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煎饼教练3月前
面糊比例：玉米面100克，黄豆面100克，高粱面50克，小麦面500克，加清水750克左右（可酌情增减），把面糊打到表面光滑后醒30分钟即可使用！#杂粮煎饼#美食教程#煎饼面糊
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大唐雷姐2月前
杂粮煎饼家常做法#在家做美食 #爱生活爱美食 #厨房里的欢乐时光 #烙饼
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爆爆美食水果生鲜5月前
在家就能做土豆饼，简单又有营养，大人小孩都喜欢吃，快来学做起来吧。 #土豆饼 #家常菜 #美食教程 #营养早餐 #菜谱
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昕妈面食3月前
#早餐吃什么 做早餐谁有我快！5分钟搞定煎饼果子 不揉面 不发面，新手小白也能轻松拿捏#在家做美食 #懒人美食 #营养早餐
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王姐美食1月前
姐妹们，你们一直想要的五合面粗粮煎饼的详细视频教程来了，想出摊的和家用的姐妹们赶紧跟着做起来吧
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面食小厨1月前
煎饼果子不用出去排队买了，自己在家这样做，更好吃，孩子大口大口吃#3分钟营养早餐挑战 #自己做美食 #早餐吃什么 #美食教程
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保安族才里麦3月前
玉米面饼酸甜软糯一年四季都想吃，这是妈妈的味道也是家乡的味道！#美食分享 #记录日常生活
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田野小灶4月前
玉米饼子，五谷杂粮，吃了身体好！#创作者中心 #创作灵感
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夏夏面食3月前
浙江人不用早起，5分钟就可以做出杂粮煎饼，做法简单营养又好吃#懒人鸡蛋饼 #在家做美食 #早餐吃什么 #杂粮煎饼
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面食小厨2周前
偶尔吃点粗粮，对身体有好处，玉米面煎饼果子，自己在家就能做，又简单又方便#在家做美食 #3分钟营养早餐挑战 #教你做美食
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景瑞妈做美食3月前
不早起，0失败。只需要3分钟就可以做好煎饼果子。好吃好看营养健康。#煎饼果子#美食#懒人美食#爱生活爱美食
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阿虎美食记4月前
白面玉米面这样做外嫩里脆口感好颜色金黄又好吃#美食教程 #煎饼果子
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芳姐爱美食4月前
做法简单吃起来嘎嘎香的杂粮煎饼果子做法，早起5分钟就能吃上，外软里酥，卷菜卷肉都可#在家做美食 #好吃到停不下来 #面食分享#煎饼果子
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@小苏阿姨（日常生活分享）2周前
主要想吃煎饼卷虾皮大葱#这个真的太好吃了
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面食小贺4月前
早上醒来不想吃太油的东西，可以试一下这款营养健康的杂粮鸡蛋饼。 #粗粮 #早餐吃什么 #减脂餐
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赵优秀2月前
家庭版煎饼果子详细做法来啦，早上早起十分钟就可以做出好吃的营养早餐。学会了再也不用出去买啦#煎饼果子 #早餐饼
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清風竹影2周前
山东煎饼卷大葱是山东省的地方传统名吃 。  - 食材搭配 ：主料为玉米面、小麦面粉等，可搭配土鸡蛋。大葱多选用山东特产的章丘大葱，其具有“葱高、白长、脆嫩、味甜”的特点。调料常用黄豆酱、芝麻酱等，用香油混合拌匀，增添风味。  - 制作方法 ：将玉米面、面粉等混合，加水搅成面浆，饧一小时左右。电饼铛或鏊子烧热擦油，舀一勺面浆倒在上面，用刮板或篪子刮匀，待煎饼稍卷边便可翻面，取出备用。将黄酱和芝麻酱用香油混合拌匀，鸡蛋磕开放葱花和盐打匀，用花生油摊鸡蛋。最后在煎饼皮上抹好酱，放上葱丝和摊鸡蛋卷起来即可。 - 口感特色 ：颜色金黄，口感筋道，辛香辣伴着甜酱的味道，鲜香开胃，且粗细搭配，膳食营养丰富。 - 文化意义：它不仅是一种美食，还承载着山东的地域文化和历史记忆。战争年代，煎饼被称为行走的战备粮，是山东人民支援前线的重要食物。此外，民间还流传着梁马与黄妹子的爱情故事，使得这道美食更具文化内涵 。 #民间传统美食 #传统美食 #分享家乡美食 今天去赶大集，一个煎饼摊，现烙现卖，吃起来很香，卷上大葱沾点甜面酱，确实不孬！顺手把煎饼制作全过程拍摄了下来，没见过的可收藏。
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小宝妈在农村4天前
无论夜里几点睡，无论清晨再困，都依然早起为孩子做早餐！这不是自我感动，这是妈妈对孩子满满的爱！#煎饼果子 #核桃米糊
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平安喜乐 永好2周前
连肤小麦，带皮玉米、黄豆三合一原粮煎饼，喷香喷香嘀，好吃的停不下来#山东大煎饼#美食分享
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阿美3天前
在面点班学的奶香玉米饼，交作业啦～ #煎饼主理人 #在家做美食 #舌尖上的味道 #制作过程 #美食制作分享
