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杨小柳4周前
你为什么总是因为一点小事就生气？因为一时冲动，就把好事变坏事，把关系搞砸了？🔥 我们该如何更好的调节自己失控的情绪状态？ 美国心理学家阿尔伯特·埃利斯的《控制愤怒》带你学会化解怒火#心理＃心理学＃情绪稳定＃控制愤怒＃情感共鸣@DOU+小助手
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肖大大饼5月前
如果你听见一个人说话就莫名其妙烦躁…#婚姻 #人生感悟 #内容过于真实 #女性智慧 #女性成长
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仇玉平医生4月前
如果你听到一个人说话，就莫名其妙烦躁#心理学 #情感共鸣 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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恋爱校长一心2月前
为什么你总是因为一点小事就发脾气 #焦虑型 #回避型 #亲密关系 #情感 #心理学
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情绪心智教练狮子7月前
一种莫名其妙的烦躁愤怒 #潜意识 #人际关系 #内耗 #厌恶 #原生家庭
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识星人2周前
对某人莫名烦躁愤怒，不是脾气差，而是对方长期的负面行为造成的创伤后应激反应。#女性成长 #创伤反应 #自愈 #心理学 #识星人
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I'm大潘4月前
为什么你总是突然暴躁？心理学家这样说…… 情绪失控的背后，是你被忽视的委屈，学会温柔对待自己，拥抱情绪的治愈力量 #心理学 #情感 #心理 #认知 #情感共鸣
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龙虎山三景4周前
你为什么总是生气呢？可能正是因为你对人性有着过高的洁癖 #道系青年 #国学智慧 #玄学 #玄学文化
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懿彦咨询3周前
我们为什么会发脾气？因为“无能为力” #情绪管理 #愤怒 #自我觉察 #发脾气 #个人成长
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弗洛伊德的记事本4周前
为什么在关系中脾气容易暴躁？#心理学 #心理学知识 #情感共鸣
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心力重构2周前
你的愤怒不是愤怒：情绪背后的三重真相 解码愤怒背后的信号，听懂内心的真实需求#提升自己 #更适合的育儿搭子 #心力重构#心力 #认知
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超哥幸福心理学6月前
为什么一见到老公就烦躁？这是你身体的求救信号 #幸福心理学 #人生智慧 #亲密关系
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大饼说心理5月前
频繁情绪失控，到底在表达什么？ #情绪 #失控 #热点 #心理学 #自我提升 @DOU+小课堂 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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岳小群2月前
为什么我们总是愤怒和争斗？从《乌合之众》解读群体的形成 为什么今天我们总是愤怒又冲动？到底是什么为我们贴上标签，划分群体，成为割裂的人群？ #乌合之众 #群体 #理性讨论 #心理学知识
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实用心理学1月前
为什么脾气暴躁？原来是内心有创伤。实用心理学#知识分享 #心理学 #原生家庭 #孩子 #上热门
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十月慢走2月前
心理学上说，当你听见一个人说话，就莫名其妙的烦躁，内心充满了无缘由的怒火，只要跟对方相处，就会有一股难以名状的愤怒和反感的情绪。这还真不一定是你的脾气不好，而是一种创伤后的应激反应。有些人你不能去想他，不能看到他，甚至不能听到他说话的声音，否则你就会生理性的本能的心率加快，血压升高，情绪起伏，连觉都睡不着。如果你真的遇到了这样的人，不要怀疑自己，也不必强求自己去适应。因为这种情况就是典型的生理性厌恶，你唯一能做的只有远离。#创伤#反应 #成长 #女性成长
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燕子读书5月前
如果你听一个人说话莫名其妙烦躁，内心充满了无法解释的怒火，她频繁地传递负能量，或者是打压你，你对她产生心理性厌恶，你需要的是跟她保持距离，你信吗？#情感共鸣#情感#读书#男女情感#上热门@DOU+上热门
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小萌爱读书2周前
莫名其妙对一个人生理厌恶，那是你身体压抑后的反应#个人成长 #读书分享 #创作者扶持计划 #知识分享
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李老师3月前
为什么npd总是对你愤怒？ #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
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南生读书4周前
精读：《控制愤怒》 这本书将为你揭示情绪的底层逻辑，它不是让你一味地压抑自己，做一个人人拿捏的“老好人”，而是教你一套强大的心理工具，让你从情绪的奴隶，真正翻身做它的主人。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #个人成长 #知识前沿派对
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大饼说心理1周前
