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潇潇（舞蹈教学镜面版）1月前
是谁要的🤗来啦来啦～这个点可以躺床上学#郑允彩进行曲 #katseye #debut #郑允彩进行曲舞蹈教学 #舞蹈视频
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158的小周8月前
#内容启发搜索 这个简单 快从床上下来跳跳跳#舞蹈教学 #居家锻炼 #一学就会系列 #一学就会
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魔菇舞蹈3周前
《越来越不懂》详细教学来咯~ #越来越不懂舞蹈挑战 #柠檬叉编舞 #魔菇舞蹈 #舞蹈教学
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程程-水木金舞4周前
超详细教学来啦宝宝们 #tiramisu编舞 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #青年创作者成长计划 #水木金舞
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青春律动营7月前
《三只小猴子》新鲜律动舞蹈出炉啦！快带你家的宝贝一起学起来！#幼儿舞蹈 #和君职业学院 #大学生 #大学生日常
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江明4月前
#随舞 #Kpop 我要开始在床上蛄蛹了
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e3e10月前
床上的我都蹦起来跳了，老婆们也快学起来 ！节奏感很强！ #舞蹈教学 #手胯分解教程 #说散就散dj #慢摇dj #睡衣摇
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七分饱4月前
评论区总有人说我扭两下就运动了，还没有他在床上翻身消耗多😅今天发一下最近练的完整版减脂操，给大家看一下真的不仅仅是扭两下🤣一整个大汗淋漓，简单易学又燃脂暴汗，心率直逼170！！！大体重友好，🈚跑跳动作！！！#暴汗燃脂瘦全身 #一本正经瞎跳 #大体重减脂操
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再见9:30分开播3年前
趁儿子上网课在他床上来一段插秧舞，被他看到又要说我神经病#哈哈😄不许笑哦
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程程-水木金舞1周前
详细教学来啦 #恋爱频率 #舞蹈教学 #柠檬叉 #青年创作者成长计划 #水木金舞
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🥣肉一味的粥3周前
是谁的课来啦 哈哈 #KG摇又杀回来了 #越南鼓点舞 #solecknguyen编舞 #舞蹈教程
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叫我牛牛5月前
生活不止眼前的苟且 还有和你在床上的狂野#niu编舞 #wetthebed舞蹈 #舞蹈让我快乐 #jazz基础 #妖精
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会跳舞的竹子🎋4月前
满足你们的心愿，躺在床上云练舞～#爵士舞基础 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #舞蹈 #基本功教学
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糖果零基础舞蹈（含教学）3周前
霉霉的Ophelia 舞蹈的保姆级教学来啦 #霉霉ophelia舞蹈挑战 #泰勒斯威夫特 #舞蹈教学#舞蹈分解教学视频 #零基础学舞蹈
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燕姿2天前
#chanel舞蹈挑战 最近这个舞蹈太火了！我看了好多个视频在床上看会了立马爬起来录，希望你们喜欢💕#翻跳 #卡点舞 #摆胯 #休闲穿搭
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南啊南4月前
身体分离一学就会的练习方法被我找到了！！被全网 50万人围观过的小鸡啄米，保姆级教程来了，这个动作困扰好多人！好多宝学跳舞很久都不太会，一定要试试这个方法，真的是我研究出来，超有用的练习方法#街舞教学 #0基础学舞蹈 #hiphop基础 #isolation教学
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萌宝果然4年前
终于可以给大家拍一段在床上不用看夜景的舞蹈啦……呵呵谢谢大家对果然宝贝的喜欢和鼓励，你们艾特我们的舞蹈来喽
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小小怪3天前
零基础，躺在床上看老师@啊梦(背面) 的视频，眼睛会了，动作也会了，一跳就废了，跳了几个小时，终于回一丢丢了#抖音舞蹈
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太原MOTION街舞7月前
框架+力度 都可以训练到的一支舞 快从床上起来练舞啦！#太原爵士舞 #rudeboy舞 #分解教学
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是慧慧子呀💗3月前
【第41集】一首歌的美丽胯部跟练 | 专治僵硬不协调，胯部作为常用部位，你有没有经常练习呢？今天就带你练！快快从床上爬起来练舞啦！#适合初学者 #一学就会系列 #爵士基本功 #胯部基本功 #抖音潮流舞蹈大赛 @抖音创作小助手 @抖音小助手 正能量舞蹈
