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小小小滕～（98冲冲冲）4天前
关于我减肥40斤 #减肥40斤 区区40斤，我是怎么坚持下去的。这都是我自己的亲身感受，不知道能不能帮助到正在减肥的你们。这几个月和自己较劲的日子。该吃的和不该吃的苦都经历了。长期保持饥饿感，与人性最大的欲望抗争，在胖与瘦的较量中冲出重围，练就了强大的意志力。这段路是孤独的，但是当你淌过来后，你会发现不管是对生活还是人生，都有了一个全新的认知，重回自信。曾经过往种种皆成云烟，轻舟已过万重山#减肥 #逆袭 #减肥分享经验 #减肥坚持
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雨婷啦☀️3周前
300斤独居女孩Vlog 减重是几个月一年的事情 而减肥并让自己保持健康是一个值得奋斗一生的事情 做一件事 总有很多人不理解 如果我少油节食断碳大有氧 也会有人说极端 不健康 如果我干净的正常饮食 让自己一切慢慢来 又会有人说我作秀 卖弄 永远瘦不下来。我也很矛盾 但是理智告诉我 人要不断学习对的正确的知识 把该做的都做好 剩下的我想交给时间。希望我的这条路 能拉起大基数减肥崩溃过的朋友 只要有一个人 那也是有意义的！#真实生活分享计划 #vlog日常 #独居日记 #健身 #干净饮食
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商胖胖呀6天前
上个10斤已经维持半个月了，接下来要开始为了下一个10斤努努力了，今天开始过午不食再加上运动，坚持吧，这次可能是长久战#减肥日常vlog #记录真实生活 #减肥打卡 #我要瘦到100斤 #努力就会有收获
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欢欢要瘦（元旦前瘦到125斤）1周前
11月第一天，这个月要给自己定目标了，瘦了135斤，下个月再减10斤就完美了，以结果为导向，要努力去奋斗了，如果减肥减不下来，其他的都做不完美！减肥也是考验人毅力的时候，也间接的说明很多，加油吧，废话不多说，努力就对了，这个月到135斤，冲刺#内容太过真实 #减肥 #减肥干货 #瘦下来遇见更好的自己
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程同学要自律1月前
运动打卡第50天了，继续为75kg 目标而奋斗💪。目前减重7公斤，距离目标还差10公斤#减肥减脂 #运动减肥打卡 #减脂日记 #爬楼梯
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自律的热馒头3周前
挑战瘦到100斤 初始体重120斤 今日体重120斤 这次为了你自己！坚持到底！加油#我的减肥日记 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #体重打卡
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大虞🐹4月前
明天去华西减肥科复诊｜给我用辅助减肥的这四个月打个总结！然后我就要开始靠自律和意志力自己继续减到我的目标体重了！加油加油！#减肥 #减肥逆袭 #日常vlog #瘦下来遇见更好的自己
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华ༀ哥༗很馋3月前
为自己而战，还年轻别摆烂#减肥#减肥逆袭 #减肥励志 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #自律
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园子要少吃点～（日更）3月前
减肥只有成功和放弃，没有失败，为了自己的身体健康奋斗呀#减肥打卡 #这次一定要瘦下来 #减肥文案 #我的左手比较虚
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一一要逆袭3月前
三个月了，坚持多久不难，难的是一直坚持下去。#减肥 #运动减肥 #减肥逆袭 #健身日常 #呼市一一
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夕语大健康4月前
加油，你为减肥付出的每一份努力，都在塑造一个更自信、更健康的自己。 #减肥 #减肥动力 #自律遇见更好的自己 #小基数减肥 #胖子都是潜力股
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小松up3天前
像干革命一样去减肥#健身#正能量 #减肥
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龙哥来也3月前
2022年我用五个月从182斤减到119斤以后每年五月份到七月份两个月，把体重减到120斤 今年是第四年 减肥成功#减肥日常 #减肥打卡记录 #16+8轻断食 #减肥成功率高达九成的方法！
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杰老师陪你蜕变3月前
减肥真的可以让我们逆天改命的！加油！#減肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享
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大名教瘦健身训练营张教练2周前
#致敬每一个努力奋斗的人 #努力成为更好的自己 继续努力加油👏#努力成为更好的自己加油 #减肥训练营
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健身女神月儿9号养发套装双十一活动1周前
那些被肥胖困住的女孩们妳们难道不想看看自己瘦下来的样子吗？难道不想感受一下瘦下来后穿上漂亮的衣服吗？#逆袭 #瘦下来做最美的自己 #励志减肥 #带着粉丝一起减肥
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福州商圈一姐4月前
甩掉16斤，我悟了：减肥根本不用那么苦 #倾世闪瘦 #体重管理 #躺瘦
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璐璐（减肥版）4天前
