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我是不白吃6年前
不要叫醒我，我吃紫薯是在拯救银河系！#紫薯紫薯
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稻丸鲤(泉州文旅上分)1年前
鲤仔食材百科——紫薯 与地瓜长得差不多的紫薯，你认识它吗？#冷知识 #干货分享 #科普 #优质农产品
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Juanjuantaste2年前
请别再叫它紫薯了，真的紫薯长这样。芋头，紫薯，紫心番薯的区别 #红薯 #地瓜 #紫薯 #紫心番薯 #芋头
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看不见的脂肪（身材书）11月前
紫薯 #减脂 #热量 #紫薯
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一个卖土豆的胖子1年前
东北早市土豆哥揭秘：早市紫薯挑选大法，让你一次买对好吃的紫薯，避免踩坑！国产紫薯和越南紫薯的区别！#东北早市 #菜市场 #抖音助农 #南方菜市场vs北方菜市场 #新农人计划2023 @DOU+小助手 @抖音小助手
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清风8月前
养生小知识#养生 #养生小知识
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小白是只兔🐰冷知识1年前
紫薯是一种营养丰富的食物。它富含花青素、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分#紫薯 #减脂期主食
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白浪源农场11月前
这三种不同口感的紫薯，姐姐们更喜欢哪一种那？#紫薯 #优质农产品 #蜜薯
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食安中国4年前
红薯和紫薯区别到底在哪里？知道后别买错了
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医学减重专家陈伟1年前
紫薯红薯哪个更好 #医学科普 #换季健康攻略 #紫薯 #红薯
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趣农百科2年前
紫薯为啥是紫色，难道是转基因？#三农 #植物百科 #新农人计划 #原创动画 #涨知识 #知识分享
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诐诐科普1年前
关于紫薯的冷知识，你知道多少？ #紫薯 #科普 #冷知识 #花青素
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锦一妈妈2年前
我们湖北本地的沙地紫罗兰紫薯，吃紫薯好处多多，早餐或者代餐都不错#紫薯
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兴农号2年前
农安小课堂：什么是紫薯？
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落野专营店1年前
紫薯为什么是紫色？吃了会烧心、放屁呢？ 紫薯原产地南美州，含有大量的花青素，所以是紫色的，属于低脂、低热量食品，热量大约只有大米的四分之一，吃紫薯后容易烧心、放屁（排气），因紫薯会刺激胃酸大量分泌，所以会有烧心的感觉，吃的时候配一些青菜，就可很好的缓解，另外紫薯中的氧化酶，容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，所以建议一次不要多吃。#挖红薯 #紫薯 #低热量食物 #知识科普 #知识前沿派对
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显微镜微观小鱼3年前
紫薯放大800倍，你就知道吃紫薯的好处了！ #显微镜 #显微镜下的世界 #微观世界 #紫薯
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彩虹冷知识2年前
紫薯不是转基因的，对身体健康有好处，你常吃吗#冷知识 #健康知识 #涨知识#彩虹冷知识
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王姐谈食物养生3年前
#紫薯#钾#膳食纤维#食品#科普#健康饮食 #粉丝一千万
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一诺一选3年前
紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。那么该如何挑选呢#紫薯 #营养健康 #涨知识 @抖音小助手
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旺旺干饭队2年前
紫薯是转基因农产品吗？#紫薯#紫薯仔#紫薯的神仙吃法 #低卡零食
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逆龄营养师👤蓝虎2年前
紫薯浑身都是宝！看看营养师如何挑选#健康科普 #紫薯 #增强抵抗力提高免疫力
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吃货基3月前
原来紫薯真正有营养的地方不在块根，而在皮和叶子，你吃对了吗？#紫薯 #减肥 #美食知识 #美食趣味计划 #紫薯怎么吃
