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疯掌门@舞创创始人4月前
#少儿街舞 #街舞教学 #街舞 倒立其实真不难，只是学最实诚的方法，然后扣一下细节，最后只是每天几分钟玩一下
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Bboy七仔4月前
今天来跟七仔老师学习Breaking的基础手势吧 #街舞 #breaking基础教学 #零基础学舞蹈 #街舞教学分解
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教街舞的大飞3月前
必练系列-《膝盖的bounce》#武汉少儿街舞#少儿街舞基本功#街舞基本功#hiphop
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教街舞的大飞4月前
少儿街舞基本功三十六计（3）之【敲】#少儿街舞#少儿街舞基本功#武汉少儿街舞#基本功组合#大飞原创基本功组合
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这就是HIPHOP基础10月前
Hiphop练习 | 手臂基础框架练习🔥 大家好，我是@G-Steps伶子 今天我们来练习我们的手臂，大臂和小臂的一个基础框架的一个协调练习‼️ ⚠️注意要点： 1.练习的时候整个肩膀不要耸肩 2.不要把手臂往前压，要感受到腰背的肌肉有一个配合的力量 💡多注意力量的运用和律动的配合，在练习的过程中一定要心平气和，不要着急，保持大脑的集中哟~ #hiphop #hiphop基础 #手臂训练 #街舞教学视频 #零基础学舞蹈
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木木木子6月前
基本功教学：手臂控制➕侧腰发力#舞蹈课堂随拍 #hiphop基本功教学 #日常练舞记录 #儿童街舞入门教学 #同城
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不爱练基本功的小杰3周前
这个律动也太练身体了吧！！！ #街舞基本功 #街舞教学 #hiphop #hiphop基础
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长沙Dream🇨🇳(街舞教学版）5月前
简单易懂的托马斯少儿教学 #街舞
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杨杨老师-成都黑泡泡街舞6月前
跳舞没力量肯定不好看，今天给各位家长分享一个孩子在家的练习方法，每天五分钟，坚持一个月时间改善小朋友的舞蹈力量问题#跳舞没力量 #在家练街舞 #少儿街舞教学 #干货分享 #一分钟干货教学
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教街舞的大飞3月前
基本功三十六计（6）之《画圆》#大飞原创基本功组合 #武汉少儿街舞#街舞基本功#少儿街舞 #基本功组合
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花桥•Loop街舞3月前
云养儿子，五岁小男孩，等着大大的眼跳着最帅气的动作🔥#跳街舞的小男孩 #少儿hiphop #萌娃跳舞 #少儿街舞 #花桥Loop街舞
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教街舞的大飞3月前
基本功三十六计（8）之《指》 #少儿街舞 #武汉少儿街舞 #大飞原创基本功组合#少儿街舞基本功
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小R4月前
为什么跳hiphop手臂总是乱甩，偷感很重？ 很多同学刚开始跳hiphop，喜欢小臂发力把整条手臂抬起来，这样就限制了手臂的框架，视觉上就不够舒展，试着用大臂的肱三头肌发力把手肘抬起来，让小臂呈现舒展放松的状态，这样跳hiphop的时候整体看上去会更舒展更好看 #hiphop基础 #hiphop入门 #hiphop框架 #hiphop框架训练 #街舞基础
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白老师教街舞3周前
打基础就像修楼梯，一节一节往上走。才能到顶端#街舞 #少儿街舞 #最酷的小孩 #汉源
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B鸽hiphop1月前
胸左右前后四点配合手臂的开发练习。#少儿街舞基础教学 #hiphop基础 #少儿hiphop
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教街舞的大飞5月前
街舞三十六计之《拉》#少儿街舞 #武汉少儿街舞 #少儿街舞基本功 #大飞原创基本功组合
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这就是HIPHOP基础5月前
Hiphop跟练 | 手臂基础框架协调练习🔥 大家好，我是@G-Steps伶子 今天我们来练习手臂的基础框架协调，会带一个手腕的切‼️ ⚠注意要点： 1.在做第一步的时候，切记不要把你的大拇指虎口打开，打开会让你的路线完全变形以及导致耸肩驼背哦 2.要尽量听到音乐里的n拍，用n拍去做切分 3.带入脚步时，一定要注意吸腿的时候是n拍，n拍很重要！因为我们要在n拍的时候带入手臂的协调 💡n拍切分成熟后，有助于大家的一个协调力开发；当n拍无法带入的时候，可以尝试慢一些，把n拍再放大，一下一下完成，千万不要着急哦，大家加油练习~ #hiphop#hiphop基础#协调训练#街舞教学视频#零基础学舞蹈
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壹升街舞7月前
肩撑教学记录，只要认真看都能学的会系列🤭忽略老师毫无形象的教学演示😂#舞蹈课堂随拍 #少儿街舞#breaking #灵武市壹升街舞
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IS小宇-专注少儿街舞6月前