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菜阮阮2天前
在家复刻小吃摊的杂粮煎饼，真的太香了哦！ #杂粮煎饼果子
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大熙的厨房日记1周前
#创作灵感 学习给小朋友做早餐的第二天 有没有特别喜欢吃煎饼的？ 我特别爱吃煎饼果子 不过弄起来的确有点麻烦
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娜姐爱美食3月前
南北方人早餐正确打开方式，懒人鸡蛋饼，早起3~5分钟就能搞定，简单快速又营养美味#妈呀太香了#早餐吃什么#面食分享#鸡蛋卷#煎饼果子
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零食大魔窟1周前
#现做现发【山东煎饼】杂粮煎饼小麦玉米白面煎饼卷大葱临沂煎饼
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临沂石磨杂粮煎饼铺3周前
临沂石磨粗粮煎饼🥞今天是玉米味的煎饼，里面放了玉米、小麦、大豆，花生、面粉、水。绝无添加剂！主打一个吃的健康，放心！我们还对外加工，全程看得见🤩🤩🤩#日常分享#临沂特色美食 #五谷杂粮煎饼 #健康饮食
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满铛妈吖2周前
5点40起床，家有初中生6点20吃早餐，儿子说想吃煎饼了，今天来个快手的杂粮煎饼，顺便分享一下这个超方便的煎饼配方，喜欢的姐妹们一起做起来#我的生活日记#杂粮煎饼#学生早餐#面食#日常vlog
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黄氏家园2天前
早餐#玉米饼
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桃你欢心🍑5天前
山东手工粗粮煎饼 纯正粗粮，无任何添加剂和防腐剂，健康 安全绿色食品，适合三高和减脂人群，每天现烙手工鏊子煎饼。地瓜干，小麦，豆子，花生，高粱，玉米，喷香的粮食味，主打一个小时候的味道#煎饼 #临沂美食 #杂粮煎饼
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天峰养生厨房1周前
2分钟快速做煎饼#美食#美食教程 #养生美食 @DOU+小助手
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德宝的煎饼小铺3天前
今天这个哥加工了一百多斤煎饼，烙出来的煎饼真的是太香了，放了小米，小麦，高粱，玉米，还有好几种豆子，大家一定注意，豆类的都需要提前泡好，磨出来的糊子更细腻，烙出来的煎饼更好吃，大家家里有吃不了的各种粮食和喝喜酒的红包都能拿来烙煎饼了，而且还很好吃#五谷杂粮 #加工煎饼 #加工五谷杂粮煎饼 #杂粮煎饼
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楚音3周前
姜妍就是用的这款煎饼！配料干净 #早餐吃什么 #在家做美食 #姜妍厨娘天花板
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博刚丽百货商行5天前
想吃地道特产,试试这来自山东临沂的手工煎饼,用全小麦和粗杂粮玉米面做的,口感独特,能抓烧烤,香迷糊了,正宗风味,让你足不出户尝遍山东美味
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赣南煎饼侠2周前
拒绝精致碳水！山东杂粮煎饼，小麦、玉米、黄豆、高粱、荞麦黄金配比，低卡又扛饿。卷万物都香，减肥期也能放肆吃！
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田田吃点啥2天前
#煎饼果子 #3分钟营养早餐挑战 #自制煎饼简单做法 #在家做美食
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NanaY6天前
陕西娃第一次动手做个本地美食摊煎饼，来看看有没有翻车#在家做美食 #我的厨房日记 #记录生活 #抖音美食创作者 #西安美食
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辛利娜2天前
#真实生活分享计划 #早餐吃什么 #煎饼 吃早餐了#懒人美食 #不粘锅@抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+上热门 @DOU╋上热门
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思蕊妈妈3月前
现做现发【山东煎饼】杂粮煎饼小麦玉米白面煎饼卷大葱临沂煎饼#杂粮煎饼#煎饼
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料理人夏收4天前
㊙️韩国排队👑噢亩尼说这个饼是全韩top3 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #美食 #美食教程 #美食分享
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小猴子的饼2天前
两分钟就能出锅的煎饼果子，不用大冷天排队买了。#在家做美食 #早餐饼 #跟着抖音做美食 #煎饼果子
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猫公子1天前
这样做煎饼柔软又营养，不仅美味可口，而且操作简单，让你轻松搞定营养早餐#好吃不贵 #早餐#美食趣胃计划
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阿岭爱美食1周前
简单易学早餐饼做法 #美食教程 #早餐饼 #健康美食
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飞燕的生活日记2周前
