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七七3月前
这个系列不能没有我们陈磊@hope #陈经纶游泳选材 #陈经纶游泳馆 #游泳教练 视频素材：@Alex
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杭州柏木总校区3月前
从泳池边怯场的新人，到学员追着喊“陈教练”。 想知道小陈老师是如何在杭州柏木体育单招训练营完成从 0 到 1 的精彩蜕变吗？一起来看看吧！ @hope #杭州柏木训练营 #上岸 #游泳教练 #蜕变 #游泳单招
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北京教游泳私教单次各区可去7月前
学游泳，五道口教游泳的陈磊教练，诚邀周边民众完结蝶仰蛙自。 游泳为人民服务为人民游泳服务! !! #潘展乐 #游泳示范教学无不良引导#爱尚游泳健身中关店 #爱尚游泳健身唐宁one店#五道口教游泳的陈磊教练
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运动星球游泳教练陈磊1年前
#因为一个片段看了整部剧 #抖音追剧推荐 美女老总爱上保镖
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北京教游泳私教单次各区可去7月前
顶级运动员覃海洋 技术天花板 50与100米节奏解析大赏以及起跳与蛙泳手技术分析游进动作解析。#覃海洋 #覃海洋100蛙夺金 #爱尚五道口游泳陈磊教练全新专业泳教团队#五道口教游泳的陈磊教练
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黑哲明道陈一艺4月前
北京有课欢迎滴滴#五道口教学的陈磊教练#游泳
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黑哲明道陈一艺6月前
刚学自由泳练习划手的大师技巧#游泳教学 #爱游泳 #五道口教游泳的陈磊教练 #自由泳#自由泳划手
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逄砚钧_Jun3月前
奋楫启航 逐梦笃行 那个埋藏在心底14年的梦想种子，终于在这一刻绚烂成花 感谢@龙狮篮球俱乐部 的信任和认可 感谢清华大学，陈磊指导五年来的悉心栽培和教导 感谢我的启蒙教练李欣指导开启自己的篮球之路，成为引路人 感谢SYD团队的帮助 感谢我的家人给予莫大的支持和关爱 是你们让我实现梦想成为一种可能 梦想的实现，是下一次征程的号角。脚踏实地，保持热爱，奔赴更高的山峰！#逄砚钧 #cba选秀 #清华大学 #syd体育
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黑哲明道陈一艺7月前
北京爱尚游泳健身唐宁one店 独家花样游泳教学课 原国家队退役花样游泳运动员亲自授课#五道口教游泳的陈磊教练 #爱尚游泳健身唐宁one店陈磊教练 #爱尚游泳健身唐宁one店 #花样游泳 #海淀区学游泳
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北京教游泳私教单次各区可去4月前
爱尚游泳健身唐宁one店 基础班 提高班 暑期班 欢迎私信滴滴#游泳 #学游泳 #爱尚游泳健身唐宁one店陈磊教练
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北京教游泳私教单次各区可去7月前
用一个视频证明你是会游泳的之-自由泳转身 翻滚转身真的太酷co啦！ 团紧身体，减少阻力，保持流线型都是关键哦! #游泳打卡 #自由泳练习 #自由泳转身 #翻滚转身 #五道口教游泳的陈磊教练
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黑哲明道陈一艺2年前
#游泳暑期班#成人儿童学游泳 #陈磊教练
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杭州柏木游泳单招训练营3月前
泳道从不会辜负认真游泳的人，努力同样不会辜负真正付出的人。希望所有和小陈老师一样有拼劲、肯付出的体育生都能得偿所愿顺利上岸！#杭州柏木训练营 #上岸 #游泳教练 #游泳单招#体育单招
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南宁游泳鹏教练1周前
听说有个泳姿叫颠簸游，先颠后游算吗？ #游泳鹏教练 #361度鲨鱼泳帽#颠簸式自由泳 #洲克泳裤 #泳池拍摄
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黑哲明道陈一艺6月前
陆上蛙泳腿#蛙泳腿 #五道口教游泳的陈磊教练 #蛙泳
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游泳教练肖鹏4月前
蛙泳蹬腿详细教学#游泳#蛙泳#游泳技巧 #蛙泳腿#游泳教练肖鹏
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黑哲明道陈一艺5月前
蝶泳身体姿态#蝶泳教学视频 #蝶泳 #游泳 #五道口教游泳的陈磊教练 #爱尚游泳健身唐宁one店
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运动星球游泳教练陈磊1年前
#繁华都市 #排行榜
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勇敢面对困难(冲刺💯💯)2周前
第一位 周勇强 第六关落水 第二位 陈晖龙 1:16:81第六名抢位失败 第三位 陈保乐 1:12:69第五名抢位失败 第四位 陈 磊 1:09:27第四名抢位失败 第五位 刘 洋 59:77第三名抢位失败 第六位 陈新星 57:32第二名抢位失败
