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彭凯平PKP3月前
远离“垃圾人” 三个快速调整情绪的方法！ #心理学 #一起学习 #认知
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国学传承1年前
远离负面情绪和环境，调整好自己的心态，摒弃不好的信息，生命是自己的，不要受别人不好的影响，活好自己，加油！#情绪管理 #曾仕强 #人生忠告 #远离负能量 #人间清醒
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励志小强3年前
摆脱坏情绪，学会自我情绪管理，积极乐观每一天。 #乐观#情绪管理 #改变自己 #正能量 #努力成为更好的自己 #认知
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强者老板思维1月前
【情绪自救】状态不佳？立刻调整，人生路上越走越远！#商业思维 #老板思维 #创业思维
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观己正念-好睡眠8月前
快速释放压抑情绪#情绪 #正确发泄情绪的方法 #怎么自我调节情绪 #调节情绪的正确方法 #调整心态控制情绪的方法
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小橙崽子1周前
用宏观视角破解内耗难题 从0开始的100个深度思考——用宏观视角看问题 #思维方式转变 #观点与角度 #调节情绪和心态的方法 #如何调整心态 #拒绝精神内枆
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水荔心理4天前
调整心态，摆脱情绪内耗枷锁#内耗 #心理学 #心态 #情绪 #知识科普
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厚朴杨天宇6月前
远离焦虑和急躁 #焦虑 #心情好 #干货分享 #养心 #古人智慧
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心理•密码1月前
觉得自己撑不住了，熬不过去了，活不下去了，该怎么调整心态？#熬过去就是重生 #心态好一切都好 #情绪 #焦虑 #内耗
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小语4周前
你想要学会几招呢？ #情绪管理 #心态调整
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艳子说教育1月前
快生活不内耗：你的情绪你做主！ 别被情绪带跑！快节奏要这样活#万象思维 #如何调整自己心态和情绪 #成年人的崩溃就在一瞬间 #心态好就是最大的财富 #如何管理自己的情绪
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商战翔营销文化3月前
当你感觉撑不下去，心态快要崩溃的时候，记住这段话，能让你瞬间清醒。 #心态 #情绪管理 #人间清醒 #治愈
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老王干货链接3天前
痛苦的根源是过于期待，你是否困惑中，2分钟视频让你整明白#胡说老王 #提升自己 #减少焦虑##心态调整
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胡说老王•栋见真知3周前
如果你现在觉得痛苦、焦虑、内耗，那一定要把这个视频看完。听懂的人都通透了！#减少内耗#自我提升#生活感悟#心态调整#胡说老王
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吱吱1周前
主播必看！从「下播宣泄」到「规律休息」，从「远离负能量」到「私信冷处理」，12个细节满满的心态调整法，助你长期稳定开播 #新人主播 #女主播 #直播培训 #直播技巧
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甲东聊焦虑4月前
焦虑郁闷不开心，看完这条视频 焦虑郁闷不开心，看完这条视频#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
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枫哥-专注老板IP3月前
深夜调整心态，明天继续出发#vlog日常 #内容太过真实 #人生感悟 #短视频创业
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七六小女人1周前
我们应该怎么去调整焦虑心态呢？ #情感共鸣 #内耗 #拒绝焦虑 #认知 #七六小女人
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派大星星💫7月前
远离让自己痛苦和烦恼的人和事#关于女性 #如何治愈自己的情绪 #婆媳矛盾
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Panda李1月前
远离不开心 远离低能量的方法！#知识分享 #内耗 #低能量 #改变自己 #调整心态继续前行
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女心理师李老师3月前
怎么调整焦虑？ #焦虑 #焦虑症 #焦虑情绪
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张博士情绪课堂2月前
一个顿悟，焦虑就好了#焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
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不晚安玫瑰2周前
人到中年，接受总有更优秀的年轻人与你共同工作和竞争的现状，不把坏情绪带回家，和谐人际关系！ #自我提升与成长 #每日分享 #人际交往
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聊书聊职场的燕姐2周前
被批评后一晚睡不着？3步帮你快速抽离，告别内耗！#职场 #职场那些事 #应届生#应届生求职 #聊书聊职场的燕姐
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职场人生感悟2周前
如何做好情绪管理？ #情绪自救#内心强大#个人成长#情绪管理 #干货分享 @DOU+小助手
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心理张（头部导师）2周前
跟不好的情绪说再见，让事情回归本来的样子，坏事并没有那么多#情感分享 #口播视频 #情绪
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方媛媛1月前
情绪不好时，尽量不要让自己陷进情绪本身，可以尝试调整不同心态、缓解负面情绪#女性心态 #女性情绪 #女性心理
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拿铁大伽3月前
被孩子激起愤怒情绪了就这样做，释放情绪，想想真相，收回力量#心态调整 #个人成长 #亲子关系 #心态调整 #情绪释放
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情绪说明书1周前
告别委屈感，拥抱积极人生#热门 #心理学 #情感共鸣 #人生感悟 #个人成长
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樊登读书（现帆书APP）3周前
金铂老师解读诺奖得主著作！ 教你如何应对压力和情绪，调整生活方式和心态，你也能实现“逆生长”#诺贝尔奖得主 #衰老的秘密 听书书单推荐
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伊孟心理6天前
#涨知识 #正能量 #万万没想到 #思维 #心理学
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海鹰带你飞1年前
