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简单的机器人3月前
如何带老人爬泰山？#泰山 #老人爬泰山
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泰山董先生2月前
泰山天外村入口，乘车到中天门再坐索道，轻轻松松登顶五岳之首。 #旅行推荐官 #泰山董先生 #泰山董先生的vlog #泰山会制服每一个嘴硬的人 #夜爬泰山
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泰山旅游攻略5月前
泰山旅游攻略～泰山陪爬！！ #泰山旅游攻略 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山日出 #夜爬泰山 @DOU+小助手
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念念不王 郭然是你6月前
第一次陪父母爬泰山，是值得用心准备的温馨旅程。这份专属攻略兼顾体力节省、情感体验和安全细节，帮你打造父母难忘的"泰山初体验"： --- ### 🌄 **【路线选择——老年人舒适版】** **✅ 推荐方案**：天外村进山（最省力路线） 1. **景区大巴**：天外村→中天门（车程30分钟，盘山路备晕车药） 2. **缆车直达**：中天门→南天门（15分钟高空观景，可拍照） 3. **轻松登顶**：南天门→玉皇顶（步行40分钟平缓台阶） *✨ 优势*：全程仅需2小时登山，适合50+岁或平时少运动的家人们 ……
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泰山街采7月前
泰山归来“腿罢工”？穴位杀手锏，谁按谁轻松#泰山街采 #泰山 #爬泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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泰山娟姐4月前
暑假即将到来，收藏这条泰山攻略，一定用的上#泰山 #寻美泰安 #V观泰安 #寻美山东 #寻美中国
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泰山文旅景区7月前
天外村乘坐大巴车30分钟就能到达泰山半山腰中天门，想要轻松一点的朋友可以选择天外村
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暴走兔9月前
泰山另一条冷门路线 适合老年人和体力不好的人，到泰山西面起点桃花源客运站做车做索道直达南天门，然后做索道下山或者中天门客运站乘车下山。后半段视频横穿天烛峰景区下泰山，用时三个多小时，适合喜欢爬山的朋友，天烛峰景区目前封闭状态，注意安全。#泰山 #天烛峰 #户外 #爬山
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木子李永祥1年前
适合老人小孩不废腿的泰山游玩线路……
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独乐乐不如众乐乐7月前
#泰山姥姥 爬已经腿发软看见九十岁奶奶坚持爬泰山 来劲了
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泰山海卿5月前
泰山三阳观 爬个三阳观，顺便拍个攻略，希望能帮到您#泰山 #v观泰安 #寻美泰安
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小洞天喵爸1年前
老人来泰山还愿一步一叩首，只因三十年前许下的愿，三十年如一日，每年都来。老人今年因为腿疼，用了十五天才到泰山天街，还将继续攀登。爬山途中在“回马岭”丢了一个篮子，所有的饭和褥子都没了，今天再次来给老人送点吃的。愿所求皆如愿🙏#泰山流浪猫小洞天#泰山#所求皆如愿
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陈大美😘3月前
应粉丝要求夜爬泰山攻略来啦 1：尽量9点之前进山、因为10点过后人太多、第二就是日出大概是5点、4点半就得到达山顶。