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周周周一周9月前
侧躺着玩手机真的会导致眼睛外斜 #碎碎念 #内容过于真实 #日常唠嗑 #00后 #讨论
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眼科医生韦伟7月前
虽然说“脆皮大学生”现在比较多，但是斜视这个问题侧躺玩手机真不用背黑锅 #斜视 #侧躺玩手机 #眼科医生韦伟 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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虾叨叨1年前
侧躺玩手机真的会斜视吗?#侧躺玩手机 #真实还原
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谢旭超6月前
每天2分钟！改变大小眼高低眉👀养成上镜脸 #眼神训练#大小眼#星星眼#高低眉#令人心动的OFFER
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攀攀nikki2年前
爱侧躺玩手机的宝子们注意了！躺着躺着眼睛就斜了！！#斜视 #爱眼护眼 #侧躺 #护眼操
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夏小多7月前
斜视党get眼部肌肉训练✅#斜视 #斜视自测 #护眼 #爱眼 #视力训练
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四院眼科刘洪安医生1年前
侧躺玩手机 眼睛一个站岗一个放哨 小心斜视！ #侧躺 #玩手机 #医学科普 #涨知识 #换季健康攻略
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田主任健康说1年前
别再侧躺玩手机了，小心斜视！ #斜视自测 #侧睡的危害 #侧躺玩手机 #斜视眼 #硬核健康科普行动
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面部重塑大师韩教头3月前
为什么前置大小眼，后置大小脸？同时感觉头歪，高低肩，脊柱侧歪 ！主要来自眼部力量的不均衡，1招帮你调正大小眼，预防不良体态。 大小眼纠正训练： 如果你是左眼小，右眼大 第一步：面部表情自然放松。第二步：左手伸直握拳大拇指打开，正好在对应左眼的正前方。 第三步：右眼单侧闭眼，左眼正常打开保持。第四步：左眼紧盯左手大拇指，同时大拇指前后移动，进行左侧眼轮匝肌不同程度的肌肉力量训练。 每组保持30秒到1分钟，每天练习5组，6天可变。关注教头，带你绿色变美！#变美 #瘦脸 #面部提升 #幼态脸 #高颅顶
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三甲皮肤科伍医生11月前
是谁默默的起来玩手机了，我不说 #侧躺玩手机 #眼睛 #近视 #眼保健操 #硬核健康科普行动
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蝴蝶结大门牙2年前
姐妹们 不要侧躺玩手机啦 刷到我视频就赶紧坐起来吧#撸妆#侧躺玩手机 #斜视自测
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眼科小姐姐刘嫣8月前
听眼科医生一句劝，别再侧躺玩手机了！ #侧躺玩手机 #斜视 #近视 #北医三院刘嫣 #健康科普
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一枝桃1年前
别侧躺玩手机了！！！#真实还原 #侧躺玩手机 #近视 #斜视 #斜视自测
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北京同仁医院眼科孙璐6月前
巨毁眼睛的动作，看看您中了几个～ #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #毁眼睛 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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皮肤科赵主任1年前
千万不要侧躺玩手机！！小心越来越丑！ #眼部护理 #硬核健康科普行动 #侧躺玩手机 #玩手机 #玩手机姿势
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面部重塑大师韩教头6月前
长期侧躺看手机容易产生（高低眼/大小眼）问题！ 3招帮你改善上镜脸歪，平衡眼部肌群。 【粉丝投稿】 粉丝诉求：纠正高低眼、大小眼。哪一些日常的习惯会造成眼睛不对称？如：侧躺看手机，电脑屏幕不在正前方。都会造成在用眼的状态下，肌肉力量长期产生不平衡。 本期内容是结合粉丝面部状态➕需求来设计的【三个“专属面部训练”】，如果你和她的脸型状态类似，并且想让面部柔和对称，此动作非常适合您！ 练习频率：这三个专属训练每天练习4组，需要【连续练习7天】，纠正高低眼，大小眼。欢迎转发收藏，㊗️宝宝们越来越美丽！#逆龄抗衰 #变美 #容貌变化 #面部瑜伽 #瘦脸