亲密关系中的频繁情绪失控代表了什么？ #热点 #心理学 #亲密关系 #情绪失控 #情感 @DOU+小课堂 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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旭莲&她力量3周前
我不说 你却要懂 为什么我们在爱里总在生闷气 #心理 #情感 #个人成长 #女性智慧
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南京六渡心理咨询中心1周前
人为什么会生气～ #心理学 #心理咨询 #心理健康 #自我成长
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📕『阅见财富』2周前
《控制愤怒》如何控制自己的情绪？如何让自己不发怒？如何让自己变得温和？ 为什么自己老是会发火？让这本书给你答案吧#好书推荐 #好书分享 #上热门🔥 #抖音小助手🔥
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独钓寒江雪2周前
你的愤怒价值百万！学会掌控它，人生开挂 为什么越是亲近的人，越容易引发我们的愤怒？当我们暴跳如雷时，真的是因为眼前这件小事吗？在愤怒爆发的瞬间，我们是否听到了内心深处的呼救？情绪稳定的人，是天生的还是后天修炼的？掌控愤怒，是否就意味着压抑真实的自己？情绪管理是场修行！《控制愤怒》是你的最佳指南 #控制愤怒 #情绪管理 #辅导作业 #精神内耗 #婚前婚后
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唠嗑的阿猫2月前
为什么有的人一点就燃？易怒的本质是压抑的情绪 #原创视频 #知识分享 #心理学 #口播自媒体 #每天跟我涨知识
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心璐-吉利根博士1周前
经常容易愤怒，是压抑了内心的力量
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王国荣：与众不同的心理学1周前
抑郁症是不是“愤怒压抑”引起的 #心理健康 #人生智慧
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丁火讲堂6天前
为什么有的人那么爱生气？此篇告诉我们一个人情绪的根，不在于外界发生了什么，而是他的内心的世界是什么。愤怒不过是弱者用以掩盖内心脆弱的铁甲，看清了，我们便不再会被他人的怒火所伤，读懂了那火焰背后的语言。#思维提升 #成长智慧
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百合3周前
你为什么总为小事发火？#气球效应 #心理效应 #心理学研究生 #心灵视界
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蔡蔡老师带大家一起成长3周前
#情绪管理 你今天什么情绪呢，看看你的底层信念，找出他，面对他，接纳允许。做更好的自己
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一米耳总6天前
脾气不好？根本原因是这个致命的“应该”思维。改掉它，脾气能好一半。 #情绪管理 #个人成长 #心理学 #内心强大 #人际关系
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马林思维3月前
《愤怒情绪管理》:我们对别人生气发火，实则是对自己的不满意！#情感 #心理学 #人生感悟 #职场 #生活
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周晓军的心理会客厅4周前
为什么有的人一点就着？表面凶狠的背后，其实是被无能感淹没的羞耻。真正的强大，从来不是虚张声势，而是内核的稳定与自洽。#女性独立 #心理学 #情绪
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捕渣🌟达人5月前
为什么你见到你老公就生气，其实是你的身体在求救。 #生理性厌恶 #女性智慧#婚姻情感#男女情感 #恋爱
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陈聪老师破壳有范5月前
为什么他一说话 我就想发火 #30岁的女人 #家庭教育 #人生智慧 #情感心理
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圆圆不爱吃汤圆2周前
《愤怒的哲学：我们为何会生气，以及如何与内心的“守护者”和解》#你的愤怒守护者在保护什么#哪根稻草压倒了你的情绪骆驼
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暖笑安阳💃1周前
你愤怒的本质是什么？ 让我们炸毛的，是我们心里的缺口，你越缺的就越在乎，和自己和解，一切就都解决了。#内心强大#自我成长#情感觉醒#人际关系#自我疗愈
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听李老师讲npd3月前
为什么npd喜欢对你暴怒发火？ #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
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宁姐心理疗愈3周前
当你听见一个人的声音，活着看见他的样子，就特别多烦躁想发火，这就是产生了生理性厌恶，说明这个人曾经伤害你太久了，或者一直再消耗你，你的身体优先你的大脑在排斥他，不要怀疑，想办法尽早远离，或者心里隔离，#心理学#童年缺爱#宁姐心灵疗愈
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萍萍暖读1周前
看了这本书才知道为什么明明相爱的两个人却反复陷入争吵，愤怒疏离和讨好，为什么明明一件小事情都会引发一场争吵大战？ #每日分享 #看书 #婚姻#爱的流动
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宁哥闲说1周前
当你听见一个人说话就莫名其妙的烦躁，内心充满了无缘由的怒火，这就触发了本能厌恶#正能量 #强大自己 #上热门 #个人成长 #国学智慧
