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不要再吃了2年前
今天有在好好训练吗？#今儿练了吗 #健身背景图 #健身壁纸 #carltonloth #精神氮泵
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大宝健身手绘4月前
今天练背吗？ #健身 #健身打卡 #健身穿搭 #撸铁女孩 #健身壁纸
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狗修巾2周前
今天练背了吗 #练背 #卡点舞 #健身痕迹
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白小白（自律版）6天前
今天不做剪辑，原片奉上，状态好，练的透，音乐也给力🫡#健身 #练背 #每日分享 #荷尔蒙 #原相机拍摄
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卡布肌诺（健身版）5天前
兄弟萌、今天背部训练，送给各位“软蛋”兄弟们，你们都练了吗？干就完了👊👊👊#日常训练 #背部训练 #练背 #健身 #自律
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狗修巾5天前
今天锻炼了吗 #健身 #练背 #卡点舞
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蒸蒸日上的馒头6天前
今天练背，开始慢慢上重量，不得不说练背是真爽！#练背 #练背日 #背部训练 #引体向上 #杠铃划船
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今天练了吗6天前
今天练了吗？#健身 #健身打卡 #健身日常 #练背 #ins
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龙飞～2月前
#日常训练 #背部训练 #练背 兄弟萌，今天背部训练，送给各位“软蛋”兄弟们，你们都练了吗？干就完了👊👊👊
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馒头加糖5天前
不必急于求成，因为在未来，你一定可以成为你想要的样子。今天练背！#小曲一响主角登场 #健身vlog #下班日常记录
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菊菊大王3月前
宝宝 我和他不一样 我是女的 （今日OOTD#yeoreo） #健身女孩穿搭 #瘦背 #今天练了吗
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渴了会喝水5天前
今天练背🤔🤔🤔#力量训练 #练背
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伍脚兽（精神氮泵）5天前
今天练背 你们练啥 #健身#陪一组 #练背
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开坦克的贝塔🐰5天前
你今天是不是又想偷懒？我盯着你呢#练背 #毫无训练痕迹 #健身日常
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凡圣🍀5天前
穿自己喜欢的衣服，和不累的人相处#练背 #坚持的意义
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阿鱼睡醒了6天前
练背日vlog｜越懒越废，越练越爽 昆明入冬，还是要坚持健身呀 健身真是多巴胺最直接源泉 #健身打卡 #健身日常 #女生健身衣服推荐 #撸铁女孩 ##冬日健身挑战
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0016天前
今天你背了吗 #健身 #练背
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小盒今天运动了吗3月前
甩背最好是下午五点之前练哦！一首歌跟练300个 三遍轻轻松松燃脂瘦背！姨妈期或者没有拍打袋的可以换成椅子操转背！动作跟练：@阿新美臀（健身彭昱畅版） #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #居家健身 #好身材练起来 #dou上热门 @DOU+小助手
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钢铁直男《生活号》1周前
每天六个动作练遍全身，今天背部训练分享给大家#真实生活分享计划#背部训练 #健身干货 #健身教学 #健身计划
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山河.6天前
#健身 #背部训练 #健身老炮带你练 今天练背
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猪肉饼6天前
报告，今天练背！#健身 #练背 #减脂 #减肥
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饿饿饿不死你3月前
今天你打卡了吗！#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #开肩美背 #减肥
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e1周前
#健身 #运动女孩 #练背打卡#十亿 #肩背 来咯来咯 今天是肩背+腰腹
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爱运动的山东小妮1周前
今天你运动了吗？4分钟tabata跟练，睡前长高操每天2组，拉筋长高，开肩直背，快来一起试试吧！#出汗的感觉真好 #长高 #身高管理 #拉伸 #居家锻炼
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海豹猎人6天前
兄弟萌、今天背部训练🏋️‍♀️，送给各位“软蛋”“弱鸡”兄弟们，你们都练了吗？干就完了👊👊👊 #健身#日常训练#练背#背部训练#背部方案@抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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老刘不爱吃蛋白5天前
今天练了吗#健身 #撸铁 #肌肉男 #练背 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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杨公子🍓6天前
今天练背，加油！#健身 #女生健身
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zoey5天前
今天没有划水哦#练背 #新手健身
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赵先生在努力5天前
今天练了吗 发出来挨夸 #练背打卡 #毫无训练痕迹 #腹肌 #自律即自由
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天灼6天前
#健身 #自律 今天练背