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胡姐分享（余姐传媒）1年前
#紫薯 #软糯香甜 #优质农产品原产地 #抖音助农扶农
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减重外科张震2年前
紫薯和红薯的区别，你知道吗？ #科普一下 #涨知识了 #减重 #紫薯和红薯
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小周娱乐4年前
#西瓜视频 #紫薯的营养价值
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微观新世界3年前
紫薯比普通红薯更有营养吗？ #紫薯 #红薯 #营养 #当当狸智能显微镜 #科普
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北大人民减重代谢外科钟朝辉5月前
减肥而言，红薯和紫薯哪个更好？ #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #减肥小知识
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憨憨不吃亏4年前
红薯和紫薯到底有什么区别？告诉你别买错了@DOU+小助手 #抖音动漫 #不吃亏
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央视三农3年前
紫薯和红薯，你更喜欢吃哪个？#科普 #三农小知识
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滁州市场监管5年前
#紫薯的功效和作用 #紫薯
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𝓷𝓪 𝓷𝓪轻饮食🍃3月前
我又回购了这个沙地的小紫薯，它是高山种植的紫罗兰紫薯，花青素含量特别高，紫薯是属于优质碳水， 皮薄肉厚满满的膳食纤维，好吃又饱腹！#粗粮 #软糯香甜 #沙地蜜薯 #紫薯 #优质农产品
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全球知识百科小娟1年前
紫薯：它薯肉呈紫色至深紫色，口味细腻甜滑香味浓郁。蒸、煮、炸 #紫薯 #紫薯饼 #粗粮 #主食 #猪血丸子
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医学减重专家陈伟7月前
紫薯红薯哪个更好 #减肥 #医学营养减重 #就医指南 #抖出健康知识宝藏 #紫薯
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皮妈不姓皮8月前
紫薯#紫薯 #五谷杂粮 #我的厨房日记
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尉氏县思农种植专业合作社4年前
紫罗兰又叫紫薯，肉色紫色细腻，口感甜糯，是理想的粗粮选项。
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尉氏县思农种植专业合作社4年前
紫薯又称紫罗兰，外形美观，薯皮紫红色，薯肉紫色，口感细腻，含有丰富的花青素。#农业种植
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严料坊有你真好3月前
紫薯是减脂期最被低估的优质主食#减肥减脂 #减脂期主食推荐 #紫薯 #严料坊
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一个卖土豆的胖子3月前
紫薯怎么挑？国产紫罗兰紫薯和越南紫薯的区别？湖北现起现发紫罗兰紫薯！ #紫薯 #紫罗兰紫薯 #沙地紫薯 #红薯 #地瓜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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白浪源农场11月前
市面上真的能买到我手里这种品质的紫薯吗？不仅可以烤着吃，还可以蒸着吃，姐姐们一定要试一下~#紫薯 #优质农产品
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二哥健康生活2年前
女性吃紫薯有什么好处与坏处
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CCTV生活圈6年前
红薯、白薯、紫薯到底有什么区别？营养价值是否不同@抖音小助手 @央视一套 #健康 #volg日常
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三生三世桃花故里生鲜旗舰店3年前
#紫薯 紫薯白色的血液是什么～#紫薯会流血嘛～
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客家人钟哥1年前
清炒紫薯，你们那边这个叫什么？#省饭课代表 #各省这一口才算过秋天 #客家美食 #地方特色美食 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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北京卫视我是大医生6年前
都说紫薯🍠是转基因食品，其实呢？
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农人石哥3月前
紫罗兰紫薯你吃过吗？富含丰富的花青素，非常受女性朋友的热爱#红薯 #紫薯 #紫罗兰 #我的乡村生活 #农村生活
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早脂道3年前