早去还能占个好位置 2：尽量轻装上阵、个山下吃饱喝足再上去、什么瓜桃梨枣的尽量不要带因为会累的你根本不想吃、也不要背太多的水、山上有卖的、中天门的物价相对最便宜、纯净水2块钱一瓶、10块钱四瓶都有、 3：登山杖借力还是有点用的但是个子太高不建议、因为要弯腰反而很累、手电筒带不带无所谓，可以看见路、如果要拍照建议带充电宝、山上扫码充电的10块钱一小时、还他奶充的死慢、 4：穿速干面料的衣服，另外备一件短袖等山顶时候找个卫生间换了、山顶很冷衣服会给汗水浸湿风一吹容易感冒、不论谁跟你说温度多热你都要带外套、建议带冲锋衣、中天门跟南天门的温差堪比新疆昼夜温差、不想带的话山上也有出租大衣的60块钱 5：上山之前先考虑好自己的体力，如果到中天门就觉得已经不行了，那么就劝你返程，因为往上的18盘才是刚刚开始、道路越来越陡，越来越窄，而且人群开始拥挤、到时候上不来下不去就是真正的进退两难 6：前期通往中天门，尽量走快一点，因为到了18盘往上你想走快都很难、很多人还没爬到南天门日出就已经出来了、 南天门到玉皇顶还有很长的一段距离、一定要提前做好时间规划 7：如果下山决定坐缆车你不想排很长时间的队，建议你玉皇顶看完日出以最快的速度赶回南天门、那样索道不会排队很久、七点半8点开始就是下山的高峰期，游客过多的话索道有可能要排队等三四个小时、100块钱一个人可以做到中天门，然后从中天门花40块钱大巴可以坐到山下、然后再乘坐相应的公交车或者打车到达地铁站高铁站或者红门入口 8：关于费用、我从新沂出发一箱油来回刚好、高速费单程116、门票115、孩子半价、停车费40、其他吃喝住宿啥的一些消费这就看个人了 大概差不多就是这样了、第一次去没啥经验，只能给大家分享到这里、防止腿抽筋，大家可以一边爬山一边拉伸、回家用筋膜枪给肌肉放松、然后泡个热水澡、实在觉得疼受不了可以吃两粒布洛芬，因为我妈吃了之后说一点都不疼了😂、最后说一句、泰山很好、明年再来、希望下次可以看见云海日出#夜爬泰山 #泰山日出 #保持热爱奔赴山海
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🇨🇳泰山gai溜子🇨🇳5月前
再发一遍，泰山VIP位置推荐！AAA➕位置！原速原声视频！7月24今天爬的私信！主页有凌晨四点过的的视频可以先了解一下，胆小的就别前往了！！#泰山日出 #泰山攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山
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文礼泰山6月前
五一来爬泰山需要注意什么#泰山旅游 #泰山 #爬泰山 #五一假期 #五一去哪儿
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溪悦山居6月前
五一出游登泰山宝藏计划#五一旅行指南 #五一旅游景点推荐 #爬泰山攻略 #泰山游玩攻略 #桃花峪
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星宇.（泰山陪爬）3月前
超详细的爬泰山旅游攻略来啦 小伙伴们快快收藏起来#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #攻略 #登泰山 @DOU+小助手
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大土游玩儿3月前
泰山一日速爬攻略，上下山路线怎么走！爬泰山需要带什么物品！哪个app订泰山门票便宜！#哪个app订泰山门票便宜 #泰山 #青春没有售价疯狂就在当下 #泰山住宿攻略 #泰山学生票
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暖暖的人间烟火3月前
用自己的亲身体验整理出来的夜爬泰山的攻略，需要的可以参考下#夜爬泰山 #登泰山 #vlog旅行记 #爬山🧗 #夜爬泰山攻略
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泰山.登山客4月前
#泰山#攻略#
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文刀刀4月前
从红门到玉皇顶的泰山纯爬路线#
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妞妈爱玩6月前
泰山到底怎么爬，看这篇就够了#泰山#五一吃喝玩乐#五一去哪玩#五岳#爬山
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老猫《游泰山》4月前
爬一次泰山吧 七千多个的台阶 一步一个脚印 全程爬了6个多小时 从夜晚再到清晨 爬到生无可恋 但是登顶那一刻所看到的风景 一切都很值得#泰山日出🌅 #夜爬泰山 #上热搜 #泰山旅游攻略 #好客山东
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Henry3月前
三个小时玩转泰山，老人小孩超友好攻略，最后有美食推荐#泰山 #登顶泰山 #美食推荐 #济南 #山顶见
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我为肉狂3月前
#暑假嗨玩计划 #自驾游中国 #泰山 #小小泰山拿下拿下 #索道 去之前还有点担心会累，氪金的话轻轻松松，三小时不到就走完全程了，想去泰山的可以选桃花峪路线，带老人孩子都可以登顶。爬完泰山又开车三小时到徐州了，听说徐州烧烤比淄博烧烤好吃，真的吗？
