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考拉啦啦啦啦11月前
奥太娜攻略，记录第一次爬雪山的流水账 关于搭子：这次没有约到搭子，最后还是一个人自主攀爬，路上很多同行人其实并不孤单，如果很喜欢热闹的氛围可以选择参加俱乐部。 关于向导：如果平时经常锻炼且没有高反，个人觉得没必要请向导，因为11月20号就封山，我是18号爬的，入口处没有人查，跟着大部队走就行，我下载的两步路离线地图都没用上。 关于自驾：一定要早点去停车，我2点到都基本找不到停车位了。 关于奖牌：都是俱乐部自制的奖牌，长得都不一样。我对这个没有执念奥太娜明明不到4700的海拔说自己有5210，这和175高的男人说自己180有啥区别。 #奥太娜雪山
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千里走单骑户外俱乐部4月前
奥太娜全网最全保姆级攻略，新手小白请查收~ #奥太娜 #雪山 #徒步 #奥太娜攻略
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无边际户外-安安6月前
奥太娜新向导你们是翻车了？ #奥太娜雪山 #无边际户外 #保持热爱奔赴山海 #徒步丈量世界
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无边际户外运动俱乐部6月前
奥太娜雪山|新向导模式讲解❓ 1. 定点向导：一共20个指示牌，根据当天上山人数，每隔几百米在指示牌下都有向导值守 2.随队向导：在登山入口8个人左右一个小队，会配备1-2个随行向导带队上山，分为不同梯队，每个队员根据自己的行进速度可以随时调整梯队 3.救援辅助向导：路线线上有巡逻救援或者下撤向导，如果体力不支或者高反可以联系身边最近的向导，带你下撤 简单来说，取消了传统的1v3向导，现在全山的向导都可以为大家服务 #奥太娜雪山 #户外徒步登山 #徒步丈量世界 #无边际户外 #奥太娜攻略
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是妖怪吧10月前
发个雪山登顶失败版，真不是网上说的有脚就行，身体状况、向导、天气…都是决定能否登顶的重要因素#户外徒步登山 #奥太娜雪山 #人生第一座5000米雪山
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神枪少女6月前
两分钟带你速登#奥太娜 #人生第一座雪山登顶成功
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少年心气4月前
一个人也可以去雪山，想去就出发吧#雪山 #户外登山 #奥太娜雪山 #自由足迹
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高山牛马阿材6月前
奥太娜雪山的新向导模式#奥太娜雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山攻略 #奥太娜向导
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穿云涧户外（混的部）6月前
奥太娜雪山开山 向导如何分配？#奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #户外徒步登山#穿云涧户外
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郑大💰4月前
人生中的第一座雪山 依然是提醒各位，别信有腿就行 1.奥太娜是入门级雪山，登顶实际海拔4800左右，难度不高。 2.不能私自攀登，需要找向导。 3.没去过高原高反的人一定慎重考虑，如果攀登过程中随着海拔升高，缺氧和不适感增强，一定要及时下撤，很危险，不要逞强，身体最重要。 4.装备补给准备充分再出发，出发前一个月提前开始做预防高反的准备工作（有氧训练等）。 5.报团的小伙伴注意，装备都是旧的，攀登中不要太快，注意脚下安全，我这次去俱乐部提供登山杖冰爪等装备全是用过无数次的，真的不好用，算勉强能用。发的装备安全性不ok那就减速慢行，谨慎走好每一步。 雪山攀登属于极限运动，即使是入门级，也具有不小的危险性，一定要量力而行，敬畏大自然！！！ #雪山🏔 #奥太娜雪山 #雪山攀登 #户外徒步登山 #旅行推荐官
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千帆.6月前
九分半带你速登奥太娜#奥太娜 #登山#vlog日常 #晨星破晓
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满仓早饭（户外小趴菜）1年前
#奥太娜雪山 有很多人问我俱乐部和户外装备的问题，我来回答一下！ 1、俱乐部的名字是壹号户外，奖牌🏅不好看，吃和住一般，说不上好说不上差，每个户外俱乐部提供的吃住我感觉都差不多，向导年龄偏大，但是很负责，我的向导在山顶看出来我已经支撑不住了，一直照看我到下山，还给了我食物、可乐补充，虽然是女性并且年龄偏大，但是我觉得很好，有的向导很年轻，但他把更多的精力放在女队员身上，能懂吧，价格的话，大部分商团都这样，不是最高的也不是最低的，不诋毁不推荐，个人感受，仅供参考。 2、迪卡侬这身户外装备还有一些其他辅助装备，我觉得完全够用，不推荐MH500冲锋裤，我觉得裤裆浅，总往下掉，口袋在裤里面，很不方便，裤腿拉链戴上雪套就是0作用，其他衣物还好，MH500冲锋衣，说不上好说不上差，也完全够用，不诋毁任何品牌，个人真实使用体验，仅供参考。 3、奥太娜实际海拔虽然只有4800，对于我来讲很难，手机显示当天徒步距离有14.6km，凌晨2点起床，3点出发，对于我个人来讲强度很大，头一天晚上时差完全混乱，一宿没睡觉，应该大多数睡眠时间不足3个小时，设想一下一个人只睡了3小时以内，然后高海拔地区徒步15公里，攀升高度1000米+，不能登顶非常非常正常，有很多因素综合，网上很多宣传都过于简单化，可能是提高商业性，我想传递的是任何一座雪山都不是有腿就行，不要逞强，正视户外，敬畏自然，安全最重要，山⛰️永远在那里！
