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朱梓韬🏀5年前
听说脚和手臂一样长，我服了，真的是啊！但我发现我的脚比我手臂白....#脚 #手臂
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方老师 体态纠正11月前
动动脚趾居然就能改善体态，让你的脚跟手一样灵活。 #体态纠正 #下肢训练 #居家锻炼 #腿型矫正
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折翼天使杨佩3周前
锻炼的脚跟手一样灵活，就会给日家让带来更少的麻烦#生活不易
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掌中石家庄7月前
女子的手脚一样“好看”，脱下袜子惊呆了
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姜姐姐晴天妹妹2周前
你全家的脚都长得跟手一样#今天穿什么 #好鞋推荐
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鸿西7月前
两分钟，摄影师教你速通兰花指摆姿 这里说的兰花指不是戏曲的兰花指哦，指的是汉服及古风摆姿中通用的好看手型，像兰花指一样，柔柔的。 不用死记硬背那么多，大部分人学会这个手型就够用啦😆 下面是要点总结： 1️⃣大拇指捏住中指侧面 2️⃣所有手指全部放松，保持肌无力状态 3️⃣转动手腕，感受手腕的力量，压手腕，用手腕的力量带动整个手 4️⃣保持手指肌无力的同时，压手腕，用手腕的力量去和道具产生互动 大家好，我是古风摄影师鸿西。这是我的【摄影师教摆姿】系列第五篇，跟着做，本篇时长一分半，耐心看完，跟着跟练，感受手腕的力量，一定有所收获 🤣 我是一位专门教古风摄影前后期的摄影老师，在汉服拍摄中，很多人往往会忽视前期，实际上前期才是最重要的，好的摆姿，后期无法修出来 这个系列我已经出了五篇了，感兴趣的话可以逐个学习一下，相信会对拍摄会有很大的帮助 #汉服摆姿 #摆姿教程
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Mido米多舞蹈3周前
《越来越不懂》详细教学完整版来咯～ #越来越不懂舞蹈挑战 #越来越不懂舞蹈教学 #柠檬叉 #青年创作者成长计划 #米多舞蹈教学
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折翼天使杨佩2周前
锻炼的脚跟手一样灵活，就会给日家让带来更少的麻烦#生活不易
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折翼天使杨佩1周前
锻炼脚跟手一样灵活，就会给日常生活带来更少的麻烦#生活不易
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安徽形体模特冉冉老师3月前
三招快速学会模特走姿，走出气场与气质#模特培训 #形体仪态 #气场全开 #走姿训练 #气质女神
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崔宸溢Travis跟国家营养师学康复3月前
小腿粗壮？3 个动作轻松改善发力 练出流畅小腿 总觉得小腿粗壮、步态不稳？穿高跟鞋或窄鞋久了，很容易让足部抓握力变弱，小腿被迫过度发力。 分享 3 个简单站姿动作，每天练 4 组，既能改善小腿线条，还能提升足部稳定性，让步态更稳、气质更舒展。 不用复杂工具，碎片时间就能练，坚持两周试试～ （练熟了我之前发布的躺着和坐着练的小伙伴可以开始练这个啦～） #小腿粗壮 #瘦腿 #小腿放松手法 #夏日减脂大作战
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U MODEL红人模特训练营11月8开课3周前
1分钟学会帅气感坐姿拍照|告别呆板僵硬 #模特培训 #坐姿拍照 #上镜技巧 #拍照姿势 #学拍照
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爱心传递🎶5月前
我的脚跟手一样灵活#身残志坚
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小谢💊人1周前
"补血养颜小饮料" #养生 #分享 #饮料 #常州 #中医
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小羊羔子_3周前
初雪❄️舞蹈8分钟跟练，今年必须跳上！你的城市下雪了吗#初雪舞蹈 #初雪舞蹈挑战 #hiphop基础
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是糖豆呀～3月前
三伏天瘦全身
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瑜伽小王子3月前
金刚趴逆龄杀，睡眠不好就练它-瑜伽逆龄抗衰之㊙️ #夏日减脂大作战 #瑜伽 #居家锻炼 #逆龄抗衰 #睡眠
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帮女郎·上海4周前
小伙先天畸形竟是因为...#优生优育
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晓峰爱生活4天前
向"冻龄男神"吕良伟取经！饭后10分钟垫脚后跟养生新姿势！羡慕70岁吕良伟大哥的雕手后勾吗？他的养生秘诀里，也许就有这份饭后的小坚持！试试他的这款习惯： 饭后稍做休息，练上10分钟吧 #养生 #居家锻炼 #自律 #小动作大作用 #养生就是养健康
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南一老师教跳舞3周前
#0基础学跳舞 #零基础教学 #一学就会 #适合初学者 #零基础学舞蹈
