前
我们的身体里竟然都有塑料！？？ What?确实需要给孩子科普一下! 当今世界，塑料的身影无处不在。生活中、工作中..... 不妨就带孩子随着《改变世界的超能力》开启一段关于塑料的传奇之旅。 ?为什么要带孩子看这本书?辩证地带孩子了解“塑料” 被誉为“20世纪最伟大的发明之一”，也被斥为“20世纪最糟糕的发明”。《改变世界的超能力》这本书用生动有趣的文图，带读者一起回溯塑料的发展史，让读者全方位地了解塑料的发明、应用，以及对世界产生的影响。 启发孩子的批判性思维 通过关于塑料问题的思考，教会孩子在信息洪流中保持独立思考，权衡利弊，理解解决方案的多元性与局限性。 给孩子种下环保的种子 整本书通过巧妙的设计，让孩子切实地感受到，环境问题并不遥远，与每个人的生活息息相关，并呈现了具体的行动指南，将宏大的环保议题分解为孩子可理解、可参与的日常实践，让孩子从被动的环保知识接收者，转变为主动的问题解决参与者，培养他们的环境主体责任感。 生活中这么常见的东西，一定要给孩子科普一下! #科普绘本推荐 #童书推荐 #微塑料对人的危害 #保护地球 #激发好奇心
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洋洋百货3周前
人体结构器官模型骨骼可拆卸拼装3d骨架内脏医学生物解剖立体玩具#人体模型 #医学生学习 #可拆卸模型 #解剖玩具 #生物教具
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一家玩趣店3周前
可以diy的人体模型，让孩子了解身体结构，学会爱惜身体，满足好奇心#涨知识 #人体结构 #科普 #人体模型 #益智玩具
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普外科曾医生3月前
减掉的体重100%是脂肪，而且还能增肌，新一代减肥药震惊世界 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #减脂
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记录平凡的日子4周前
今天研究一下玄学#身体健康源于心情
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李润庭营养师2天前
别再拿“忙”当借口敷衍健康！ 这项被多次营养研究验证的“30分钟定律”，帮你用空闲时间逆袭好体质，轻松拥有好身体！#健康科普 #涨知识 #营养 #养生 #生活小常识
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小晚影视7月前
《西游·降魔篇》#周星驰电影 #我在抖音看电影 #每日推荐电影
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本草书斋3周前
如果你总是无缘无故的全身出汗，甚至连睡觉都湿漉漉的，那就要注意了！这本《出汗异常》是专门研究这种问题的，全书分为六篇，从理论到方法都有详细的介绍，还有真实的医案供你参考。想要了解自己为什么会无缘无故的出汗，以及如何调理，赶紧点击下方链接购买吧！
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科学蓝皮书3周前
为什么心脏专家都在研究蟒蛇的心脏？神奇而强大！ #科普一下 #涨知识 #生命科学 #猎奇 #神奇动物
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ZAHiRa2天前
#健康知识科普 #女性健康 #我要上热门🔥
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爱养生的大玉姐2周前
皇帝内经讲 一个人的气🩸足不足和性格都息息相关 气足了干啥都有劲#健身 #vlog十亿流量扶持计划 #养生 #自律即自由 #科学减肥
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泓德健康 杨经理1周前
终南山院士对于王琦院士的九种体质学做了研究与总结如下⬇️ 中医体质学所提出的调体拒邪调体防病调体防变这都充分体现了我国目前提出的以健康为中心代替医疗为中心的一个内涵充分体现了也显示了中医重视治未病治小病防大病的一个核心思想。中医体质学既关心身体的病变同时也非常关心心理的状态是一个身心评估的结合比起西医更加的全面 健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病[强]#健康养生 #中医 #健康 #强烈推荐 #泓德盛
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皮皮妈1年前
孩子都会对自己的身体好奇，给他准备一个人体模型，让他自己研究自己的身体结构#人体模型 #人体科普 #手工diy
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马拉松冠军-魏亚楠3月前
想要大步幅，先看看你的身体能不能适配！ #跑步 #中长跑 #长跑 #马拉松
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俺是小路9月前
教你两步用华为手表自测身体健康 最近甲流肺炎比较严重，大家只需要拿出华为手表先测血氧饱和度，再打开华为创新研究APP-呼吸健康研究-点击开始测量，咳嗽几下，就能知道自己肺部健康！ 赶紧去试试！希望你也能像我一样全绿通过！#流感出现这些症状千万别拖
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倪小羊4月前
直接总结：熟番茄一颗（怕麻烦可以一次性冻好）+苹果+食用油（橄榄油椰子油紫苏油等都可以）直接榨汁每天喝#变美 #日常分享 #美白
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