00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1017
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
#这样练就内核稳定的自己 #创作者中心 #创作灵感上热门 第一步:学会守护自己。当你厌倦人群里的虚伪和庸俗时,请不要责怪自己,这不是冷漠,而是本能的保护。孤独不是惩罚,而是你为自己筑起的最坚固盔甲。你不需要隔绝所有人,只需要把心力留给真正值得的人,把拒绝当成一种温柔的自我保护。 - 第二步:学会重构自己的解读。你常常会怀疑自己是不是想太多,总会因为别人一个眼神或一句语气的细微变化而陷入胡思乱想。可真相是,即使别人没有回应,也并不代表讨厌你,可能只是忙碌或分心。敏感的大脑习惯放大负面,但你完全可以去训练自己去放大正面。久而久之,你会发现世界远比你想象的温柔许多。 - 第三步:把敏感转化为力量。你会因一份善意而感动落泪,也会因一丝虚伪或细节而久久不能释怀。别让情绪一直压在心底,试着说出来“这句话让我有点不舒服”。你会发现大多数人并不是有意伤害你。与此同时,把这种强烈的感受力投入到写作、音乐、绘画或运动中,让敏感成为创造力的燃料,而不是心理的负担。 亲爱的敏感,让你更容易受伤,但也让你看见了别人看不见的风景。请记住,没发生的事就不必担忧,无法掌控的事就顺其自然。愿你在敏感中找到属于自己的光,也愿你用这份天赋创造出只属于你的小小天地。#高敏感人群 #高敏感是种天赋
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞141