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冬咚2周前
遇事换一种心态保持稳定的情绪才是你最好的风水！ #心态好一切都好 #稳定的情绪 #风水 #职场
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教AI的章老师1月前
在创业与职场的博弈场上，决定胜负的往往不是智商和口才，而是“稳”。这里分享如何在风浪中保持心态稳定、不被节奏带走，用情绪上的掌控力，赢得关键时刻的主动权。跟我一起，学会“不慌不乱，自有节奏”，让稳成为你最高级的竞争力#AI #商业思维 #赚钱 #自媒体
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晴姐-坊子男装2天前
情绪管理其实很简单，记住这五个生活小妙招，让你天天都有好心情！ 第一招：少生气，多笑笑！坏情绪最伤身体，保持好心情才是最好的保健品。第二招：跟家人相处别太较真，多看优点少挑毛病。一家人和和气气，日子才能越过越顺心。第三招：遇到烦心事别钻牛角尖，把心放宽一点。心大了，烦恼自然就小了。第四招：别总盯着别人过得有多好，多想想自己怎么进步。过好自己的日子最重要。第五招：心情烦躁就去运动，感到迷茫就多读书。行动起来，焦虑自然就跑了。#坊子新区 #男装#青少年潮牌#女装#运动装 #超集优惠
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姜无笛Airdy5月前
考前刷到=稳了！上千名考生靠这条视频超常发挥？！ 考试那几天具体要怎么做才能全程保持好心态？ 如何应对突发的紧张情绪？ 我的心法是真的真的管用啊！你能做到的！ 等你好消息！加油哦 #高考倒计时 #高考心态 #高考紧张焦虑 #2025高考 #高考逆袭 #高考生的精选
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钟文情绪管理1周前
好心态要会内求管理情绪
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新紫霞⭐丹丹2天前
@云舒 说的太对了！情绪很重要，一定要保持良好的心态。教你三个你持良好心态的方法： 1. 别让烦躁困住脚步，遇事慢半拍、少纠结。用小行动攒底气，靠小确幸暖心底，心态稳了，生活的坦途自会在前方铺展。 2. 风雨是常态，别慌！过滤负面杂音，多给自己鼓劲儿，每迈一步都算赢。心态亮堂了，日子自然满是阳光。 3. 别和焦虑较劲，累了就歇、烦了就换个事做。守住平和，积小乐为大暖，好心态，终会带我们遇见更好的风景。[耶][耶][耶]
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马帮主讲人生智慧3天前
一个人蕞好的修养就是情绪稳定，遇事不慌！#马帮主讲人生智慧#人間清醒#善终#修行
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河南药品监管1周前
保持情绪稳定有妙招！中医推荐按揉两个“高兴穴”，轻松保持好心情！#情绪稳定 #穴位 #初入职场的我们
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慧心甄选小店3天前
一个人最好的修养就是情绪稳定，遇事不慌！#马帮主讲人生智慧#人間清醒#善终#让人生有一个好的结果！
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智慧人生5天前
不论经历怎样的风雨，都要让自己保持乐观心态，请一定好好待自己！ #情绪管理 #人生感悟 #思维成长 #提升自己
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可乐说1周前
檀健次告诉你如何保持情绪稳定#创作者中心 #创作灵感 #檀健次#普通人逆袭#强者思维
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郭郭｜重庆滴滴司服经理4月前
保持心态、稳定情绪、远离戾气，好心态是司机必修课#驾驶员 #司机
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岳来越好2天前
如何保持一个好的心态#好的心态
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灵心 悟语3天前
上班受气如何保持好心态#华凌空调暖房计划 #知识分享 #人性智慧 #学习成长 #正能量分享
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妇产医生马良坤2周前
简单一招让你拥有超级心态@马良坤的健康生活 #女性成长 #女性智慧 #共鸣 #情绪稳定 #女性心态
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丁丁讲焦虑3月前
走出焦虑抑郁最好的状态 别在意 该干啥干啥#焦虑抑郁 #情绪管理 #保持好心态
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洪观新闻3周前
10月13日（发布）。心理学硕士分享超治愈三句话，心态好 情绪好 身体好 运气就好，保持好心态，美好接踵而来。#心理学 #心态好一切都好 #治愈 #运气爆棚
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心灵书社2周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生 #情绪管理 #精神内耗 #提升自己
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重生（芸姐）3天前
情绪稳定性，心态好，真的能改命，急性子的姐妹，该改变了……#调节情绪和心态的方法 #保持好心态 #女性觉悟 #女人必看
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吉安号2周前
心态好 情绪好 身体好 运气就会好，心理学硕士分享超治愈三句话，保持好心态 美好接踵来！#心态 #人生感悟
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枣阳工会3周前
心态好，情绪好，身体好，运气就好…… 心理学硕士分享超治愈的三句话，保持好心态，美好接踵来！（来源:新华社）
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中国记协3周前
心态好、情绪好、身体好，运气就好。心理学硕士分享超治愈的三句话，保持好心态，美好接踵来!（来源：新华每日电讯）
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新华社3周前
心态好，情绪好，身体好，运气就好…… 心理学硕士分享超治愈的三句话，保持好心态，美好接踵来！
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和美道滘3周前
心态好,情绪好,身体好,运气就好…… 心理学硕士分享超治愈的 三句话 保持好心态，美好接踵来！（来源：新华每日电讯）#治愈 #好心情 #情感共鸣 #生活感悟
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新华每日电讯3周前
#每日分享 ｜ 心态好,情绪好,身体好,运气就好…… 心理学硕士分享超治愈的三句话 保持好心态，美好接踵来！#新华每日电讯
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乔一乔2周前
3个心态急救法，让你遇事不慌，游刃有余。#心态好一切都好 #情绪 #正能量 #励志 #上热搜
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七月☀3周前
一个人练就好心态的八大法则，尤其是第八条一定要刻在脑子里。 一、遇到事胆子要大 二、脸皮一定要厚 三、压制虚荣、保持底调 四、把自己的感受置顶 五、不要敏感脆弱玻璃心 六、不要因为完美主义而怕别人对自己失望 七、要有情绪翻篇的能力 八、学会为自己而活 #女性成长 #心态决定状态 #人生感悟
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半月谈2天前
“原来旺自己真的是有办法的”，男子分享：让你越来越好的5个好习惯，“心态好、情绪好、身体好、运气就好（来源：新华社快看）
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幸福浙江3周前
心态好、情绪好、身体好，运气就好心理学硕士分享超治愈的三句话 心态好、情绪好、身体好，运气就好，心理学硕士分享超治愈的三句话，保持好心态，美好接踵来！#幸福浙江 #老有意思 #治愈 #心态
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新华网3周前
心态好、情绪好、身体好，运气就好。心理学硕士分享超治愈的三句话，保持好心态，美好接踵来！#健康 #心态好一切都好 #治愈
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来听我说2周前
强者的情绪管理公式：遇事先解决心情，再解决事情。 #情绪管理技巧 #强者心态 #问题解决思维 #心态大于能力
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周周说1月前
学习克服焦虑情绪，保持平和心态 1、积极动起来，释放能量 2、5 分钟行动法，别想太多 3、呼吸锚定术，随时稳住心态 #知识分享 #正能量 #经验分享 #干货分享 #涨知识
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赵婷谈心7月前
好的心态是一个人最好的养生#赵婷 #情绪管理 #焦虑抑郁 #心态 #养生
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梦想当个橘长3周前
今日话题丨这个视频可以帮你提升抗压心态 #压力 #心态 #情绪稳定 #情感 #生活经验
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守拙3天前
守拙带你调心态之【抱怨】 遇事就抱怨，越说越烦躁？别陷在负面情绪里了！少点吐槽，多点行动：累了就调节奏，难了就找办法。行动起来，比啥抱怨都管用。#遇事就抱怨越 #成长 #思维提升 #尊重原创
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薇薇姐8月前
🌸五招教你瞬间开心，中老年朋友必看👴👵 #生活智慧 #开心秘诀#情绪管理 #调节情绪和心态的方法 #心灵疗愈 #治愈心情 @DOU+小助手
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杨一父母学堂6月前
好情绪是自己给的#做自己的心理医生 #如何自我治愈心理创伤 #心理疏导调整心态方法
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瞭望东方周刊1周前
心理学硕士分享超治愈的三句话，保持好心态，美好接踵来。#健康知识 （剪辑：实习生张朝阳）
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易第安1周前
稳住心态，人生才顺#个人成长 #处事智慧 #生活哲理#情绪管理 #心态调整
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枸杞不焦虑5天前
把性格改一改，遇事不焦虑不内耗，保持心态平和#养生#养脾胃
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仇玉平医生4天前
三个让你快乐到死的顶级思维!#好好爱自己 #乐观心态 #不要生气 #不焦虑 #缓解压力
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常军心理4天前
