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Yang✔6月前
QQ弹弹手腕练习分享 上几期视频的QQ弹弹手腕个人练习分享来了 #排球🏐 #二传 #volleyball #排球少年
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步泰锐郑式气排球1年前
一个视频看完二传的基本功训练 #气排球 #小郑说球 #二传
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魏秋月2年前
想要提升#二传 能力，基础“手型”一定要掌握好呦~#魏秋月 #排球
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young5月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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好吃的烧麦seM1ng5月前
2.5个月如何高效练习二传 #排球🏐 #排球 #二传 分享一下最近一段时间烧麦训练二传的一些思路，以上都是个人训练，与攻手之间还是需要多多配合，才能够把训练内容转化为实战效果。 道阻且长，大家一起进步！
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步泰锐郑式气排球1年前
大道至简，返璞归真！ 二传的基本功，就是如此简单！ #气排球 #正能量 #小郑说球 #传球 #公益教学
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排球界的蜘蛛侠2周前
#二传#排球
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无畏排球|周老师小课堂6月前
专业二传手让你快速掌握跳传球技巧，你还不会跳传球吗？看过来#排球 #二传 #排球教学 #排球少年 #排球训练
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张云逸7月前
想把二传这个位置练好,这3点必不可少 #排球 #排球森林 #排球少年
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排球兄弟🏐9月前
全是经验！干货满满！二传应该具备什么能力和品质？ #排球 #体育生 #二传 #排球少年 #用排球表达心情
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无畏排球|周老师小课堂5月前
二传手二次吊球教学来啦，本期主要讲解二传的单手二次吊球与双手二次吊球技术，二次吊球是二传手主要的得分手段之一，各位打二传的同学们学起来！#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #无畏排球俱乐部
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young4月前
背传和侧传的练习#二传训练方法#第一视角#排球#排球训练
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BoBo排球解说🏐5月前
上手自弹训练细节。#排球🏐二传 #排球 #二传 #二传训练方法 #二传手型
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UVCC排球单招3月前
想拥有这样的”弹簧手“嘛 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #二传教学
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诸韵颖排球俱乐部8月前
跟前中国女排二传手学传球，什么叫专业对口🤭 #排球 #二传 #排球训练 #上海排球 #排球教学
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小蚂蚁糟糕4月前
《小蚂蚁计划》之正面双手传球 排球小白自学指南！分享小蚂蚁🐜自学传球的经验 大家也可以多多指导我！#排球🏐 #二传 #排球 #新手#lushisi
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西北风暴🏐6月前
一颗球“800”个心眼 你们的二传得分效率高吗？ @于叁石 #西北风暴 #二传 #排球
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魏秋月1年前
排球小课堂回归！基础站姿&步伐大家都学起来叭！#排球 #二传 #排球教学 #魏秋月
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add you6月前
二传坐式传球练习，瓶颈期二传（比如我）可以尝试练习，可能会有奇效。 视频仅推荐训练方法，不推荐动作，超级业余小二传。 #基本功练习 #排球 #二传 #二传训练方法 #二传手
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开花吧排球6月前
青铜到钻石的排球传球纠错 二传在不同阶段遇见的问题。#排球 #排球基础教学 #排球上手传球 #排球少年 #小排球
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诸韵颖排球俱乐部6月前
传球时候手指没力量？ 二传手指力量训练，让你瞬间提升球场掌控力! #排球训练 #二传训练方法 #青少年排球 #诸韵颖 #韵颖体育
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无畏排球|周老师小课堂6月前
专业二传手让你快速掌握远距离传球技巧！你还不会远距离传球吗？看过来！#排球 #二传 #排球训练 #排球教学 #排球传球
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步泰锐郑式气排球2天前
宠粉系列。 保姆级二传训练分享！#气排球 #二传 #训练
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jiesang7月前
@你那手软的球搭子 #排球#传球力量训练#日常训练 #二传
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我排球呢（the spike）10月前
二传小思路 #用排球表达心情 #二传 #排球 #第一视角
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气排球小李老师5月前
虽然精准传球一时难掌握，但只要坚持针对性位置训练，很快就能找到手感！#气排球
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步泰锐郑式气排球2年前
气排球二传的基础教学#气排球 #气排球二传 #二传 #气排球教学
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张云逸1年前
排球基础知识之——二传到底是做什么的 #排球 #排球少年 #排球森林
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）2年前
二传小技巧之声东击西#排球 #排球🏐 #小排球 #二传 #因为热爱所以坚持
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烁垭4月前
打排球时我最喜欢做二传啦
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蓝波碗砸🏐️5月前
🏐一传冲网只能干瞪眼？二传必学近网球处理！ 先观察球弧度。低弧度扎网球蹲下来用下手往回垫。高弧度网上的球可以选择单手传球或者二次进攻 #排球#排球教学#壹号排球训练营#蓝波碗砸
