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陌上书4月前
“翻篇是一种很重要的能力，如果你总抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上无谓的消耗自己，那你的人生就会陷入死循环，或对任何事情提不起兴趣，没办法再投入新的开始。” #翻篇 #读书成长 #情感共鸣 #文学品读 #文字的力量
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百家坛客3月前
如果你总抓着过去的事情不放，对受过的委屈和伤害耿耿于怀，一直在那些根本无法改变的人和事上消耗自己，那你的人生就会陷入死循环！#女性成长#人生感悟#毕淑敏#每日分享 #正能量
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北枫集4周前
“人一定要有翻篇的能力，拿得起也放得下，如果你总抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，在那些无法改变的人和事上，无谓的消耗自己，那你的人生将会陷入死循环，人生不过3万天，该翻篇时就翻篇，有些东西必须放弃，才能迎来新生……”#人生感悟 #情感共鸣
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爱运动的朱2周前
听好了，你要学会 翻！篇！你人生才会开挂！ 别再为打翻的牛奶哭， 哭再久，牛奶也回不来。 一切已经发生的，都是该发生的。 你改变不了过去， 但你可以， 不再被它拖着走。 看淡一点。 只要你不在乎， 谁都伤不了你。 其实这段话， 说的就是我自己。 有些道理， 我早就懂了， 只是还在学着——真的放下。 💪🏻 #情感 #情感共鸣 #放下执念 #成长 #女性智慧
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笑颜如初5天前
"总抓着过去不放，你就没法和未来好好打交道。那些使不上劲的事儿、没啥交情的人，该扔就扔。你丢掉的是心累，换来的是轻松。人生不长，跟那些真心对你好的人在一起，想干嘛就去干嘛。"#情感共鸣#茶生活#过好自己的每一天#断舍离#爱生活爱喝茶
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清沐读书分享3天前
今天分享的是《翻篇》。 如果你总是抓着过去的事不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上无谓消耗自己，你的人生就会陷入死循环。 有时候你不得不把自己最喜爱、最熟练的东西放下，不是抛弃它，只是你在不同的时候需要的东西是不同的。别怕走弯路，弯路里可能藏着最珍贵的成长。昨日之尘难掩今日之光，过往之绊绊不住向前的脚步。困住你的从不是过去，而是不肯转身的执念。 #女生必读书籍推荐 #创作者中心 #创作灵感
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多财多亿ღ3天前
#真实生活分享计划 翻篇是一种很重要的能力，总是抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上，无谓的消耗自己，然后你的人生就会陷入死循环，会对任何事提不起兴趣，没办法再投入新的开始，可人不能总被困在过去，日子总归是向前走的，真正该学会的是自己从泥潭里走出来，从一次次失望中吸取教训!希望我们都能勇敢的翻篇，去奔赴更值得的事情!#原创视频 #创作人计划 #我的乡村生活 #心灵感悟
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婷婷向上时1周前
人生不过30,000天，该翻篇就翻篇，如果你总抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上无谓的消耗自己，那你的人生就会陷入死循环，对任何事情提不起兴趣，没办法再投入新的开始，可我们不能总被困在过去，日子总归是要向前走的，大胆翻遍我的朋友#情感#励志#治愈#正能量
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鱼鱼爱吃面包3月前
今天分享的是：翻篇。 如果你总抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上无谓的消耗自己，那你的人生就会陷入死循环，或对任何事情提不起兴趣，没办法再投入新的开始，不要为了已经打翻的牛奶而哭泣，过去的就让它过去，人不能总被困在过去，日子总归是要向往前走的，付出要有底线，不在糟心的事情上纠缠，不消耗自己，也不会委曲求全，要学会勇敢的翻篇。
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枕书夜读3天前
今天分享的是《翻篇》 作者：谢里安娜·博伊尔 如果你总是抓着过去不放，让受过的委屈在心底反复上演，在无法改变的人和事上持续消耗，你的人生便会陷入疲惫的循环，对当下提不起兴趣，对未来失去了期待。人不能总被困在原地，日子终究要向前。不为打翻的牛奶哭泣，过去的遗憾，就让它留在昨天。真正的强大，不是从不忘却，而是敢于将过往打包封存，然后亲手为未来翻开新的一页。#好书分享 #读书成长 #治愈书单 #翻篇
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悦读犯困4天前
今天分享的是翻篇，如果你总抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上无谓的消耗自己。那你的人生就会陷入死循环，或对任何事情提不起兴趣，没办法再投入新的开始。不要为了已经打翻的牛奶而哭泣，人不能总被困在过去，日子总归是要向前走的，付出要有底线，不再糟心的事情上纠缠，不消耗自己，也不会委曲求全，要学会勇敢的翻篇。#读书 #好书分享 #阅读成长 #文字的力量 #情感共鸣
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娟子6天前