什么叫刺激情绪分离法？怎样才能做到不被别人影响自己的心情？#情绪管理 #控制情绪才能控制人生 #如何调整自己心态和情绪 #认知思维 #觉醒开悟 @海鹰带你飞
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乐校长-在路上5月前
停止情绪污染，调整心态摆脱注意力焦虑，拒绝精神内耗，远离负能量粒子，身心向善，静等花开！#收藏爱好者 #传统文化 #经验分享
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财迷猫2周前
这三件事调整自己的情绪跟状态#远离负能量 #调整心态继续前行 #能量场 #情感表达
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创信视力（近视管理）2周前
家长如何调整心态，避免把焦虑情绪传给孩子
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Susu3周前
#日常分享 #情绪 #快乐就这么简单 #职场心态 #解压 情绪调整的能力，让自己开心的能力，和工作能力一样，都是需要锻炼的。不要一直沉浸于不好得情绪中。
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微微58801周前
教你如何化解孩子的情绪，从而让孩子越来越优秀#怎样把心态调整好 #成长励志 #怎样把心态调整好 #育儿
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无锡精神科仝太山4月前
焦虑压力大的时候，该如何调整心态#焦虑 #压力 #调整心态
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瞭望东方周刊5月前
赵丽颖：“成年人要学会情绪管理”。 我们应该做自己情绪的主人，学会自己去处理问题#赵丽颖#情绪管理#成年 （剪辑：实习编辑西绕巴珍）
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情绪稳定是最顶级的自律1周前
#情绪稳定 #自律修行 #减少内耗 #心态调整 #成长感悟 往后再急躁，先闭上嘴过3遍想说的话，删掉戾气词，用平和语气开口。稳住心态，就是在混乱中守清醒，在焦虑中控节奏：不被他人态度裹挟，不被突发变故打乱，一步一步慢慢走。相信所有难题都有解决出口，而稳住情绪、落实这些小细节，就是找到出口的第一步～
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敏羲🐉窥天堪地相人🐉👁️👃👁3周前
#身心灵调理 #焦虑摆脱 #感觉情绪很不稳定怎么办 #失眠警戒线 #经常生气怎么调整心态
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广夏说情感情绪4月前
用最笨的方法走出焦虑#焦虑 #焦虑症 #心理 #心理健康 #情绪
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嘉言师兄1月前
陷入消极时，来个动态意向训练。 别躺了！1分钟“运动员思维”救你的坏情绪。#情绪 #智慧人生 #情绪管理
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向阳花1周前
#远离消耗你情绪的人 #调整好自己的心态 #人生哲学正能量
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观己正念-好睡眠8月前
催眠师分享缓解焦虑紧张 #情绪管理 #管理情绪的方法 #调整心态控制情绪的方法 #如何做好情绪管理 #调节心态和情绪的方法
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阿雅【主播培训】2周前
调整心态的方法#娱乐主播 #主播技巧 #主播培训
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成都-静姐2月前
如何管理好我们自己的身体呢？来听听吧！#如何调整自己心态和情绪
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心理圆圈的小登7月前
[第二集|致年少] 对抗情绪不稳定终于有方法了#抑郁症患者 #心理咨询#情绪疗愈#个人成长#心灵疗愈
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媛儿（减肥＋成长）1月前
用三个心态告别深夜暴食#暴饮暴食 #减肥 #成长 #饮食心理 #遇见最好的自己
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女性修炼3天前
想得越多，心情越差，不安和烦恼就会被放大，要学会调整自已的心态！#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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甘静2周前
减肥时期心态崩了怎么办？焦虑怎么办？这都是必经之路，全然接纳一点点做该做的事情就好！#减肥 #心态好一切都好
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杭漂小九哥2周前
打工如何调整自己的心态：避免痛苦工作#打工人 #打工生活 #唠嗑 #职场那些事 #内耗
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云岫老师讲心理学小知识1月前
#心态调整 #人生态度
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小碎步5天前
#真实生活分享计划 停止抱怨，丢掉委屈#全职妈妈
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珍能量3天前
要拒绝内耗，一定要拥有这四种顶级心态#情绪搭子 #正能量 #读书 #感悟人生 #女性智慧
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韶芸心理学1月前
别再跟小人纠缠！这个“清醒心态”让你少走很多弯路。#心态调整 #反内耗 #拒绝精神内耗 #自我保护 #通透人生
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敬岁月1周前
在人生的后半场，学会管理好自己的身体，管理好自己的情绪，调整好自己的心态，学会独处远离内耗。#居家锻炼 #健身日记 #分享正能量 #情感语录#情感共鸣
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小冯内在成长记录6天前
#情绪管理 #与自己和解 #心态调整 #成长干货 不必强求掌控一切，学会“容”（容他人、容不顺、容无常）
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浩瀚心语·倾诉空间5天前
人都是有感知有情绪的，真正的稳不是没有情绪，而是懂得控制会消化情绪 #情绪管理#个人成长#情绪的主人 #调节情绪和心态的方法 #情绪稳定的魅力
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信宜VAGUSX功能训练（康复训练）2周前
情绪跟身体间的关联#居家运动 #疗愈 #情绪 #体态纠正 #健康科普
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想得越多，心情越差，不安和烦恼就会被放大，要学会调整自已的心态！#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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静静老师（进阶版）6月前
情绪低落怎么调节？不开心怎么办？怎么哄自己开心？积极开朗的人每天都在干什么？几个小妙招教你改善情绪！#官方静静 #官方静静老师 #情绪低落怎么办 #情绪低落怎么自我调整 #调整心态过好每一天
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