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zack校长3月前
到家就想躺着，躺着就离不开手机，错误的玩手机姿势伤身，今晚快试试正确的玩手机姿势！#玩手机姿势 #玩手机的最佳姿势 #玩手机的危害 #体态纠正 #肩颈
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皮肤美容科 苏戈5月前
1分钟0成本眼肌训练方法，让你的眼睛更有神！#眼神 #变美 #女生必看 #抖出健康知识宝藏
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小葵花妈妈课堂开课啦2年前
侧躺玩手机，小心变成“一只眼”！#护眼爱眼 #儿童健康 #涨知识
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陶勇医生3月前
三个坏习惯 “偷走”单眼视力！ 今天给大家提醒几条容易偷走单眼视力的坏习惯，一定要警惕！ #硬核健康科普行动 #保护视力 #眼睛健康 #近视防控
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眼科医生张杰教授6月前
你是不是深夜还在侧躺玩手机⚠️以为是放松姿势很舒服，但这可能正在偷偷伤害你的眼睛‼️ #熬夜 #斜视 #电子产品 #眼底病
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眼科医生马晓萍6月前
侧躺玩手机对眼睛危害很大 大家一定不要这样做 #眼科 #爱眼护眼 #侧躺玩手机的危害 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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彭三岁2年前
喜欢侧躺着玩手机的，真的要注意了#涨知识
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肉肉小猴3月前
对于一个爱美爱玩的小女孩来说这真的天塌了#视网膜格子样变性 #保护眼睛 #近视
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L柳6月前
不要再躺着玩手机了#精神状态belike #猎奇 #斜视 #躺着玩手机 #L柳
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眼科医生张洪洋2周前
侧躺玩手机毁眼睛#十大最毁眼睛的动作
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元芳.好视光1周前
侧躺玩手机可能会危害你的眼睛，你知道吗？ #用眼坏习惯 #坏习惯 #玩手机姿势 #抖出健康知识宝藏 #调节
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李享Lee9月前
别再“摸黑侧躺玩手机”了！我都斜视了！！！ 仅为个人经验分享！别直接照搬！发现问题 及时就医！ #美妆模范生 #斜视 #护眼 #熬夜
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联保天下2天前
黑暗中侧躺玩手机，对眼睛的伤害有多大？ #热点 #科普一下 #侧躺看手机对眼睛危害 #玩手机
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Miya测评官2年前
侧躺玩手机的危害有多大你知道吗？一不小心都变斗鸡眼了！！#侧躺玩手机 #科普 #斜视 #关灯玩手机对眼睛的危害
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医学社区会3月前
关灯侧躺玩手机的危害，超过你的想象#玩手机姿势 #冷知识 #熬夜 #眼睛 #父母课堂
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lntv健康一身轻1年前
为什么侧躺玩手机会造成短暂失明呢？#手机 #眼睛 #科普
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读嘉新闻5月前
夜晚侧躺着看手机会让人变丑！会加速眼袋产生，易导致“眼盲症”，诱发斜视，引发炎症#侧躺#眼袋#眼盲#斜视#玩手机
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小软梨🍐3月前
家人们真的别在侧躺玩手机了可能会导致斜视越来越严重 #斜视#爱护眼睛
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兔先生知识3月前
斜视、失眠、颈椎病…躺着玩手机的3大报应，中的赶紧改！#低头玩手机的危害 #颈椎 #科普知识
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幸运小高7月前
