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怪哥做菜都爱吃3月前
排骨酥烂、土豆绵密、玉米清甜，一锅炖出满屋幸福香！#美食 #日常做饭 #排骨 #玉米 #妈呀太香了
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咕噜食记1周前
汤汁都能下两碗饭的土豆玉米排骨煲🔥真的巨香！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #家常菜 #排骨 #天儿冷吃点啥
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快乐3月前
#排骨炖土豆玉米 #在家做美食 #美食教程 #东北菜#营养健康 排骨炖土豆，胡萝卜特别好吃又健康
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牛轧糖2周前
治愈系做饭｜今天吃什么 天气转凉）：注意保暖 今天吃大米饭🍚 热呼呼的胡萝卜玉米排骨汤 云南老奶洋芋）：悄咪咪说其实就是土豆泥啦 #vlog日常 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #家常菜 #晚饭吃什么
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跟着阿星学做菜😘1周前
米饭最好吃的10种神仙做法 #米饭 #多种做法 #营养 #抖音美食推荐官 #必吃榜
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wanwan万3月前
#好好吃饭大赛 夏日省妈一锅出🥣营养全面❗️不开火太香了❗️ 食材：鸡腿肉、玉米、白蘑菇、土豆、黄瓜、大米 · 做法： 1、鸡腿去骨去皮，切丁，用自制宝宝照烧汁腌制半小时 2、处理配菜（家里有啥放啥就行，土豆是灵魂） 3、电饭锅中放大米，加水与大米齐平（想吃锅巴可以放更少一点水），加配菜和鸡肉，煮饭 4、最后加一些黄瓜丁或蔬菜，来一勺猪油拌匀 #省饭课代表 #宝宝辅食 #一锅出 #电饭锅美食
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辣个东北人2月前
邪修黄焖鸡 不用开火🍗有手就会 真的巨好吃😋 #黄焖鸡 #邪修 #电饭锅
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锅果子（宝宝辅食）2周前
午餐肉玉米焖饭 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #宝宝餐 #辅食 #每日分享美食
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零零西2月前
我特别喜欢吃这个玉米土豆焖排骨#玉米土豆焖排骨 #家庭菜#记录美食 #90后
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不想叫翠花6月前
家常土豆炖鸡块，软烂入味巨下饭#土豆胡萝卜玉米炖鸡#下饭家常菜#土豆的吃法 #土豆炖鸡块#美食分享
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函子妈妈6月前
土豆玉米鸡肉肠 宝宝怎么吃鸡肉才嫩而不柴，做成这样的小香肠，做法简单软嫩好咀嚼，宝宝吃光光#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #自制香肠
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营口凉皮大王炸串（营口总店）3月前
面糊：土豆淀粉 玉米淀粉1:1 加水抓匀 再加少量盐 豆油抓匀 蕃茄酱敲重点： 重糖 重醋（醋要有刺鼻味道） 少盐 味精 熬到冒泡下肉快速翻炒。#分享美食分享快乐 #锅包肉怎么做
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格妈4天前
巨好吃的炖鸡煲 鸡肉软烂脱骨，玉米裹满汤汁，土豆软糯细腻，再配一碗米饭简直太好吃啦#美食 #鸡的一百种吃法 #土豆炖鸡块
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欣欣的养娃日记👧🏻1月前
食材：排骨、胡萝卜、山药、土豆、脱皮玉米 1️⃣排骨：冷水下锅＋姜片焯水，捞出用水冲洗干净 2️⃣胡萝卜、山药、土豆切成小块一袋脱皮玉米 3️⃣加入没过食材的温水宝宝汤模式即可 #辅食教程 #辅食分享 #宝宝辅食 #辅食 #宝宝辅食跟我学
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边跑边吃还做饭3月前
#今日午餐 #美食#低卡低脂餐 #美食教程
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姑姑的私房小厨3天前
