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玛妮朵（好运常伴版）5月前
低频低能量的时候怎么恢复自己精力 ，提高能量的几个tips，低频的时候记得看看 #girlstalk #情感共鸣 #内容过于真实 #女生必看 #干货分享
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ActNowK康桥说成长1月前
电量不足？20种方法补回能量！ #能量提升 #自我修复 #成长干货 #状态管理 #情绪能量
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心智进化的cat4周前
低能量体质，你不是懒，而是心气散了 #认知 #成长 #人生感悟 #学习 #心理
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梧公子2周前
不要让任何人了解你太多，不要和任何人走太近。
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不要想想6天前
宋慧乔写醒了，你呢？ 如果你也是一个低能量的人，可以学“乔妹”写感恩日记拉满能量。不用写多复杂，哪怕只是“地铁刚好有座”，不用追求完美，今天就从“记一件开心的小事”出发吧。 #宋慧乔感恩日记 #低能量自救 #每天一件开心小事 #女性成长#生活小确幸
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做托育的欣宣妈妈4天前
有时候不是我们不能，而是我们没有能量行动，如何恢复能量？最后一点是我能量最大的来源，靠近智慧的人和事物。很好奇你恢复能量的方法，欢迎分享[爱心]#能量#拖延#女性成长#成为妈妈
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嘟妈成长日记2周前
低能量如何保持高能量！这是我今年反复试过的几个有用办法，希望可以帮助到大家#低能量的人 #低能量自救 #如何保持高能量 #如何保持高能量状态 #高能量
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Sunny哥3天前
“最好的情绪价值，是自己给的。” 当你成为自己的守护者， 就不再需要向外寻找避风港。 你站立的地方，就是最安稳的归宿。 愿我们都能活成自己的月光—— 温柔、澄明，且自有力量。 #人生哲学 #山川美景 #人生哲学正能量 #人生哲理 #宁静生活
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朱老丝4周前
每天没能量、提不起兴趣，还有救吗？ #生活#幽默 #有趣朱老丝#热爱生活 #重新
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SUPER ZHANG3月前
低能量如何变成高能量｜运动博主真心话❤️ 其实有时候真别怪自己懒， 更不用逼着学别人凌晨精致自律健身打卡… （你不上班了？哪来那么多精力） 我是典型低能量体质，就是就靠这四步慢慢把自己养过来的，你也可以！ 1️⃣ 【动】 想改变肯定逆人性！ 所以你必须动起来！ 别想复杂：八段锦/跟练/简单拉伸都行。 （身体一动脑子真会清楚很多） 2️⃣ 【吃饱吃好吃对】 老有姐妹发一堆黄瓜玉米生菜图问我[笑哭R]： “吃这么多为啥还饿啊？” 关键要摄入优质脂肪啊！ （视频早餐就是简单顶饱搭配） 别怕！吃脂肪≠长胖🤣 3️⃣ 【内调补充】 有时候真不是懒！ 酸碱失衡会让人沉甸甸没精神～ 阳光瓶VD➕盐湖镁真的超强cp，大家可以自行搜索科普一下～ 饮食不规律、营养摄入不全面加上工作压力什么的，一定要及时调整自己的状态～ （⚠️镁选离子镁吸收更好） 4️⃣ 【睡够】 就像车加30公里油， 怎么可能跑50公里？ 真没必要6点打卡健身， 每个人状态不一样，按自己节奏走才靠谱！ #我的运动日常 #低能量自救 #能量管理 #养生 #补剂推荐
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中亚小姐姐Kamilla3天前
当我失去动力时，这些事让我重新找到光 ✨ 每个人都会有迷茫和疲惫的时刻。 但别忘了，灵感藏在生活的每一个温柔瞬间里。 哪怕一点点，也足够让你重新出发 🌿 #灵感时刻 #正能量 #治愈系 #生活感悟
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云上舒提效笔记3周前
总是觉得能量低？5个提升心力的小技巧💪 #自我提升 #girlstalk #精力管理 #女性成长 #高能量
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vv总爱折腾1月前
分享我的高能量小技巧：不要过度的去消耗自己，忙的时候搞笑冲，有空就好好的放松休息，状态就越来越好了，大家都是如何保持高能量的呢？#高能量 #保护好自己的能量场 #走出低能量 #女性力量 #每日分享
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宝哥5天前
真的，现在我已经不交朋友了，觉得没什么用。像我们这些底层，大事我帮不上，小事你也不需要我帮，有时候觉得只要你不坑我，就已经算是朋友了吧！真心话！#人生感悟 #正能量 #情感共鸣 #成年人世界
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巴旦木鲜果种植基地6天前
有些人把生活活成的面子，有些人把生活活成了里子，而我什么都没有，我也不喜欢什么化妆衣服首饰礼物惊喜，到了如今的年纪，我只想着把日子过好挣点钱，家人需要的时候可以去找别人伸手，仅此而已#洛宁首家糯米饭 #莹莹家糯米饭
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恩雅1周前
有时候尽管你什么都没做，但是你的每一次选择、焦虑、纠结都在分散你的精力，损耗你的心理能量。每消耗一点心理能量，你的执行能力和意志力就会下降#播客#播客推荐#自我成长#自我提升#上热门
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凯凯妈3天前
一个人真正的成长，是不需要外界的认同#正能量 #每日分享 #热点 #口播 #原创
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胡一5月前
做个低能量的人也没什么大不了，我也有很多让自己快乐起来的方式 #得物
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黃小葵4天前
