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昊然思维2年前
想做好办公室工作，一定要掌握这九个字#体制内 #体制内工作 #职场 #办公室工作 #职场干货
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Edy的价值流笔记3月前
精益5S系列-办公室与个人工位5S落地指导。如何让自己的工位长期变得干净整洁并且让工作效率提升方法大揭秘！ #干货分享 #5S #5s管理 #精益生产 #精益管理
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有梦想的小咸鱼3年前
怎么做好办公室主任角色，快速的开展工作，送你四点建议请拿走！ #经验分享 #职场 #职场那些事 #职场干货
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行政不迷路1月前
做好行政工作，关键能力有3个 #行政 #行政工作 #行政人事 #行政文员 #办公室
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轻松写材料1年前
如何做好办公室工作 办公室工作千头万绪、繁杂琐碎，面临不少新任务，有的需要办公室牵头；有的存在职责交叉，需要办公室兜底。要落实“首问负责制”，不推诿、不扯皮，把“要我干”变成“我想干”，才能推动各项任务快速落地。 今天的事情明天做，再早也是晚。只有今日事今日毕，早安排早行动，迅速行动起来，才能避免工作出现拖沓延误。
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十六2天前
Vol.7 分享我的第一份兼职，办公室三原则。#大学生兼职 #办公室
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啵比学姐聊职场4年前
学历不高，也可以像白领一样坐在办公室里安稳工作。#找工作 #神奇职业大赏
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娜娜娜呐2天前
新办公室的第一条vlog～给自己打工效率真的upupup ！#vlog日常 #今天穿什么 #医学生转行 #裸辞创业 #创作灵感
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行政不迷路8月前
行政人摆脱打杂，就这两点! #行政 #行政人事 #行政岗位 #行政工作 #办公室
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且行且珍惜3年前
在机关单位办公室工作，一定要注意这几个细节“第一，与上级或者其他科室沟通时，尽量少说口头语，比如嗯、哦等，容易给人敷衍的感觉。尽量用是的、好的、明白， 显得自己重视、利索替换。 第二，学会确认重要事项，比如，“您刚才说的这几点……不知道我理解得对不对”这样既能显示尊重，又能规避风险。 第三，接打上级电话，提前说一句∶您现在说话方便吗?最后，等对方先挂电话。一般人打电话最反感的事情就是，话刚说完，对方就把电话挂断了，显得特别没有礼貌。”#公务员 #基层工作 #事业单位 #省考 #国考 #事业编 #体制内 #选调生
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就算没有时光机7月前
真上过班才知道我分享的这些有多对！！ 周五周五生龙活虎#工位 #办公好物 #职场干货 #办公室好物 #打工人好物
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财务文文6月前
#会计 不会做账的会计小白看过来，1分钟学会每月做账流程#会计实操 #工作Vlog #做账流程
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合肥企业保洁公司3月前
打扫办公室你都知道哪些注意事项！#保洁 #保洁服务 #保洁阿姨 #保洁外包
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华北理工大学校职联3月前
“职” 引未来，“联”梦启航！大学生职业发展联合会各部门介绍——综合办公室篇，来啦！#华北理工大学 #华北理工大学校职联 #带你走进心仪的大学 #大学 #部门招新
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享说就说哎2年前
【办公室分享文字篇】物业管理人员日常会做哪些工作呢？ #经验分享 #办公技巧 #在线学习
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彤珍Vlog4月前
#创作灵感 #跟单文员日常 #自媒体 #办公室工作那些事 #职场成长记 做跟单文员其实不复杂，只要用心，灵活点，上班你就感觉很轻松的。
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老葛家婆媳4天前
兼职人的快乐摸鱼日记，今天又体验了一把职场生活#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #兼职日常
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设计师邵沭文1周前
你的企业办公室正在扼杀员工的效率和创造力！ 办公室设计的目的，不只是设计一间好看的办公室，而是优化工作方式，让效率自然发生~ #办公室设计 #办公室装修 #办公空间设计 #办公效率 #开放办公区
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刘景聊装修3月前
把“家”搬进办公室，让工作更自在. #原创视频 #空间设计美学 #高端设计 #家具 #装修
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杭州恒新保洁公司1月前
你们猜打扫会议室一共需要几步呢？ 会议室是每一个办公室都不可缺少的一部分，作为日常工作中使用频率较高的场所，他的日常维护清洁十分重要。那么大家一起猜一猜打扫会议室一共需要用到几个步骤呢？#保洁 #保洁服务 #保洁阿姨 #会议室清洁 #保洁外包
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昊哥聊商显1周前
周一部门会议分享！#LED显示#LED透明屏#led显示屏#显示屏厂家#创业
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饭桶要变美3天前
