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念妈讲学习规划8月前
上学期间小学生几点睡觉最好？不同年级，不同岁数是不一样的#小学生睡眠 #小学生睡眠不足的危害 #学生睡眠不好会怎么样
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儿科医生郑月琳6月前
你家孩子几点睡？能睡几个小时？ #睡眠 #儿童睡眠 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生 #育儿
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mo1361267月前
小学生晚上几点钟睡觉最合适#小学生睡眠不足的危害
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温主任升学规划8月前
孩子几点睡算是熬夜？你都清楚吗？ #家长必读 #高考 #关注我每天坚持分享知识 #家长教育
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我超好运的越来越好的那种3周前
小学的孩子都几点睡呢？睡眠够吗？家长也都还好吗？#小学 #延时 #内容太过真实 #教育 #抖音小助手
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希妈｜英语启蒙1月前
你们三年级都是几点钟睡的？小学生主要是专注力不行，导致学习效率低，也真的不是说学习任务太多太难。#育儿 #小学生 #三年级
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儿科医生朱奶奶5天前
孩子总在10点后睡？这3个影响要早知道！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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儿科张璐医生2周前
孩子晚上睡得晚原来是时间没安排好 #孩子晚睡的危害 #儿科张璐医生 #抖出健康知识宝藏
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匆匆(三年级）1月前
三年级小朋友8点半睡觉，你们是几点睡觉的？#学习 #每天学习一点点 #vlog #日常vlog #每天进步一点点
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阿单聊学习规划1月前
初三孩子晚上几点睡觉最合适？成绩能快速得到提升#准初三 #学习方法 #培养孩子好习惯 #睡眠质量 #家长收藏孩子受益
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养而高3周前
小孩晚上几点睡最好，答案是9点半左右最好#身高管理 #睡眠质量 #儿童身高#儿童长高#睡觉时间
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儿科韦医生2月前
孩子几点睡才更有助于长高呢？ #科普 #儿童睡眠 #儿童长高 #育儿指南 #生长发育
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儿科医生朱奶奶2月前
孩子总在10点后睡？这3个影响要早知道#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营#青年创作者成长计划#儿科
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蓝精灵幼儿园巩园长3月前
孩子睡的晚起的晚，差距那就真的拉开了！孩子几点入睡合适，家里人怎么配合可以很快养成好习惯呢#幼儿园#好习惯#幼儿成长#家园共育#浚县
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复旦儿科赵诸慧医生2周前
孩子几点睡觉，更利于长高？ #向阳花开健康科普 #生长发育 #身高管理 #儿童睡眠 #复旦儿科赵诸慧
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曾曾爱阅读2周前
在睡觉面前学习成绩一文不值。一个孩子如果长期缺睡，小学生一定要拖到10点钟以后才睡，初中生要11点以后才睡，高中生长期在11点半以后睡觉。那么学习效率会大幅度下降，上课容易走神，而且还有一个毛病，年龄很小就容易健忘，还脾气暴躁。#知识分享 #涨知识 #每天跟我涨知识 #正能量
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浐灞松鼠梁老师（晚8点直播）2月前
初中生应该几点睡觉💤#初中生 #睡眠时间 #父母必看系列
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晶姐开心团4天前
你家初中生晚上几点睡觉？#记录生活 #成长感悟 #家有初中生 #内卷 #中考分流
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南京幼儿通5天前
南京小学生都几点睡？全国爱卫办提示：中小学睡觉时间#南京家长#中小学#睡眠时间
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熊孩妈1周前
三年级几点睡觉#三年级 #小学生睡眠 #三年级英语
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幼儿园的欢欢老师2周前
你家宝宝晚上都是几点睡觉呢？一定让孩子养成早睡早起的好习惯哦！育儿#知识分享 #每天进步一点
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与豆同行2周前
孩子早起影响身高 这两个黄金时段别打扰 原来叫孩子早起会影响身高！家长快来看看正确做法，评论区说说你家孩子几点睡？#我的花园世界视频激励活动 #孩子长高 #生长激素 #科学育儿