✨今天的体重为78.7kg，比昨天轻了0.6kg，看到这个体重真的好开心🥳，努力真的有效果#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 想对努力了这么久的自己说一声，辛苦了♥️但是不要骄傲，一定要坚持到底✊ ～说实话，我真的很想看看减肥成功的自己是什么样子的☺️加油～你一定可以的🤗🤗#彬彬有氧塑形运动 加油加油加油！！！#抖音小助手dou上热门 #瘦下来做最美的自己
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认真做饼的年轻人！4月前
为了更长久更自由的生命，加油#坚持的意义 #vlog日常 #蜕变过程 #減肥 #你的奋斗终将伟大
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胖福日记（努力版）1周前
一镜到底挑战，看看我早起为了减肥都做了什么？视频较长，谨慎观看～有干货分享哦#在拍一种很新的vlog #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog @DOU+小助手 #上热门
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MIKO不败4月前
到底是为了什么在减肥？ 渣渣分享点减肥经验 #vlog日常 #35岁 #减脂 #身材管理
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中医历飞1周前
减肥路上你不孤单 #肚子大 #历飞 #减重 #减肥 #中医埋线
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莫寒（减重中）4天前
前进！前进！不择手段的前进！再冷再不想动也要坚持，快要过年了，你还想胖着出去溜达不做下改变嘛！你至少得瘦一次惊艳一下自己吧！加油#生活服务热点中心 #核心力量 #健康减肥 #运动减肥 #一起减肥打卡
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OksiGin🌬1周前
#吃货 #减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥日记 我快达到目标了，你呢？ 减肥是为了什么？就是为了吃 @抖音创作小助手
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爱吃辣椒炒肉3月前
送给每一位为了减肥而奋斗的勇士！#减肥 #减脂
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平顶山月一半健身有限公司3月前
开始谁都可以，能坚持到底的，才是王者 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥训练 @月半减肥训练-丁姐 @平顶山月一半健身有限公司
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晴晴妈一拖三日常3月前
减肥打卡第5天122.6斤，努力不重要，坚持努力到底才重要，咬咬牙坚持下去，你一定可以 #记录生活 #宝妈日常 #减肥
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大雪同学🌨️5月前
人生短短3万天，总得为更美好的自己努力一次吧 #减肥 #爱自己
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蔡蔡的朋友圈4天前
当你觉得减肥坚持不下去的时候，来看看这条视频吧#减肥热门话题#自我成长 #女性成长 #正能量 #每天进步一点 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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杨森（自律版）3月前
必须减肥不达目的誓不罢休#坚持的意义 #自律改变生活 #再努力一点点 #健身减肥 #减肥
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Mr.迪符4天前
如果你感冒迷茫，那就去健身吧#为了生活继续向前钱冲奋斗 #为了生活继续向前奋斗 #健身逆袭 #减肥 #肌肉
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龙哥说减脂2周前
逆天改命，从逆袭身材开始#当我决定明天开始减肥 #自律#饥饿感是变瘦的开始 #减肥逆袭 #瘦下来遇见更好的自己
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菜肌子1周前
为了八块腹肌而努力奋斗#健身减肥 #撸铁日常 #健身日记
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@阳阳妈4天前
是什么让一个中年女性拼命减肥#自信 #和解
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晨晨是瘦子（已瘦30斤）1周前
做一个行动派，成为优秀的自己#暴汗过后超级舒服哦 #汗水是脂肪的眼泪 #努力成为更好的自己 #刷脂 #减重
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减重外科医生洪健3月前
如何逼自己变瘦，牢记这6点！#减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #瘦
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极克减脂老张4月前
花3万减脂到底值不值？#高端减肥训练营 #封闭式减肥训练营 #创业vlog #大健康项目 #新赛道创业
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150的陈大发5月前
今日跟练：玉米跟跳员30分钟，今日体重106.6！虽然瘦的慢，一直在坚持，朝着目标奋斗，一定要瘦到90斤#健身 #减肥 #运动#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己