顶级治愈力，三句话分享给你#智慧#心态#人际交往
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大象新闻管晴3天前
第四十八集｜生活行动指南 #女性智慧 #新闻主播 #不内耗 #成长 #心态好一切都好
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中萃健康2天前
如何才能做好情绪管理？#情绪管理 #大健康 #健康养生 #健康知识分享
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YO+小幸运 ʸᵗᵗ3天前
心情烦躁别慌，试试这个静心小妙招#心情调节 #静心时刻 #情绪舒缓
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天意谈焦虑2月前
保持情绪稳定的秘诀“别怕”“别悔”#焦虑 #情绪管理 #心态
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中医孙洁教授5月前
五步调出好情绪
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赵伦练心理1周前
紧张急救练习【8分钟】只要全身不紧张，是很难生病的。 【我没有法力，也没有汤。保持好奇、信任、耐心为自己负责去练习】如果你冒出一丢丢想练的念头就别犹豫，沉下心，这可能是身体给你发的信号，你才是你的第一责任人。 无论是心理学还是神经科学的角度，如果化繁为简，人想要放松平静，直接的方式就是去，结合向内与向外凝视的感觉这样的状态，保持这样的觉察是可以让你在紧张时快速恢复平静和放松的。这在心理治疗中已有很强的科学结论和应用。 我这个视频中的练习，非常适合普通人上手实操，这是改编自，西格尔教授的正念心理治疗技术，西格尔教授是哈佛大学医学博士，曾任美国加州大学洛杉矶分校医学院精神医学临床教授，他严谨的将脑科学、心理学与人际神经生物学的整合有杰出的成就，具有权威科学的贡献。 希望我的视频内容能帮助到你，也期待你能分享你关心的人。毕竟这是人人都应必背的技能。请记住：任何的养生，在长期糟糕的情绪面前，都不值得一提。 #怎样缓解焦虑情绪 #心理健康知识 #焦虑急救 #保持好心态的方法 #创伤敏感
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star-moon1周前
最快缓解焦虑的方式找到了#心态 #好心情 #情绪 #自我成长 #涨知识
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彭凯平PKP3月前
远离“垃圾人” 三个快速调整情绪的方法！ #心理学 #一起学习 #认知
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无忌-禅武养生2周前
清掉浊气，重拾年轻心态！ #排浊 #情绪 #保持年轻的秘诀 #变年轻 #女生必看
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芷灵·生命成长2周前
疗愈自己 缓解焦虑 经常胡思乱想，头脑停不下来，遇事容易内耗，这个练习可以帮助我们释放掉那些积攒已久的负面情绪；#原创视频 #冥想 #疗愈 #女性成长 #热点
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彭凯平-智慧心理2周前
学会掌握自己的情绪开关 重新开启积极人生#情绪#幸福#情绪调整#抑郁
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就是云边3周前
心乱一切乱，心安一切安，百病由心起，心态是最好的良药#认知觉醒 #禅悟人生 #修心智慧 #情绪管理
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京润堂1月前
情绪不好时候，中医说这“高兴穴”能帮你稳住火气#强烈推荐#保养秘诀 #情绪#穴位
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嘉总谈情感认知3月前
心态就是一切#心态好一切都好 #情绪稳定#认知#身心健康
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刘老师解焦虑3周前
解决焦虑最好的办法 #焦虑 #情绪 #认知 #胡思乱想 #心态
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明心讲焦虑6天前
面对焦虑时记住这3句话#焦虑
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食叔1周前
事缓则圆，人缓则安# #心态 #认知 #扎心
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寅时读书3周前
一定要练习培养，你遇事冷静的能力。#冷静 #人生智慧 #认知 #个人成长 #人生感悟
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0.2秒的奔赴1周前
心态制胜：如何稳住自己更胜一筹#读书 #学习 #认知 #思维 #成长
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0.2秒的奔赴1周前
心态制胜：如何稳住自己更胜一筹 #学习 #读书#认知 #认知 #成长
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徐小叨叨2月前
缓解情绪小妙招 #中医 #医学生 #中医养生 #中医传承 #中医文化
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心理导师王愚4月前
温柔以待自己，是走出困境的开始 #情感共鸣 #焦虑 #心态要乐观 #内耗 #心理疗愈
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