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三月（留学读博版）4月前
study vlog✨5:30早起学习，分享一些高效妙招 早啊早啊！ 自从养成了早起生物钟之后，就再也不用定表了。 永远会在5:30-6:00之间自然醒，又能早起又有睡饱的感觉，真的很爽！ 一个上午高效的妙招☝️大家如果一早起，就困一上午的话：早上一定要尽量少吃碳水，别吃精米精面，别吃太饱，会有奇效！很多时候不是你睡不够，而是你晕碳了😓 我一直到处跑着学，原因是我觉得学习太枯燥了，需要换环境带来学习的新鲜感。 还有就是外出学习的时候，会感到他人的无形监督，让我不好意思面前摆着书，却一直在玩手机…… 最近出门都是随身带着iPad，我下了个todesk，可以直接流畅远程控制家里的电脑，不管到哪只要来学习的劲了，坐下打开资料就是学。利用好碎片时间，效率明显提高很多！ #学习vlog打卡 #vlog我的一天 #学习日常 #todesk远程控制
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在逃撤硕（考研版2周前
考研vlog📋6:30起床高能量猛学10月强度 我来了宝宝们 #vlog日常 #考研#大学生#学习 #vlog十亿流量扶持计划
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上岸补给站1周前
央妈亲推的专升本作息表！ #给专科生的建议#专升本#统招专升本#专升本英语 #专升本加油
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北大英语李军老师11月前
北大学霸都在用的凌晨4点起床法，让你的学习效率事半功倍#北大英语娘娘 #初中英语 #学霸秘籍 #每天学习一点点
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树人方舟（海北老师）3年前
#上热门 学霸早上起来如何高效利用时间学习 #小学家长#初中家长#家长课堂
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不吃青椒呀（早起学习📑5月前
#学习记录 #今天你学习了吗 #学习打卡日常 #备考日常
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林檬百香果2周前
5:00起床狂学11h📚从自己开始 世界因此不同#女生必看 #自我提升 #studyaccount #学习 #vlog
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不吃青椒呀（早起学习📑5月前
#早起学习vlog #极限考研 #减肥逆袭 #学习日常
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星语学习规划2月前
准高一学习时间安排#初中#高中#学习方法
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Mia说英语 （斯坦福版）5月前
斯坦福女生5:30自律早起， 课前4.5h能做多少事？ #studywithme #学习方法 #自律 #早起 #努力成为最好的自己 #高考生的精选
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嘚嘚4天前
26考研 | 七点起床 | 无痛学习10小时
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学姐专升本数学1周前
央妈亲推的专升本作息表！ #专升本 #专升本加油 #专升本考试
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可可爱爱啊7月前
据我观察，备考公务员期间，只要六点起床就能够上岸！#考公#省考#公务员#经验分享
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是雅雅雅雅雅雅4天前
vlog｜欢迎收看专升本女大上岸公办本科早上5:30起床，一边上课一边备考四级充实繁忙高质的一天都是如何度过的#vlog十亿流量扶持计划 #记录生活 #看到最后 #积极又向上
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猫猫锐评4天前
锐评周末起床时间！ #有趣的知识又增长了
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雲上连锁自習室1月前
我初三一年的时间表：早上4.50起床，5.10开始学习，永远第一个到达教室，6点到7点开始上两节早读背诵课，7点到8点回家吃饭，8点到12点上午4节课，每个课间都安排课背诵单词，中午12点到12.30吃饭，12.30到14点在教室学习，14点到14.20午休，14.30-17.30下午4节课，17.30-18吃饭，18-18.30学习，18.30-21点晚自习， 21.20-23.30在家学习，23.30洗漱睡觉，我们当时并没有很好的条件，有人为我们答疑解惑，全凭我们自己去摸索和努力，所以，现在我想再有限的时间里，把我的经验最大化的提供给大家，只要大家信任我，我就会拼命努力去给大家提升，我太能明白学习对于我们普通人有多重要了，尽我所能，好好努力#初三 #初三考不上高中怎么办 #初三加油 #初三化学 #初三学生
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启晨家长学堂4年前
#教育 #育儿
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曼的小丑熊1年前
寒假应该几点起床
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郭茹聊教培4年前
学习效率关乎学习质量。#教育 #学习效率
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协艾堂商学院4月前
最佳起床时间应该是几点？ #答疑解惑 #干货都在这 #养生知识 #养生科普 #中医养生
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学习规划找泉哥7月前
尖子生应该几点睡觉？#江西南昌#南昌双曲线培优#南昌教育#学生睡眠不足 #学习方法
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小方聊升学4天前
佛山一中日常作息大揭秘！6起床，12点才睡？睡前会焦虑？ #佛山一中 #佛山高中 #中考择校 #初升高 #佛山教育
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小小莹5天前
坚持晨读、坚持成为一种习惯，也是一件很美好的事情#学习 #日积月累 #晨读
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慧心♥缘8月前
几点起床最好
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念妈讲学习规划8月前
上学期间小学生几点睡觉最好？不同年级，不同岁数是不一样的#小学生睡眠 #小学生睡眠不足的危害 #学生睡眠不好会怎么样
