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栋梁花毽(梁子踢花毽)9月前
一套花式空中捉燕 #大白毽 #踢毽子 #梁子踢花毽 @唯伊爱踢毽♥
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栋梁花毽(梁子踢花毽)1年前
二人同步捉燕可太难了😂😂，徒弟@唯伊爱踢毽♥ ，进她号看更多精彩动作。 #大白毽 #踢毽子 #梁子踢花毽 #梁老师大白毽 #刀翎毽子
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栋梁花毽(梁子踢花毽)1年前
大白毽两种花式捉燕实战版 #大白毽 #梁子踢花毽 #踢毽子
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栋梁花毽(梁子踢花毽)1年前
接上一集，又整一套花式捉燕，毽无止境，整不完的，这个系列就这吧。 #大白毽空中捉燕 #大白毽 #踢毽子 #梁子踢花毽 #梁老师大白毽
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黄银菊4月前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #基本功练习
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栋梁花毽(梁子踢花毽)1年前
葫芦720空中捉燕实战 #大白毽 #大白毽空中捉燕 #踢毽子 #梁子踢花毽 #梁老师大白毽 @三七 @唯伊爱踢毽♥ @拽 @暴走的浩浩 @qia mi er @
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栋梁花毽(梁子踢花毽)1年前
刚教会徒弟，会不会饿死师傅😂😂 #葫芦捉燕 #梁子踢花毽 #梁老师大白毽 #大白毽 #大白毽葫芦捉燕 @唯伊爱踢毽♥ @暴走的浩浩 @三七 @小z. @憨憨🐯
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黎文涛BruceLi6月前
化龙第二小学花毽队六年级队员邱瑞桦提高训练，片马落技术练习，每边设定完成数量，并完成连接组合，巩固动作#全民健身踢毽子 #技术流自带bgm #体育生日常 #腿不是一般的腿 #运动女孩
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栋梁花毽(梁子踢花毽)1年前
南浔古镇整两脚花式捉燕 #大白毽 #梁子踢花毽 #空中捉燕 @暴走的浩浩 @唯伊爱踢毽♥ @燕子 @小静儿 @三七 @小z.
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栋梁花毽(梁子踢花毽)1年前
实战抹绕捉燕 #大白毽 #空中捉燕 #抹绕捉燕 #梁子踢花毽 #用功夫踢毽子 @唯伊爱踢毽♥ @暴走的浩浩 @三七 @小z.
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栋梁花毽(梁子踢花毽)1年前
葫芦两圈捉燕首次实战成功 #大白毽 #踢毽子新高度 #踢毽子 #用功夫踢毽子 #梁子踢花毽
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五十米3年前
捉燕练习#舞出美丽踢出健康 #翎舞花毽 #踢毽子
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麒天3周前
#是时候展现真正的技术了 #娱乐#花毽#踢毽子#运动@DOU+上热门
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栋梁花毽(梁子踢花毽)7月前
暗度陈仓剪刀，空中捉燕剪刀。适合花式中小圈玩的组合剪刀。 #大白毽 #踢毽子 #梁子踢花毽 @四方台球厅-张z @唯伊爱踢毽♥ @三七 @燕子 @暴走的浩浩 @拽 @暖暖+ @小静儿
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栋梁花毽(梁子踢花毽)1年前
大白毽空中捉燕 #空中捉燕 #大白毽空中捉燕 #大白毽 #踢毽子 #梁子踢花毽 @唯伊爱踢毽♥
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栋梁花毽(梁子踢花毽)2月前
过不去桥的燕子，捉住你 #大白毽 #踢毽子 #全民健身踢毽子 #花毽 #梁子踢花毽 @唯伊爱踢毽♥ @燕子
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娜娜5天前
拉燕到底有多难？继续挑战#踢毽子#精彩片段#传递正能量#记录真实生活 #运动
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栋梁花毽(梁子踢花毽)1年前
实战踏雪捉燕(踏雪寻梅空中捉燕)，刀翎毽太好踢了 #大白毽 #踏雪捉燕 #踢毽子 #梁子踢花毽 #用功夫踢毽子 @唯伊爱踢毽♥ @暴走的浩浩 @三七
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栋梁花毽(梁子踢花毽)1年前
花式空中捉燕来一套🤓，腿好了继续嘚瑟😱 #大白毽 #空中捉燕 #花式空中捉燕 #梁子踢花毽 #梁老师大白毽