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爱健身的小李同学5月前
三个月瘦45斤！关于我的居家臀部训练分享来了！跟练版 包含热身激活和拉伸 视频是一遍的跟练 热身激活所有动做两组 正式训练所有动作做4组 臀凹陷姐妹多做单腿类动作，热身激活一定要做！！！ ‼️纯跟练视频，无任何不良影响，审核员请勿误判 #夏日减脂大作战 #健身 #臀部跟练 #臀凹陷
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LH李李李1月前
🔥52分钟Kpop燃脂舞合集｜暴汗掉秤超好瘦‼️ 15首连跳，动作简单好跟，暴汗甩肉超快乐～ 跟练博主：刘逗逗不怎么逗、钱晟_happy、JCGella、乐刻福利官、布涛涛舞蹈、东北赵又廷、大脸娜娜子 #舞蹈 #居家锻炼 #亲子 #减肥 #暴汗燃脂瘦全身
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橙子女孩5月前
洞洞勃肯鞋女厚底一脚蹬镂空包头半拖鞋 #洞洞鞋 #勃肯拖鞋 #一脚蹬 #镂空透气鞋 #包头拖鞋
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意可可可🉑2周前
一双让你如履平地的增高鞋！很好穿 #增高鞋 #休闲鞋 #明星同款 #哎哟喂你鞋真好看 #暖fufu冬日ootd
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小薇万物百科1月前
科普分享多种非遗绝技，看看你们都看过哪些？#弘扬戏曲文化 #戏曲 #国粹
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Nikki1月前
它上辈子应该是个人吧，动不动就站起来，然后前脚跟手一样灵活#博美犬 #我和我的狗 #养狗日常
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青橙森林里的小木屋1月前
有没有跟我脚后跟一样的，夏天穿凉鞋脚后跟嫩嫩的才好看，皴裂膏要坚持涂，现在涂还来得及 #皴裂膏
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小旺仔冲冲冲3天前
#小个子显高显瘦穿搭
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基肤源手足护理店1月前
脚后跟得嫩嫩的才好看，用这个坚持涂，穿凉鞋美美哒，现在涂还来得及#皴裂膏 #
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芳芳子3月前
上班开车不方便穿拖鞋的，可以试试这双带后脚跟带的勃肯凉鞋，巨好穿！#夏季凉鞋 #宝藏鞋子 #小个子穿搭 #夏季穿搭
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高兴童鞋1月前
#品牌童鞋 #韩版童鞋 #品质童鞋 #鞋子推荐 #秋季童鞋
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冲锋脑蛋3天前
出游拍照万能技巧☀️get明媚张扬的生命力 #拍照技巧 #海边拍照 #拍照姿势 #拍照教程
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TINGGG14月前
脚步你看会了吗？四个人中有四个人很帅！实现step自由你就是主舞#aespa #dirtywork #舞蹈教学 #kpop #ting
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小羊羔子_2周前
姐姐真漂亮！舞蹈全程11分钟跟练，来动起来 #姐姐真漂亮 #舞蹈跟练 #居家跟练
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富兜里1月前
如果你也跟我一样，一到冬天啊，手脚就容易干裂起皮，一定要试试这个脚后跟得嫩嫩的才好看，用这基坚持涂，脚后跟嫩嫩的#皴裂膏#防千裂20250膏#足部护理#好物推荐🔥
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青橙富熠Fy1月前
有没有跟我脚后跟一样的，夏天穿凉鞋脚后跟嫩嫩的才好看，皴裂膏要坚持涂，现在涂还来得及#皴裂膏
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青橙森林里的小木屋1月前
有没有跟我脚后跟一样的，夏天穿凉鞋脚后跟嫩嫩的才好看，皴裂膏要坚持涂，现在涂还来得及 #皴裂膏
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青橙森林里的小木屋蘑菇1月前
有没有跟我脚后跟一样的，夏天穿凉鞋脚后跟嫩嫩的才好看，皴裂膏要坚持涂，现在涂还来得及 #皴裂膏
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飛力使捣蛋1年前
2 个月的Baby Cub的脚跟我手一样大😆😆😆 #L-Seven Cafe，Bangkok
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太极伟伟2周前
老师惠合同太极大师，42式太极拳，公益示范讲解④#太极拳 #太极拳教学 #42式太极拳 #四十二式太极拳 #太极
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司徒小镇小小马5月前
谁说手笨的跟脚一样，这啪啪打脸了吧#司徒小镇 #司徒小镇千年铁魂 #非遗文化传承 #记录身边的传统文化
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nana也叫娜娜2月前
是不是全网第一？大黑新男团#cortis 这个成员配置 你们觉得会爆吗#go #保姆级教程 #bighit #fyp
