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巨爱妈妈的仔6月前
干香爽口，巨过瘾！ #小炒杏鲍菇 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #美食
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赵优秀5月前
天热没胃口吃饭，都来试试这个比肉还好吃的干煸杏鲍菇，太费米饭啦#干煸杏鲍菇#跟着抖音学做菜
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李大厨教做菜6月前
比肉还好吃的干煸杏鲍菇，香酥入味、越嚼越香、下酒又下饭#抖音美食推荐官 #杏鲍菇 #家常菜 #美食教程
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吃不胖的小丸子🍡4月前
筋道入味！越嚼越香！真的比肉还好吃！！ #美食 #干煸杏鲍菇
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厨师小吕11月前
30秒轻松搞定这个满口香的“干煸杏鲍菇”厨房小白秒变大厨！麻辣过瘾嘎嘎下酒#干煸杏鲍菇 #下酒菜 #年夜饭菜单提前曝光了 #厨师小吕 #抖音美食推荐官
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美食枫桥8月前
干锅杏鲍菇#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #美食vlog #学会快去试试吧🔥 #家常菜
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小辉爱做饭（家常菜）6月前
假期聚会必备 干香干香 越嚼越香～ #干煸杏鲍菇 #杏鲍菇做法 #家常菜 #美食 #假期的快乐是美食给的
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饭前喝点汤4月前
干煸杏鲍菇，干香下饭，也没有什么难度#家常饭菜 #好好吃饭用心生活 #种草
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胡闹小厨房6月前
低卡干煸杏鲍菇！香辣不油腻秘诀大公开，减脂期也能放肆吃！ 干煸杏鲍菇制作教程（总热量286kcal/份） 食材准备：杏鲍菇250g切半撕细丝，蒸8分钟挤干水分。干辣椒20g去籽切条，烧酒浸泡备用。蒜片20g、花椒粒2g、葱花10g。 制作步骤： 1. 平底锅喷花生油5g，中小火将杏鲍菇煸炒至金黄干燥，盛出备用。 2. 补油6g，爆香干辣椒、蒜片、花椒后，加入杏鲍菇翻炒。 3. 调入盐3g、糖3g、鲜味生抽3g，炒匀后加葱花、花椒油3g即可。 烹饪贴士：控制用油量可有效管理热量（人均约143kcal）。全程保持中小火避免焦糊，杏鲍菇预蒸处理能缩短煸炒时间。成菜色泽金黄，麻辣鲜香，适合佐餐下酒。 #杏鲍菇 #干煸杏鲍菇 #低卡低脂餐 #万物皆可种草搜 #酒蒙子的日常 @DOU+小助手
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周幺姑家常菜1年前
5块钱的杏鲍菇，不用过油就能做干煸杏鲍菇，下酒下饭当零食巨好吃#美食 #跟着抖音学做菜 #家常菜 #妈呀太香了 #好吃不贵经济实惠
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能吃一锅（家常菜）3月前
干煸杏鲍菇 男人会做饭 争对手少一半～一口就能上瘾 干香烧烤味 吃的根本停不下来#干煸杏鲍菇 #真的很summer #厨房夏日大作战 #家常菜
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包包教做菜🌾8月前
#风味杏鲍菇 #家常菜#下饭菜 东北小饭店炒的杏鲍菇嘎嘎好吃😋
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依依厨房8月前
这个干杏鲍菇你吃过吗？ #一口回血的开工美食 #学会快去试试吧🔥 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #我的厨房日记
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每天给大郎做一道菜5月前
干煸杏鲍菇 越嚼越香比肉菜都好吃 周末安排上 喝点小酒#夏日美食 #下酒菜的神仙做法
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是楠楠吖11月前
比肉还好吃的干煸杏鲍菇#家常菜 #美食教程 #舌尖上的抖音
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时悦4月前
一口爆香的干煸杏鲍菇❗️❗️ #家常菜 #下饭菜 #美食 #干煸杏鲍菇
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小吕抡大勺3月前
比肉还好吃的干煸杏鲍菇，干香干香的，太上瘾啦 #干煸杏鲍菇 #家常菜 #美食教程 #家常菜教程 #太好吃了
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蕾蕾的厨房3月前
素食王者干煸杏鲍菇，香辣入味，越嚼越香#抖音趣味美食计划 #在家做美食 #家常菜教程 #下饭菜 #抖音推荐官美食
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铃铃铃的美食小食谱3月前
少油版干煸杏鲍菇，干香可口，越嚼越香😋#下饭菜 #美食教程 #在家做美食 #好吃到停不下来 #抖音美食创作者
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爱木先生爱做饭5月前
干煸杏鲍菇 男人会做饭 帅过彭于晏#家常菜 #我的厨房日记 #美食分享
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海蓉阿姨4月前
#好吃到停不下来 #同城美食 #杏鲍菇 想给家人换换口味的看过来！这道干煸杏鲍菇，不用复杂调料，简单几步就搞定，保证全家人都爱吃！#美食趣胃计划