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儿科内分泌医生陈晶3天前
孩子要早睡保障促生长#生长发育 #医学科普 #身高管理 #内分泌遗传代谢科
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王惠校长6月前
初中的孩子一定要11点前睡觉 #教育孩子 #初中生 #家长必读
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李溪镇育才幼儿园袁园长5天前
晚上几点睡，竟然对孩子有这么大的影响！#育儿 #家庭教育 #育才幼儿园
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枫吟学习规划营1周前
初中生几点睡觉😪#孩子教育 #家长必读 #涨知识 #上热门我要上热门
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儿科教授李兰铮4月前
小朋友睡觉要保证10点前就要睡着，这样生长激素才好充分分泌 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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浙江科学余老四2周前
初中生几点睡合理？ #教育 #初中科学 #初中科学学习方法 #初中科学资料
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教数学的体育老师3天前
你家高中生都是学到几点才睡？ 高中压力很大，大部分高中生都存在睡眠不足的情况，在我看来，合理安排学习与休息的时间，提高学习效率，比埋头苦学更重要#高中生 #高中家长 #热点话题🔥🔥 #教育
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大湾区健康笔记3天前
晚睡正偷走孩子的身高和智商！这个点睡才是"黄金时间"#健康宝宝 #育儿知识分享 #关爱儿童健康
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Mww3天前
三年级的娃娃，你们一般几点睡？🌝
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德脊瑞（龙岩店）-吴老师4天前
#身高#熬夜#增高
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儿童身高管理指导师王老师3天前
娃睡得香，成长才给力， 晚上几点睡很重要！！！ #长高必读 #父母必看 #缺钙必读#缺锌缺钙 #助手抖音
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寇老师讲教育｜定兴启育星教育1月前
睡好才能学习好，会休息的孩子才会学习 #家长必读 #教育 #早睡早起 #家庭教育
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志忠聊聊保险6天前
每天到底几点睡比较好#涨知识 #知识分享 #热点 #内容过于真实 #科普
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杜深平6天前
对于咱们现代人来说，晚上10点到11点之间睡觉就已经很不错了。如果过早地逼迫自己上床睡觉，反而会扰乱正常的生物钟，睡不着也睡不好!
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许成业家庭教育2周前
是个难题，平衡睡眠时间和学习时间？#亲子教育 #充足睡眠 #熬夜学习 #学生
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惠安【阳光彼岸】聊升学2周前
2025惠安一中等部分学校作息时间，你家孩子几点睡？ #家长必读 #惠安一中 #晚自习的日常 #作息时间 #同城教育
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内分泌李萍2月前
孩子凌晨两三点才睡，医生 ：严重影响生长发育！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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李霁医生说长高2周前
睡好黄金4小时 才是“长高觉” #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医 #长高
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豆妈的育儿笔记1月前
充足的睡眠比孩子学习成绩更重要，早睡的这几大好处，你一定要知道 #育儿#睡觉 #早睡 #孩子 #亲子教育
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李大漂亮1月前
#育婴知识 #育儿知识分享 #育儿经验分享 你家孩子几点醒的呀？
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崽崽有话说3周前
宝宝到底几点睡有助于生长发育，一条视频告诉你#宝宝睡眠 #育儿经验分享 #新生儿 #幼儿睡眠时间标准 #育婴知识
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秀兰1月前
每天到底几点睡比较好？#热点榜话题 #每日分享 #普及知识 #睡眠与健康 #养生健康
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重养自己4天前
几点睡觉对人身体最好呢？#睡眠 #中医养生 #晒晒我的自由呼吸生活场 #倪海厦#养生
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小楠一一光源万创3天前