今日午餐，玉米土豆排骨，鸡蛋西红柿，素炒奶白菜！又是吃撑的一餐#家常菜 #vlog十亿流量扶持计划 #在家做美食 #荤素搭配 #家常饭菜
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露露—king4月前
好好吃饭#好好吃饭 #在家做美食 #减脂美食分享
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浩浩妈咪很哇塞5月前
这道菜太适合宝宝吃啦，荤素搭配，清炒土豆丝和玉米蒸肉丸，香香的，宝宝很喜欢吃，配上湿软饭，饭渣宝宝也能吃一大碗#辅食教程 #宝宝辅食 #玉米蒸肉丸 #一岁宝宝辅食日记 #秋田满满热炒油 @抖音小助手
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老孙的美食日记3周前
选带骨肋排，煎到外皮金黄，在铁锅沿滋滋冒响。土豆吸满肉汁软绵如沙，玉米段甜脆爆汁，连青椒都浸透了油润的咸香。一口咬下排骨，肉筋带着焦香，骨髓满是油润，这才是西北人的硬核美味，暖到胃里，香到心尖。#家常菜#美食教程#好吃到爆#开心一刻#炕锅排骨
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嘻嘻日记1月前
新手小白也可以驾驭的糖醋排骨👍 电饭锅里可以加入不同的配菜（土豆、玉米、芋头、茨菇等等）#美食制作分享 #电饭煲美食 #创作者扶持计划 #美食教程
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我是祐祐🍼3天前
又到了吃炖菜的季节了，宝宝爱吃的三鲜炖排骨今天安排上#今天吃什么 #宝宝美食 #辅食教程 #辅食
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原始向日葵3周前
软烂脱骨 香！ 排骨，五花肉超市买的时候切大块一点，不复杂，翻炒废点力气，可以放玉米，土豆，宽粉爱吃的主食#美食 #家常菜 #排骨 #下饭菜 #排骨饭
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布丁吃饱饱o4天前
9M➕辅食｜营养美味的排骨浓汤宝 想要快速做辅食，且一顿饭满足荤素搭配、营养美味的妈妈一定要试试这个排骨浓汤宝！ —— 1️⃣排骨用葱姜水浸泡清洗后焯水3分钟 2️⃣加入胡萝卜、土豆、山药、玉米 3️⃣高压锅煲汤模式炖45分钟 4️⃣排骨脱骨，加入胡萝卜、土豆、山药、脱皮玉米一起放辅食机搅打细腻 5️⃣装入模具冷冻一夜（5小时左右即可） 6️⃣脱膜后放冷冻保存 —— 煮面条或者粥的时候加一块就可以啦，煮出来香喷喷，宝宝超爱吃👍 忙碌一小时，轻松一整周～～ #适合宝宝的美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #美食
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妞妈爱做饭3天前
下饭的干锅大虾 还可以放其他喜欢的蔬菜😋#干锅大虾 #年夜饭 #真材实料才能做出好味道 #家常饭 #大虾的做法
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Kero想吃好吃的2周前
🥔&🍗土豆和鸡肉是绝配❗️ 简单美味颜值高的——芝士土豆鸡肉塔🤤 晚上填个菜吧 - 【食材】 土豆、鸡胸肉、芝士片、黑胡椒、玉米淀粉、生抽、料酒、盐、鸡蛋、食用油、蛋黄酱、美乃滋、番茄酱、蜂蜜芥末酱、欧芹碎 【提前准备】 🥔土豆削皮切块 🐔鸡大胸切块 🥣蘸料：蛋黄酱：美乃滋：番茄酱：蜂蜜芥末酱 = 1 : 3 : 2 : 1 【制作步骤】 1. 土豆块冷水下锅，大火煮开5-10分钟，取出晾凉 2.鸡胸肉➕生抽、料酒、黑胡椒、盐腌制20分钟（这个适量就好，不用太多） 3.土豆块➕鸡肉块➕☝️蛋清（视频没拍上）➕淀粉抓匀（❗️少量多次加入淀粉，到刚刚微微成团的状态就好）➕黑胡椒➕盐调味 4.垫上空气炸锅用纸，平铺，180度烤20分钟 5.芝士片看喜好放，190度再烤5分钟 6.出锅撒欧芹碎作为装饰，开动🥢 #分享自己做的美食 #美食 #在家做美食 #美食vlog #我的厨房日记vlog
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绾绾不晚的辅食记3月前
带娃很累，想要偷懒的妈妈看过来，分享三款简单又营养的一锅出焖饭✅素炒杂蔬✅牛肉玉米✅鸡腿土豆～总有一款适合你的宝宝#宝宝营养辅食 #焖饭一锅出 #懒妈辅食 #辅食合集 #一岁宝宝辅食
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玖一家庭厨房🍱5月前
#我要上热门 #vlog日常 #我的厨房日记 #日常vlog #创业 辣椒炒肉，玉米火腿，酸辣土豆丝，超下饭家常菜
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武安市慧嘉幼儿园3天前
