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注册营养师山丘2月前
超级完整的食物焯水指南来了#营养健康 #焯水技巧 #食物焯水 #健康生活 #烹饪营养
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莫非说8月前
公认最难吃的三种蔬菜，看看到底都是谁在吃 #秋葵 #难吃 #蔬菜
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好奇猫3周前
中国“最难吃”的6样蔬菜，能吃3样是牛人，敢吃全部的是大神#内容启发搜索#涨知识#冷知识#科普#科普一下
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十三白1月前
熟醉罗氏虾 真的好难做 也好难吃啊 下次还是买调料包吧#失败是成功之母 #熟醉 #熟醉罗氏虾 #菜太难吃了 #做菜失败了
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睦李6月前
很多人在家炖鸡都是直接下锅焯水，那样做出来，又老又柴，一点也不好吃，试试这个方法，做出来的鸡鲜嫩多汁，软烂入味。#炖鸡
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阿云厨房2年前
做儿菜直接下锅或者焯水都不对，教你正确做法，鲜嫩入味不发苦
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三维影像博士1年前
这 4 类蔬菜一定要焯水，否则难吃还可能有毒！ #冷知识 #小知识 #万万没想到 #内容过于真实
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6ix.6天前
把茄子做难吃也是个技术活了 #老吃家 #茄子 #从夯到拉排名 #会吃
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王友财美食2周前
月薪18000大厨，做一道菜被客人投诉难吃，老板让他当场走人#美食教程 #美食趣胃计划
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39健康网5天前
5种隔夜菜，宁愿倒掉也别吃！不要省错钱了 “隔夜菜能不能吃”，是一个备受争议的话题。 打工人上班带便当，老人家剩菜放冰箱…… 虽然大多数剩菜都能隔夜吃。但有5种，宁愿倒掉也不要吃！为了健康，不要过度省钱了。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普 #健康饮食
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减重逆糖曾博士M.D.3月前
这五种蔬菜一定要焯水后再烹饪 #医学科普 #蔬菜 #结石
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养生与安眠3周前
六类蔬菜必须焯水#健康 #养生就是养健康 #蔬菜焯水#营养健康
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减重逆糖刘医生4月前
这五种蔬菜一定要焯水再吃 #养生 #科普
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西部（重庆）科学城发布10月前
这几种蔬菜吃之前一定要焯水，否则难吃还可能有毒哦！#蔬菜 #知识科普 #健康
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草木春春5天前
一直说我做菜不好吃 到底是不喜欢我这个人 还是我真的做得难吃 #我的厨房日记vlog #大厨养成记 #家常饭菜 #美食 #学做饭
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中国家庭医生3月前
5种蔬菜 不焯水危害大 这5种蔬菜再懒也要焯水！否则难吃还有毒 关注👉@中国家庭医生 #蔬菜 #美食 #烹饪 #科普 #生活小常识
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小敏免费教卤味熟食1周前
在家做的凉菜口感差，不脆不入味，前期的焯水时间很关键#凉菜 #卤味熟食 #摆摊创业
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大钰的幸福生活4月前
凉拌马齿苋也太适合夏天了，酸辣开胃又解腻。
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知识外卖员5天前
盘点被网友公认最难吃的四种蔬菜，看看你能吃到第几个？ #科普一下 #蔬菜 #科普 #涨知识
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赵怼怼医生4月前
这五种蔬菜一定要焯水 #医学科普 #健康养生 #涨知识 #医疗健康创作训练营
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星曼科普5天前
中国最难吃的6种蔬菜，能吃三样的是牛人，全吃过的堪比大神#蔬菜 #青菜 #折耳根
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疯狗1周前
做的不好，味道有点苦了，应该是糖色没做好，盐味够了，炸的有点过，汤汁颜色也不太好。🤦‍♂️🤦‍♂️
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许尤佳讲育儿7月前
5类蔬菜烹煮之前，一定要做这一步！ #育儿 #许尤佳儿童调养 #每天学习一点点 #生活小妙招
