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西柚今天吃了没11月前
女儿百吃不厌的黄骨鱼汤面 我的做法： 1️⃣倒比炒菜稍微多一点的油，先煎一个蛋备用 2️⃣继续煎鱼，煎到表皮焦焦（黄骨鱼的黄色膜我没有去） 3️⃣鸡蛋和鱼倒入砂锅加开水煮15分钟 4️⃣放盐和白胡椒调味 🖐🏻最后放入面条煮熟就完成了，鲜美暖胃又简单 #黄骨鱼 #鱼汤面 #和女儿的日常 #今天晚餐长这样
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许姐姐爱养生6月前
#dou上热门 有吃过这种做法的黄丫角鱼汤吗？#我的厨房日记 #今天吃啥
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🌈小米美食7月前
不管黑鱼白鱼还是黄骨鱼，只要两面煎金黄、加开水、大火煮，按这个步骤你也能做出和牛奶一样白的鱼汤#黄骨鱼炖豆腐 #奶白鲫鱼汤 #鱼的做法大全 #给春天加一把柴米油盐 #内容启发搜索 @抖音小助手
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BetSy （贝琪）3年前
为什么很多人煮鱼汤，汤不白呢？关健一步没做好！#家常菜 #美食分享 #鱼汤做法 #抖音小助手
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奇奇妈的厨房（减脂版）9月前
要过年了，挑战20道不同的年夜饭菜肴！ 今天做的是香煎黄骨鱼~#我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭
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绿枝🍃2月前
黄骨鱼刺少肉嫩 适合家里有孩子的人群喝 做法简单#鱼汤 #美食 #学做饭 #在家做美食 #种草好物
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燕子不简单3月前
挑战菜品不重样第三天，黄骨鱼豆腐汤 #日常做饭 #美食教程 #记录生活
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云小厨娘2月前
黄骨鱼这样做，汤鲜味美甘甜好喝，实在太好吃了#鱼汤#黄骨鱼汤#美食教程#家常菜
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四月妈妈辅食记3月前
出门都夸我怎么把宝宝养得这么好，我隔三差五都会煮鱼汤给宝宝喝，黄骨鱼刺少，做出来汤鲜味美，宝宝一大碗都不够喝的。#煲汤 #美食 #美食教程 #鱼汤 #家常菜
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四月妈妈辅食记2月前
宝宝长得好，每周我都会做三次这个鱼汤，黄骨鱼刺少肉嫩，很适合宝宝吃，汤鲜味美，家里老人孩子一定要多喝啊！#美食 #做法简单又营养 #煲汤 #在家做美食 #家常菜
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MIA的黑钻厨房8月前
口感焦香咸鲜～咸蛋黄排骨 好吃根本停不下来 饭店超贵的咸蛋黄排骨，在家轻松复刻😊😊 实在是太好吃了，排骨咸香脆嫩，好吃的根本停不下来😍😍 我敢打赌，这排骨你只要吃了一次，便会心心念念😝😝 #咸蛋黄排骨 #咸蛋黄 #排骨 #超下饭的家常菜 #美食推荐
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吾爱美食2月前
这样做的黄骨鱼汤，汤鲜味美#黄骨鱼汤 #
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米粒奶奶2周前
分享一下好喝的鱼汤的做法😁
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刘胡子旗舰店1年前
鲜到掉眉毛的鱼汤，美味又营养 #鱼 #美食趣胃计划 #好吃到停不下来 #美食教程 #豆腐
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陈宝妈妈要努力3周前
早餐：给孩子做了黄骨鱼汤、鸡肉汉堡 花朵厚蛋烧#早餐吃什么 #小学生早餐 #我的厨房日记
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文文的辅食厨房🔥3周前
都说爱吃鱼的宝宝更聪明，长的高，我隔三差五就给宝宝做这样的黄骨鱼浓汤，加点裙带菜和豆腐，营养满满，宝宝超爱吃#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #黄骨鱼 #宝妈分享
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小博辅食记3月前
#创作灵感 黄辣丁鱼汤，汤鲜味美#宝宝辅食 #在家做美食 #vlog日常
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小严7月前
