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大洋(纯饮食64)
8月前
减肥怎么吃卷饼‼️收藏起来吧 #减肥
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一只小張(已瘦30斤版)
3月前
土豆丝卷饼#减脂餐#生活化减肥 #已瘦30斤
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八爪佩佩
5月前
🔥晚餐搭配㊙️卷饼包万物❗️吃对加倍瘦#会吃才会瘦 #低卡低脂餐 #轻食 #自律
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拯救五花肉
3月前
减脂人做饭有多省事#美食 #减肥吃什么 #减肥吃什么食物瘦的最快 #减肥餐#低脂低卡
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拽猫.
1年前
小伙深夜放弃减肥之徐州肉筋卷饼#日常vlog #抖音美食推荐官 #美食vlog
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小湾大王(已瘦30斤版)
4月前
已瘦21.4斤!一日两餐带200斤闺蜜无痛减肥,今天做减脂期也能放心吃的无油低脂香酥鸡柳卷饼!!都快学起来 #减肥 #减脂餐 #一天吃什么 #低卡低脂餐 #生活化减脂
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柚柚的减脂日记
3月前
靠吃瘦了33斤,今天吃金针菇鸡蛋卷饼!#吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐 #会吃才会瘦 #减肥没动力的来看看 #自律
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隔壁老王减脂战纪(已瘦30斤)
9月前
吃一天卷饼第二天体重能掉称吗?#减肥 #卷饼 #测评 #上热门
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虾米的减脂日记
7月前
七种主食卷饼🥞…连续吃一周减了15斤!!#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #美食教程 #抖音美食推荐官 #减肥减脂吃这些
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包大脸
3月前
吃货的减肥第十六天,每天就吃一张饼。#美食分享#减肥 #卷饼 #爱美食爱生活 #美食教程
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是豆妈呀~
1年前
陪女儿减脂的第145天,休息日早餐,做个好吃的土豆丝卷饼~ 去研学也不忘记要点个自己喜欢吃的早餐,很久没有做的土豆丝卷饼,软嫩软嫩的饼皮,卷上土豆丝,真的很好吃呢~会在突然之间发现她的变化,比如,今天发现,她的胃口真是小了许多呢~#生活化减脂 #日常做饭 #减肥日常vlog #好好吃饭好好生活 #吃瘦不饿瘦
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172斤的穆穆【以掉40斤】
3月前
你们要的卷饼教程来喽……#减肥#减肥打卡#自律#生活化减脂 #减脂餐
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是豆妈呀~
8月前
蒸土豆不好吃,水煮蛋不好吃,那土豆丝卷饼呢? 生活化减脂,核心就是,合理搭配,营养均衡,万物皆可吃,重点是控量呀~#生活化减脂 #减肥日常vlog #今日份早餐 #吃瘦不饿瘦 #日常做饭
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黄超越
5月前
吃瘦28斤啦~今天是极速懒人减脂三餐! 早:韭菜鸡蛋荞麦卷饼 | 午:蔬菜牛肉砂锅 | 晚:小油菜+鸡胸肉肠#生活化减脂 #干净饮食 #vlog #减肥打卡 #减肥
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大钰很温柔
5月前
是只有我一个人窦月减肥法涨称了吗?你们掉称多少?#变瘦变美变好看 #减肥日常vlog
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贪嘴食光🔥
5月前
又减肥又好吃#卷饼 #减肥 #饱腹 #坚持 #美食教程
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胖晴在努力(初始210)
3月前
初始210多,在加加油 |今日早餐 我的自律老搭子 全麦卷饼」午餐 葱烧鸡腿饭 营养均衡又好吃,晚上茶叶蛋➕银耳|姐妹们这两天成绩怎么样?#轻食简餐 #生活化减脂 #体重管理
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一颗葱子🧅
3月前
受到了吃饼博主的残害🤤天天都想来个巨型卷饼#133斤 #生活化减肥 #一天吃什么 #我的减肥日记 #减肥vlog
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一份大薯
4月前
巨掉秤的《懒人减肥法》,每天跟卫健委做一道减脂餐之肉丝卷饼 #减脂餐 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #春饼 #京酱肉丝
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胖晴在努力(初始210)
5月前
初始210多 冲向120!加油|早餐的荞麦卷饼真的吃不够呀|这份蔬菜蛋炒饭要试试哦~清香低卡超好吃|晚上懒得做菜了就来杯鲜炖银耳 太省事了 姐妹们加油#瘦还来得及 #生活化减脂 #减脂餐 #体重管理
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To be NO.汪