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是德善呀4月前
泰山十八盘的陡峭，全靠它的防滑齿轮，如履平地，这将是最后一次爬泰山了，年卡到期了#泰山#途步者 #户外穿搭 #夜爬泰山 #不到长城非好汉
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黄山王子妈51183月前
老年人爬黄山，关于山顶上坐滑竿的一些问题解答！你们想知道的都在这里！#黄山旅游攻略 #地方特色美食 #回头客超多#臭鳜鱼 #必吃榜餐厅
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小洞天喵爸1年前
老大爷眼睛看不见，腿也不好，在老伴的搀扶下，用了两天终于登上了泰山。到了山顶，热心的商家看到两位老人，还免费为他们提供了住宿和水饺。愿老人家所求皆如愿🙏#泰山流浪猫小洞天#泰山#所求皆如愿
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邮走泰山1年前
十一来爬泰山，下了火车怎么直达红门游客中心？您想要的攻略它来了！#泰山 #旅行攻略 #旅行路线 #旅行推荐官 #十一出游攻略
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无名先生1年前
爬完泰山之后腿脚无力，毫无控制摔倒五六次，摔倒腿软站立不起来。泰山专治嘴不怂，嘴硬之人。😅😅😅#泰山会制服每一个嘴硬的人 #爬泰山后遗症 #上了泰山才能看到的风景 #总要来爬一次泰山吧 #泰山专治嘴硬之人
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南京黄教练4月前
#泰山 #夜爬泰山 #泰山攻略 #登山 #泰山团建 青春没有售价，泰山就在脚下。 你们都从哪一条路线上山呢？
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泰山文旅5月前
“无腿行者”张庆利老师，攀登泰山！#泰山
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三金OK6月前
五一爬泰山 前期准备 证件：身份证必带，购票和检票都要用。 衣物：根据季节选择合适的衣服，山上温度低，即使夏天也最好带件厚外套，要是看日出，租军大衣也是不错的选择。 装备：舒适的运动鞋、登山杖（体力不好的宝子必备）、充电宝、少量现金（以防万一）、水杯（山上有卖水的，但自己带更方便）、零食（补充能量）。 登山路线 红门路线：经典的徒步路线，全程约4-6小时，能充分领略泰山的自然风光和人文景观，从红门出发，经万仙楼、斗母宫、中天门、十八盘，最后到达南天门。 天外村路线：先坐观光车到中天门，然后可以选择徒步或者坐缆车到南天门，徒步全程大概2.5-3.5小时。 *注意事项 购票：可以在“泰山景区”公众号提前购票，避免现场排队。 登山时间：如果想看日出，建议晚上9点左右开始登山，到达山顶休息会刚好能赶上日出。 日出观赏点：玉皇顶、日观峰都是绝佳的观赏点，但要提前占位哦。 下山：体力允许的话可以徒步下山，沿途欣赏风景，要是太累就坐缆车或者观光车吧。缆车100/人到中天门，中天门大巴40/人到天外村。#泰山攻略#五一假期去哪玩 #泰山 #旅游vlog
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泰山文旅5月前
“无腿行者”张庆利老师爬泰山，历时9小时从红门到达中天门！#泰安 #泰山
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小刘同学.泰山陪爬4月前
人生做得最有意义的一件事，剪视频的时候我都哭了！希望妹妹身体早日康复等你来泰山还愿！#泰山陪爬 #扛轮椅爬泰山 #泰山日出守护计划#先守护再出发
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娱你有瓜5月前
80岁正是闯的年纪，小小泰山 拿下！ #老人 #泰山 #梦想 #说走就走的旅行
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小佳游四川4月前
天上金顶，天下峨眉，想来峨眉山登金顶拜菩萨，有几种攀登方式呢？在老人小朋友应该怎么爬才更为轻松呢？#峨眉山注意事项 #峨眉山 #四川峨眉山 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山旅游
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济南老凯9月前