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Oscarrrr5月前
一分钟带你速通奥太娜#奥太娜雪山 #川西 #徒步 #萨武神山 #转场
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青青草原大饭桶4月前
奥太娜雪山真的那么难登吗？为什么3人出发为什么却只有1人成功 我虽然只登到了半山腰，但是沿途的风景和日出却是独一无二的，这也算是给自己高中毕业的一份礼物吧。也许是遗憾填满了人生，奥太娜，我还会再回来的！共创伙伴@N主 @荒地小暗影 #奥太娜雪山 #vlog日常 #攀登雪山 #毕业是生活的开幕式
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煎饼朵子🥞6月前
奥太娜登顶vlog 感谢晨星破晓俱乐部！向导给力又负责！！！！#晨星破晓
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1p🐺3月前
奥太娜新手入门攻略#户外登山 #雪山🏔 #奥太娜 #奥太娜雪山 #带你看世界
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👧张妞妞-小馋猫5月前
感谢神山的接纳，5月18日成功登顶#奥太娜雪山 ，第一次爬雪山建议选奥太娜，最后祝自己30岁生日快乐！一直勇敢无畏@晨星破晓领队-乐仔 #奥太娜雪山攻略 #人生的第一座雪山 #奥太娜向导
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k?d6月前
十分钟带你登顶奥太娜雪山 #雪山 #奥太娜雪山 #晨星破晓
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Minch🐷5月前
雪山攻略来咯～～～#雪山 #奥太娜雪山 #户外 #雪山装备 #登雪山详细攻略
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Jackson wang5月前
周末单人无向导攀爬雪山vlog #萨武神山 #奥太娜雪山 #人生是旷野不是轨道 #说走就走 我喜欢和我一样脑子发热会被人觉得想一出是一出都人 但我觉得那是我不加思索的勇敢 放弃一段让你内耗的感情 干净利落的结束 凌晨去海边山顶看日出 在山顶上大声呼喊 不开心的时候躺平想去的地方说去就去 我觉得做人没必要太正常 想反抗就反抗想发疯就发疯 我不喜欢循规蹈矩的活着 自信大方坦荡真诚待人 温和 我不喜欢被局限 被定义我是什么样的人 用什么词来形容我我都不喜欢 如果非要有一个定必那也得我自己说 浪漫 洒脱 自由 没有枷锁这才是我人生的关键词
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山野间-苏羽（报名看主页）5月前
奥太娜登顶后随谈，新手都去给我爬奥太娜！#奥太娜雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略
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避风港.3月前
永远忘不了向导的那句“你才19岁啊”#徒步 #户外徒步 #重装徒步 #背包客 #人生第一座雪山
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藏家女6月前
奥太娜最新消息 奥太娜你想知道的问题都在这啦！ #人生第一座雪山 #奥太娜雪山 #雪山爬山推荐 #奥太娜攻略
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韩什么洋👾4月前
此视频记录我勇敢的18岁#户外 #奥太娜雪山 #每一帧都是热爱 #成功登顶
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杰森坏特4月前
与世界失联的10个小时 爬了人生的第一座雪山 02:30纯享版 #奥太娜雪山 #vlog #人生的第一座雪山 #爬山
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木杉1年前
奥太娜，入门级雪山中的入门级，虽然我第一个登顶，并不觉得有腿就行那么轻松，对所有山还是得抱着敬畏之心。好多小白被网上那些瞎说的误导了，导致最近各地登山事故频发。 往返9km左右，爬升1千米，摸着黑找路登顶，用时3小时，下撤用时2小时10分钟。#奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #徒步 #日出 #身体和灵魂总有一个在路上
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不自由的码农11月前
萨武新线比奥太娜更适合新手小白作为自己的人生第一座雪山！连挑五座，实测体验分享！向导@萨武向导俄木多吉 #人生第一座雪山 #萨武神山 #雪山🏔 #户外 #户外登山
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极拓者—越过山丘1年前
奥太娜雪山分享装备来了 ，没有登山杖和头灯是因为俱乐部免费提供哦 ，户外有风险 大家一定要找好向导，注意安全 。 #雪山装备分享#奥太娜 #入门级雪山#户外#户外穿搭
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白猫队长1年前
人生第一座雪山奥太娜攻略 #奥太娜 #人生第一座雪山 #攻略
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拾梦-嘉易.（雪山向导 摄影）5月前
