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认知提升中心1年前
年轻人要专注于自身的成长和提升#顶级思维 #人生建议 #谋略思维
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张小华4月前
心态才是一个人最好的风水！#心理学#焦虑#胡思乱想#开开心心过好每一天
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老张帮你戒烟（深山独居中）1月前
冥想到底是什么，怎么样开始，对我们又有什么好处#冥想 #vlog十亿流量扶持计划
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卿公子人生智慧3月前
细数独居妙处静思自省自在随心省钱省心专注享受专属美好时光 #享受独处 #心灵成长 #生活感悟 #卿公子人生智慧 #长卿
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xinguoren3年前
培养专注习惯就是要看住自己的眼睛、手、耳朵，专注是提高学习效率的法宝 #专注力 #干货 #家庭教育
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荔枝梨5月前
运动让我开始专注自己 开始远离那些聒噪 跟生活中的鸡零狗碎 开始整理自己的情绪和生活中的状态 开始直面压力和寻求问题的决绝办法 也许运动前我有很多焦虑沮丧但是运动中会被“我正在做一件有意义的事“给逐渐驱散。 有氧会让我变得放松跟平静#运动日常vlog #自律打卡 #运动 #警校生 #跑步运动
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洛风6月前
专注自我，实干变现，看透规则赚大钱！不管理他人，只管赢！ @洛风 #认知 #思维 #变现 #赢 #搞钱才是王道
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膨胀4天前
快一点，再快一点#夜跑减压 #个人成长 #内容太过真实
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光严禅寺果定师4周前
静能生慧，生活本来应该轻松！ #静 #禅悟人生 #当下 #修行 #放松
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君子•悦读4年前
#商业思维 #赚钱 #女老板 #老板思维 沉默，才能变得更强大，专注做好自己的事情。
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橙橙爸比(育儿)3天前
心理学家丹尼尔·戈尔曼在他的作品《专注》中引用了一个研究结论:专注力比起智商对学生的影响更大。 训练孩子的专注力可以提高孩子的学习效率，作业质量和上课质量，可以提高孩子的主动性，主动探索未知领域、克服散漫习惯、寻求解决问题的方法。让孩子拥有独立思考的能力，拥有自信心， 高认知水平，拥有稳定的心理素质，拥有良好的恒心和毅力。#养娃日常 #宝妈分享 #科学育儿 #育儿经验分享 #专注力培养
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国家的山峰4天前
自律的顶端就是享受孤独 ，强大自己 ，健康生活 。
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文正学长6月前
高中生，请远离有毒的人际关系 #高考 #高中生 #人际关系 #家长必读
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小富婆课堂4天前
人生感悟#认知
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每日忆笑1周前
他说他的，你做你的，停止内耗，专注自己。 #西游记 #大乘佛法 #拒绝内耗
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Phoebe1年前
专注自己拒绝内耗｜每天早起坚持好好养自己#拒绝内耗 #努力成为更好的自己#精致女人必备 #养生日常 #自律
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昆明潘晓红律师6月前
一个人独居10大好处 一个人独居10大好处#独居 #单身 #不婚
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社交私域IP创享家T姐3天前
创业路上，守住心力，专注自己! 创业路上，守住心力，专注自己! 创业路上，守住心力，专注自己！#社交+私域轻创业#思迈社交+#社交创业#欧瑞莲#oriflame
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教体能的夏天教练3天前
让小朋友们学会坚持，学会专注，只要努力和坚持，相信月底大家一定会有所收获#功能训练 #跑酷教学 #运动表现
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心泉高维智慧10月前
专注自己，修好自己！ #修心修行#女性成长#提升自己#高维智慧
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晴素瑜伽2周前
现在生活节奏快压力大，焦虑症抑郁情绪都适合用瑜伽疗愈，瑜伽练习不仅修身，更修心，专注呼吸的练习会感觉到你就是整个世界。周一到周五早上9点直播公益瑜伽，让瑜伽受益每一个人，传递正能量#瑜伽口播#瑜伽的好处#瑜伽修身养性 #瑜伽日常分享 #居家瑜伽