存了两个星期中午剪出来了😂 营养又美味的 黄骨鱼时蔬粥#做法简单又营养 #宝宝辅食
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吴小暖｛辅食分享｝2年前
#vlog日常 #宝宝营养辅食 #营养均衡 #宝宝面条 今天给我宝宝做了黄骨鱼碎碎面.黄骨鱼肉鲜嫩刺少.又含有丰富的蛋白质.煮出来的面更香更有营养.8个月以上就可以吃 姐妹们快给宝宝安排起来
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玲子家常小厨房3月前
“黄骨鱼煮鲫鱼”怎么样把鱼汤煮浓稠金黄？做法超简单，赶紧跟我一起做起来吧～#家常菜#美食 #一锅鲜鱼
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文文的辅食厨房🔥1周前
宝宝正是长身体的时候，给她做黄骨鱼浓汤！都说爱吃鱼的宝宝更聪明，长的高，我隔三差五就给宝宝做这样的黄骨鱼浓汤，加点裙带菜和豆腐，营养满满，鲜的眉毛都打结了！宝宝超爱吃 #宝宝辅食 #宝妈分享 #小月龄辅食 #黄骨鱼#裙带菜
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墩墩的辅食日记📆4月前
黄骨鱼汤 宝宝长身体的时候，我隔三差五都会给宝宝做鱼汤，汤鲜味美，宝宝超爱喝。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #辅食 #宝宝爱吃
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淇淇妈3月前
今天又给孩子们做了他们爱喝的鸡蛋豆腐鱼汤，汤鲜味美，营养丰富#鸡蛋豆腐鱼汤 #鱼汤做法 #家常美食
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小诺的麻麻-莹莹1年前
孩子正在长身体，抓住春天的黄金期，我家每周做3到5次鱼汤，高钙又鲜美，孩子很喜欢喝#有助于补钙的辅食 #鱼汤
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锐宝妈妈1月前
黄骨鱼鸡蛋汤锐宝真的很爱很爱喝，爱喝到让他吃饭就说渴
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宁满妈咪4月前
黄骨鱼汤 宝宝长身体的时候 我隔三差五就会给她煮个鱼汤这个鱼肉多刺少 很适合给宝宝吃 煮出来的汤 汤鲜味美 营养好喝 宝宝很喜欢#鱼汤 #宝宝爱吃 #宝妈推荐#辅食教程
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四月妈妈辅食记6天前
出门都夸我怎么把宝宝养得这么好，我隔三差五都会煮鱼汤给宝宝喝，黄骨鱼刺少，做出来汤鲜味美，宝宝一大碗都不够喝的。#宝宝辅食 #美食 #儿童美食 #鱼汤#美食制作分享
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金牌月嫂做辅食1周前
黄骨鱼汤碎碎面 发现宝宝长得高，每周都会做两次这个鱼汤，汤鲜味美，营养拉满，黄骨鱼肉嫩，刺少适合小宝宝吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #鱼汤面
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是小樱芽（辅食日记）4月前
宝宝长身体的关键期，这道黄骨鱼汤我家每周必安排！汤鲜味美，简单好做又营养，新手妈妈也能轻松搞定～#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #辅食 #宝宝爱吃
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幸福的佑佑爸爸5月前
黄骨鱼汤面！ 今天买了黄骨鱼，给佑佑做了香而不腻的鱼汤面，佑佑很喜欢吃！#黄骨鱼汤煮面 #黄骨鱼汤 #营养搭配健康饮食 #做法简单又营养
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燕子😍家有两宝3周前
黄骨鱼焖豆腐，鱼汤鲜美肉嫩，好吃又过瘾。#黄骨鱼焖豆腐，#煎鱼，#红烧鱼 ，#家常菜。
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我是一鸣呀～1年前
黄骨鱼豆腐汤#宝宝辅食 黄骨鱼刺少肉嫩营养好，含丰富的蛋白质和DHA，提高免yi力，汤鲜美味，宝宝很喜欢#做法简单又营养 #宝宝适合吃的鱼 #宝宝爱吃 #营养搭配
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满满宝藏2月前
8个月以上宝宝，用黄骨鱼汤煮粥，营养又美味，宝宝身体好长高高。 30克珍珠米洗干净，加适量水煮40分钟至软烂。 黄骨鱼用开水烫，刮去表面粘液，放入锅中倒点油煎至两面金黄；加入开水是汤奶白的关键，再放入姜片去腥，煮15分钟，煮好的鱼汤成白色，过滤鱼汤备用。取鱼肉碾碎时，注意细小鱼刺要取出来。 锅中倒入热炒油，西红柿去皮去籽剁碎，炒至软烂出汁；倒入黄骨鱼浓汤，加入煮软烂的白粥、碾碎的黄骨鱼肉，再放入青菜碎，煮5分钟即可。 这样做的鱼粥，味道鲜甜好喝，宝宝超喜欢。 #宝宝辅食 #宝宝粥 #辅食教程 #宝妈分享 #秋田满满热炒油