幼儿园生活的烟火气🎉 今日美食分享-玉米排骨炖土豆🥩 用心做好每一餐，让孩子们快乐的成长！#舌尖上的味道 #美食不可辜负
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茜茜妈辅食记3天前
懒妈福音，这个营养满满的浓汤宝，做一次摆烂一周！ 妈妈们一定要给宝宝安排上！ #饭霸宝宝养成记 #宝宝辅食 #小月龄辅食#小熊辅食锅
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木姜子子的小厨房2周前
十次有九次都失败的糖醋排骨 今天成功了！ 一定要加土豆，土豆，土豆，比肉好吃！#糖醋排骨 #排骨玉米山药汤 #我的厨房日记
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子墨妈妈辅食记1周前
两岁宝宝午餐辅食一锅蒸，营养丰富，做法简单#营养搭配 #宝宝食谱 #辅食 #宝宝美食 #今天吃什么
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ambertsfieldnotes3天前
超级下饭😋 #美食 #美食教程 #日常做饭 #做饭 #爱美食爱生活
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归阳镇腾飞幼儿园唐老师3天前
👩🏻‍🍳腾飞幼儿园中餐播报｜“食”刻分享Vol.7✨ 宫保鸡丁强势登场！鸡胸肉丁+黄瓜丁+玉米丁+土豆丁，色彩斑斓超吸睛，鲜香味美一口沦陷～ 搭配清爽解腻的豆芽炒韭菜，脆嫩爽口超开胃，再来一碗暖心泥鳅炖豆腐汤，鲜掉眉毛呀！ 做腾飞的娃娃也太有口福啦～ 宝贝们大口干饭，把营养和快乐都吃进肚子里，身体棒棒长高高🥳
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沅沅妈妈辅食3天前
12M+|宝宝营养烩饭经典食谱来啦 必须要分享得四款宝宝爱吃的营养烩饭，每一款都软糯鲜香，真的巨好吃就算是饭渣宝宝都能轻松光盘 做法简单0失败，绝对是妈妈们的救星食谱 1肉末 土豆烩饭 2番茄"鹅肝烩饭 3玉米鲜虾烩饭 4南瓜鹅肝烩饭 #宝宝辅食 #宝宝食谱 #烩饭 #宝宝爱吃 #辅食
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从厨房到产房-准爸小许日志4天前
玉米排骨汤、酸辣土豆丝 今天老婆说吃得不错😁 #孕期记录 #vlog日常 #记录孕期生活 #孕妇餐 #准爸爸准妈妈
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壹名1周前
可下饭，可减脂#家常菜 #减脂餐 #下饭菜 #美食教程
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美伢辅食记4月前
第118集｜10个月以上的宝宝，每周最少要给孩子吃一到两顿肉类才能长高高哦，今天做了土豆肉末烩饭，肉末用前腿肉或者里脊都可以，用玉米淀粉腌制出来的肉肉一抿就化哦，美牙的宝宝也能吃#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #辅食分享 #辅食
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范肉肉er3天前
Vlog|今日晚餐懒人焖饭~ 今日菜单📋 🍛懒人焖饭 干肠🥓+栗子🌰+玉米🌽+胡萝卜🥕+土豆🥔+毛豆🫛 #懒人美食 #我的美食分享 #vlog日常
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米白羊3天前
#真实生活分享计划 鲜xuan 掉眉毛的地三鲜，还不做起来？#家常菜 #在家做美食 #强烈推荐 #美食
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小昕妈妈3周前
11月龄＋辅食｜超省妈的排骨浓汤宝，一口锁住多种营养 给11个月的娃做辅食不用愁！这道排骨浓汤宝，食材简单、步骤轻松，还能把肉+菜的营养全打包~ 食材清单：排骨、胡萝卜、山药、土豆、脱皮玉米 极简步骤： 1.排骨冷水下锅，加姜片焯水去腥，捞出用温水冲洗干净； 2.胡萝卜、山药、土豆切成小块（方便煮软）； 3.所有食材放进锅里，加没过食材的温水煮熟； ✔ 7个多月的宝宝吃，可以把食材打成细腻的泥状，好吞咽也好消化~ 软嫩鲜香的浓汤宝，一口吃到肉香和蔬菜甜，娃爱吃、妈妈省时间！ #辅食教程 #宝宝辅食日记 #辅食 #辅食盒 #宝宝版浓汤宝
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小玉玉哎依呀3天前
爱吃地三鲜咱就自己做 干净卫生 味道一点不比饭店差 家庭版的绝对够用了 #地三鲜#家常菜 #东北美食 #强烈推荐 #下饭菜 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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🐉奥利妈妈1周前