#vlog日常 #日常生活 #办公日常 挑战做自媒体的第一天#减肥 #抖音二创激励计划
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人事行政HR周周6天前
很难找到这么全的【行政工作梳理】！超详细SOP拆解！ 用了这套梳理表，工作思路都清晰了！#人事行政资料 #职场干货 #行政工作 #行政工作梳理 #行政
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宁波老余聊装修6天前
4个要点让你的办公室精致大气！！ #装修分享#宁波装修#杭州装修#工装装修#装修干货
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柚子读书2天前
非常有用的一本工具书！体制内工作指南！15年办公室实务经验！#知识分享 #好书分享#体制内 #办公室工工作
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二姐重生日记2天前
一工作就打不起精神的小伙伴，看过来吧， 站着前屈——作为工作间隙的活动，确实是个非常棒的选择！它既能快速缓解久坐带来的身体僵硬，又不会占用太多时间，很适合在办公室这样的场景下进行。结合您“工作间隙活动”这个具体场景，咱们可以把这个动作的好处和注意事项再细化一下，让它更贴合您的需求： 为什么工作间隙做站着前屈特别好？ * 对抗久坐危害的“急救包”：久坐最容易导致腰背部肌肉紧张、下肢血液循环不畅。站着前屈能通过身体的折叠，反向拉伸这些紧张的肌肉，同时促进血液回流，就像给身体“松绑”一样，快速恢复活力。 * 提神醒脑的“小开关”：工作久了大脑容易缺氧犯困，前屈时头部位置降低，短暂增加脑部供血，起身时会感觉头脑更清醒一些，帮助您重新集中注意力。 * 零成本、零门槛：不需要任何工具，在工位旁就能完成，1-2分钟就能见效，非常适合穿插在忙碌的工作中。 工作间隙做站着前屈，这几点能让它更安全有效： 1. “微屈膝盖”是关键：刚才也提到了，膝盖一定要微微弯曲，尤其是久坐后关节可能比较僵硬，锁死膝盖容易受伤。 2. “循序渐进”不攀比：不要想着一定要手碰到地面，重点是感受大腿后侧和背部的拉伸感。如果够不到地，可以弯曲膝盖更多一些，或者双手自然下垂，只要有拉伸感就好。 3. “缓慢起落”防头晕：起身时一定要慢，尤其是突然站起来可能会有短暂的头晕（体位性低血压），特别是在空调房或空气不流通的环境下。 4. “配合呼吸”效果佳：弯腰时呼气，感受身体的延展；起身时吸气，让身体有控制地回到直立。呼吸配合动作，能让身心更放松。#瑜伽#站立前驱，随时随地可以提取的天然氧吧#办公室人群，必做
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汉的全屋智能4天前
选对办公室智能照明控制，工作舒适更高效 #办公照明 #智能家居 #汉的智能
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西安中禾设装—西安装修3天前
办公室装修布局很重要，一定要提前精准规划! #西安办公室装修 #西安办公室设计 #办公室装修 #办公室装修设计 #办公室设计办公室装修 办公室设计 西安办公装修 西安办公设计 办公室装修布局
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汇设计 || 商业全案设计装修2天前
办公室设计如何提升员工幸福感#办公室设计 #大连商业设计
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职场老登2天前
职场生存法则，记清楚了哟！#职场生存指南 #职场智慧 #职场生存法则 #职场 #办公室
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浙江消防3周前
辛苦工作的同时也要注意办公室的防火安全哦，来仔细学习一下这份办公场所消防指南吧。#浙里是浙江消防 #打工人 #消防安全
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赵峰Andrew4月前
职场小白涨工资小top！ 职场小白涨工资小top!3个地方要做好!#00后整顿职场 #公司日常 #职场 #大学生就业指导 #办公室
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檬檬檬檬耶3周前
38岁女总裁的工作vlog#38岁女总裁 #工作vlog日常 #vlog日常 #办公室日常 #工作娱乐两不误
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周若志（牛马版）1月前
成都双休不打电话的工作具体做什么 煮包只是探一下，不要催更呀～～#00后上班vlog #00后工作现状 #成都写字楼 #汇融广场锦华
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非凡文秘素材2天前
办公室主任工作总结 #工作总结#年终总结
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A光运动康复2天前
久坐办公上背部体态训练，泡沫轴辅助，含胸驼背 久坐办公上背部体态训练，泡沫轴辅助，含胸驼背#运动健身
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景寻公装2天前
企业办公装修是一个综合性的企服工作，并不只是局限于设计、施工这样传统的认知，对于更精准的需求把控，更专业的整体性思维都有更高的要求#企业办公室装修 #杭州办公室装修 #杭州写字楼装修 #杭州工装装修
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园丁闫2.0版2天前
Vlog | 秋风十里，不如办公室一角的小小秋天。再忙，也要治愈自己。#工作日常 #创作灵感 #在拍一种很新的vlog #抖音vlogger启航计划 #办公室日常
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在贵州放牛4天前
办公室主任2026年工作计划表态发言材料 #发言材料 #工作计划 #发言稿
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西安办公设计方干朝2天前
开放式办公室设计#办公设计 #办公室装修 #办公室设计案例 #办公室设计公司 #办公室设计案例
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领域空间设计师miya2天前