是你自己不放过你自己，对吗？ “你死死抓着一段关系不放的样子，真的很让人心疼。 可是你知道吗？就像你握着一杯开水，痛了自然就会放手。所以，不是别人不放你，是你自己，不肯放过你自己。 松手吧，前面有更好的风景在等你。”#上热门 #情感语录 #感情语录
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风止和安～心聆巷1月前
#创作者中心 #创作灵感 #人生感悟 #珍惜当下的每一天 #国学文化 如果你总抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上无谓的消耗自己，那你的人生就会陷入死循环。对任何事都提不起兴趣，没办法再投入新的开始，不要为了已经打翻的牛奶而哭泣，人不能总被困在过去，日子总归是要向前走的。付出要有底线，不在糟心的事情上纠缠，不消耗自己，也不会委屈求全。要学会勇敢的翻篇。过去的事已经过去了，未来的事不必苦苦思量，活在当下就好过自己的生活。你看梅子成熟时，栀子花不是也开得正香吗？该来的迟早会来，要走的也留不住。余生很贵，珍惜当下的每一天，愿我们都能好好的活着，不负时光，不负自己。
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八戒.4月前
过去就让他过去吧 #情绪 #独白 #自律 #俯卧撑
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失眠的蝉！2周前
有时“放开手”，才能“抓得紧”！#哲学 #思考 #人生感悟
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萍水相逢@1周前
董宇辉他说翻片是一种很重要的能力，总是抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上，无谓的消耗自己，然后你的人生就会陷入死循环，会对任何事提不起兴趣，没办法再投入新的开始，可人不能总被困在过去，日子总归是向前走的，真正该学会的是自己从泥潭里走出来，从一次次失望中吸取教训，希望我们都能勇敢的翻篇去奔赴更值得的事情！#正能量 #人生感悟 #热点
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橘子！4周前
【女性周期】 人每一年都不一样 不光别人不一样 自己也不一样 都在变 不要活在过去 不要抓着过去不放 #情感 #常识 #放下执念 #越早知道越好 #经历过的人才懂
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记忆跟屁虫3天前
如果你总抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上无谓的消耗自己，那你的人生就会陷入死循环，对任何事都提不起兴趣，没办法再投入新的开始，不要为了已经打翻的牛奶而哭泣，人不能总被困在过去，日子总归是要向前走的，付出要有底线，不在糟心的事情上纠缠不消耗自己，也不会委曲求全，要学会勇敢的翻篇，过去的事已经过去了，未来的事不必苦苦思量，活在当下就好过自己的生活，你看梅子成熟时，栀子花不是也开的正香吗？该来的迟早会来，要走的也留不住，余生很贵，珍惜当下的每一天，愿我们都能好好的活着，不负时光，不负自己。#正能量分享 #每日分享 #宣传正能量 #人生哲理感悟
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金冬3天前
#dou上热门 你有没有觉得，有时候活得累，不是因为前方无路，而是因为身后包袱太重？如果你总抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上无谓的消耗自己，那你的人生就会陷入死循环，对任何事情提不起兴趣，没办法再投入新的开始，可我们不能总被困在过去，日子总归是要向前走的，要学会勇敢的翻篇。#每日分享 #正能量分享 #创作者扶持计划 #情感心理
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金姐心语2周前
教你一个玄学，但特别灵：只要你心态够松，你的人生就会很顺！” 戒掉敏感！降低期待！别再死抓着任何人和事不放了！ 我试过了，真的有用！你越放松，越不执着于那个结果，结果反而好得让你哇塞！你越不强留谁，你的能量场反而能吸引来对的人。 记住，无心之为，才能破全局！摊开双手，无所谓他来，还是他走。 有认同的兄弟姐妹吗？余生路上我们一起顺风顺水。#内容过于真实 #顺风顺水 #心态 #心理玄学
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依旧1月前
过去的事，已经过去了，未来的事，不必苦苦思量。活在当下就好，过自己的生活。 余生很贵，珍惜当下的每一天，愿我们都能好好的活着，不负时光，不负自己！#乡愁记忆 #故乡的原风景 #大山里的风景 #乡村 #生活感悟
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这就是巩园长6天前
特别喜欢董宇辉的一段话：他说翻片是一种很重要的能力，总是抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上，无谓的消耗自己，然后你的人生就会陷入死循环，会对任何事提不起兴趣，没办法再投入新的开始，可人不能总被困在过去，日子总归是向前走的，真正该学会的是自己从泥潭里走出来，从一次次失望中吸取教训，希望我们都能勇敢的翻篇去奔赴更值得的事情！让那些背后骂对方然后还能坐在一起又开始谈笑其他福人烂在一起！从此，不谈爱情，不交朋友，爱财爱己风生水起！#妹妹你大胆的往前走 #正能量
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霞哥超有梗6天前
所有的事情能够困住你的，只有你自己#日常唠嗑 #碎嘴子 #生活感悟 #想开点看淡点 #走出低谷
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宛温大令卡3天前
“翻篇是一种很重要的能力” 总是抓着过去的事情不放 对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀 以及在那些根本无法改变的人和事上 无谓消耗着自己 可人不能总被困在过去#旅行推荐官 #每日分享 #治愈系风景 #创作人计划 #抖音看世界