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561周前
进阶走刃的广州小姐姐 #滑雪#滑雪教学 #滑雪女孩 #DOU来运动吧#抖音创作季
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大力橙4周前
增高7cm简直就是我们小个子本命鞋！！！#哎呦喂你鞋真好看 #好鞋推荐 #百搭鞋子 #宝藏鞋子 #勃肯鞋
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厦家（小西猴）11月前
#直播录屏回放 #直播录屏分享
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KK有些裤2周前
森果果的板鞋@SENGUOGUO鞋类旗舰店 真的好看又舒服#森果果 #森果果senguoguo #森果果零零壹 #板鞋 ＃百搭鞋子
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跨界科普1月前
被这些戏曲绝活震撼到了！！！#绝活 #科普 #弘扬戏曲文化 #国粹传承 #国粹传承
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🍦我是QQ呀！2周前
手是手脚是脚跟我脑袋没关系#跳舞💃 #失眠酒dj #浅舞一下 #美女
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阿南的召唤兽—大梵1周前
爱情的模样——Maggie #古惑仔漫画#车宝山#Maggie#爱情的样子 之前发的审核没过，重发一次。
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猫澈1周前
幸福就是要和喜欢的人去看很多很多风景、吃很多很多美食#情侣日常 #恋爱日常 #高甜来袭#在无锡上淘宝闪购吃点好的
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U MODEL红人模特训练营11月8开课3周前
一杯咖啡拍出高级感｜坐姿pose全解析 #模特培训 #拍照姿势 #咖啡拍照姿势 #上镜技巧 #男生拍照姿势
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老樊头有点烦2周前
全错也是对！#老两口 #默契挑战 #晚年生活
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中国蓝新闻5天前
从浙江籍国家赛艇运动员到中国首席男模，从影视剧顶流到闯荡国际时尚圈。他的人生何尝不是逆袭爽文。他和瞿颖108岁的组合再登巴黎时装周T台时，教科书式诠释：顶峰相见的友情比爱情更飒！54岁的他始终以背向终点的狠劲对待人生。今天让我们来认识一下那个不一样的超模、演员胡兵。#人生面孔 #媒体精选计划
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笑穿了日记3天前
乌萨奇 到～#婚后日常 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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毛毛教hiphop3月前
跳hiphop必备的脚步元素 #hiphop #hiphop基本功 #hiphop基础 #毛毛教hiphop #hiphop元素
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宝藏珍妮2周前
韩国设计师欧尼冬天巨爱穿的鞋子合集 #鞋子分享 #秋冬鞋子 #韩系穿搭 #鞋子搭配 #秋冬穿搭
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辰辰妈童装（ Suger🍬）1周前
羊毛博肯太好看了！脚踩的后脚跟的位置全部是真羊毛，穿上去就感觉脚底像踩在棉花上一样，特别暖和。上面是毛毡，橡胶底，三厘米跟高，走路很跟脚。摸起来真的超级舒服，花灰色又耐脏，随便穿穿，穿一冬天没问题。#专柜品质 #时尚穿搭 #博肯拖鞋 #秋冬穿搭 #宝藏鞋子
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吴个亿好有钱💰1周前
三款超好看的秋冬短甲款式分享～ #秋冬短甲 #美甲#美甲分享 #秋冬显白美甲
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榆林乔行正能量4月前
榆林罕见的蝴蝶宝贝，我们齐心协力，让他们度过这段日子。 #一定要看到最后 #正能量 #vlog十亿流量扶持计划
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LH李李李2月前
🔥王心凌《爱你》超甜燃脂舞💕简单好跳‼️ 哪个姐妹点的《爱你》🙋，请查收… 元气满满的甜妹舞，又甜又可爱，新手超友好～ 逗逗的这个版本，尝试过好几次都放弃了，因为太甜了，动作也好可爱，我觉得我拿捏不了一点，但不得不说跳小甜歌真的很开心[偷笑R] 跟练：@刘逗逗不怎么逗 音乐：爱你-王心凌 #一学就会系列 #王心凌爱你 #居家锻炼 #跳舞 #减肥
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HelloDance少年日记7月前
第十一弹🚀叮当小老师带来的帅气篇教学#抖音潮流舞蹈地图 #hello一起dance #爱跳舞的小孩 #hellodance吾少年
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紫翁的朋友圈2周前
每天都像活在噩梦里醒不过来。@周瑞 @紫翁的店
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