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吴小暖｛辅食分享｝1周前
每天周我都会做一次这个鱼汤，黄骨鱼刺少肉嫩 很适合宝宝吃，汤鲜味美，宝宝超级爱#宝宝辅食 #辅食 #儿童美食 #宝宝爱吃
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糊糊家的饭5月前
菌菇三文鱼骨汤|夏日养胃第一步：奶味鱼汤 最近生理期没胃口，真的很适合来一碗鲜香的鱼汤，用三文鱼的煎香后还会多一份软糯的奶味，加上豆腐和蘑菇，开胃的啦～ #美食 #三文鱼 #在家做美食 #汤鲜味美 #分享美食分享快乐
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👶🏻「五萌娃の辅食小日记」🍚2周前
“10M+宝宝看过来！👀今天做一碗‘会发光’的黄丁煎蛋软鲜汤～黄丁鱼鲜嫩无刺，煎蛋吸饱鱼汤精华💦煮出来金灿灿的，补钙又补脑！ 做法超简单：鱼煎香→煎蛋→加热水→放枸杞→撒葱花！ 我家挑食怪连喝3天都不够✨ 快收藏⭐周末给娃安排上！#黄丁鱼新吃法”#dou上热门 @DOU+小助手 #创作灵感 #宝宝辅食 #宝妈分享
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李湘岚川湘融合菜官方号5月前
李湘兰新品黄骨头香煎荷包蛋，欢迎大家都来品尝额！
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小树3月前
半煎半煮黄骨鱼，鱼肉滑嫩，鱼汤鲜美#黄骨鱼汤 #鱼汤#日常做饭
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鱼🐠的眼泪3月前
好好学学，学会做菜也是一种美德，美食是人的向往。
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饼子很会吃4月前
从“鸡肋小鱼”到餐桌美味😋｜无骨鱼汤 #鱼汤 #晚餐吃什么 #动手自己做美食 #动手自己做美食 #做饭
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小丽美食3年前
家里有孩子的一定要多喝这个黄骨鱼汤，做法简单又营养#黄骨鱼 #黄骨鱼汤 #美食教程
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阿中宝宝干饭记🍚6月前
7月龄宝宝长高高秘诀，每周必做这碗鲜掉眉毛的鱼汤。黄骨鱼刺少肉嫩，很适合宝宝。富含DHA和钙质，促进宝宝大脑和骨骼发育！搭配软糯粒粒面，锻炼咀嚼能力超合适～ #黄骨鱼宝宝辅食做法 #宝宝辅食 #适合宝宝喝的鱼汤 #7月龄辅食 #宝宝面条做法
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食研行者3月前
白贝 肉丝瓜 黄骨鱼都是清鲜食材，一口鲜汤救活你的胃#美食 #今天吃什么 #鱼汤做法 #美食教程#家常菜
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今天吃什么3月前
鲜掉眉毛的奶白鱼汤面🍜一口下去，幸福感爆棚😍 #鲜掉眉毛的奶白鱼汤面 #抖音美食创作者 #面条的神仙吃法 #在家做美食 #美食vlog
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辅食日记🫕2年前
宝宝正是长身体的时候，给他做这个黄骨鱼浓汤面，好吃又营养 黄骨鱼用开水烫，刮去表面粘液，把黄骨鱼放入锅中煎至两面金黄，加入适量开水，放两片姜片，盖上盖子煮20分钟，煮好的鱼汤成浓白色，捞出鱼肉，过滤鱼汤，把鱼肉碾碎（检查如果有鱼刺要去除 西红柿碎下锅翻炒出汁，倒入过滤好的黄骨鱼浓汤，加入黄骨鱼肉，搅拌均匀水开下菠菜细面，搅拌均匀煮5分钟，在放入焯过水的西兰花碎再煮2分钟#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝宝#宝宝爱吃 #抖加小助手
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荷包蛋~3月前
宝宝要多吃鱼聪明。你们那边都给这个鱼叫什么名字 戈鱼肉质很嫩 特别适合小宝宝吃 #黄骨鱼辅食 #宝宝吃饭 #不挑食的乖宝宝 #宝宝吃鱼
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乐源辅食日记6月前
10月➕第一口黄骨鱼浓汤面，做法简单，营养满满，宝宝爱吃！ #辅食 #宝宝辅食 #金牌育言家 #鱼汤面 #黄骨鱼汤
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乖乖哇1周前
宝宝九个月以上就可以吃鱼，多吃黄骨鱼营养丰富，这样熬出来的米粥鲜美好喝，营养满满#宝宝辅食#宝宝爱吃#营养粥#全职妈妈日常 #鱼汤
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禾禾辅食记4月前