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新华每日电讯1周前
#每日分享 | 翻篇是一种很重要的能力，总是抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀。以及在那些根本无法改变的人和事上，无谓消耗着自己 。可人不能总被困在过去，勇敢放下过去的人，生活会奖励他一个新的开始。#你好德清 #新华每日电讯
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就叫我大七11月前
忘不掉一定是方式不对 #情感 #万万想不到 #真实还原 #代入感很强 #共鸣
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笛安1月前
越抓着安全感不放，越容易摔得狠。#安全感 #积极心理学 #安全感自己给 #自我成长 #自我觉察
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一书一钰3天前
人一定要有翻篇的能力，过去的就让他过去，拿得起也要放得下。不消耗自己，也别委曲求全，不依不饶就是画地为牢。#女性智慧 #人生感悟 #个人成长 #分享
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美好的未来3天前
没有什么事是放不下的，只是自己抓着不放，自己折磨自己而已。
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木子💕4天前
当你放不下一个人的时候，就多问问自己，到底图Ta什么吧？你什么都图不到，还抓着不放干嘛#情感 #情感共鸣 #内容过于真实 #人间清醒 #文案 @抖音小助手 @DOU+小助手
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虚舟老谭3天前
人最大的痛苦，从来不是失去，而是“抓着不放”，你以为的错过，是上天的放过；你执着的拥有，是无形的枷锁#修行修心 #自我成长 #悟人生之道
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153的小意3月前
翻篇是一种很重要的能力 如果你总抓着过去的事情不放 对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀 还有在那些根本无法改变的人和事上 无谓的消耗自己 那你的人生就会陷入死循坏 对任何事情都提不起兴趣 没办法再投入新的开始 可我们不能总被困在过去 日子总归是要向前走的 要学会勇敢翻篇
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梅·说3周前
不是情绪抓着你，而是你紧抓着情绪不放 #提升自己 #觉醒#女性成长
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Valen2周前
特别喜欢董宇辉的一段话，他说翻篇是一种很重要的能力，总是抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上无谓的消耗自己。然后你的人生就会陷入死循环，会对任何事提不起兴趣，没办法再投入新的开始。可人不能总被困在过去，日子总归是向前走的，真正该学会的是自己从泥潭里走出来，从一次次失望中吸取教训。希望我们都能勇敢的翻篇，去奔赴更值得的事情。一风浪总会懂。 #好歌推荐百听不厌 #
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王者荣耀（补位）2天前
什么都不图那还抓着不放干嘛#虞姬
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人间清醒马奶奶1周前
读懂这段话你就释怀了#原创动画
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吉祥唐卡-王瑞6天前
狼教会我草原上的生存智慧，让我告别内耗，心态越来越轻松 当把自己辛苦收藏的珍宝捐掉，那一刻我突然顿悟：内耗的根源，是抓着过去不放；轻松的未来，藏在学会忘掉里。现在的我，彻底告别了内耗和过往牵绊，原来这就是草原上狼图腾的智慧：放下无关的负重，忘掉该放的过去，才能轻装前行~ #狼图腾 #草原上长大的孩子 #告别过去展望未来#反内耗 #放下执念
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左左.右右（双胎）1周前
独自带双胎没有技巧，全靠“硬扛”衣服洗不完就攒着，饭吃不上就啃面包，但只要他俩对着我笑，小手攥着我的手指不放，就觉得啥都值了#全职妈妈一拖二日常 #双胞胎日常 #小奶娃成长记
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六月轻风6天前
过去的就过去了 不能总抓着不放 要学会翻篇#情感共鸣 #读书 #成长 #治愈 #人生智慧
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椰子糖1周前
翻篇是种很重要的能力#真实生活分享计划 #翻篇 #文字 #人生感悟 #曼波配音
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忆江湖工作室3周前
代哥还恩情完结#江湖故事
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陈太1周前
别再逼自己了！事儿没结果也能活，活着，这段话分享给你，仔细琢磨每一句话的深度，希望能帮到你，发个消息盼着秒回，做件事就想马上有结果，只要事情没敲定，就抓心挠肝睡不着，总怕出岔子。其实真没必要！生活哪能事事都立马有答案？很多事本来就是悬着的、没个准儿的。不用非要揪着结果不放，也不用逼自己掌控一切，允许事情慢慢来、拖着点，这不是懒，是你心里有底，知道自己能扛住。越急着要结果，越容易焦虑到发疯，还会把身边人逼得喘不过气。不如松口气，先该干啥干啥。跟“没谱的事”和平共处，才是真的成熟！#自我成长#自我提升 #人生感悟 #情感共鸣 #成长