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北京教游泳私教单次各区可去7月前
世界级仰泳技术分解动作解析#雷根史密斯 #爱尚游泳健身#爱尚游泳健身唐宁one店#仰泳 #五道口教游泳的陈磊教练
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运动星球游泳教练陈磊1年前
#关注我分享更多好剧 #抖音追剧推荐 #原创剪辑
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黑哲明道陈一艺2年前
# 蛙泳教学#蛙泳腿练习#陈磊教练 #游泳 #蛙泳腿 #居家练习蛙泳
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南宁游泳鹏教练4月前
在这样的泳池游自由泳二次腿绝了#361度鲨鱼辣椒泳帽#游泳鹏教练 #自由泳教学教程 #游泳技巧@361°服饰配件旗舰店
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北京教游泳私教单次各区可去7月前
布达佩斯蝶泳技术分解动作，国家顶尖名将游泳技术分解动作。#蝶泳 #布达佩斯 #布达佩斯世锦赛 #五道口教游泳的陈磊教练 #爱尚游泳健身唐宁one店
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黑哲明道陈一艺5月前
这几天不太想动，建议看不建议练，我会出系统的线上教学，别盲目练习意义不大呢。 脚踝又硬了[吃瓜][吃瓜][吃瓜]#蝶泳腿#陆地蝶泳腿练习 #蝶泳#五道口教游泳的陈磊教练#爱尚游泳健身唐宁one店陈磊教练
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游泳教练陈磊2年前
#自由泳练习方法 #游泳用品#0基础游泳教学 #浮板 #游泳浮板 学习游泳，第一步基础练习，腿部练习，浮板是必须要用到的辅助用品，基础不牢，游泳不好。
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运动星球游泳教练6天前
蛙泳转身有技巧 ？转圈游的快乐你值得拥有！ 蛙泳转身的练习分享 ☝️练习：蛙泳转身需要多次练习才能熟练掌握。建议在浅水区或教练的指导下进行练习。 💪呼吸：在转身过程中，注意保持呼吸的顺畅，避免呛水。 👍节奏：掌握好转身的节奏，确保每个动作之间的衔接流畅。 蛙泳转身主要分为三个阶段：触壁、转身、蹬壁。#游泳 #蛙泳教学 #蛙泳转身 #女教练 #游泳技巧
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游泳教练小潘5月前
蛙泳手换气 简单的蛙泳手换气训练方法#0基础游泳教学
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黑哲明道陈一艺6月前
自由泳划手动作分析会一看就会的高肘抱水动 自由泳教学#自由泳自由泳划手#五道口教游泳的陈磊教练 #清华教游泳的陈磊教练#爱尚游泳健身唐宁one店陈磊教练#游泳教学
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游泳教练陈磊2年前
嫦娥奔月！ #游泳 #嫦娥 #放松解压 #一起来玩水 #身体和灵魂总有一个在路上
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黑哲明道陈一艺5月前
十八个动作学会自由泳水中有固定支撑臂部模仿练习#游泳 #五道口教游泳的陈磊教练 #爱尚游泳健身唐宁one店
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黑哲明道陈一艺5月前
十八个动作学会自由泳 动作七 水中无固定支撑打腿侧头换气练习#自由泳#五道口教游泳的陈磊教练#游泳#自由泳教学。#游泳教学
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黑哲明道陈一艺5月前
十八个动作学会自由泳动作九陆地自由泳臂部模仿练习#自由泳教学 #五道口教游泳的陈磊教练 #自由泳划臂练习 #自由泳划水技巧 #海淀区学游泳
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成都游泳郭教练4月前
做好四个细节，轻松解决蛙泳下沉问题#游泳 #学游泳 #游泳教学 #蛙泳 #蛙泳技巧
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黑哲明道陈一艺5月前
十八个动作学会自由泳徒手臂部动作配合练习#自由泳 #自由泳教学 #游泳 #五道口教游泳的陈磊教练#爱尚游泳健身唐宁one店陈磊教练
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黑哲明道陈一艺5月前
十八个动作学会自由泳动作八水肿打腿侧头换气练习#五道口教游泳的陈磊教练 #爱尚游泳健身唐宁one店陈磊教练 #自由泳 #自由泳教学
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黑哲明道陈一艺5月前
18个动作学会自由泳 动作五陆上自由泳臂部模仿练习#学游泳 #五道口教游泳的陈磊教练 #爱尚游泳健身唐宁one店陈磊教练 #清华校内学游泳
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你的游泳教练3月前
一个小动作学会自由泳 带小朋友自由泳划手动作、要怎么学会自由泳发力呢？ 快看过来#游泳 #自由泳划手 #少儿游泳 #户外游玩
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游泳教练陈磊2年前