宝贝太帅了 只用了两节课，对于一个5岁宝贝来说这个协调练习确实不简单。#少儿街舞教学#Hiphop基本功 #天津少儿街舞 #IS小宇编舞
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武汉教街舞的胡子老师5月前
少儿街舞怎么更有效的去练习基本功#街舞 #hiphop #街舞基本功 #武汉街舞 #武汉街舞教培
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吴川街舞后生仔【三明治KIDS】5月前
J22集|爵士手臂框架：越基础的班级越需要把点位做清晰#jazz基础 #jazz基本功 #少儿爵士#教学 #三明治KIDS
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教学为王(11月底有师训)3周前
“真街舞”freestle底层拆解之手臂动作练习#freestyle #少儿街舞教学 #真街舞 #教学为王
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教街舞的大飞2月前
必练元素系列（6）-《Stomp》 #街舞基本功 #武汉少儿街舞#hiphop基础 #街舞教学#必练元素系列
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焦点街舞邢老师1月前
手臂框架轻松搞定 高质量教学 通俗易懂#少儿街舞 #舞蹈课堂随拍 #少儿hiphop #老邢教街舞 #街舞
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街舞小武（集训招募）2周前
8种breaking动态热身（手腕手臂）#街舞教学 #街舞基本功 #街舞
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DTS·舞蹈3年前
少儿舞蹈教学，手臂力量爆发框架训练组合#少儿街舞教学 #零基础教学 #街舞教学 #手臂力量训练 #少儿街舞 @DOU+上热门
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阿吉野1年前
#基本功组合 #少儿街舞 #火星街舞潮流体验馆 付出总会有收获，继续加油😊
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嘻哈研究生&Rui1月前
Elbow Freeze（肘部定格）方法﹣用你强壮的手臂作为主要支撑。手臂向前，手掌平放在地上。你可以把手指放在地上，以获得更好的稳定性。用你较弱的手臂提供额外的支撑，以帮助你保持平衡。轻轻地踢腿，用你的下背部肌肉向上拉你的臀部。不要把头靠在地上，否则你可能会因身体的重量而受伤，把头离地。 #bboy #freeze #freeze教学 #Breaking #街舞breaking
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哈哈哈小布谷4月前
#3500学的街舞 #街舞基本功 #少儿街舞 #街舞男孩 #街舞
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不爱练基本功的小杰1周前
“超细节”hiphop基础手臂协调❗️快来跟练❗️ #街舞教学 #零基础教学 #基本功练习 #hiphop
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阳阳younger4月前
#hiphop #街舞 #阳阳街舞教学 #协调 今天又来当一次周伯通#左右互搏术
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米斯特范🇨🇳5月前
今日试课#少儿启蒙街舞
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小羊羔子_1月前
#supernatural 九分钟跟练讲解舞蹈动作！这么火的舞，快一起学起来～#hiphop基础 #newjeans
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Deezoom2周前
手臂轨迹练习方法分享 #街舞 #popping #舞蹈教学 #零基础教学 #街舞教学
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焦点街舞邢老师2周前
手臂切换轻松拿捏 高质量教学 通俗易懂 #街舞 #舞蹈课堂随拍 #少儿街舞 #老邢教街舞#popping
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皓铭的街舞日记3月前
人在巴厘岛比赛，还好去之前多拍了几个😎今天一起练练手臂tutting吧#Hiphop基本功练习 #tutting练习 #freestyle #百炼成铭
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BK潮燃街舞GONG/霹雳舞课堂🇨🇳5天前
#breaking教学 #少儿街舞教学 #鹿邑街舞 #BK潮燃街舞#街舞教学 教学
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Deezoom1月前
Popping基础手位分享 #popping #ootd穿搭 #这就是街舞 #街舞教学 #popper
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🍊邓橙罗子6月前
舞蹈里的“亿”点点细节（113）手臂相关 #街舞教学视频 #抖音潮流舞蹈地图 #邓橙罗子的干货分享 #舞蹈里的亿点点细节 #一分钟干货教学
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遇见🍒1周前
#少儿街舞 #少儿街舞breaking #基本功 加油我的宝，一步一个脚印向前
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No.8少年团1月前
手臂wave&高低变化#大连no8街舞 #少儿hiphop #街舞基本功#同城