上山前拉爆向导 上山后 向导 拉拉我 #雪山 #奥太娜 #萨武神山#拾梦户外
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阿科5月前
奥太娜雪山一座比较适合新手入门徒步雪山#奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜组队 #四姑娘山 #哈巴雪山
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饶饶5月前
速登奥太娜、解锁大多数人的人生第一座雪山。#凯乐石天穹#凯乐石背包#不如去登山#人生第一座雪山#奥太娜
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Yes爱爬山（金银山中山峰向导）6月前
你爬不上去，我替你自由！#奥太娜 #人生中第一座雪山 #高山猎手 #登山 #见山客
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欲扬先抑1年前
总不能一直用手机看世界吧，感谢雪山接纳我。 550块重庆出发两天一夜攀登奥太娜攻略#人生第一座雪山 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略
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火锅仙女4月前
奥太娜登顶记🏔️ 感谢神山的接纳！保持敬畏，真的不是有腿就行。 #奥太娜雪山 #人生中的第一座入门级雪山 #登顶
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氧气玩家阿达西4月前
户外大型纪录片之《我要拉爆向导的那一天》 #萨武神山 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #户外徒步登山 #氧气玩家
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在做梦💭3周前
奥太娜经验分享来啦#奥太娜雪山 #雪山 #经验分享 #旅游攻略 #女大学生
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八嘎'1年前
1分40秒带你沉侵式速登雪山 所谓#人生中第一座雪山 #奥太娜雪山 速攀拉练 路况不错 三分之一铺装石板路/非铺装石头路/土路 两处比较危险碎石路 能坐车直达山脚 不适合新手是短时间海拔上升太猛了 4-5小时从黑水县海拔2400 山脚3700 山顶4700多一般小白难以适应 量力而行 不是有腿就行 #雪山攀登
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文弱书生拾壹哥（露营）3周前
奥太娜雪山攀登最详细攻略 2025年10月12日最新攀登状况 本视频包含如何报名，带什么装备，如何减轻高反，等内容，非常详细。 【可以先看看评论区的评论，有些问题可以直接找到答案】有些看完视频去爬了奥太娜的，说的很中肯，真的不是有腿就行！@攀啦爬啦（四川）户外运动有限公司 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山 #雪山攀登 #川西旅游攻略 #羊茸哈德
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叫我哈镭5天前
1分20秒教你登顶奥太娜 #雪山攀登 #奥太娜雪山 #奥太娜 #徒步 #户外登山
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山野间-苏羽（报名看主页）4周前
避雷奥太娜？我将从六大关键点帮你们排雷 #奥太娜雪山 #奥太娜 #户外登山 #人生第一座雪山 #雪山
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极致玩家outdoor4天前
奥太娜雪山怎么爬？一条视频讲清楚！ #奥太娜 #川西雪山 #雪山攀登 #入门级雪山 #极致玩家户外
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再睡五分钟啦4月前
欢迎收看17岁一个人去奥太娜 #vlog日常 #奥太娜雪山
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探路人游龙3天前
新手最推荐的第一座5000米入门级雪山 这是一座可以办理5000米登顶证书，也是目前所有5000米雪山里面冲顶相对最安全的一座雪山 #奥太娜雪山 #人生的第一座雪山 #登山 #雪山 #奥太娜
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#.4周前
凌晨准备爬山 向导在讲最后的注意事项让我至今难忘#奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #户外#向导 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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大鱼吃微辣3天前
17分钟记录我的第一座雪山 不要再说有腿就能爬了 里面有一些攻略可以看一下 雪山很累 但很快乐 搭子都是路上遇到的 虽然被景区管理了 但向导很暖心啊 我觉得第一座雪山是奥太娜还挺幸福的 希望还有机会去爬 雪山只有零次和无数次吧 #随时随地标记一下下#dou来运动吧吧#奥太娜娜#四川川#大学生
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Fhao1月前
1分22带你轻松登顶人生的第一座雪山-雪山之子奥太娜#雪山 #奥太娜 #旅游vlog #国庆假期 #夜爬
