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你是不是也在纠结:到底该从行为判断一个人的本质,还是该因一个人的本质而包容他的行为? 我们常因为对方的行为而心动,可时间久了,却发现那可能不是他真实的样子——除非他能演一辈子。 也有时候,你明明感受到对方骨子里的善良与特别,可他的行为却总在伤害你。相处太累,不得不分开,心里却始终放不下。 或许,这就是一种超越表面的连接——你爱的是他内核里那个真实的他。可现实中,你每天面对的是他的行为。磨合的痛苦最终让彼此分开,成了心头的遗憾。 但首先要分清:这份放不下的感觉,究竟是源于深刻的连接,还是某种“创伤依恋”? · 深刻连接:当你想起他,内心是温暖而坚定的。 · 创伤依恋:你感到被消耗、被拉扯,甚至离不开那种痛苦。如果这段关系让你迷失自我、持续焦虑,请一定警惕。 若是后者,勇敢离开,是你对自己最负责任的选择。 如果确定是深刻的连接,只是被对方“受伤的行为模式”所掩盖,那该怎么办? 一个人为什么内心与行为如此矛盾? 或许是成长中的创伤、压抑的自我、不被理解的孤独……他的对抗与冷漠,本质上是一种痛苦的自我保护。(可能在大环境下,很多人的灵魂本质都是被压抑的,禁锢的) 这时,唯一可能的出路,是唤醒彼此的“主体性”——也就是帮助对方,也帮助自己,活出真实的样子。在他流露真实情绪时,给予接纳,让他感到“这样的我也值得被爱”。 但请一定记得:唤醒对方,不等于你要无限承受伤害。 你要清晰设立边界。比如告诉他:“我理解你情绪不好,但请不要这样对我说话。” 设定界限,恰恰是在教他如何尊重一个人——这才是真正唤醒他主体性的方式。 也不要害怕在关系中做真实的自己。一段深刻的关系,不会因为真实而破碎,反而因真实而牢固。 更要学会接受:你无法拯救谁,每个人的觉醒终究要靠自己。 所以,若你坚信彼此之间有深刻的连接,只是行为上充满矛盾——请在保持边界的前提下,多一份耐心,去鼓励他做自己。这可能减少他的对抗,让他慢慢改变。 这不容易,但或许是让相爱的人不留遗憾、少走弯路的唯一路径。 而这一切的前提是:我们不仅要唤醒爱的人,更要先唤醒自己。 只有当你真正成为自己,才能以完整的身心,去遇见另一个完整的人。你活出自我,才会给对方一个机会,去爱真实的你;也给你自己一个机会,去识别并珍惜那些值得去爱的人。#一点看法 #不能只单一地看行为或本质
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