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减脂+塑形加速营（正常吃）4天前
每滴汗都在燃脂，每次忍饿都在塑曲线——你对自己越狠，身材越衬你的温婉与锋芒。#健康减脂 #减肥#自律
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励志的猪（减肥版）1周前
到底是冬天减肥容易还是夏天减肥容易#健身 #刷脂 #励志减肥 #身材管理 #减肥
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大耳朵球球3月前
没有钱又很想吃蛋糕的猫咪被丈夫嫌弃，她通过自己的努力成功的减肥坚持学习为了自己的目标努力奋斗！最终她将如何选择她的人生！#治愈系 #猫咪 #减肥逆袭 #励志人生 #萌宠出道计划
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椰椰汁6天前
#创作灵感 #减脂打卡日记 #奋斗中的自己 #健康生活方式 哈喽哈喽这两天赚了90块钱嘻嘻😁
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是妈妈也是自己（减肥中，涨粉中❤️）4天前
始于坚持，和于自律，长久于热爱，遇见你是故事的开始，跑到底是余生的欢喜，加油。#减肥 #种草激励计划申请入口
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小影动起来4天前
#减肥逆袭 #减肥路上的绊脚石 你拼命减肥到底是为了什么
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晨晨是瘦子（已瘦30斤）1周前
坚持到底，减肥是为了变美#蜕变过程 #减肥日记
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3顺想瘦60斤−已瘦35斤4天前
减肥是场一个人的硬仗，坚持到底就是胜利✌️ #减肥 #反复减肥 #复胖减肥 #坚持到底 #挑战不可能
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青林懂休粮4天前
减肥也是为自己省钱#青林休粮 #休粮 #逆袭 #体重管理 #瘦身
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心推律己5月前
减肥就像一场马拉松，不在乎你跑得多快，而在于你能不能跑到终点，坚持到底，就会遇见全新的自己。 @夕语小助理 #你一定要瘦 #减肥 #减肥动力 #自律遇见更好的自己 #自律
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疯狂纹身师刘艺5月前
这一次一定死磕到底 灌水第一天#减脂 #挑战自己突破自己 #减肥逆袭 #健身 #福建第一纹身师
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是芒果呀（已减7斤）3天前
##vlog日常 #减脂打卡 #减肥vlog日常 初始体重118 今日体重110.8 每一个努力，奋斗的人都是值得尊重的
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中医梁益辉主任4月前
女性夏天要减肥，记好2味药 #减肥 #减脂 #中医养生 #体重管理年
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哎呦卫3天前
减肥就是接受乏味、接受重复、接受等待、持之以恒、积少成多、最终量变引发质变#减肥变化 #励志 #减肥
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糖糖妈～小雪3周前
#瘦肚子 #健身 #减肥 加油坚持到底！开心快乐的减肥
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浙江减重外科于卫华5月前
19岁少年260斤母亲带其反复来减重门诊，始终未下定决心。#减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #减重代谢手术
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小健有氧健身（10号林清轩专场）3月前
让我们再次为婷婷两个半月的非凡成就，献上最热烈的掌声！所有想要改变自己的都可以加入我们一起行动起来！#暴汗燃脂瘦全身 #减脂 #减掉大肚腩 #今日运动打卡 #减肥vlog
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老妈瑜伽专注肩颈腰3年前
60岁了还在为身体打拼，一切为了健康，一切为了老了不折腾儿女！#减脂 #减肥 #燃脂
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张三妹4天前
每一次的挑战都是为了让自己变得更加坚强，不断前行，你将超越自我#减肥#变瘦变美变好看 #健康减脂 #体重管理
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精神氮泵3月前
去减肥去减肥，去减肥去减肥。#论自律的重要性 #你的坚持终将美好 #人生百味自己体会 #你的奋斗终将伟大 #运动无处不在
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爱跑步的小辣椒，已瘦30斤。4天前
#自律的顶端就是享受孤独 #自律减肥 #运动减肥打卡 #爆汗 #运动打卡将瘦身进行到底 加油加油加油
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阿青🤔4月前
挑战一个月减10斤，第一天开启！💪 健康饮食，坚持到底！#减肥打卡 #健康生活
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是小谭谭要瘦啊（努力减肥中）4天前
能抗的不能抗的都自己抗了 ，在熬一熬吧，马上风吹，落叶，下雪，这糟糕的一年就结束了…#生命在于运动一起锻炼吧 #你有多自律就有多美好 #自信的力量 #运动打卡将瘦身进行到底 #心之所往不在终点
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