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军军跳怕拼6月前
popping技巧，这个可以向前移动的技巧#少儿街舞教学 #街舞 #零基础学舞蹈 #popping震感舞
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BK潮燃街舞GONG/霹雳舞课堂🇨🇳1周前
#街舞教学 #少儿街舞教学 #零基础教学 #舞蹈教程 #BK潮燃街舞
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晓晓吖1周前
手臂关节练习#hiphop基础 #手臂训练 #零基础教学 #少儿街舞 #亲子街舞 @抖音小助手
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小R3月前
很多同学刚开始做wave，找不到正确的感觉，其实关键点在于关节和关节之间的相对位置变化，找到向上抬的感觉而不是越做越往下，熟练以后再去加速，就能做出流水一样的wave了，大家学会了吗 #hiphop基础 #hiphop基础教学 #wave教学 #wave练习 #街舞基础
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龙酷街舞2周前
手臂左右框架练习～ #龙酷街舞工作室 #少儿爵士 #基本功练习
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赵小开收门徒〽️2周前
让手臂和身体解锁更多空间！ 刚来的小妙妙，表现不错哦！以后做个酷酷的女popper#爱跳舞的小朋友 #记录孩子成长 #街舞课堂日常 #街舞教学 #锦州开家班
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赤峰茄子老师街舞工作室5月前
街舞第一节课的同学 #茄子老师 #少儿街舞 #赤峰街舞 #凌源街舞 #街舞课堂
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一颗小橙子🍊7月前
#舞蹈课堂随拍 #宜兴宜兴 #一年级 #蜂克街舞 #hiphop基本功 手臂力量套组 今天名副其实小橙子🍊
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龙酷街舞1周前
少儿街舞必练手臂框架～ #龙酷街舞工作室 #少儿街舞 #基本功练习
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San（酸臭小麦版）4月前
#少儿街舞教学 #hiphop基础 #少儿hiphop #街舞课堂日常 #少儿街舞hiphop 螃蟹步叠加身体手臂角度，学会借力更轻松，剪的更直观点
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BK潮燃街舞GONG/霹雳舞课堂🇨🇳1周前
#街舞教学 #零基础教学 #少儿街舞教学 #舞蹈分解教学视频 #BK潮燃街舞
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自贡鹿之影街舞7月前
街舞hiphop初级二，每天五分钟坚持基本功！#街舞hiphop#基本功#街舞基本功入门教学 #自贡鹿之影街舞 @自贡鹿之影街舞
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BK潮燃街舞GONG/霹雳舞课堂🇨🇳1周前
#街舞教学 #零基础教学 #少儿街舞教学 #舞蹈零基础 #BK潮燃街舞
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叫我章鱼就好2周前
零基础学舞蹈65｜新手必练的8个手臂方位 #街舞 #爵士舞 #Kpop #叫我章鱼就好#零基础
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BluepOp小蓝1周前
手臂波浪可以怎么玩？在郑州给孩子们分享一下🌊，关于手臂波浪路径变化的练习方法～#街舞教学 #popping教学 #waving教学 #舞蹈 #干货分享@DOU+小助手 @抖音小助手
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MM晓敏7月前
基础方位手臂wave练习 #hiphop #干货都在这 #基本功 #街舞教学 #看见音乐计划
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Zingo(教学版4月前
入门初学必看！！其实基础没有这么可怕，hiphop本应该是很容易上手滴#舞蹈课堂 #hiphop入门 #一看就会 #街舞 #街舞教学
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承让街舞(品牌店)宠粉号1月前
#白云区承让街舞 #街舞少儿街舞 #街舞基本功 #运动长高
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SNBR超级邻居少儿街舞4天前
万丈高楼那也是平地起的，手臂框架一开始怎么练 #少儿街舞教学 #少儿hiphop #少儿街舞 #snbr少儿街舞 #广州少儿街舞
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BK潮燃街舞GONG/霹雳舞课堂🇨🇳4天前
#少儿舞蹈培训 #舞蹈分解 #舞蹈零基础 #舞蹈教程 #BK潮燃街舞
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一峰老师街舞课堂6天前
身体小感觉 body wave 今天先练一下头胸的正向#街舞教学 #hiphop基础
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重庆FOG舞蹈（基础版）师资班招生3月前
这次还真的是有手就行了 加油练！#基本功练习 #街舞课堂日常 #舞蹈干货分享 #一学就会系列 #fog雾都街舞
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