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菜一碟🎙️5月前
基本功基础#花毽#基本功练习
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娜娜4天前
我有十八般武艺，拉燕、左右剪刀脚、燕过腰门、燕过天门、左右燕过中门、左右套门、左右脚正反绕花、小猫钓鱼、左右羽燕翻云、360旋转打、鱼跃龙门，一个动作也不精通，开心就好✌️✌️#踢毽子#精彩片段#传递正能量#记录真实生活 #健身
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亮亮💍💍💍4天前
花毽基本功练习来一波！
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一毽钟情3周前
学踢花毽快乐无限#踢毽子 #记录真实生活 #我的抖音生活日记 #我的生活日记 #快乐就这么简单
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广州花毽小刘3周前
南派花毽日常练习#全民健身运动 #南派花毽#毽球 #健身 #上热门 #有氧运动
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栋梁花毽(梁子踢花毽)2年前
😂😂😂第三个把我也逗乐了，飞不出的燕子 #大白毽空中捉燕 #空中捉燕 #梁子踢花毽 #梁老师大白毽 #绕花720捉燕 @唯伊爱踢毽♥ @小静儿 @拽 @三七 @暴走的浩浩 @毽齿虎 @小z. @愣愣751415914 @红色
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张三疯（功夫毽教学）5天前
张三疯踢毽子训练营：金榜，来自广东惠来，练习左右脚急停#踢毽子 #张三疯踢毽子训练营#踢毽子教学 #踢毽子视频 #单飞燕毽子鞋
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深圳拉燕哥4天前
南派花毽精彩分享
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好汉爱踢毽4天前
绕花的核心是把握好『稳』『准』『柔』，就是下盘稳，时机准，柔和绕圈！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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哈尔滨市冰凌花毽队（二蛋）2周前
#因为热爱所以坚持
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哈尔滨市冰凌花毽队（二蛋）1周前
#因为热爱所以坚持
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五十岁青春小美女1周前
训练日常分享✨ #极限运动 #休闲娱乐
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聪教羽毛球高级课程1周前
#网前技术 #单招集训 @聪教单招高水平集训 @魔力鸟聪教 @队友竞训 聪教免费基础课开始报名（新板块）！高级课程+远程指导服务尚有名额，688米永久学习全部课程内容@@队友高水平单招长训！太原滨西工业园区，队友竞训球馆，硬件配套齐全，训练水平有力保障，报名咨询聪教 更新进度： 《杀球课》第十八集 《经验课》第十九集 《双打课》第一集即将发射
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羽球🏸️长岛冰6天前
今天把训练前的13种热身步伐分享给球友们。前两天发过类似视频，好多球友调侃“做完直接累到想散伙回家”，但热身步伐真的必不可少——尤其到了冬天，身体得充分活动开，才能避免运动损伤，后续训练也更顺畅。刚开始练可能会觉得吃力，但坚持三次试试，保证你能明显感觉到脚步变轻盈，打球时动作都更舒展。#羽毛球#热身步伐#成人羽毛球训练#热爱可抵漫长岁月
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包子女士1周前
蒋复中教练教学揭秘一：这位同学每天进步一点点，传说中的网前球，现在站起来跟着做的同学敢不敢评论留言一下呢～（我看完后眼睛表示学会了，脚并没有）#羽毛球训练 #羽毛球教学 #打羽毛球 #羽毛球 #无锡
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轻工杜教练6天前
我想表达的意思是，有这时间还是好好练球，有些东西到达一定水平，在实际运用过程中用不上#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球 #燕返 #羽毛球燕返
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烟台广播电视台1年前
10月22日（发布时间），广东中山。宝妈产后带娃一起踢毽子，兴趣要从婴儿开始熏陶。#花毽 #因为热爱所以坚持 #推广踢毽子运动
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简介:

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