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钟祥V-FINDER幼儿英语国际2天前
钟祥宝妈集合！🔥 Five little monkeys跳床歌太魔性啦～ 简单歌词+欢快节奏，宝宝跟着唱跳就会说英语！磨耳朵、练语感超合适，在家就能做启蒙～ 同城宝妈快给娃安排，评论区聊聊你家娃的启蒙小妙招呀～#英语口语 #英语启蒙 #从零开始学英语 #每日英语 #幼儿英语启蒙
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艾乐多🙅养乐多2天前
床上躺的都起来喽～来和我一起尽情的摇摆#DJ #一学就会 #今日份舞蹈打卡 #简单易学舞蹈
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🌴🥀笑💐容🍎常🍒在🤭4天前
#舞蹈练习 #床上学起来 😄
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Sciolto2天前
祁煜｜声浪复燃 主控位慢速跟跳 宝宝们在练习的时候最好穿护膝或者长裤哦，动作不难只是速度比较快还有两个人的配合🥰 #恋与深空 #恋与深空祁煜 #恋与深空音浪燃情 #恋与深空跳舞 #舞蹈教程
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莫晗2周前
《芸溪和她的胖胖老姨之即兴舞蹈》 回忆起儿时，姐姐玩电脑放音乐，我在她身后的床上跳舞，披着毛毯，仿佛自己是个古代人一样跳舞，姐姐回头发现了我，鼓励我想看我跳一遍，我不好意思啦！原地坐着不动😂 时间过的好快～@_Eleven。
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Way-HYX2月前
我真的没招了 幻梦都破碎～ 灵感来源：一躺下脑子里都是幻梦都破碎，身体在床上跟着咕🫢 #Kzdall燃烧玫瑰长裤 #卡拉永远ok #杨博文 #抖音潮流舞蹈大赛 #tf家族四代
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哦耶椰1周前
霸总越走越近...#哦耶椰编舞 #抽象 #浅跳一下 #听霸总小说入睡舞蹈挑战
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梓宁舞蹈2月前
在床上可以完成的几个超绝动作👍#形体 #居家锻炼 #形体训练 #养生 #居家轻运动
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沈彦祖2周前
是应该出门走走 不然不知道躺床上那么舒服 #superstar #维C编舞 #hiphop
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屿见 初晨2天前
舒舒服服的躺在床上不好吗？多睡一个小时懒觉他不香吗？享受安逸的生活他不惬意吗？#活动筋骨 #日常分享 #浅跳一下 #抖音舞蹈 #日常抖一抖
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茜茜芭蕾形体舞蹈1月前
坐在床上也能练的三个动作#灵活脊柱 #灵活胸椎 #提升气质 #睡前运动
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温馨《厨窗有好物》3天前
宝贝准备好了，开始吧，宝贝跳的很可爱，有喜欢宝贝的舞蹈吗？ #纪录美好生活 #宝贝爱跳舞，#床上是舞台
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小宋吃饱了没1周前
不行了，躺床上都要起来给他拍了，太魔性了。#品鉴一下企鹅舞姿 #企鹅跳舞#行为艺术 #辛巴巴舞 #抖音舞蹈潮流大赛
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念汐2天前
突然看到，原来我还在环境仿佛经历过二战的大学宿舍拍过视频#抖音舞蹈 #摇一摇 #招牌动作
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瑞瑞爱跳舞2周前
跳着跳着就一腚坐床上，也不知道痛不痛😀#惊不惊喜意不意外 #萌娃跳舞 #跟着节奏嗨起来 #抖加小助手 #上热门
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.落花与羡叶.2周前
这个尾奏原来这么神吗...#WaitWaitWait舞蹈翻跳 #蔡徐坤 #waitwaitwait #翻跳 #抖音青年舞蹈家计划 这个舞也很喜欢好吧！昨天晚上在床上一刷到就看上了床上扒完了哈哈哈哈！天气冷，大家记得穿好衣服哦！
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酒神黑龙小号3天前
独创的睡觉舞蹈动作，
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冰淇淋呀6天前
#婴幼儿早教启蒙儿歌 #0-3岁早教儿歌 0-3岁幼儿儿歌舞蹈 0-3岁儿歌跳舞视频 0-3岁幼儿早教动画片 0-3岁儿童启蒙益智早教 #小鸭子嘎嘎嘎 #小鸭子嘎嘎嘎儿歌 #早教儿歌
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博老师讲康复1周前
宝，腿部，臀部的训练很重要，腿没劲，蹲起无力，就这一个动作躺在床上就可以练习！每天左右腿各20次做五组就够！#一起来锻炼 #居家锻炼 #腿部训练 #健康 #康复运动
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👨‍👩‍👦堃堃麻麻☘️请勿连赞3天前
被刷屏的企鹅舞🐧我妈动物园里养活了企鹅🐧跟企鹅比谁的腿踢的高😄买家纺找恋庭@恋庭喜庆床上用品(沁春园店) #品鉴下企鹅舞姿 #明月几时有舞蹈 #全抖音的舞都让企鹅学会了 #抖音潮流舞蹈大赛 #一学就会系列