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橙汁兄弟1月前
家里有小朋友老人的一定注意，这些菜吃之前得焯水～#分享生活小技巧 #焯水才能吃的蔬菜 #涨知识 #知识科普 #健康养生
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&仙女撒盐1周前
#dou上热门 厨房小白上线，主打一个瞎做瞎好吃！翻车是常态，美味是意外，带你解锁厨房‘惊喜’（惊吓）@DOU+小助手
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1瓶红色尖叫1周前
如何做出难吃的柠檬鸡爪 #日常生活 #vlog日常 #今天吃什么 #做饭 #留学
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鹿旻3周前
这将是我的备餐终章，一枚爱吃蔬菜的小女孩不适合备餐 #备餐vlog #vlog #备餐 #一周备餐 #自制预制菜
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清蒸大闸谢🦀5天前
也没人和我说 呕～ 这么难吃啊#水煮菜 #如此难以下咽
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李刚说苏1月前
这几种蔬菜 不焯水当心全家中毒
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宋厨有话说6天前
#菠菜 #下饭菜 #美食制作分享 #家常菜教程
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沈憨憨的轻食日记3月前
别再吃那难吃的水煮菜了，快试试这个鲜爽凉拌菜，低卡好吃还很好坚持#太好吃了 #懒人美食 #凉拌菜 #海天凉拌汁 #低卡低脂餐
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贾老爱生活5天前
#三农 #生活小妙招 这些蔬菜需要食材焯水，不要嫌麻烦 #食品安全#我的厨房日记#厨房好物
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小莉帮忙11月前
11月12日（发布），这三类#蔬菜 一定要焯水！这些蔬菜不焯水，难吃还可能有毒。转发给家人!每餐都吃得健康安心!#常识中国
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方霓餐饮卤味1周前
凉拌菜焯水不对，会中毒，这六类一定要记住焯水时间 #卤菜凉拌菜培训 #卤菜培训 #凉拌菜培训 #卤素菜 #卤菜熟食培训
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琪老板6天前
最最最难吃的菜#紫甘蓝 。除了搞成蔬菜沙拉有什么办法能好吃#紫甘蓝切丝 就叫你紫铁头
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寒寒寒豆5天前
我炒的菜仅仅是熟了是真难吃
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餐饮毒舌周星星2周前
为什么很多爆火的菜系进了商场就变得难吃了？#餐饮人 #江西小炒 #晚饭吃什么 #小炒肉 #美食分享
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爱满满6天前
这辈子吃过最难吃的一家炒菜 所有菜都一个味道 还说开了十年 嘴硬的说就那么几种调料都是放一样的 他们家里就这么吃的难吃难吃难吃难吃难吃难吃怎么会这么难吃 怎么做到的所有菜都他吗一个味道 赶紧关门吧 打着地方菜的幌子😅😅😅😅😅😅😅😅#消费者权益 #维权 #难吃到哭 #iphone原相机
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女配她重生之后5月前
第44集｜我的天才女友
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丁少6天前
贵州菜难吃？让我好好给你科普一下！ 大家最喜欢贵州的哪道菜？#贵州美好推荐官 #贵州 #黔师门 #黔师门大排档 #贵州烧烤
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俗哥不俗20256天前
蔬菜焯水能去农药残留吗？#食品安全#食品检测
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夏天1月前
很多人做糖醋排骨都是直接下锅炒，难怪做出来不是发苦就是超难吃#抖音美食教程 #美食制作 #糖醋排骨
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飞的更高2周前
排骨一焯水就变柴 原来是用错了水
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想摸鱼的西西弗斯1月前
老罗VS老贾，公开后厨挨骂，上演品牌自杀 #青年创作者成长计划 #硬核深度计划 #理性看世界 #预制菜 #热点
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欢哥写点啥2周前
为什么现在，外面的饭，变得越来越难吃了？#预制菜 #现炒快餐 #锅气 #怀旧
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鲷鱼烧的生活日记2月前
各种食材如何焯水？厨房小白进阶指南#做饭#生活#独居技巧