八月龄宝宝吃辅食第67天，第一次尝试鱼汤煮面比清水煮面好吃，想要宝宝长高高，出🦷慢，可以经常给宝宝安排鱼，这样做的鱼也非常嫩#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #黄骨鱼宝宝辅食做法
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松林美食3年前
家里有孩子的一定要多喝这个黄骨鱼汤，做法简单又营养#黄骨鱼 #黄骨鱼汤 #美食趣胃计划
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七七呀2月前
今天用鱼汤泡了两碗米饭#抖音美食创作人 #这个真的太好吃了
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沐沐妈爱美食1月前
寒冷的早上来一碗热腾腾的砂锅鱼汤面，真的是暖心又暖胃，不爱吃菜的就试试这个时蔬厚蛋烧吧#鱼汤面 #厚蛋烧 #小学生早餐 #早餐吃什么
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多多小姐6天前
🔥全网都在学的黄骨鱼豆腐汤！#青年创作者扶持计划 #美食制作分享 #在家做美食 #家常菜 #美食
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妙妙屋5天前
冬天来碗奶白色的黄骨鱼汤暖暖身#冬天喝汤 #鱼汤##我要流量 #我要上热门抖音小助手
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小白爱美食8月前
#每日美食分享 #跟着视频学做菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食教程 #舌尖上的美食美味挡不住
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教做菜3月前
夏天的黄骨鱼汤，你就和我这样做，配上裙带菜汤鲜味美又营养～
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苏茜8月前
熬夜‼️祛湿‼️祛骨🔥‼️都喝它 ➡️粉葛鸡骨草鲫鱼汤🐟 ➡️食材:（2-3人量） ➡️鲫鱼1条 ➡️鸡骨草150g ➡️粉葛：200g ➡️赤小豆：50g ➡️红萝卜：一根 做法: 1食材提前浸泡20min清洗干净 3除鲫鱼所有食材放入锅里，加入猪骨和适量清水先煲30min 4 鲫鱼提前煎至两面金黄，半小时后加入汤里鲫鱼煲30min 出锅前加适量盐调味即可 #广东靓汤 #健脾祛湿 #煲汤 #汤水 #回南天
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肸肸妹妹1周前
今日辅食：黄骨鱼碎碎面 ，宝宝生长发育期，可以多给宝宝吃鱼，但是要注意鱼刺，选择鱼刺少的鱼类就行，用鱼汤煮面条，味道鲜美，宝宝非常喜欢吃！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝营养辅食 #鱼汤面条
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辅食日记🫕2年前
9个月以上宝宝，黄骨鱼碎碎面，味道鲜美，营养丰富，一周吃两次，对宝宝的生长发育有很大帮助 黄骨鱼用开水烫刮去表面粘液 锅中放油把黄骨鱼煎至两面金黄，取出鱼肉并碾碎（仔细观察是否有鱼骨要去除干净） 西红柿剁碎炒香 鱼汤过滤烧开加入西红柿碎，加入碎碎面，加入鱼肉碎，搅拌均匀盖上盖子煮5分钟 加入青菜碎，搅拌均匀再煮两分钟即可 #宝宝辅食 #好吃又营养 #营养搭配#宝宝爱吃 #宝宝
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楠妈3月前
今天分享五道家常菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #一起学做菜 #排骨
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姜二胖私厨😋8月前
金枪鱼奶酪鸡蛋三明治#美食教程 #抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥 #姜妍厨娘天花板 #三明治
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@厨之乐👨🏻‍🍳3月前
白菜黄翅鱼汤#抖音美食创作者#抖音美食推荐官
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Vicky Xu5天前
皮蛋鱼汤 熬制鱼汤 鱼头切段 去鱼骨 鱼肉切薄片 热锅下油 放鱼骨头 鱼头 煎黄后翻面 捣碎 加水 放点酒 加生姜葱 熬成白色的鱼汤 处理鱼片 鱼片洗干净 放盐1%，抓匀 鱼片发亮 加点酒 ，水淀粉3% 过滤掉鱼骨 取鱼汤 加点盐 大火煮沸 皮蛋切块，鱼片放入鱼汤 撒上葱花 出锅
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