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ృ༊全糖ঞᩚ去冰2天前
喜欢的人放床上就好了，放心里多少有点内耗了😂😂#简单易学 #零基础学舞蹈
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小满南风暖3周前
三只小猴子#幼儿启蒙 #小手操 #育儿早教 #快来围观 #幼儿舞蹈
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Susu-魔菇舞蹈（教学版）3月前
《蟀k摇》详细教学来了 #一学就会系列 #舞蹈教学 #主播舞蹈 #蟀k摇 #热门舞蹈
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九月手势舞3天前
#手势舞#幼儿手指游戏
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不吃宵夜🍔4天前
糟了的，曹杨你的兵开始学姚琛的舞了 哈哈哈哈哈哈哈哈真的没招了@易小名 什么蜜汁角度啊请问#曹杨 #姚琛 #睡衣 #魔性舞蹈
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闪闪艺术美学3天前
“如果离别是为了能再见一面 爱是想念后的抛物线” 瑶瑶老师新编手臂组合。亚菊姐说音乐让她想起了法国前男友，仔细听听还真挺浪漫，有一种懒在床上，窗外的一缕阳光照射进来，思绪拉回到从前和他的浪漫回忆#手臂组合#想你时风起舞蹈
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子月（重生版）3天前
婚礼前十天突然想到杰哥从来没有看过我跳舞，然后就想在婚礼上为杰哥跳支舞，觉得神话这首歌很适合我们，于是说干就干报了三节舞蹈班，平时一有时间就不停的练习，本来婚礼就很紧张，结果赶上了结婚重感冒，嗓子哑到说不出话，上台那一刻，大脑一片空白，一心只想为杰哥跳完这支舞，最后没想到我跑向杰哥，他也跑向了我，真的很感动，希望我们可以一直像婚礼这天幸福下去❤️#最美婚礼现场
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茜茜芭蕾形体舞蹈5天前
睡前花三分钟，在床上就能练#居家锻炼 #瘦脸 #瘦双下巴 #提拉紧致
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莱美人【创始人吴盈锦】8月前
跳舞锻炼，对我们有多大好处。#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #舞蹈零基础
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布丁CC粒(见过LYKN 版)3周前
谁跳谁帅！BUS男团BB保姆级教学跟练版来咯～ 多多点赞收藏学起来吧！khuo 坤卡～#一学就会系列 #零基础学舞 #他泰 #bus男团 #舞蹈
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维莎官方旗舰店6月前
床上热舞停不下来… 《星奇摇2》主播版来咯…#星奇摇2.0舞蹈教程 #马马马塞波dj #舞力全开 #dou来跳舞 #实木床
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陈妈妈的托育园3月前
🎵 解锁身体隐藏的节奏密码！ 小手拍拍肩膀晃，膝盖跟着脚尖唱～ 从头顶“咚”到脚底“嗒”，每个关节都在跳恰恰！ #亲子互动 #亲子早教 #托育早教 #身体音阶歌幼儿舞蹈完整版 #手指谣
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万万小糖包🍞2周前
第一季89-92集#超级宝贝jojo #超级宝贝jojo动画片 #超级宝贝jojo长视频
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张委屈🐾1周前
好消息1：39度我没事 好消息2：发烧摇成了 #发烧摇 #原创 #卡点舞
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小🐟手势舞3周前
一起来学习《三只小猴》幼儿律动吧！#手指操 #课前律动 #幼儿启蒙 #亲子互动 #幼儿音乐律动 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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青柠1周前
高质量古言完结文古言爽文系列书荒推荐 #古言 #完结文 #爽文 #书荒 #青柠
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小猪爱吃草2天前
#一学就会系列 #一学就会舞蹈 明明他睡觉了我才偷偷跳舞还是被他发现🤣
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🌈叮叮吖2天前
#幼儿园小朋友 #可爱萌娃 #万能的抖音
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依平不是依萍6月前
wave➕核心跟练版 人在床上躺 舞技心中长#wave #爵士基本功 #零基础学舞蹈 主页有有线上基本功课包～
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🕳（413王中王）1周前
睡前冷知识#舞蹈生 #科普视频#413
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城阳曼雅国际舞蹈形体2天前
霸道总裁爱上我….#抽象 #曼雅国际舞蹈形体学院 #青岛城阳 #成人零基础 #舞蹈
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