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大树美食日记3月前
给盘肉都不换！干煸杏鲍菇炒五花肉！一周做三次都吃不腻！ 杏鲍菇这么做真的比肉还香，干香四溢有韧劲，五花肉也是香而不腻！蚝油和白糖带来的鲜咸甜让味道层次分明，跟做一下你会回来点赞的！ #一起学做菜 #美食教程持续更新 #家常菜教程 #干煸杏鲍菇
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赵优秀10月前
比肉还好吃的干煸杏鲍菇，一分钟教会您。做法简单太下饭啦#杏鲍菇 #跟抖音学做菜
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板板美食7月前
#杏鲍菇做法 #干锅杏鲍菇做法 #家常菜100道简单炒菜
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大刘雪美食7月前
#美食教程 #普通的饭菜都是家的味道 #干扁杏鲍菇 #舌尖上的味道
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吃货趣多多🍪4月前
干煸杏鲍菇#家常菜 #美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #杏鲍菇
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大刘雪美食3月前
越吃越好的的干扁杏鲍菇#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #干扁杏鲍菇 #杏鲍菇做法
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懒人爱做饭7月前
家里有杏鲍菇的一定要试试这个做法！酥酥脆脆 比肉可香多啦！#一人食记 #懒人快手菜 #今天吃什么 #干煸杏鲍菇 #杏鲍菇做法
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优米低卡美食6月前
低卡干煸杏鲍菇 干香麻辣 比肉还好吃#干煸杏鲍菇#低卡低脂餐 #低卡美食
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佑妈家常菜3月前
杏鲍菇这样做比肉还香，越嚼越香，巨好吃！#家常菜 #干煸杏鲍菇 #在家做美食 #一起学做菜
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汐妈厨房8月前
杏鲍菇最好吃的做法，干煸杏鲍菇，太香了！#妈呀太香了 #好吃到停不下来 #干煸杏鲍菇
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小胖爱做菜5月前
#抖音美食推荐官 什么样的菜最能抓住男人的胃，当然是这道干煸杏鲍菇#万物皆可种草搜#好好吃饭大赛#家常菜 #美食
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陈味·三餐四季4月前
谁说素菜没灵魂？干煸杏鲍菇用火候告诉你什么叫 香到跺脚#美食 #热门 #下饭菜 #美食教程 #太好吃了
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小吕爱美食（家常菜）7月前
干煸杏鲍菇 男人会做饭 帅过彭于晏#家常菜 #日常做饭 #干煸杏鲍菇
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三斤柚子_cc4月前
干煸杏鲍菇这样做比肉还好吃😋越嚼越香！ #一人食 #今天吃啥 #干煸杏鲍菇 #自己做饭
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廖姐一家人7月前
干煸杏鲍菇像我妈这么做 干香干香的 #干煸杏鲍菇 #美食 #美食教程
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小毛碎碎念3月前
这道干炒菌菇真是比肉还香，营养健康又美味，做法简单味道无敌鲜美！我里面放了鹿茸菇，杏鲍菇，还有双孢菇，也就是大家说的口蘑。其实里面菌菇的种类没有限制，选择自己喜欢吃的就行，重点是一定要先炒干水分，炒干水分之后的菌菇没有土腥气，只有鲜甜，哇塞真的是特别鲜美！调味也只需要加上一点胡椒粉，简单调味即可出锅，但是真的好下饭！！鹿茸菇吃起来艮啾啾，双孢菇肥嘟嘟！太好吃啦！！#美食 #鹿茸菇 #杏鲍菇 #口蘑 #一口入魂的夏日夜宵
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爱吃辣的川妹子4月前
我的妈呀，实在太好吃了😋 本以为杏鲍菇平平无奇，没想到干煸后直接封神！外酥到“咔嚓”响，内里却软嫩多汁，撒上孜然辣椒面，香得直跺脚！做法巨简单，十分钟出锅，妥妥的米饭杀手！宝子们快冲，这一口真的会反复爱上！😍#家常菜 #在家做美食 #美食 #爱生活爱美食 #下饭菜
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蓝汐🌸日常记4月前
吃着比肉还香的干煸杏鲍菇#在家做美食 #分享美食分享快乐 #记录真实生活 #杏鲍菇做法 #舌尖上的味道
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燕儿记录生活3月前
#干煸杏鲍菇 #美食 #记录生活 #短视频创业 #下饭菜 @抖音创作者中心 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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嘻嘻冻不是厨子4月前
杏鲍菇干煎水分都出来后就不怎么吸油了，跟烤肉店的感觉一样，湿炒的牛肉嘎嘎下饭#干煎杏鲍菇 #湿炒牛肉 #牛肉 #家常菜 #一人食记
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小陈烩做菜4月前
买回来的杏鲍菇不知道怎么做，家人们一定要要像小陈这样做一道干煸杏鲍菇，那干香可口、越嚼越香的口感，给肉都不换，一口下去那味道真的是绝了！#创作灵感 #干煸杏鲍菇 #家常菜 #美食教程 #地方特色美食