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破壳有范2月前
为什么有些人一开口 你就忍不住想发火 见到老公就生气，你的身体在求救 #心理学 #情绪 #创伤 #婚姻
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达令老师说情感4月前
为什么BPD会突然对家人动手？那些失控的愤怒背后藏着多少痛！ #BPD #边缘型人格障碍 #BPD自救 #心理共鸣 #人格心理学
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恒悦心理10月前
#心理学 #情绪管理 #疗愈 #亲子教育 #情感心理
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家庭安康6月前
为什么一听到婆婆说话你就感到特别的烦躁？ #婆媳关系 #婆婆 #婚姻 #情感 #黄导
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鹿鹿不迷路6月前
如果你一听到某个人说话，就特别的烦躁！#生理性喜欢 #讨厌的人 #心理学 #拒绝内耗 #远离负能量
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小刚回农村1周前
一个人远离人群在小院生活，如果你听见一个人说话就莫名其妙的烦躁，内心充满无法解释的怒火，与他相处时总会有一股难以名状的愤怒和反感的情绪，不要怀疑自己，也不必强求自己去适应，因为这已经是生理性厌恶了，只能是远离。#我的乡村生活 #小院时光 #人间清醒
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越越文案3周前
心理学上说， 你听见一个人说话就莫名其妙烦躁， 内心充满无法解释的怒火， 与他相处时， 有一股难以名状的愤怒和反感的情绪。 这不是你脾气不好， 这是一种创伤后的应急反应。 你不能去想他， 不能看到他， 不能听到他说话的声音， 更不能与之交谈。 否则你会心率加快， 血压升高， 情绪起伏， 难以入眠。 如果你遇到这样的人， 不要怀疑自己， 也不必强求自己去适应。 因为这已经是生理性现活。 只能远离。#情感短片 #情绪片 #人生 #感悟人生百味 #文案
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泽月漫读2周前
你有没有每次一激动就管不住嘴，说完就后悔的时候？一点小事就发火，气消之后还是心累？为什么我们的情绪就好像晴空万里突然暴风雨？#读书 #读书成长 #原创作品 #原创#上热门🔥
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小刚回农村3周前
一个人远离人群在小院生活，如果你听见一个人说话就莫名其妙的烦躁，内心充满无法解释的怒火，与他相处时总会有一股难以名状的愤怒和反感的情绪，不要怀疑自己，也不必强求自己去适应，因为这已经是生理性厌恶了，只能是远离。#我的乡村生活 #小院时光 #人间清醒
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心美行动发起人陈艳林3月前
易暴躁、易自卑的五大典型特征 易暴躁、易自卑的五大典型特征#心美平台 #心美教育 #心美行动 #脾气暴躁 #自卑敏感
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武志红心灵港湾1周前
为什么你总是不敢发火？该怎么办? #心理 #心理学 #原生家庭 #成长 #发火
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徐小彤2周前
心理学上说：如果听见某个人说话就莫名其妙的烦躁，内心充满无法解释的怒火，与这样的人相处时会有难以名状的愤怒和反感的情绪，你不能想她，不能看她，更不能听见她说话时粗俗的噪音，这已经是生理性厌恶了！你的身体比你的大脑先一步识人#情感共鸣 #男女情感 生理性厌恶#内容过于真实 #男女
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温暖的陌生人2周前
npd自恋暴怒的应对指南 #情感 #npd #自恋型人格障碍 #有毒人格 #有毒关系
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重光（日常版）8月前
当你对一个人莫名其妙的烦躁，心里有压不住的怒火，就远离他吧#国学文化 #玄学 #应激反应 #易学智慧 #修行
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弗洛伊德的三卷毛6天前
世界并不是你”以为”的，学会现象学，克制自己内心的愤怒#知识分享干货 #心理学知识 #愤怒#抖音 #抖上热门🔥🔥🔥
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刘在心中2周前
生理性厌恶，愤怒和反感的情绪。
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十三妹8月前
聊聊愤怒这件事 #情绪 #心理健康 #愤怒 #心理 #人生
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正覺無崖1月前
一个人的脾气来了，福气就走了，当你感觉到怒火升起，试试这个方法：先在内心叫个暂停，像旁观者一样看着这个愤怒，不去评判，只是觉察。你会发现，当你不被情绪裹挟，解决问题的智慧自然就会浮现。#脾气 #福气 #修心修行 #人生哲理 #开悟觉醒
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小董每日分享6天前
看到孩子哭就愤怒是因为你心里有“病”#孩子教育#家长必读
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护林小熊的心理分析2周前
自卑的愤怒面具：为什么越自卑的人越容易炸毛？ #心理学 #自卑的愤怒面具
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桃子姐姐3周前
#情感共鸣 #生活感悟 #情感
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