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上岸并减肥成功女士3天前
study vlog📚｜学习再出发！ Day12 成功早上六点起床啦！ 保持一周🆙 下一个起床目标：五点半⏰ 📒学习计划： 早自习：政治半小时✔️ 晚自习：整理图推笔记✔️ #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #学习 #备考
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西米露爱学习3天前
学霸同款🔥把一天用到极致的作息，学习效率翻倍‼️ #学习 #学习方法 #高效学习 #学霸秘籍 #每天学习一点点
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君君超可爱（自己挣生活费版）5天前
大四女大十二点半起床边学习边挣钱充实的一天 #宿舍日常 #校园生活 #女大学生日常生活 #干饭 #生活vlog
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林恩之声2月前
每天读一遍，防止偷懒#自律 #亲子教育 #好好学习天天向上 #正能量
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@鑫德财商落地导航站6月前
早起的奇迹#家庭教育 #国学文化
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大雅妈妈3天前
到了初中才发现，你根本不舍得责备，也没有时间责备孩子，早上五点四十开始起床，6：10必须从家里出发，6:30必须到教室，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，晚上21:15才下课，睡觉都是23:00。理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，初中生是个煎熬的日子，考验孩子，也考验家长，如果放手是一门必修课，那么妈妈永远不及格。#初中生
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小杨老师来了（34岁快乐）4月前
#暑假充电计划 学习是为了学到东西，不是装样子表演学习，对吧？
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小四门神器12周前
班级第一 这次月考 年级第二 每天时间安排 早上六点起床 15分钟英语听力 15分钟文言文背诵 10分钟古诗词和基础 7点到校 中午12点30分到家 20分钟英语单词两道压轴题 晚上15分钟计算 1小时英语阅读精读 1小时压轴题练习两遍现代文阅读 0点睡觉 睡前20分钟 使用小四门神器刷题复习记忆#小四门 #初中生 #小四门背诵资料 #学习方法#初中小四门
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陪月亮🌙熬夜3天前
到了初中才发现，你根本舍不得责备，也没有时间责备孩子，早上6：00开始起床，6:50必须从家里出发，7:20之前必须到教室，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，晚上九点放学，十一点后才能睡觉，理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，初中生是个煎熬的日子，考验孩子也考验家长，如果放手是门必修课，那么妈妈永远不及格，我的女孩加油！！！
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周周提语文4月前
语文考第一的秘诀，就是每天坚持晨读！ #家长必读 #学习 #学霸秘籍 #教育
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爱克周大生、佳佳3天前
努力就有收获，自律的孩子，每天早上6点主动起床去学习，对学习有规划，在学校知道卷作业和知道学习的重要性，希望在努力中保持热爱一直坚持下去。
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叶子学姐（进主页裙领小四门神器）3周前
班级第一 这次月考 年级第二 每天时间安排 早上6点10分起床 15分钟英语听力 15分钟文言文背诵 10分钟古诗词和基础 7点10分到校 中午12点20到家 20分钟英语单词两道压轴题 晚上15分钟计算 1小时英语阅读精读 1小时压轴题练习两篇现代文阅读 12点10分睡觉 睡前二十分钟 使用小四门神器背诵刷题#小四门#小四门背诵资料 #初中学习#高效学习 #中学生
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初心老师~众泰3天前
超高效的背书方法！赶紧收藏！#创作者中心#创作灵感#专升本#考研#背书方法
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木冠精选好物1月前
#闹钟 2025新款语音控制 学生用#起床闹钟 儿童强叫醒#高颜值闹钟 三组闹铃随心换 唤醒睡熟的孩子 #好物分享 #强烈推荐
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柚见Zhᴗaoᥫᩣ5天前
到了初中才发现，你根本不舍得责备，也没有时间责备孩子，早上5:50开始起床，6：45必须从家里出发，7:05必须到教室，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，晚上22:30才回家，睡觉都是23:00多。理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，初中生是个煎熬的日子，考验孩子，也考验家长，如果放手是一门必修课，那么妈妈永远不及格。#家有初中生 #大男孩 #少年加油
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似水流年@4天前
到了初中才发现，你根本不舍得责备，也没有时间责备孩子，早上6:30开始起床，6:45必须从家里出发，7:10必须到校门口，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，晚上8:40才能出校门，睡觉都是22:00到23:00之间才睡觉。理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，初中不容易，考验孩子，也考验家长，如果放手是一门必修课，那么妈妈永远不及格，我的女孩儿加油！#家有初中生 #每个人都不容易 #成长的路上必然经历很多风雨 #成长的路上与你同行
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11papa亲子日记1周前
二年级小学生，早上6点30出门，7到校，都能做什么？ #亲子教育 #孩子学习 #11papa #儿童教育 #爸爸带娃
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赶考小状元城市体验中心官方号3天前