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丹燕儿5天前
世锦赛集训第十八天 今天练背了 还有几天开始灌水了！ 11号出发了 #健身 #练背 #背部训练 #女子塑形 #健身女孩的日常
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添狗的小丑增肌中5天前
#今天练背已练不欠练
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肌肉凯蒂6天前
居家练背/一副哑铃就够/全程跟练版#健身 #运动锻炼 #健身小白必看经验 #背部训练
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流浪5天前
今天你练了吗？#引体向上 #撸铁女孩 #练背
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坚持健身的坤叔💪5天前
今天状态依旧一般，练个背透一透！#自然健身 #你的坚持终将美好 #健身房日常 #练背 #荷尔蒙
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自律奶爸5天前
今天是练背日 前路漫漫，同志仍需努力，每天进步一点点就够了。#自律 #坚持的意义 #练背日
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Gakki小佳琪5天前
哄自己健身啦！！！ 久违了家人们 冬天了🥹又要开始哄自己了#健身 #健身房 #健身女孩 #练背 #Gakki小佳琪
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@大帅有氧健身²⁰²⁵6天前
你今天的背雕了吗#背部训练 #继续雕刻 #你的坚持终将美好 #健身
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虾仁不眨眼🍤6天前
今天练起来格外的累🙂‍↔️#美背杀 #爱健身的小姐姐 #肌肉女 #女子塑形
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🍓5天前
今天你暴汗了吗❕#撸铁女孩的快乐 #练背
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媚娘🌹5天前
气质在肩，年轻在背，活力在腹，性感在臀，自信在腿，健康在脊柱！！今天你练了吗？？#肩腹训练 #运动 #撸铁女孩 #流汗不留憾
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贝贝拉🧸5天前
练背日依旧是挂脖吊带，老演员了，真是好穿 #瑜伽服 #健身穿搭 #健身女孩穿搭 #练背日常 #ootd穿搭
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老蒋练不大5天前
今天练个背~能不能看看你们评论区的背啊！！#毫无训练痕迹 #健身日常 #健身打卡 #反差
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伤心牛油果5天前
报告”今天练背#练背
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Tina💖6天前
见人不如健身，今天锻炼了吗？#健身 #练背 #毫无训练痕迹 #力量训练 #健身日常
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余生拿铁5天前
#今天练背，练的火辣辣的
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霸气一米八的男人5天前
争取年前看见腹肌，今天练背。#练背日 #坚持自律 @DOU+上热门
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好吃鱼5天前
今天练背 #健身#自律
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少女要努力5天前
今天是练背的第96天#居家锻炼 #好身材练起来 #练背不垮脸
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Luan6天前
oi 今天练了吗 新手小白练背vlog（容量在最后） #健身 #新手健身 #练背 #见人不如健身 #健身vlog
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Fit-Umut1周前
大家都这样嘛？#健身知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #健身 #练背
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佳晨（自律版）6天前
四个动作练背，今天周二，你锻炼了吗？#徒手健身 #vlog十亿流量扶持计划 #每天一练#duo上热门小助手 #创作者扶持计划
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力昂健身工作室6天前
今天练背了吗？#健身 #我的运动日常 #女性力量觉醒 #美背 #健身房日常
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哈士皮🏂5天前
今天的引体你做了吗 😈#引体向上 #力量训练 #健身房日常 #练背
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健怪兽-刘伟6天前
今天你练了吗？大胆发出来！#健身 #背 #健怪兽
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思思CC（自律号）5天前
今天你练了吗？抗哀日常#练背 #背部训练 #健身 #运动日常vlog
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能量空间健身中心5天前
当今天是练背日#健身 #练背 #半握
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彬彬有氧+力量回放（芝芝为荔枝）6天前
2025年11月4日周二，彬彬力量➕有氧130分钟横屏回放， 力量今天练肩背，练出直角肩少女背，力量有氧结合，时间长，难度高，欢迎高手挑战#好身材就要不断的雕刻 #健身塑形 #高效燃脂 #彬彬力量塑形 #彬彬有氧运动回放
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成都胖胖5天前
健身打卡第四十一天，今天练个背💪，欢迎大佬指点！#健身小白成长记 #力量训练
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云云Seven5天前
今天练背，你呢？#背部训练 #高位下拉#动作分享
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青儿6天前
#练背 #健身女孩的日常 #你的坚持终将美好 #健身塑形 #日常撸铁 @DOU+小助手 @抖音小助手
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充电同学5天前
今天练背，拥有手臂代偿的快乐～
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