4月前
今日减脂餐:鸡蛋土豆丝卷饼,低卡美味黄焖鸡拌面!吃瘦60斤,36岁96斤甲癌自律老阿姨吃练日记!碘131后第21天!回家倒计时了!终于要熬出头了!#减肥 #减脂餐 #自律 #甲状腺癌 #碘131
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小甜轻食
3月前
低卡合菜卷饼教程!5分钟搞定,减脂期也能吃的快乐碳水 裹住鲜蔬+高蛋白食材,一口满足!关键低卡低脂!但口感超丰富~5分钟速成!上班族、学生党也能轻松搞定~减脂不挨饿,美味与健康兼得!快来试试这份“欺骗味蕾”的快乐卷饼吧~ #低卡美食 #减脂餐 #卷饼 #吃瘦不饿瘦 #减肥食谱
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就吃一张饼~🍳
3月前
就吃这张饼👀 今天简单吃点炸串#美食 #vlog日常 #抖音美食推荐官 #抽象 #减脂餐
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吃成瘦子的丑丑
4月前
这个杂粮卷饼动手去做吧,绝对会爱上,这不比外面卖的油腻腻的手抓饼好吃健康多了嘛#减肥 #减肥vlog #减脂 #卷饼 #低脂低卡
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森海轻食餐
3月前
减脂期晚餐搭配,简单好吃还能帮你⬇️秤!#种草激励计划 #减脂餐 #掉秤神器 #荞麦卷饼 #减肥食谱
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婷宝儿(➖16斤)
3月前
挑战115斤瘦到96斤需要多久? 早餐:酸奶碗➕煎鸡蛋🍳 晚餐:清炒西葫芦➕荞麦卷饼#减肥 #减肥餐 #创作者扶持计划 #跟着胡楚靓学拍抖音
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肖蛋的减肥日记(已瘦40版)
3月前
大声说出:我的减肥秘籍!#减肥 #自律
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哆哥
1月前
#卷饼 除了包着吃,还可以这样微煎吃,口感非常好!贪嘴减肥孩子来点杂粮饼,好满足!#每日减脂餐 好吃还没有什么负担#粗粮卷饼 #生活化减脂餐
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我是Tia
5月前
10分钟搞定,低卡菠菜鸡肉卷,减脂的可以吃 #减脂餐 #低卡低脂餐 #万物皆可卷 #减脂日常
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张园长
1周前
减重75斤,上岸后5+2轻断食第165天 #减肥
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好好吃饭也能瘦
4月前
Day51、已瘦19.4斤 鸡蛋卷饼|时蔬炒河粉 #低卡低脂餐 #大基数减肥 #生活化减肥vlog #减肥打卡
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独角兽减重训练营
1周前
训练营晚餐来了#减肥训练营#减脂餐#济南减肥训练营#减肥
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就吃一张饼~🍳
1月前
就吃这张饼👀 鸭货加烧烤 吃了没烦恼🥹#美食 #vlog日常 #抖音美食推荐官 #抽象 #减脂餐
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NaN
C
3月前
10分钟搞定| 低卡鸡柳蛋卷饼 减脂不一定只能吃水煮菜 像我这样吃得饱,也能慢慢瘦下来✨ 材料简单: 鸡柳、生菜、鸡蛋、饼皮加一点调味就很好吃! 做法很快: 1.前一晚把鸡柳腌制好(蚝油,麻油,黑胡椒,糖) 2. 鸡蛋和鸡柳煎熟(我用少油 OLIVE OIL 煎) 3.把所有食材组装起来 就完成了! ✅高蛋白 ✅饱腹感强 忙碌早上10分钟就能搞定|不用节食 #kalysta #xlimix #orilemon #减脂 #早餐
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爱吃虾条肚皮鸭
1周前
连吃两周瘦七斤…吃得干净真的会瘦! #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
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甜仔爱吃猪脚姜
1天前
减重100斤,甜姐搜罗的便宜喽嗖不胖人的夜间零食分享 #低卡零食 #减肥零食推荐 #低卡美食 #好吃不贵经济实惠
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金龟幺妹
1周前
早餐卷饼 午餐蒜苗炒肺片粗粮馒头 晚餐没吃 在学校门口吃了一根烤肠#低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #一起减肥打卡
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郭老思vlog🏸
2天前
“如果深夜无眠,那就深夜开炫。”#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #日常分享 #独居
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宇泽Mike
4天前
#我的减肥打卡日记 新的一周,继续坚持。
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焓姨
2天前
心情好!吃饭香!就是坠幸福的! #肉长自己身上最踏实 #身体健康最要紧 #其他事往后稍一稍
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小名教练-中体蓝鲸训练营