登顶泰山挑战赛，荣获最快退赛奖 登泰山攻略，如何用3小时爬山，半小时连滚带爬撤回人间 近几年几乎每年都会去爬泰山祈福还愿。在没有老人同行的情况下，轻松徒步上下山。但今年不知为何，爬到一半时大腿根部突然感到撕裂般的疼痛。最终决定坚持到中天门后乘车下山。我想，这或许就是命运的安排吧，凡事不强求，只愿今年能平安顺利。#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #祈福 #好运来 #抖音看世界 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手
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王老弟啥都拍3月前
#爬泰山 #不累一点不累 #王老弟吃喝玩乐 #我要上热门#夜爬 抬头是对回头是头不累一点不累
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桃子꧁多财꧔ꦿ多亿℘᭄ᩚ2月前
带老人和孩子爬泰山，不是征服，是陪伴，是岁月的厚重与童真的纯粹交融，是泰山给予的关于爱、勇气和传承的答案。看云雾缭绕，听风声，山上很是清凉…#记录旅行时光 #泰山之旅留念
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小徐6月前
小小泰山，轻松拿捏🫴一个人，一个背包，跨越1200公里，登山3.5小时的泰山vlog #夜爬泰山 #vlog #泰山 #爬山
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泰山旅游攻略1年前
泰山旅游攻略～带老人来如何爬泰山❗️❗️❗️ #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #夜爬泰山 #泰山日出 #泰山旅游攻略 @DOU+小助手
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旅行小宝3月前
如果你是第一次来泰山旅游，这个宝藏攻略赶快码住！#第一次爬泰山有哪些注意事项 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山旅游攻略 #泰山住宿攻略 #泰山酒店推荐
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老猫《游泰山》2月前
五岳独尊泰山暑假你计划来爬了吗#泰山#泰山十八盘 #泰山攻略 #泰山
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西湖之声7月前
杭州养老机构用上"爬泰山神器"，费用千元级别！ 70岁奶奶要穿着去灵隐爬山 #养老 #外骨骼
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蛋黄小七（减脂版））5月前
夜爬泰山经验分享 五一假期真的超适合爬泰山！ 1️⃣门票可以在美团，抖音这些平台团购都可以喔 2️⃣身份证不记得拿也没关系的，有人工检票通道哒 33️⃣红门这条路线爬的很舒服，上山不是特别累，不过到南天门之前有一段“十八盘”，非常陡，建议上山下山的时候都不要往下看 4️⃣路上的物价也都是正常物价，没有网上说的那么夸张，回族朋友可以带点吃的，但水真的大可不必带（经验之谈（否），尤其是雪王，玉皇顶上也就贵一块钱 5️⃣夜爬到山顶真的很冷，可以不带水多拿一件衣服，山顶的大衣租借是五十元，但有一百到两百不等的押金 6️⃣下山如果排不上缆车 面 可以先往下走，到中天门有大巴，四十元，还是很划算的 整个过程中真的非常快乐！是一段跟弟弟妹妹很好的回忆。 #泰山之行 #夜爬泰山 #爬泰山打卡分享
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临沂新闻1年前
临沂三个老人爬泰山火爆全网，65岁大爷说是他的主意，他们说走就走，登山成功后开心的像个孩子一样。#临沂 #老人#爬泰山
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困困每天都想薅羊毛3月前
泰山游玩攻略来啦#泰山门票 #泰山门票价格 #泰山 游玩攻略 #门票 #泰山怎么爬
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泰山逍遥行4月前
#泰山#户外#膝盖 #徒步 #徒步旅行
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🇨🇳泰山gai溜子🇨🇳3月前
爬完泰山，体力还行的徒步走一下后山彩石溪吧！南天门～桃花源～桃花峪彩石溪～全程徒步！现在风景甚好！全程徒步强度有点大！！量力而行！！#泰山彩石溪 #泰山后山 #泰山下山 #泰山 #泰山攻略
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蓝明说6月前
