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周而复始地捡拾真的毫无意义嘛? 周而复始地捡拾,绝非毫无意义。这看似重复的劳动,恰如心脏的跳动、四季的轮回、河水的冲刷—正是这些看似微小的“重复””,在根本上维持着生命的延续与生态的平衡。 每一次弯腰,都在对抗一种“遗忘”。它在提醒我们,人类文明的便利不应以自然的伤痕为代价。当所有人看见您专注清理的身影,他们心中环保的天平便会悄然倾斜。您捡起的不只是被遗弃的垃圾,更是他人可能即将放下的环保意识。 这重复的行动,本身就是一种沉默而坚定的教育。它比任何标语都更有力地宣告:我们的家乡,有人在真心守护。它会在旁观者心中种下一颗种子,也许下一次,他们就会选择将自己的垃圾带走。 从更现实的层面看,盂县的生态系统极为脆弱。一个塑料瓶需要数百年才能降解,期间会持续污染水土,甚至被动物误食导致死亡。因此,您的每一次清理,都是在即时中断这种持续的伤害,为珍稀的动植物夺回一方干净的生存空间。 这绝非徒劳。您周而复始的坚守,恰是守护盂县最朴素的真理——伟大的生态工程,正依赖于这无数个微小行动的累积。您不是一个人在重复劳动,而是化身为盂县生态的一部分,成为了它自我净化的“免疫细胞”,在时光的循环中,为这座小小县城注入着恒久的生命力。#宣传环保 #公益 #公益捡垃圾 #志愿者在行动
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大多数人,尽管可能经历过很多段感情,却始终重复同一种情感模式 这是“强迫性重复 你会发现,自己在不同的感情里,都会自觉地把感情推动到某种发展过程中,最终两个人分开 举个例子,比如,你是一个在感情里经常自我牺牲的人,会和伴对方强调自己的付出,而如果付出后没有得到你预期的反馈,你会感受到很委屈,觉得被伴侣忽视了。 可能你遇到了一个从小被父母照顾着长大的伴侣,他会感受到被你吸引,从你身上感知到被延续照顾的可能性 你们在一起后,经常是你在付出,但你的内心格外期待他能够给你反馈,让你感受到被爱,可他往往只享受你对他的好,抗拒为你付出 逐渐地,另一半越来越自私,只强调他的需求,完全忽视你想要什么,你感受到他的自私,从他身上感受不到被爱的可能性,就会选择分手或离婚。 下一段感情你换了一个人,他或许和你的前任完全不一样,甚至有相反的特质——他有照顾你的意愿,相处时会照顾你的需求,你从他身上感受到了被照顾,觉得自己被重视了,经历了上一段糟糕的感情,你认为自己终于遇到了对的人。 可在相处的过程中,你很难心安理得地享受他的的付出,因为你的行为模式是:用自己付出换回伴侣对你的爱。 所以,你依然会主动去承担很多的家庭责任,从付出中体会到自己的价值感,只有你付出你才会敢于享受被爱。而同时,你又会向伴侣强调自己的付出,期待他能够看见你做的事,给你充足的爱。 你会用自己的付出去置换伴侣对你的好,会强调自己的付出应该被伴侣看见。 于是,你再次把感情拉入到同一个轨道中。 另一半感受到你经常用自己的付出绑架他,向他提要求,一旦他没有满足你的期待,你就会指责、抱怨、攻击。 逐渐地,他就失去了对你好的动力。而当你看到他的冷漠,你会继续为家庭付出更多,去论证“自己为家庭付出很多,可他却没有付出,所以他是一个坏人 这种指责,就会让另一半更加疏离,他不会肯定你的付出,也抗拒再参与家庭中的事,你就再一次重复了上一段感情的过程和结果 你会发现,这个伴侣依然很“自私 伴侣换了,可过程和结果却都没有改变 原因是:你的行为模式,以及你对感情的认知,并没有任何的提升。它是一个内在的问题,无法通过外在换伴侣去解决。 你一直在循环,在重复,却也一直兜兜转转,没有得到幸福 这也是为什么说,“不会游泳的人,换泳池没有用;不会经营婚姻的人,换伴侣没有用#情感#婚外#女性认知
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学习我本质就是重复 重复 重复,再重复,你是不是经常会刷到三天速成技能的视频时,就热血沸腾,买了颠覆认知的课,就觉得离高手不远,可真练习时,背单词三遍就嫌烦,写文章改二稿就放弃,最后只能安慰自己没天赋,别骗自己了,学习的本质从不是天赋带来的灵光一闪,也不是新鲜感驱动的三分钟热度,更不是刷题堆出的虚假努力,他藏在你最想逃的重复里,藏在把简单动作练到吐,再咬牙多来几遍的死磕里,记住:一遍不是学会,两遍不算熟练,真正的高手,都在把枯燥重复到极致,一,戳破学习幻觉,别把接触当掌握,很多人对学会的认知太浅,背单词看一眼就觉得记住了,练PPT,跟一次教程就说会了,学写作听一遍结构,就自信能写好,但也不过是大脑在逃避重复的借口,大脑天生爱新鲜,怕枯燥,总想着用最低能耗应付,却忘了掌握,从来都是反本能的,没人靠看游泳视频就会换气,没人靠听开车课就敢上高速,小时候骑自行车突然找到平衡不是突然有了灵感,是摔了又骑 攒出的质变,多数人卡住的瓶颈,就是把接触知识当成掌握能力,一遇重复枯燥就分心刷手机,找新方法,最终在三天打鱼两天晒网中耗光热情,。二 重复的双逻辑,为什么他能带来质变,一是心理逻辑,对抗大脑的懒惰本能,大脑是节能器官,会把重复归为无用消耗,就像练习数学题,每天做同样的20道题就会觉得浪费时间,背单词重复20遍会觉得太死板,但正是这种对抗,能让知识从短期记忆扎进长期记忆,技能能从刻意模仿变成条件反射,当你固定时间练同类题,背同一批单词,大脑会慢慢适应,从抗拒到习惯,再到见题就有思路,就像不断练数学题,到第二周时,用时就能从1小时缩到15分钟。准确率从60%升到97%,这不是突然开窍,是重复让大脑形成了思维惯性,2 行动逻辑,堆出忘不了的肌肉记忆,真正的能力是能做出来的,而不是说出来的,游泳是靠划水蹬夹的肌肉记忆,开车靠的是油离配合的本能,写作靠的是拆解复写的手感,只有重复,才是知识变能力的唯一桥梁,三 普通人与高手的差距,差在重复的极致度,普通人总是浅尝辄止,背单词三遍记不住 就说没天赋,练PPT二次没效果,就说不适合,把枯燥当放弃的理由,把暂时没效果当能力上限,最终陷入越逃越无能的循环,而高手则是死磕到底,钢琴家把音阶练一万遍,不是不枯燥,是知道手指自动反应,才能弹出情感,运动员把动作练到极致,是明白肌肉有记忆才不会出错,4 落地方法论,用三步闭环,让重复出效果,想让重复落
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