紫薯属根茎类主食，可替代三餐中的部分米面吃，平时没时间做早餐的你可以用它来作为主食#紫薯 #食物热量 #主食
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一个卖土豆的胖子3月前
紫薯怎么挑？国产紫罗兰紫薯和越南紫薯的区别？湖北现起现发紫罗兰紫薯！ #紫薯 #紫罗兰紫薯 #沙地紫薯 #红薯 #地瓜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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颐养饮食5月前
紫薯真的有那么神奇？ #科普 #涨知识 #中老年
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罗夕夕博士3年前
紫薯，降低老年痴呆风险的“优等生”，可混入主食替代部分白米面 #阿尔茨海默病 #老年痴呆 #紫薯
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营养普食丹哥6月前
紫薯有多少营养成分知道吗？#均衡营养 #医学知识科普 #普及知识 #改善体质 #养生知识
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CCTV生活圈5年前
多吃 #紫薯可以 #预防癌症？听听专家怎么说 #健康 @抖音小助手
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小肉包（抓不到我版）3月前
粉糯微甜小紫薯 高GI低热量 减脂期的姐妹放心吃 粉粉糯糯超级好吃#抖音美食推荐官 #紫薯 #健康碳水 #美食趣胃计划
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大山里的梁姥姥3月前
这个紫薯真的好吃，大家可以尝尝，现挖先发的 #紫罗兰紫薯
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一个卖土豆的胖子3月前
紫薯怎么挑？国产紫罗兰紫薯和越南紫薯的区别？湖北现起现发紫罗兰紫薯！ #紫薯 #紫罗兰紫薯 #沙地紫薯 #红薯 #地瓜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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一个卖土豆的胖子3月前
紫薯怎么挑？国产紫罗兰紫薯和越南紫薯的区别？湖北现起现发紫罗兰紫薯！ #紫薯 #紫罗兰紫薯 #沙地紫薯 #红薯 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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一个卖土豆的胖子3月前
紫薯怎么挑？国产紫罗兰紫薯和越南紫薯的区别？湖北现起现发紫罗兰紫薯！ #紫薯 #紫罗兰紫薯 #沙地紫薯 #红薯 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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留白的话2年前
#紫薯是地瓜吗#紫薯 #口感特别好 @DOU+小助手
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一个卖土豆的胖子4月前
紫薯怎么挑？国产紫罗兰紫薯和越南紫薯的区别？湖北现起现发紫罗兰紫薯！ #紫薯 #紫罗兰紫薯 #沙地紫薯 #红薯 #地瓜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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招财进宝👍2月前
TJ湖北新鲜现挖紫薯紫罗兰红薯粉糯香甜5斤#湖北 #紫罗兰红薯 #紫薯 #粉糯香甜 #粉糯
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郑大秦教授3年前
#科普 紫薯，白薯，红薯的区别有哪些？#知识分享#健康饮食 #薯类 #抖音图文来了
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丹灶11月前
丑紫薯#软糯香甜 #抖音美食推荐官 丑紫薯是甘薯的一个品种。它的薯肉呈紫色至深紫色。紫薯富含多种营养成分，像淀粉、膳食纤维、维生素（如维生素A、维生素C、维生素B族等）、矿物质（如钾、铁等）。它的紫色主要源于含有大量的花青素，这是一种天然的抗氧化剂，对人体健康有诸多益处，例如可以帮助清除体内自由基、预防心血管疾病等。在食用方面，紫薯可以烤着吃，这样会让它的甜味更浓郁；也能煮着吃，用于制作紫薯粥、紫薯泥等；还能用于制作甜品，像紫薯汤圆、紫薯糕等。
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乡下小敏3周前
识得此花者，必定貌美如花，它就是紫薯，除了它的块根，茎叶也能吃，它是我们的福音！#紫薯 #植物科普 #中草药 #药用植物 #福音
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雪梨当妈妈啦3月前
新鲜紫薯#紫薯分享 #紫薯
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紫薯怎么挑？国产紫罗兰紫薯和越南紫薯的区别？湖北现起现发紫罗兰紫薯！ #紫薯 #紫罗兰紫薯 #沙地紫薯 #红薯 #地瓜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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