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李老师退休生活8月前
独处的八大好处 独处并不是孤独，而是内心的充盈。#智慧人生 #观点分享 #越早知道越好
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文升4月前
成年人的世界没有“应该”，只有“值得”。 专注自我提升，用价值吸引同频者； 接受利益驱动，用交易替代情感绑架； 看清客观规律，用“演员思维”应对社会规则！#成年人的世界 #自我提升 #利益面前见人心 #演员 #认知思维
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玲姐3天前
天意运动的时候，能不借助外物，专注自己的呼吸，感知身体的一屈一伸，身心合一便是zui好。愿我们每个人能量满满，越来越好！身心合一#天意运动音乐 #天意运动打卡 #108大拜音乐 #108大拜的好处和功效
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天天普拉提4天前
选择普拉提， 把喧嚣关在门外，这里只是有你的呼吸和身体的对话。 最好的奢侈，是为自己预留一小时，全然专注于身体。 · 这不止是一堂普拉提课，这是一段属于自己的“身心假期”。#健身 #好身材练起来 #女性健身 #练普拉提的好处 #减背部脂肪
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终跑者1周前
顶级自律者选择独自运动，核心是能精准掌控节奏，避免他人干扰，且能深度专注于自身状态反馈。#跑步自律#跑步#自律#顶级自律
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云龙说易学2月前
专注自己，提升自己#易学智慧
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苗木姐日常（63年）1月前
让自己忙起来才会更充实，忙，不限于学习，赚钱，变美，也可以做家务，拍视频，锻炼身体，养花弄草，带孙子等等 #vlog日常 #人生感悟#退休生活 #独居日记 #买菜
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阿伦老师（专注解决社恐）3周前
你没有理由不自信 #自卑 #自信 #社交恐惧 #脸红 #内向
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心泉-高维智慧4天前
少管他人专注修好自己。 #智慧人生 #女性成长 #人生感悟
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龙藏兰心-幸福力提升1周前
安静下来,专注下来，你会有不一样的感受。感恩你我，感恩世界。 #打坐 #真相 #疗愈 #放下 #人生是一场修行 @龙藏兰心-学圣贤
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金子子5月前
当我不停的倒立，终于实现倒立自由🔥 倒立可以让面部充血滋养面部 使人更专注，改善面部下垂 0基础开始练习倒立每次练完头脑都特别清醒 现在终于倒立自由啦 #瑜伽 #倒立 #手倒立 #蜕变 #身体倒立有什么好处
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本家哥哥～8月前
一个人住，自己做饭，保持自律，专注自己‼️ #日常vlog #好好吃饭好好生活 #我的生活日记 #在平凡日子里热爱生活 #宅家vlog
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主播海霞1月前
运动，是停止内耗很好的方式之一。它能让你专注于身体，从无休止的思绪中抽离，在汗水中找回对生活的掌控感和内心的平静。#海霞 #夜读 #运动 #拒绝内耗 #情感共鸣
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大徐（专注自身）6月前
火爆全网、好处多多的哈佛蔬菜汤太牛了，我已经连续喝3天了#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #记录饮食 #哈佛蔬菜汤 #自律遇见更好的自己
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吉田1月前
一定要专注于自己 锻炼好身体 明白你真正的靠山只有你自己
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崔东红科学冥想1月前
青少年做冥想训练有哪些好处？提升孩子的专注力#冥想 #孩子教育 #崔东红科学冥想 #提升注意力
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文静.情感4月前
独处的八大好处#情感 #生活感悟 #生活 #人生感悟
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丹丹（李教练助理）3月前
戒邪淫是改变命运最好的方式#戒色 #戒色的好处 #肾精 #戒为良药 #自律
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宋姐有话说6天前
一个人独居的好处 #生活#
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婵院瑜伽11月前