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香菜超好吃4月前
记录我的第一次雪山🏔️之行 凭借不知者无畏的精神 第一次就挑战了往返12公里的奥太娜雪山🏔️ 去之前脑海里想着花200块钱让向导背包和如果遇到高反不强求登顶的我居然一路背着5斤的冲顶包冲顶！ 一路上遇到了很多因为高反难受下撤的 心里又惊又怕 感谢五湖四海搭子们的支持和鼓励 感谢在地铁站帮我扛行李的陌生小哥 登山杖坏了遇到登顶成功的小哥递给我的新手杖🩼 还有我的搭子一直默默陪着我下撤 让我感受到了世界的温暖❤️ 虽然过程很艰辛废腿 但是很！值！得！ #川西 #徒步 #奥太娜雪山
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碗碗｜山野繁星1周前
一分钟带你了解入门级雪山—奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略 #雪山攀登 #人生第一座雪山 @N-Field 山野繁星
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萨武向导小杨哥5天前
误会的风终将散去，但值得我们深思的有很多#萨武向导小杨哥 #户外登山 #萨武神山 #奥太娜雪山
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文弱书生拾壹哥（露营）2周前
新手如何无痛爬雪山，奥太娜攻略 #vlog十亿流量扶持计划 #羊茸哈德 #旅游 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略
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无边际户外运动俱乐部1周前
雪山攻略|5-8千米雪山装备如何穿？川藏队珠峰向导现身讲解 #奥太娜雪山 #奥太娜大本营 #无边际户外 #人生第一座雪山 #奥太娜登顶成功
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哈巴狗户外运动俱乐部（报名看主页）5天前
爬奥太娜这几种俱乐部千万不要碰#雪山#登山#人生第一座雪山#哈巴狗户外运动俱乐部#奥太娜
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财神爷的小宝贝儿💰4天前
想一百条文案，都不及去山顶看看⛰️#奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #vlog #沿途风景随拍 @萨武向导尼达泽仁
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米米在这里2周前
#创作灵感 #奥太娜 新手登奥太娜雪山分享体验感和攻略#户外登山
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雪山领队-见峰1周前
你们是我带过最差的一届#奥太娜雪山 #雪山领队
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山野间-苏羽（报名看主页）1月前
超级干货！奥太娜如何选择靠谱俱乐部 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #雪山攀登
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山旅徒户外徒步俱乐部1周前
冬季奥太娜攀登路线 雪量增多难度变大 雪山之子攀登路线攻略 #奥太娜 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山 #攀登者
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“奔儿哥”的极简攒钱生活1月前
奥太娜登顶完整版 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山 奥太娜不是有腿就行，根据自己的身体量力而行 有问题及时呼喊向导是最最重要的！装备也要准备充分尤其是鞋，因为下山脚真的很痛！
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山旅徒户外徒步俱乐部6天前
新手爬奥太娜路线攻略 11月冬季雪山攀登攻略，新手建议先爬一遍#奥太娜 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #奥太娜攻略 #攀登
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萨武领队吴彦祖3天前
新手小白看过来#户外 #萨武神山 #奥太娜雪山
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清风么6天前
不要让灵魂在城市里腐朽 十分感谢路上捡到我的好人和负责的向导 人生可以在早八，也可以在雪山！#奥太娜 #晨星破晓 #奥太娜人生第一座雪山
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山旅徒户外徒步俱乐部1周前
新手爬奥太娜雪山路线攻略 安全性拉满的一座入门级别雪山 放心爬#奥太娜攻略 #奥太娜 #人生第一座雪山 #攀登者
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山野间户外-嘉乐（报名咨询）5月前
向导：马上就到了～ #岗什卡雪山 #奥太娜雪山
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呼呼（雪山领队）2天前
不敢问你喜欢什么类型的向导！#奥太娜雪山 #萨武神山 #雪山
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