#家长必看黄金学习时段 #教育专家分享记忆技巧 #高效学习时间规划 大脑4个黄金时段 学习效率翻倍！
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欢瑾梦泽3周前
高中生的周日，早上6点多就起床学习啦，考的不好怕什麼，你看她安排自己的能力我就感覺特別棒，知道補充自己短板，知道迎难而上，愿意继续努力的心，而不是感觉无所谓，这就很棒了，我作为家长还要什么自行车，应该知足了#高中生 #努力 #学习
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旧梦已逝4天前
到了初中才发现，你根本不舍得责备，也没有时间责备孩子，早上6：00起床，6：30必须从家里出发，7：00必须到教室，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，理解你的不易，却又不得不鞭策你继续前行，初中生是个煎熬的日子，考验孩子，也考验家长，如果放手是一门必修课，那么妈妈永远不及格，我的女孩加油！！！
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向阳而生（带娃打怪兽）1周前
#日常分享 #启蒙教育 #开发大脑 一年级娃早上六点开启战斗模式，正常大家几点起床呀
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黄小滋养生3月前
孙老头教养生：早上起床太晚不好！你几点起床！ #养生#三伏天养生#老祖宗的智慧#早起 #健康dou起来
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茹夏3天前
八年级，早晨6.30起床，中午12.30回家吃午饭，1点睡午觉，2点去学校，6.30放学回来吃晚饭，7点做作业，10点多睡觉。青春期的孩子学习压力大，又敏感，考得好，大家都好，考得不好，只有心疼#城市风光 #青春期 #成绩
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守护4天前
每天6点起床，6:30出门，7点到校，晚上7点20放学，8点到家，11点左右睡觉。看着你每天背着沉甸甸的书包，放学后自动学习，规划自己的学习计划。背知识点，突然发现初一的小身影已经悄悄扛起了“努力”的重量。明明也还是爱闹的年纪，却愿意为了新学科咬牙坚持，这份认真让人心疼又骄傲。慢慢来呀，你每多记一个知识点，都是在为自己攒力量，妈妈会一直陪着你。
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欧音6天前
What time do you get up你几点起床 #创作人计划 #每日英语打卡
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静默3周前
每天学习一点点
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宋端学习方法1年前
家长们都想知道孩子暑假应该几点起床，有一种说法是这样的#家长教育 #家长必读 #学习方法 #高效学习方法 #学霸秘籍
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糯山4天前
别在最好的年纪，辜负了最好的自己。 你总说梦想遥不可及，可你从不曾清晨五点起床。 你总羡慕别人的成绩，却没见过他们背后熬过的夜、掉过的泪。 学习很苦，坚持很酷。 这世上没有白走的路，你深夜刷的每一道题，清晨背的每一个知识点，都在悄悄为你铺路，让你成为更强大的自己。 请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于水火之中。 这条路很孤独，但你不是一个人在战斗。 ↓ 如果累了，就在评论区打下“我能行” 让一千个人为你见证，为你加油⛽️#备考 #考公 #学习 #公考 #公考上岸
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赵子4天前
早上几点钟起床合适？＃践行道家的观点。
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不吃青椒呀（早起学习📑5天前
猛学一天13小时#打卡学习 #vlog日常 #学习打卡vlog #学习日常 #学习vlog打卡
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46岁考研爸爸田运良1周前
46岁研究生的晨间Vlog | 5：40起床背书，大雾天去上学，我的一天是怎样度过的？📚 有人问累不累？当然累。但当你学到心心念念的金融知识时，那种“收获感” 就是最好的回血剂！ 追梦的人，永远年轻！ #大龄考研 #studywithme #学习vlog #成年人的人生 #励志
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岛主的v唠鸽～(勇闯自媒体版)2周前
起晚啦大家都几点起床啊#考研#备考时长#考研人几点起床#考研人最后两个月
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惟扬2月前
早上到底几点起床对身体最好 早睡早起身体好 卯时起床顺应天时 早起助阳气升发 早起助便便顺畅 早起：一天的状态都会好 #早睡早起身体好 #卯时养生 #卯时 #阳气升发 #便便通畅
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蒙城通正培训李老师1月前
#学习方法#早上不起床#时间管理#信息爆炸的时代#蒙城 学习方法-时间管理
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难得糊涂5天前
高三学生的日常，早上5:50起床，我老公负责早上孩子的早饭和接送工作，6:30从家出发，我负责晚上的善后工作，晚上10:00放学孩子到家大概10:20，到家喝杯牛奶🥛，洗漱20分钟全完事，进入学习模式，在学校作业都写完了，回家的作业随心情写，11:00到11:30之间睡觉看心情，不是学霸也不是学渣，而是普普通通努力着的大多数，自从上了高中从170斤瘦到现在的138斤了，每天睡觉前会对我说，我好累，我就开玩笑的说，这句话快成为你的口头禅了。记录一下他一天的学习生活#vlog日常 ##青春期孩子
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义乌顶呱呱口才 彬彬4月前
上课啦，今天学习《起得早》 #暑假你们几点起床呢？要不要做一个勤快的大宝贝呢？-#义乌口才 #口才 #朗诵 #热门
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秀美凤蝶🌻1周前
#早上几点起床最好
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何老师聊成长1月前
同学，你喜欢早起还是晚睡呢？ 适合你的节奏，才是最好的。#教育 #中学教育 #中学生
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慧雯大健康导师5月前
什么时候起床最好，是早上5点
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