行为可视化，数据隐私化的会议室设计！ #办公室设计 #办公空间设计 #创意办公室设计 #会议室设计 #steelcase
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墨滴2天前
2025年度办公室文员工作总结
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老占说大专就业3月前
小白两周零成本拿下办公室岗攻略（线上面试机会挺多） 小白可以在家里学习两周办公室文职岗相关知识写好简历和招呼语后线上海投简历，拿下办公室文职岗不难。老占告诉对应秘籍（来自上千粉丝连麦和上万粉丝交流得出的干货信息）#大专生找工作 #应届生找工作 #普本生找工作 #职场 #小白怎么找办公室工作
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北小辰4天前
制造业会计工作的一天！ 今日份工作:1.组织员工开工资卡！！！ 2.和同事讨论公司账务处理及如何规范流程！！！#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #原创视频 #日常分享
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甘肃民族出版社2天前
好编辑养成记，高能上线！#编辑部的故事 #办公室日常 #工作vlog #上热门话题🔥🔥🔥 #好编辑养成记
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西安办公选址苗苗2天前
办公室一定要知道的生存法则#牛马打工人 #知识分享 #涨知识 #每天学习一点点 #正能量
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荆州荣姐懂装修-成凡5天前
荣姐办公室上班的一天 #荆州 #荆州装修 #装修设计 #装修 #在拍一种很新的vlog
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汤发暖通-通风管道源头工厂3周前
当然是从从容容游刃有余#从从容容 #游刃有余#上班 #工作日常记录 #办公室日常
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满山的猴儿我腚最红3天前
当代年轻人的工位现状：一半是工作，一半是热爱！我的工位没有内卷标语，只有治愈小物和喝不完的咖啡～ 在这里，认真搬砖也认真生活☕️ #我的工位日记 #打工人必备 #职场治愈 #工位布置好物
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成都共享办公室-小雨2天前
仅5平米的办公室，能做什么🤔 1人办公室，成都地铁口最小办公室 拎包办公，帮你解决公司遇到的大麻烦😆 税务增票，地址异常，看场地拍照， 真实写字楼地址挂靠，一对一注册挂靠， 注册外资公司，办工作签， 注册分公司，客户来访接待，免费代收快递 🈶需要的朋友点赞收藏哦😉#写字楼 #地址挂靠 #地址异常解除 #场地核查 #银行拍照
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田小甜2天前
#表达能力 人情世故里的生存智慧 #日常vlog记录 #说话技巧 #说话 #重要事情说三遍
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义顺酒行人才官2天前
今天的任务，让新来的小伙伴们快速全面的了解公司#义顺酒行 #人事#办公室日常
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丽姐爱打八段锦2天前
肩颈拉伸！ 工作太久肩颈不适，来一组拉伸放松一下吧#办公室锻炼 #肩颈拉伸 #肩颈不适 #上班族 #工位锻炼
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洋洋来了-西安工装2天前
鸡肋的设计脱离实际需求，甚至影响工作效率！ 看完这条视频，让第一次做老板的你不会踩雷!#西安工装 #办公室 #装修设计 #办公空间设计 #西安工装设计 @DOU+上热门
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上海办公室装修-领企设计3天前
想让员工效率翻倍？高品质办公室装修案例分享 流畅的动线，合理的空间布局，充足的采光和通风，再加上舒适的办公家具！这个设计，充分考虑了提高工作效率的每一个细节！你的团队，值得拥有！#办公室装修 #办公室装修设计 #上海办公室装修公司#装修设计 #上海装修
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武汉写字楼租赁丨彭sir3天前
保利天悦中心办公室简直是打工人的天堂 245㎡的空间，采用3 + 1的格局，还配备了26个工位。3个独立办公室可以满足不同部门或者管理层的办公需求，保证工作的私密性和专注度；1个宽敞的公共办公区域，26个工位排列整齐，同事之间交流沟通超方便，团队协作氛围直接拉满。#办公室 #抖音房产 #好房推荐 #写字楼办公室 #办公室出租 @武汉写字楼租赁＆买卖｜彭 SIR
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马月律师2天前
“欢乐且专业”律师办公室日常 当律师要学会微笑服务...#办公室剧情 #初入职场的我们 #职场那些事 #律师日常 #抖来普法2025
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小单历险记2天前
收藏起来，打工人的续命指南。这组拉伸，让你下午效率翻倍！每次花1分钟做一做，和腰酸背痛说拜拜！#办公室健身 #健康工作 #拉伸跟练
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兴泉电脑学校王老师3年前
#创作灵感 #电脑培训零基础教学 #文员培训 文员必学的办公技能，希望这个视频可以帮助到你！#电脑培训 #手把手教学
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绿豆高（养成系）5天前
文员打工日记📔#文员#vlog #日常 #办公室
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徐建英-清芙徐来4天前
嘴硬心软的老板，用强硬的态度，做暖心的事情#办公室 #老板与员工 #正能量
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