#上热门话题🔥🔥🔥#在家做美食 #早餐 #抖音美食创作者 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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舒舒甄选3月前
纯荞麦面粉，没有一滴小麦粉#早餐吃什么 荞麦韭菜鸡蛋饼#粗粮 粗粮荞麦面做煎饼，蒸馒头，包饺子都特别合适 #粗粮# 荞麦面粉 #粗粮面粉# 早餐饼
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玲玲爱美食1天前
好吃又简单的鸡蛋饼，赶紧学起来吧#鸡蛋饼 #煎饼果子 #早餐饼#早餐吃什么营养又简单 #抖音美食教程
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红红旺龙年2月前
现做现发【山东煎饼】杂粮煎饼小麦玉米白面煎饼卷大葱临沂煎饼#孩子打人家长该如何教育 #自卑的孩子怎么引导 #迟来的母爱 #父亲再婚
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柠檬小宝儿5天前
鸡蛋煎饼，是你喜欢的嘛#美食 #在家做美食 #vlog日常
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Nezife教做饭👩‍🍳1月前
早餐蔬菜玉米面煎饼🌽 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #美食分享 #好吃到停不下来
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满满好物2天前
正宗山东临沂特产杂粮玉米全麦白面非手工软大煎饼即食#煎饼 #即食煎饼 #杂粮煎饼 #山东临沂煎饼 #手工煎饼
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青农农场6天前
告别肠胃负担！手工煎饼，老人也能轻松消化 今天又做了好多杂粮面食，有需要的朋友点击小黄车下单吧！​#优质农产品​ ​#粗粮​ ​#代餐​ ​​#减脂​ ​​#控糖​ ​​
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赵饭饭3天前
复刻动漫美食，小猪佩奇的煎饼 #美食vlog #复刻动漫美食 #复刻美食 #小猪佩奇 #美食教程
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熙儿妈❤️1周前
只要面糊搅一搅就能做的煎饼果子！里面裹满了食材，简单又好吃！ #煎饼果子 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #家庭版煎饼果子#强烈推荐
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孟香姐1周前
山东特色美食，杂粮煎饼，它的特点就是卷啥都好吃#创作灵感 #传统小吃 #手工美食 #传统美食纯手工 #做美食
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荣姐姐--甘肃3周前
家庭版杂粮煎饼#打开美好生活 #美味又健康 #没事嚯嚯面 #日常分享
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向日葵🌻2月前
燕麦鸡蛋玉米面煎饼果子#西麦燕麦片 #在家做美食 #低卡辣酱 #种草 #上热门🔥
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郝邵文生活小超市，1周前
正宗山东临沂特产杂粮玉米全麦白面非手工软大煎饼即食 #煎饼 #杂粮煎饼 #全麦煎饼 #山东煎饼 #美食推荐
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L-RR💫4周前
开饭啦～香甜好吃的玉米饼#美食 #面食 #玉米饼
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晨曦shop1天前
家里有不粘锅更方便 跟着我的步骤做 一次成功 记得交作业#鸡蛋煎饼 #vlog日常 #抖音美食创作者 #种草激励计划 #种草
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小徐炸串卷饼5月前
玉米荞麦小麦面的杂粮煎饼果子，想吃你就来，我给你做👌#杂粮煎饼果子的做法
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月仔（是月仔吧）1周前
香蕉煎饼 这个方法0失败耶✌️ 面粉：玉米淀粉 比例是 3 : 1。 100g粉类 搭配1颗鸡蛋 和200毫升左右牛奶。 #早餐吃什么#香蕉煎饼 #香蕉饼 #煎饼高手 #香蕉的神仙吃法
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薇妈面食1月前
#煎饼果子 小麦面粉，杂粮面都能做，营养还好吃，柔软劲道，大人小孩都爱吃#在家做美食 #早餐吃什么 #烟火气 #妈呀太香了
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豆豆面食1月前
以后想吃煎饼果子别出去买了，在家做简单卫生，还特别好吃#在家做美食 #早餐吃什么 #跟着抖音做美食 #煎饼果子
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葛二蛋7月前
我感觉我真的离不开煎饼了 太香了 配料表特别干净 只要大豆 玉米 小麦 面粉 大豆 水 健康又营养 万物皆可卷#山东煎饼到底有多绝
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赵赵厨房1周前
#摊黄儿#摊黄#摊煎饼#抖音美食创作人 #山西面食
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吉米小店2天前
感谢抖音让我学会很多，虽然做的不是很好起码自己尝试过#早餐 #在家做美食 #煎饼 #我要上热门🔥 #动手自己做美食
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