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简月读书1月前
“如果你总抓着过去的事不放，对受过的委屈与伤害耿耿于怀，还在那些根本无法改变的人和事上消耗自己，人生便容易陷入死循环。不依不饶，就是画地为牢，困不住别人，却困得住自己。要知道，那些过去的，过不去的，最终也都会过去。到最后，岁月都会替你轻描淡写。 ”#好书推荐 #好书分享 #读书 #人生感悟 #个人成长
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雨的读书屋1月前
今天分享的是《翻篇》。翻篇是一种很重要的能力。如果你总抓着过去的事不放，对受过的委屈与伤害耿耿于怀，还在那些根本无法改变的人和事上消耗自己，人生便容易陷入死循环——对任何事提不起兴趣，更没办法投入新的开始。昨天的太阳晒不干今天的衣裳，你没有必要让旧的烦恼，偷走今天的晴朗。与其在回忆里反复拉扯，不如学会把心放下，把精力留给值得的人和事。翻篇不是忘记，而是选择不再被过去影响。#翻篇 #读书 #书籍分享 #治愈 #人生感悟
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剧好看ㅤㅤ4天前
#火蓝刀锋 #军旅剧
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正玥（成长日记）2月前
世间万物都在治愈你，只有你不肯放过你自己。不要为了已经打翻的牛奶而哭泣，过去的就让它过去。#人民日报金句盘点 #人生感悟#提升 #思维#抖音创作
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阅读时光3周前
能折磨你的，其实都是你过于在意的。只要你不在意了，天奈你何？这个世界的规则就是：只要你放弃不要了，一切都解了。无情可破全局。#情感共鸣 #触动心坎的那些话 #生活感悟 #智慧人生 #成长
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炅垚4周前
#传统绘画 #国画艺术作品 #传统国画 #中国国画 #书法国画
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山西馨馨（介绍对🐘）3周前
女孩说了#忻州热门
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小金哥3周前
你熬过来就不是孬种，再揪着过去不放就是傻，硬气点！#婚姻家庭#情感摆渡人#情感摆渡人计划#
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书书回避碎碎念2周前
回避型最终都会被焦虑型放弃 #回避型依恋人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格 #焦虑型依恋和回避型依恋
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宇宙秘语1月前
别困在过去！宇宙早用膨胀、超新星教你怎么翻篇#科普 #吸引力法则 #宇宙冷知识分享 #青年创作者成长计划
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昇昇读书1月前
只要你说出 “我不要了”，你就赢了 《道德经》里藏着一个超绝的成长智慧： “天下神器，不可为也，为者败之，执者失之”， 原来不执着、敢放下，才是女人最该有的活法。 #智慧人生 #好书分享 #读书分享 #放下执念 #我不要了
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书语疗心2月前
如果你总抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上， 无谓的消耗自己，那你的人生就会陷入死循环。#温暖治愈系 #动画 #自救互救 #成为最好的自己
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561756883081周前
一枕绒梦误终身后续结局#一枕绒梦误终身#一枕绒梦误终身短剧#一枕绒梦误终身后续
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小静的香港生活日记2周前
每天利用带娃的业余时间拍视频。拍了2个多月。有了129块钱的收益。让我看到了希望，只要有机会，我就会抓着不放。#香港生活 #香港打工仔生活 #香港
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小华读你1月前
#内容太过真实 如果你总抓着过去的事不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上，无谓的消耗自己，那你的人生就会陷入死循环。 痛苦是因为活在了昨天，焦虑是因为活在了未来。人生不过三万天，该翻篇时就翻篇，选错了就选错了，人生又不可能每个选择都正确。 你要知道，没有任何一个决定会直接毁了你的一生。大胆翻篇我的朋友，比失败更可怕的，只会是你连从头再来的勇气都没有。
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姚家帅锅1周前
#男女情感 #情感 #情感共鸣
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卓界天下3周前
人生悟道，舍弃自己成全别人#人性 #情感 橱窗19.9六关课带你认知觉醒，自我蜕变，解决情绪内耗，看透夫妻关系，亲子关系，社会关系！自我成长！#干货分享 #自我成长 #悟道
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格格影视2周前
《梦落于星辰之间》，#热播短剧，等你来看！#梦落于星辰之间短剧
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