六旬父亲背着瘫痪儿子爬上泰山，这一刻父爱如山具象化，父亲永远是最高的那座山！#纪录片解说 #感人 #父爱 #真实故事 #中国喜事
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小美run run run4月前
#登上山顶看美景 #泰山 #泰山攻略 #vlog日常 #夜爬泰山才是真正的误闯天家 小小泰山 轻松拿捏🫴（懒人版）
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闪电新闻5年前
人老了腿脚不便，那就用轮椅抬着您爬泰山，看遍好风景。这份孝美如泰山#山东知多少
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泰山红门客栈泰安红门客栈有限公司4月前
爬泰山的人，有你吗？你腿疼了几天？#搞笑的 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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老王心态好游遍全国1年前
64岁老人右腿假肢第二次攀登泰山玉皇顶，他能做到吗？挑战自己！ #登泰山 #泰山挑山工精神 #不到长城非好汉 #登顶成功
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强哥逛泰山7月前
陪老人爬泰山需充分考虑老人身体状况及登山特点，以下是一些注意事项： 前期准备 • 了解老人身体状况：提前带老人进行全面体检，咨询医生意见，确保老人身体适合爬山。若老人有心血管疾病、关节疾病等，需特别谨慎。 • 规划行程：选择合适登山路线，如红门路线沿途景点多、道路平坦，适合老人。合理安排休息点，预留足够休息时间，避免行程紧张。 • 关注天气：提前查看天气预报，选择天气晴朗、温度适宜的日子登山，避免雨天路滑或极端天气。 • 准备物资：携带轻便、舒适的折叠椅或便携式凳子，供老人随时休息。准备登山杖、护膝，帮助老人减轻膝盖压力。带好老人常用药品、保温杯、适量食物和水。 登山过程中 • 控制节奏：登山速度不宜过快，根据老人体力调整步伐，每走一段路安排休息，避免老人过度疲劳。 • 关注身体状况：密切留意老人身体反应，如出现疲劳、呼吸急促、头晕等不适，应及时休息或就医。 • 提供帮助：帮老人背包，减轻负担。在陡峭路段，搀扶老人，确保安全。 • 饮食安排：适时让老人补充水分和食物，保持体力，但不宜进食过多，避免肠胃不适。 下山后 • 休息恢复：安排安静舒适地方让老人休息，可帮老人按摩腿部，缓解肌肉疲劳。 • 关注身体变化：继续观察老人身体状况，如有异常，及时带老人就医检查。
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末末日记2月前
#登泰山看祖国山河之壮丽 中华泰山 国泰民安#泰山攻略
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李墨霏5月前
5月17日，菏泽出发爬泰山，一天来回全攻略#泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山十八盘 #泰山攻略
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景痴小墨8月前
#泰山 #泰山攻略 #总要来爬一次泰山吧
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泰山娜麽美2月前
登泰山必清单 #创作灵感 登泰山必备物品清单来了#泰山 #泰山攻略 #口播短视频上热门 #热点
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Elena6月前
总要约三俩好友爬一次泰山吧！心心念念很久的泰山 我也是拿下啦～ 没有网友说的那么恐怖 走走停停也没有很累 只是楼梯较多 膝盖不好的人不太建议 @Bib， @Han_:) #夜爬泰山 #vlog旅行记 #爬山🧗
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幸运记录3月前
这一页，我翻到了——泰山。每个人频率不一定一致，按照自己的步伐上去就可以，前段热身，中后段上难度，顺利结束。视野好，人与风景都美，景区东西很齐全，走不动也有可以租登山助力机器人。（无美化原图直出）#旅行碎片 #旅行的意义 #保持热爱奔赴山海 #山顶见 #泰山
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泰山游侠7月前
爬泰山到底有多少台阶，我今天数了一遍……#泰山会制服每一个嘴硬的人 #旅行推荐官 #泰山#夜爬泰山#泰安
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