不同年龄阶段练瑜伽，都有哪些好处？#女生必看 #零基础学瑜伽 #内容过于真实 #成为更好的自己 #重庆
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大力橙3周前
32岁而已 明媚也自由 #vlog日常 #健身#仙女都在喝什么#自律#谷本日记原浆苹果醋
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长沙律师吴之成1月前
#律师#长沙律师#湖南律师#长沙律师吴之成#湖南刑事律师
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爱吃面的大东3天前
一时练腿一时爽，一直练腿一直爽。 只有专注于“练过”，才能体会到练腿的乐趣与好处！#健身房日常 #健身 #荷尔蒙 #健身记录 #见人不如健身
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遇妮翡翠2月前
翡翠手镯，怕假怕贵怕圈口不对，来遇妮这，保真保价保你满意 大哥大姐喜欢的高货翡翠飘花手镯，它终于来了！！#飘花手镯#翡翠#源头工厂#遇妮 #遇妮翡翠
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净心宫-广元店7月前
#广元净心宫头疗养生#做头疗的好处和功效 #提高睡眠质量 #专业采耳
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广东山居辟谷3天前
辟谷14天找到真实的自己！ 给自己14天时间，抛除烦恼，专注自己，住山辟谷净心收获一个轻松喜悦的自己！#辟谷#修行 #静心 #保持饥饿感的好处#东莞心阳辟谷基地
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爱吃蛋黄派4月前
#专注自己 #结婚 #结婚的好处是什么
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骑行斌哥4月前
独自骑行竟有这么多好处，你知道吗？ 独自骑行竟有这么多好处？自由灵活、专注自我，还能提升独立性，你知道吗？#骑行 #公路自行车 #爱生活爱骑行 #让骑行成为一种生活 #骑行随拍
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帆书（原樊登读书）知中服务中心4周前
为什么孩子专注力高，不是件好事儿？很多家长都不懂这个原理。#家长必读 #育儿经验分享 #亲子沟通 #孩子教育
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张张别偷懒2月前
23岁不上班不上学的日子居然可以爽成这样？ #vlog日常 #化妆vlog
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幻影星6093天前
其实跑步的人，不仅仅是为了减肥，跑步最大的好处是防止焦虑，让你有足够的能量去抵抗自身的负能量。所以，当你遇到一种困境，或者说陷入一种情绪的时候，不如花点时间去跑步吧，让自己变得更加专注一些。#生活是一种态度 #记录足迹 #一路同行
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心泉-智慧成长10月前
修好自己专注自己 #智慧人生#修心修行#女性成长#智慧女性
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啊有动漫3天前
#涨知识 #电影视频剪辑 #电商 #温峥嵘上司压迫感拉满 #计算机
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魔法影视1月前
许我耀眼：从豪门阔太被离婚，到创业女王，这才是许妍的坚持 #许我耀眼 #赵露思 #陈伟霆
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马春涛4周前
目光坚定是一个人内核稳定的体现，别怕跟高颜值的人对视，你不比他少什么，眼神坚定一点#生活日常 #帅哥 #美女
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光严禅寺果定师3周前
观呼吸可以当做练习定力的开始🙏🏻 #观呼吸 #定力 #修行 #禅悟人生 #修行修心
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武哥1月前
能坚持运动的中年人，都懂得爱自己。 #年过50 #越活越年轻 #运动起来
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武安华栋练字韩老师团队3天前
【华栋练字】韩老师直播分享——练字的好处是什么#武安华栋练字韩老师团队#练字是必修课#专注只做练字#正确方法神奇笔法操让孩子少走弯路
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张立成6天前
專注自己，莫用真心換真情。 #国学文化 #粤语 #张立成师傅
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🍀🍀🍀如沐轻风3天前
每天都录一分钟的视频，不管发不发，坚持一段时间哦，你就会发现有很多好处的#上热门 #内容过于真实 #努力成为更好的自己 #口播视频 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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