侧躺玩手机3个月，我的眼睛发生了可怕变化..#斜视 #侧躺着玩手机的危害 #侧躺玩手机会引起斜视吗 #侧躺玩手机斜视了怎么办
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霈霈peipei1月前
5分钟！教你上镜blingbling星星眼✨ #星星眼 #睡前跟练 #上镜技巧 #变美小心机
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CCTV生活圈1周前
【别再侧躺玩手机了，严重可能会失明】 专家表示，长期侧躺玩手机，很容易出现干眼症、视疲劳等问题。眼睛长时间受到挤压，会使左右眼用眼不均，加深眼睛度数。尤其是中老年人，更容易诱发青光眼，严重可能会失明！为了眼睛健康，赶紧改掉这个习惯吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈
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当代健康报1周前
别再侧躺玩手机了，严重的情况真的会失明！ #侧躺玩手机 #侧躺玩手机斜视 #侧躺玩手机影响视力 #侧躺玩手机眼睛会斜吗 #侧躺玩手机会不会斜视
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眼科李强医生7月前
侧躺玩手机对眼睛伤害有多大？ #侧躺玩手机 #眼科科普 #眼科常识 #医学科普
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🍊小橘子4周前
十大毁眼动作#涨知识 #正能量 #意想不到的结局 #知识分享 #知识分享
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皮肤科教授孙广政3月前
三个坏习惯让你越变越丑，第一个太多人中招！ #侧躺 #鼻炎 #防晒 #变美 #抖出健康知识宝藏
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杨老师形体纠正1周前
拯救眼睛一起来练起来#锻炼#居家锻炼#眼部
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佳姐聊养猫（都是干货）5月前
判断传腹#干货分享 #猫咪 #科普一下 #科普 #经验分享
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许超医生4月前
#医学科普 #女生必看 #越早知道越好 #眼疲劳
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眼科医生万文娟3月前
长期侧躺玩手机？小心斜视找上你 30s自测有没有斜视！#侧躺玩手机 #斜视自测 #关灯玩手机 #重庆近视手术 #眼科医生万文娟
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丹丹不爱美3天前
拯救内双 肿眼泡？不难，每天2min提肌训练#内双肿眼泡 #内双 #肿眼泡
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丹丹不爱美3周前
内双肿眼泡看过来！每天2min养成星星眼#美眼 #星星眼
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成都发布4天前
这些行为正在伤害你的眼睛？十大榜单出炉，第一个你就常做 #权威解读 #科普知识 #保护眼睛 #提醒
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宝岛眼镜（听涛观海店）4天前
侧躺玩手机、关灯玩手机、不洗手揉眼睛......十大毁眼动作，正在威胁你的#眼睛健康 #保护眼睛
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低度清零眼健康-田田1周前
自毁眼睛的雷区
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郭宝尔视力健康指导师2月前
斜视，你可以这么做#每天跟我涨知识 #希望对您有所帮助 #郭宝尔
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王海燕眼科医生3周前
躺着玩手机#近视#干眼#视疲劳#屈光参差
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懂小茶1月前
别再这样玩手机了，伤害力太强了！！ #万万没想到 #剧情#安全
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枣阳工会4周前
十大毁眼动作 看你占几个？ 侧躺玩手机打破双眼平衡，近视度数加深；关灯玩手机，眼压升高，易诱发青光眼；不洗手揉眼，细菌入侵；游泳戴隐形，眼表受摩擦。此外，长期用眼药水、隐形超时戴、熬夜、暴晒不防护、长时间玩电子产品、近视不戴镜等行为，都在悄悄伤害眼睛。赶紧改掉这些坏习惯，呵护好我们的眼睛！ #眼睛健康 #健康科普 #CCTV健康中国