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赵家美食记1周前
#家常菜 #下饭菜#美食教程
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小青酱5天前
来今天我们讨论一下如何委婉的形容饭菜的难吃！#内容过于真实 #搞笑 #原创视频 #日常生活 #一定要看到最后
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营养师沈夏冰2月前
一条视频说清楚，关于食物焯水！ #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #营养师 #健康 #营养师教你学配餐
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友思有径智库3周前
现在的食物为何变得这么难吃？
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腊笔小新 🕷1周前
#快来一起尝个鲜 #美食推荐 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #美食家
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辉锅的菜6月前
河蚌肉是小时候家里常吃的美味 现在很难吃得到了#小时候的味道 #河蚌肉 #下饭菜
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心中有术1年前
五类蔬菜最好焯水后再炒 这些蔬菜真的需要焯水，否则等于吃毒？你们看到了这个新闻了吗？#换季健康攻略 #医学科普 #健康真相官 #健康传播为人民 #肾病
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佛山发布11月前
佛山街坊注意啦，这4类蔬菜一定要焯水，否则难吃还可能有毒！（来源：广东疾控、丁香生活研究，编辑：李键昕）#蔬菜#焯水#菠菜#香椿
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富贵教做菜～6天前
#家常菜 #美食制作分享 #荤菜美食 #下饭菜
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融溧阳8月前
一定要焯水，否则难吃还可能有毒！
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凶猛的暖4月前
别怂‼️这道菜不用学，拼心态就成，老人孩子都夸 #在家做美食 #家常菜 #美食 #懒人美食 #美食制作分享
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小如8月前
清炒花菜时，有人焯水还有人直接下锅炒，怪不得难吃，总厨来教你
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嘻侯小店2周前
再难吃的水煮菜都瞬间有了灵魂！真的好吃到舔盘 #欧芹大蒜盐#水煮菜#调味 #大蒜盐
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芋头哥3周前
女儿做的菜真的难吃吗 #三农流量扶持计划 #黑暗料理 #难吃哭了 #挑战吃东西
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注册营养师山丘2月前
接上个视频，怎么正确焯水#每天跟我涨知识 #营养健康 #健康生活 #饮食健康 #烹饪营养
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南宫颖馨5天前
昨晚我儿子说我做饭难吃，太伤老母亲的心了，好的那今晚在学校吃完再回来吧😁家人出差 ，所以做饭做菜都少了🙈#家常饭菜 #日常做饭
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郭丽坎百货5天前
自从有了这个#欧芹大蒜盐 ，再难吃的水煮菜都瞬间有了灵魂！真的好吃到舔盘#水煮菜#调味
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喵喵咩8月前
宝宝吃这6类蔬菜一定要焯水！否则难吃还可能有毒！🚫🥦 🌟 蔬菜营养丰富，但有些蔬菜不焯水，不仅难吃，还可能对宝宝健康有害！尤其是这6类蔬菜，妈妈们一定要注意： --- 1️⃣ **高草酸蔬菜**（菠菜、春笋、茭白等）： 草酸影响钙吸收，长期摄入可能引发结石。叶菜沸水焯1分钟，春笋、茡白焯3-5分钟，焯完的水别再用！ 2️⃣ **含毒素的豆类**（扁豆、豇豆、四季豆）： 未煮熟易导致恶心、呕吐等中毒。切成小块，沸水焯10分钟以上，确保彻底煮熟！ 3️⃣ **高亚硝酸盐蔬菜**（香椿）： 亚硝酸盐过量会中毒甚至致癌。沸水焯1分钟，捞出后冷水冲凉。 4️⃣ **含原蕨苷蔬菜**（蕨菜）： 原蕨苷是2B类致癌物。加小苏打焯水35分钟，彻底去除毒素。 5️⃣ **含秋水仙碱蔬菜**（鲜黄花菜）： 秋水仙碱有毒，易引发呕吐、腹泻。沸水焯2-3分钟，适当延长时间。 6️⃣ **不易清洗蔬菜**（西兰花、香菇、木耳等）： 表面易残留农药、虫卵。西兰花焯2-3分钟，香菇、木耳焯1-2分钟。 --- #### 💡 **焯水小贴士**： - 焯水时淹没蔬菜，保证水快速沸腾。 - 焯完的水不建议再用，尤其是高草酸蔬菜的水！ --- #### ❤️ **宝妈注意**： 宝宝肠胃娇嫩，3岁内更要小心！不光是孩子，大人也要注意，像“没熟豆角中毒”的事故可不少见！ #宝宝辅食 #蔬菜焯水 #育儿知识 #宝妈必备 #健康饮食
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