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赵广远4月前
干煸杏鲍菇这样做真的是比肉还要好吃，麻辣干香，不腥不腻，入味儿有嚼劲，能当下饭菜也能当零食，大人孩子都爱吃#干煸杏鲍菇 #美食教程
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夏陌厨房3月前
低卡简单又美味的杏鲍菇做法，滑嫩鲜香，好吃停不下来。#杏鲍菇做法 #干煸杏鲍菇 #低卡好吃又营养 #抖音美食创作者 #家常菜
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是碎碎念的阿强呀~4月前
干煸杏鲍菇#做饭 #抖音美食制作人 #vlog
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碗里有滋味～3月前
干煸杏鲍菇，比肉还解馋，做法简单新手秒会#上热门 #抖音美食创作者 #在家做美食 #分享美食分享快乐 @DOU+上热门
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鸿鸿的做饭日常3月前
比肉还要好吃的干煸杏鲍菇姐妹们快学起来，做法简单，味道简直了，比烧烤店的烤素菜好吃😋。 #干煸杏鲍菇 #我的厨房日记
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家益妈妈3月前
#跟抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感 干煸杏鲍菇 一定要去做这道菜 筋道十足，越嚼越香#家常菜 @DOU+上热门
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大懒不懒哦5月前
【干煸杏鲍菇】比肉还香！10分钟搞定，焦香麻辣超下饭！#想看看大家相册里最近一次拍吃的 #蘑菇的家常做法大全 #干煸杏鲍菇
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木霖源甄选3月前
干煸杏鲍菇超级好吃的下酒菜#美食 #下酒菜#好吃到停不下来 #干煸杏鲍菇@抖音小助手 @抖音创作小助手
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速食家味3月前
干脆香辣 杏鲍菇 男人会做饭，帅过彭于晏！#香辣杏鲍菇 #做菜我是认真的努力做好每一道菜#不是厨子的厨子
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兰姐做美食5月前
天热没胃口，吃饭都来试试这个比肉还好吃的干扁杏鲍菇，太费米饭了#干煸杏鲍菇#跟着抖音学做菜 #美食分享#我的厨房日记
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八月月圆7月前
今日分享👉干煸杏鲍菇 干香干香的微微辣 🤤真的是比肉肉还要好吃 😋奉劝各位如果喜欢安排的一定要多做一些 要不真的是不够吃哦#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #快来一起尝个鲜 #干煸杏鲍菇 #美食教程
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天蓬灶台日记3月前
#一起学做菜 #上热门话题🔥🔥🔥 吃了这干煸杏鲍菇，才明白“素菜比肉香”这句话真不是盖的。#美食制作 #抖音美食教程 #抖音美食推荐官上热门
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家常菜3月前
#健康饮食 #日常饮食标准 #美食 #杏鲍菇
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夏老师瞎胡闹3月前
干煸杏鲍菇#会做饭的男人最帅 #记录真实生活 #夫妻日常#日常生活 #上海男人 夏老师今朝烧了只 干煸杏鲍菇 真的比肉还好吃 同学们还不赶快去试一下
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黄橙橙3月前
嘎嘎香，好吃到根本停不下来#干煸杏鲍菇 #家常菜 #今天吃什么 #杏鲍菇 #100道家常菜的做法
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川渝何孃孃4月前
《干煸杏鲍菇》 菇片锅中舞，干煸香气扑。 麻辣舌尖绕，停筷算你输！#抖音美食推荐官#内容启发搜索#好好吃饭大赛 #在拍一种很新的vlog #美食分享
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桐桐轻食餐3月前
巨掉秤巨低卡的干煸杏鲍菇，吃起来鲜香麻辣真的比肉还好吃，而且低脂高蛋白让你越吃越瘦 #减脂餐 #减脂期 #减脂晚餐 #减脂 #低卡低脂餐
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JoJo_Nu53月前
想不到杏鲍菇这样干煎可以这么Q弹有嚼劲，越嚼越香，再加芫荽更是神配搭，配酒应该不错👍#杏鲍菇 #干煎杏鲍菇 #马来西亚 🇲🇾 #malaysia #客家话
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小波的食光4月前
🔥答应我一定要试试这道干煸杏鲍菇，比肉还好吃❗️❗️❗️#抖音美食创作人 #在家做美食 #干煸杏鲍菇 #简单易学家常菜 #打工人下班如何快速吃上饭
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爱吃的小胖4月前
给大家推荐一个小菜，干煸杏鲍菇大家赶紧试一试#在家做美食 #下饭菜 #日常生活
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大帅4月前
干煸杏鲍菇#杏鲍菇做法 #杏鲍菇脆条 #干煸杏鲍菇家常做法 #杏鲍菇炒肉丝
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小刘老师的减脂餐课堂4月前
『靠吃瘦了19斤』不吃水煮菜也能瘦。今天做十分钟快手餐～干煸杏鲍菇。#减脂餐 #减肥#上班族减脂餐 #瘦身食谱
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