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林亦闻的排球世界10月前
4种排球kgym床上的二传练习！ 看个乐～ #排球 #排球少年 #排球二传练习 #kgym
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小时lis7月前
这次我终于领悟了二传的真谛！就是...... #排球 #教学 #vlog
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）3周前
每天十分钟，二传打不好就这样练 #排球 #二传 #排球训练
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生锈的老炮2年前
气排球二传基本功练习。#气排球 #二传
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）3月前
练习扣球和传球都很难进步，不妨看看这个视频，把思路打开 #排球 #排球🏐 #小排球 #dou来运动吧
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晚睡小狗6月前
二传这个位置最好玩了 真的#二传 #排球🏐
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诸韵颖排球俱乐部7月前
前中国女排二传教你对墙传球动作要领 #排球 #排球训练 #排球教学 #二传 #上海排球
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南昌上门体育—王教练4月前
你是不是也有这种困扰，暑假到了快和我一起练起来吧！#强烈推荐 #排球训练 #宝妈必看 #青少年体能训练
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Lio排球界终身会员4年前
#排球 二传捏球，手腕手指练习！一起练二传吧！👀👀👀
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周先生（球乡）3月前
（球乡）让排球融入生活 😄😄 在运动中结交更多的朋友 😄😄 寻找排球的快乐🙂#生命在于运动一起锻炼吧 #海南排球气氛 #排球少年 #体育生日常
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王天儿🏐6月前
【王天儿】直播回放 保加利亚天才二传展示一拖五打法！惊艳四座！#排球 #体育 #尼科洛夫
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向阳柚5月前
我觉得所有人都应该去尝试一下二传这个位置 真的很有意思#排球 #二传 #传球 #训练 球感要靠打磨
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排球教学 VOLLEY TEACH3年前
二传训练方法集锦，帮你快速掌握传球技术#排球传球#排球训练
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仲宇2年前
很久之前拍的对于二传的一些讲解，考虑很久才决定发出来，二传涉及的专业知识很强，有不对的地方欢迎大家指正！@领跃排球 #排球 #二传 #排球训练技巧 #日常训练
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诸韵颖排球俱乐部6月前
排球低重心防守强度训练 沉浸式感受前国手诸韵颖带领N14的高强度防守训练课，细述防守技巧，强度拉满！快来学习感受一下吧！ #排球训练 #韵颖体育 #青少年排球 #排球防守 #诸韵颖
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蓝波碗砸🏐️5月前
一传老是上网？学会这招让二传把你当宝！ 先动脚到位，身体稳定，手平面稳定，到位率绝对大涨！不过一定要多练，才能积累经验、磨砺球感哟#排球 #壹号排球训练营#排球教学#一传
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排球新势力5年前
一个人怎么练好二传的各项技能？记得收藏！以防下次找不到！ #排球
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young4月前
四号位特辑！下期视频发三号位#排球#二传第一视角#二传#扣球#四号位
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）1年前
接一传时对球的控制 #排球 #排球🏐 #小排球 #自由人 #干货分享
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拽根想转体！5年前
#剪映2019 #vlog我的日常 #教学 毽球二传基本功：做球教学 现在最大的愿望就是毕业之前能来一次全国赛
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林陳彥4年前
##排球 #二传 二传训练干货拿走吧
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气排杰瑞3天前
二传站位#气排球教学 #气排杰瑞 #抖音推广 #抖音体育
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无畏排球|周老师小课堂6月前
二号位进攻还不会打直线吗？看过来 专业排球运动员教你二号位直线扣球。（以右手为例）二号位扣球需要调整击球时机、配合更多的转体动作。 #排球 #排球少年 #排球教学 #扣球 #无畏排球俱乐部
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UVCC排球单招3周前
好的攻手不挑二传#排球 #uvcc排球单招
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南充文跃星途排球俱乐部4月前
传球（二传位置为例）不蹬地原因讲解 #排球教学 #排球培训 #排球 #排球传球 #二传
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排球教室4月前
传球基础训练｜排球训练技巧#排球训练 #排球 #传球#二传
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白小白的气排小白日常4月前
#排球🏐 #气排球 #二传训练方法 手酸了就咬咬牙，比赛最终比得还是基本功！球转，是因为没有控制住球！
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子午排训基地6年前
《排球基本手型》草根教书，取精去粕，希望对你有用🤓#排球 #排球训练 #二传
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王天儿🏐8月前
二传传球选择大于攻手实力本身#排球 #体育运动
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诸韵颖排球俱乐部4天前
太酷啦！前中国女排亲授探头球秘技 #排球 #排球教学 #排球训练 #上海排球 #排球课
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牵着蜗牛去流浪1年前
二传基本功练习视频分享！#气排球
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SUNNY5年前
#排球 #二传 二传进阶练习3
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别蕉喻4月前
观察对方站位做出传球选择 #排球 #二传 #关田城大
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