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是Kammy吖2周前
不是...每天2分钟，改善高低眉大小眼这么简单 我是三胎妈妈Kammy~ 你是不是经常躺着玩手机 有大小眼高低眉的烦恼？ 今天分享4个动作 可以有效改善高低眉大小眼 让你轻松get星星眼 1松紧眉肌 2眼尾外拉 3大c小wink 4扶额抬眼 做之前先涂抹眼霜避免拉扯肌肤 我用的是资生堂盼丽风姿眼霜 每天只需2分钟 轻松实现颜值逆袭! 欢迎评论区打卡留言 主页还有更多护肤干货欢迎沉浸式浏览~ #抗老的N个慢动作 #邪修捏脸术#大小眼 #高低眉 #星星眼
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文太4天前
0成本眼睛变大变好看的教程（无保留分享） #逆袭 #变美 #眼肌训练 #变瘦变美变好看 #肿眼泡
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郑州市第二人民医院1年前
#6月6日爱眼日 侧躺玩手机会导致斜视吗？ #眼睛 #医学科普 #关爱眼睛从小做起 #综合医院
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安大人3天前
#医学科普 #内容仅供参考如有不适请线下就医
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伟姐1周前
十大最毁眼睛的动作：宝子们，眼睛可是咱“心灵的窗户”，要是不好好护着，那窗户玻璃迟早得花！今天就给你们扒一扒10个超毁眼睛的行为，看看你是不是天天在踩坑！ 第一个：侧躺玩手机，自作自受。咱是不是都爱侧躺着刷剧、刷视频？这姿势可坑了，眼睛一个使劲一个偷懒，时间长了两眼视力差老大，看东西都歪歪扭扭的！ 第二个：关灯玩手机，没病找病，活该。想省那三瓜俩枣的电费，关了灯就跟在黑夜里开个小太阳似的，眼睛被刺激得那叫一个难受，干眼、近视都是这么来的，别等眼睛疼了才后悔。想省钱却伤了眼睛，这不是捡了芝麻丢了西瓜，因小失大吗！ 第三个：不洗手就乱揉眼睛。咱手上那细菌，摸完键盘摸手机，再去揉眼睛，跟把细菌往眼睛里塞有啥区别？眼睛发炎红肿都是轻的，有时侯严重的还会让人昏头转向的摸不清方向！ 第四个：月亮底下看书省油伤眼睛，月亮底下光线不足，看书得把眼睛贴在书本上，看起来费劲儿又损伤眼睛，是不是得不偿失呢？ 第五个：长期使用各种眼药水，治标不治本。别以为眼药水是“护眼神器”，长期用会让眼睛自身的分泌功能罢工，眼睛越用越干，还可能有依赖性！ 第六个：隐形眼镜每天佩戴超过6个小时。隐形眼镜戴太久，眼睛跟捂在塑料袋里似的，透不了气，干涩、长红血丝都是常事，严重的还会损伤角膜，您要是还这么干，真的是肠子都悔青了！ 第七个：长期熬夜，花钱买罪受。熬夜的时候眼睛也在“连轴转”，得不到休息，第二天眼睛又干又涩，视力哗哗下降，黑眼圈还贼明显，显老十岁，挣再多钱眼睛没有保护好又有啥用？ 第八个：户外暴晒不戴太阳镜，自欺欺人。大太阳底下紫外线跟“小刀子”似的，直刺眼睛，以为自己能扛，时间长了晶状体都受损，老了容易得白内障、黄斑病变，这不是跟自个儿眼睛过不去吗？ 第九个：长时间玩电子产品，自作自受。手机、平板一玩就是几个小时，眼睛一直盯着屏幕，眨眼次数都变少了，干眼、近视度数蹭蹭往上涨，眼睛还会产生刺痛感，孩子还容易散光！ 第十个：近视度数超过了100度却不知道戴眼镜，以为自己火眼金睛，任性的折腾。近视了不戴眼镜，眼睛为了看清东西使劲“眯着眼”调节，度数只会越来越深，最后变成高度近视，更难搞！ 宝子们，这些行为赶紧改！眼睛可是咱一辈子的“宝贝”，护好了才能看清美食、美景，咱可不能让它早早“罢工”！　#爱护眼睛保护视力 #养生就是养健康 #养生知识 #健康科普 #健康
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CCTV生活圈7月前
【#女子长时间侧躺玩手机竟导致斜视# 】 专家提醒：不要再关灯侧躺玩手机了！长期在黑暗中单侧用眼，会让另一只眼睛处于抑制状态，最后可能引发斜视。建议大家玩手机20分钟就休息下，减少时长，不要关灯侧躺玩手机。转发+收藏～#斜视 #侧躺玩手机危害
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万安融媒4月前
千万不要关灯侧躺玩手机，容易导致眼睛斜视 你有这个习惯吗?赶紧改改！#健康科普 #健康 #侧躺玩手机 #注意 #注意防范
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叮叮大仙女3周前
大眼妹也是有很多困扰的，比如斜视会特别明显
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屁屁大王🧜🏻‍♀️5天前
29.9十盒的半年抛 这还戴什么杂牌!! #美瞳 #隐形眼镜 #kamiya #平价好物 #平价彩妆
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