1周前
卷饼#训练营 #自律 #减脂餐 #卷饼 #封闭式减肥训练营
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就吃一张饼~🍳
1月前
就吃这张饼👀 烤鱼加上家常菜 哪个都是我的爱#美食 #vlog日常 #抖音美食推荐官 #抽象 #减脂餐
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旋转木马(已瘦32斤)
2天前
#低卡低脂餐 #减脂餐 #懒人美食 #鸡胸肉 #减肥
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刘维尼
1周前
我这次减减也是拼了,美食摆在眼前都能控制住,必须要瘦!!!这次一定不能半途而废,有没有集美能给我加加油⛽️#减脂 #生活化减脂 #减脂食谱 #减肥打卡 #减肥逆袭
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图图老师带你瘦
1周前
减肥坚持不住的时候,反复观看这个视频 #食谱推荐 #吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #美食vlog
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禹末梨的减肥日记
1周前
今天教大家做比赛百味好吃一百倍的减脂卷饼!!#vlog日常 #减肥减脂 #減肥 #减脂期 #减肥vlog日常
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仪琳老师带你瘦
1天前
减肥坚持不住的时候,反复观看这个视频 #减脂 #早餐吃什么 #午餐吃什么 #晚餐吃什么 #吃瘦不饿瘦
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青禾师姐
4天前
减肥期间饿了怎么办 #热点 #减肥路上的绊脚石 #饿 #瘦
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就吃一张饼~🍳
4周前
就吃这张饼👀 吃美了🥹#vlog日常 #美食 #抖音美食推荐官 #抽象 #减脂餐
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吴敌吃瘦了
1天前
晚餐吃啥掉秤快#减肥 #女生必看
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小贾在努力
2天前
晚上饿了可以吃什么?告诉我。#自律 #减肥 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #当我想到减肥以后的自己
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小刘在努力
2天前
129.3 | 带婆婆打卡的第15天,已减5.3,继续加油#减肥 #减脂餐 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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椰椰小郭(瘦35斤)
2周前
第21集|大学生在校减肥怎么吃? 卷饼|朱家小馆辣肉面|清炒冬瓜|木须肉 今日热量摄入约1137大卡#减肥 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭 #减脂餐
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小美好🌞
2天前
已瘦20斤…多少个?晚上就靠它掉秤!!#减肥减脂吃这些#我的减脂餐#减肥减脂食谱#一人食吃什么#今天吃什么
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欣欣向瘦
4天前
150.2 |初始201➡️149.2斤!不用完美,只要每天都在变好😈😈😈#减脂餐 #减肥前后对比图 #大基数减肥 #生活化减脂 #我的减肥日记
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上海中医减肥张亚利
4天前
减肥时晚上饿了怎么办#中医减肥 #中医减重 #减肥 #减重 #减肥逆袭
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涵涵老师带你瘦
2天前
减肥坚持不住的时候,反复观看这个视频 #食谱推荐 #吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #美食vlog
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就吃一张饼~🍳
1月前
就吃这样饼👀 火锅卷饼➕麻辣烫~#美食 #抖音美食创作者 #vlog日常 #抽象 #减脂餐
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小景。
1周前
164/96减肥一天吃什么 第一次做全麦卷饼就如此成功!#减肥 #减肥餐 #减肥日常vlog #减肥打卡 #变瘦变美变好看
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争一口气(已减17斤)
5天前
今日体重118.6 其实我在吃卷饼的时候就很饱了 但我就是馋 不吃难受 吃了也难受 给自己放纵两天 接下来继续减 #减肥博主 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #减肥vlog #减肥逆袭分享
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最新发布时间:2025-11-06 06:36
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