自由泳是什么？#游泳 #自由泳 #一起来玩水 #运动 #身体和灵魂总有一个在路上
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游泳教练陈磊2年前
#游泳 #运动 #五一假期 #坚持锻炼给自己一个好身体
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游泳教练陈磊2年前
可以游泳佩戴的手表值得拥有！#防水手表推荐 #智能穿戴 #手表 #黑科技 #游泳
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游泳教练陈磊2年前
#泳帽 #好物推荐🔥 #夏日必备 #游泳知识 #一起来玩水
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游泳教练陈磊2年前
游泳浴巾你选对了吗？#游泳 #游泳专用 #游泳浴巾 #教练推荐 #抖音618好物节
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游泳教练陈磊2年前
不敢闭气，可以尝试这个软硅胶鼻塞！#好物推荐🔥 #换气 #学游泳#好东西一起分享 #夏季玩水
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游泳教练陈磊2年前
物美价廉#游泳装备 #泳镜#好物推荐🔥 #物美价廉 #便宜好物
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游泳陈教练3年前
游泳，跑步，健身，这才是正确的训练步骤#学游泳 #爱游泳 #自由泳
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运动星球游泳教练陈磊1年前
曾经横扫三大文明古国的雅利安人最后却败在我华夏商朝！想知道为啥请观看视频。了解更多历史真相关注我。
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南宁游泳鹏教练4月前
动作不只是动作，也可以发展到极致#361度鲨鱼辣椒泳帽#游泳鹏教练 #海豚跳 #蝶泳腿 #学游泳
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游泳教练陈磊1年前
TABATA七天燃脂挑战，赶快行动起来！#tabata #燃脂的一百种方式 #暴汗燃脂瘦全身 #一起减肥打卡 #每个胖子都是潜力股
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新界视频4天前
11月4日（原创采访），江苏苏州，游泳教练用一球一池一桶水，在泳池边锻炼核心，类似于在地面上练健腹轮，但前提需要一定的核心力量。1
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wzfcat3天前
改变重心就能浮起来？游泳教练不一定会告诉你的小技巧 只要你躺平并举起双手，身体就不会下沉。可一旦你将手臂放入水中，双腿便会立马沉下去。仔细看。这背后的原理是什么呢？其实，我们只是通过上举的手臂改变了身体的重心。胸腔在此刻起到了支点的作用，这就像一个杠杆，当我们将重心向上半身移动时，腿部也会随之抬起。这是因为身体的重心向后移动，更靠近腿部，从而达到了平衡。不过，这招在自由泳里可就不灵了。 #游泳技巧 #水中漂浮 #杠杆原理 #科普 #冷知识 #自由泳 #生活小技巧 #涨知识
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游泳教练陈磊2年前
#看最幼稚的动画明白最深的道理#是不是像极了某个时候的你 #内容过于真实
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贺贺游名4天前
前国家队许振宇教练亲授！小学组游泳如何“快乐练”就能达一级？突破传统枯燥训练，解锁游泳俱乐部青少年最前沿实战方法，看完让孩子练得开心、进步更快！ #青少年游泳培训 #游泳训练技巧#北京游泳俱乐部 #tp游泳俱乐部 #游泳教练
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游泳教练陈磊3月前
自由泳腿法很难吗？#学游泳 #自由泳打腿
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南宁游泳鹏教练3周前
先示范再教学 蝶泳腿陆地训练#游泳鹏教练#361度鲨鱼辣椒泳帽#蝶泳腿 #洲克泳裤 #无不良引导
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运动星球游泳教练1周前
蛙泳蹬腿分解，初学者跟练版，一个视频让你看懂蛙泳蹬腿 #游泳健身 #蛙泳蹬腿 #游泳培训 #蛙泳教学#游泳教学
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188D陈教练2天前
蛙泳蹬夹不往前走，自己怎么练？#蛙泳#蹬夹腿#游泳#运动
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成都游泳郭教练4月前
改善蛙泳换气的四个细节#游泳 #学游泳 #游泳教学 #蛙泳 #蛙泳换气
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运动星球游泳教练陈磊1年前
#关注我分享更多好剧 #好剧推荐 #电影片段剪辑
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🏊🏻‍♀️游泳教练西叉歪3月前
不是仰面朝天的都叫仰泳！你不喜欢，是因为你还不会！#游泳长训班日常训练 #西叉歪的游泳课 #仰泳教学 #仰泳训练 #珠海游泳教练西叉歪
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