这个口诀请牢记#光源万创#睡觉口诀#早睡早起身体好#甜哥
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罗文君3天前
你的体质，决定了你几点睡 也决定了怎么睡！#成都中医药大学附属医院德阳医院 #睡眠 #体质 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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是芳芳不是方方1周前
如果说你家孩子晚上11:00还没把家庭作业写完，你会让他继续把作业完成，还是让他去睡觉？ #家庭 #作业 #四年级 #小学生作业 #小学数学
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解毅飞图书馆2周前
标题：12点后睡不等于熬夜？医生：熬夜标准90%的人搞错！ 熬夜标准并非单纯看睡眠时间，而是与生物钟、睡眠质量和作息规律密切相关。医生揭示熬夜的三大红线，并提供科学补救方法。#sleepnomore不眠之夜 #褪黑素助眠原理 #熬夜numberone
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睿者中式养生道3天前
早睡很重要，你晚上几点睡的？#睡觉 #养生 #国学文化 #黄帝内经
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正义大雄3天前
锐评周末起床时间，你一般都能睡到几点 #搞笑 #抽象
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小沐宝3天前
你们一年级的小朋友都几点睡几点起啊？#一年级 #一年级的家长你们还好吗 #宝宝睡觉#养娃 #vlog日常
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烜烜妈妈3天前
你们的宝宝一般几点醒呀？我家宝7:00就醒了。#育儿经验分享#宝宝日常#日常分享
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小方聊升学3天前
佛山一中日常作息大揭秘！6起床，12点才睡？睡前会焦虑？ #佛山一中 #佛山高中 #中考择校 #初升高 #佛山教育
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陈静（拒绝私聊）4天前
#陪孩子写作业 你们的孩子都是几点睡，初中生就罢了，小学生🈶做到这么晚的吗？
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向淑媛小儿推拿5月前
孩睡觉的三大误区，你中招了吗？#科学育儿 #向淑媛小儿推拿 #小儿推拿分享 #小儿推拿学习培训 #小儿推拿分享
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麦子自媒体1周前
你们家的孩子都是几点睡的#睡眠#学校 #家长
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邹洁老师2周前
#养育孩子 #经验分享 #涨知识 #家长 #知识分享
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彤彤请桉4天前
如何帮宝宝建立昼夜规律 白天睡觉需要很黑很安静吗？夜晚要开小夜灯睡吗？宝宝几点睡夜觉合适？如何纠正昼夜颠倒？一个视频讲清楚！ 白天不需要很安静很黑的让宝宝睡觉！可能会分不清黑白！ 夜晚不建议给宝宝开小夜灯！容易影响睡眠质量！如果在头顶附近 长时间对视力也不太好！ 个人建议培养夜间9点左右入睡的习惯！如果已经昼夜颠倒！可以从傍晚5.6.7.8.9点入手！稍有困意我们可以转移注意力玩耍！ 如果很困了！个人经验：可以睡，但每次睡觉时间建议不超过1个小时！就是片断性睡眠一点 不要睡一两个小时的大觉！亲测有效! 可以纠正！关注彤彤 和我一起轻松带娃 #育儿经验分享 #昼夜颠倒 #落地醒 #宝宝睡觉 #夜星频繁
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幸运^o^鹅1周前
学习有那么难吗？不理解...... 三年级的作业战，拼的从不是熬夜的时长，而是高效的方法。一支词典笔，帮孩子把熬夜的时间，换成安稳的睡眠和满满的成就感…… 词典笔破解成安卓系统/词典笔8g内存够吗/词典笔双系统/词典笔买哪款性价比高推荐/词典笔怎么安装第三方应用/词典笔怎么下小说/双十一词典笔/科大讯飞词典笔/网易有道词典笔/阿尔法蛋词典笔/点读笔/宝贝jojo点读笔 #词典笔#双十一#学霸秘籍#QZQA词典笔#词典笔排行榜前十名
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老谢和谢多多3天前
育儿之肺腑之言，与大家共勉，衷心的感谢大家、对谢多多同学的喜欢，期待孩子们健康成长，学习进步、无限感恩##育儿 #亲子教育 #家训家规#波比熊智能语音闹钟#家训
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贺贺呀（晚8播）3周前
啥时候早晨上学时间能改改😁🫣真睡不醒睡不😵🤪🤣#真实的样子 #讨论 #日常唠嗑 #减负减哪去了
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郑老师厌学复学帮3天前
从心理学看孩子深夜不睡：那不是贪玩，是灵魂在无声呐喊 孩子需要的不是另一个督促他入睡的监工，而是一个能理解他存在性困倦的知己。 当我们不再只关心他“几点睡”，而是开始关心他“为何醒着”； 当我们不再只焦虑他的作息，而是开始尊重他的存在方式——我们才能真正触及问题的核心。 请相信，每个深夜不睡的孩子，都在用自己的方式寻找光明。 而我们的使命，是帮他在太阳底下，也找到属于自己的一席之地！ #青春期 #熬夜玩手机 #亲子关系 #父母课堂 #家有初中生
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