思路打开，省妈辅食，信手拈来！营养全面，咔咔炫#电饭锅美食 #做法简单又营养 #宝宝辅食
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蜀香炸鸡（拥军路店）5月前
今天不吃肉，吃素的。 #土豆玉米炖豆角 #豆角的家常做法 #土豆豆角的家常做法 #玉米的神仙吃法 #土豆的神仙吃法
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敏儿3天前
简单好吃又没有油烟的饭菜一锅蒸真的太爱了 。#蒸菜#一锅蒸#干净饮食#简单又美味 #我的厨房日记
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简简单单🌾敏姐爱美食3周前
铁锅炖出茄子土豆的软绵香，刚出锅的红枣玉米饼子还带着焦香，掰开是甜丝丝的枣肉，这口家常味，比任何山珍都暖胃。
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二人食记4天前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -可爱铁锅炖 -烤薯饼 #jellycat铁锅炖#治愈自己#好好吃饭#会做饭的男人最帅#爱就是一起吃好多好多顿饭
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小鱼米4天前
我一定要给所有人安利这个麻辣土豆肉粒，真的巨巨巨好吃#真实生活分享计划 #强烈推荐 @抖音Dou+上热门 @@抖音创作小助手 #涨粉
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知欧淼淼5天前
今日份一人食晚餐——土豆鸡胸肉拌饭#我的美食日记 #下饭菜 #美食制作分享 #家常菜 #创作者扶持计划
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哈一宗3月前
农村的惬意生活。#农村美食记录生活 #日常生活 #乡村味道 #记录我的生活 #乡村美食
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营养师刚哥（专注儿童青少年减脂）5月前
胖孩子✅1周晚餐掉秤食谱‼️照着吃就能瘦 #减肥 #家长必读 #儿童减肥餐怎么做 #怎么给小孩减肥 #胖孩子
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三仔圆子揍饭1周前
天冷了给孩子做一碗软烂入味的红烧排骨，立马打开孩子的味蕾 孩子光盘的炖排骨#@DOαu十小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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云朵辅食日常6天前
12月龄+肉末土豆盖浇饭｜土豆这样做宝宝吃不够，软软糯糯的很入味一口下去太香了，打开宝宝的小味蕾，太费米饭了。#只有宝妈才懂吧 #宝宝辅食 #一岁宝宝辅食 #宝宝烩饭 #辅食一锅出
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叫我王饱饱🍚3天前
东北菜的扛把子一定有这个地三鲜👏🏻太费米饭啦#地三鲜 #美食教程 #生活的烟火气息 #大声安利本地美食 #好好吃饭就是好好生活
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大铃铛4天前
分享美食分享快乐
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是暴躁的田小雪4天前
懒人一锅出，回家直接吃上热乎饭，也太方便了吧！一锅有肉有菜！#简简单单一顿家常便饭 #懒人焖饭 #懒人一锅出
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果.冻.2月前
自家土豆埋进热灰，玉米架在炭火旁。外皮焦脆的薯肉流着沙，甜糯玉米淌着汁，再配几串滋滋冒油的烤肉，晚风里都是一家人的香与暖#原创视频 #我的乡村生活 #大山里的味道 #甘肃果冻
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小章的一天（肉包妈妈）1周前
2岁宝宝午餐省妈版，直接一锅出！营养丰富荤素搭配，宝宝还特别爱吃～#电饭煲美食 #宝宝辅食 #做法简单又营养 #懒人美食 #宝宝爱吃
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小斯不温柔（炒菜版）3天前
好不好吃已经不用我多说了 吃过的都知道#美食教程 #美食分享
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