不是每個微笑都代表快樂， 有時候，我們只是太習慣當別人的避風港。 你的能量，也值得被溫柔對待✨ #情緒修復 #能量界線 #溫柔堅定 #療癒系女子
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脑所的程博士2月前
拯救低能量大脑~ 你会不会有时候感到能量低迷，做事没精力？一起来拯救低能量，激活和唤醒大脑喽~#大脑 #低能量 #没能量#在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划
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不内耗的羊驼1周前
有些能量呢是需要自己产生提供的，所以我比较乐天派，虽然做事会预想着最坏的结果但是我更愿意去朝着好的事态的方向去做。自己给自己机会和谅解，很多事其实没什么大不了，你觉得呢
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听ta们说3天前
伊能静说大部分的低能量是来自内耗，我们应该要经常向内看，会发现这些是我们的内在匮乏，我们需要去探索自我，去寻找能量！#伊能静#情感#女性成长#认知提升#明星语录
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74号札记3周前
如果你每天过得浑浑噩噩，没有精神，不如尝试先从满足微小的心理需求开始，而非立刻建立宏大目标。#心理能量
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美女小然6天前
你的人生 需要多个支点 有时候如果你做一件事情 让你开心 也不觉得累 并且能够从中获取能量 那么这就是你的天赋 也是你的支点#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录生活 #日常生活 #生活vlog
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@阿琛4周前
感谢饼叔给我们带来这么好的纪录片 汪楠曾留下一段令人深思的话："我以为自己真的能改过自新，但人性中的恶就像附骨之疽，有时候连我自己都分不清，到底是在救赎别人，还是在为自己的罪行寻找借口" 他也在帮助更多的人，最后还是被捕入狱了，他还是走向了那条道路，这大概就是人性吧，太复杂了。感谢饼叔给我们带来这么好的纪录片，感谢。 #纪录片 #人物故事 #迷失东京 #食贫道
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灵犀大王4周前
以前怀疑自己 后来发现是有些人在“偷走”你的能量 #社交 #人际关系 #自我成长 #自我怀疑 #能量流动
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自强菌3周前
戒色需要培养正能量，本文内容来自自律修身人生
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暴走果冻橙3月前
任何一份不需要养家糊口的工作都很有趣#口播 #正能量 #情感共鸣 #内容太过真实 #涨知识
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超爱钞钞爱超💵（涵妈🍓）4天前
每天都是低能量…#原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #我要上热们 #内容太过真实
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小元元首播4天前
“宝子们，人民日报这段话我嚼了好久，真的绝绝子，分享给你们！ 一个人这辈子最该学会的，不是搞钱，也不是捯饬自己，而是不管遇到多大的烂摊子，都有能力让自己乐呵起来。出身咱没法选，婚姻有时候也得看运气，你这辈子能把日子过明白的关键，就是得会调节情绪。 听我的，你得一次又一次，成千上万次，不带一丝犹豫地把自己从这世间的糟心事儿里捞出来。你是陪自己最久的人，要是你都不在乎自己的感受，那真没人会管你了。你老焦虑自责、作践自己，其实就是在帮外人一块欺负自己。#热门🔥 #正能量分享 #生活正能量
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292131193556天前
熬不下去的时候，看看这几句话，给自己打打气！💪📚 有时候，坚持就是胜利哦！#励志语录 #正能量@DOU+小助手
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同修经典5天前
优化能量，自修自渡 你是不是也觉得，有时明明该往前走了，可心里那点不甘和幻想，总想把你拉回原地？#情感共鸣 #生活感悟 #女性情感 #女性成长 #同修经典 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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蔓菁悦心❤️4天前
当你没有能量的时候，你就去表现自己！不要做那个怨天尤人的怨妇，也不要给自己下结论！你是值得拥有更好的，你的出生也是你爸妈这一辈子最珍贵的宝贝，所以，不要亏待自己 不要辜负自己！#激励自己 #࿆女人一定要活成自己喜欢的样子 #学会欣赏自己 #自己爱自己比谁爱你都靠谱 #身心健康
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美云1周前
人活在世上，压力那么大，有时候即使内心脆弱，也不敢表现出来，勉强自己坚强，所以我们要学会爱自己。#正能量 #分享正能量 @文琼姐
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千珂造型5天前
女孩子想办法给自己注入能量，保持热情，保持自信#饰品能量 #穿搭
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鐵人2周前
我唔想到熄灯噶时间 一件值得回忆的事情都无！拼搏、胆量、冒险，保持冒险的精神；评估自我的能力，就算成功换了跑道，依然要继续跑。#正能量 #内容太过真实 #强烈推荐 #情感共鸣 #渣渣辉
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演员闫学晶1周前
姐妹今天我们就来聊聊，当自己出现无力感的时候，我们应该要怎么办#正能量 #人生感悟 #女性智慧
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方闲ivy1月前
如何保护好自己的能量 有时候能量也是大于能力的 如果能量不好时,能力也发挥不出来 哪要如何保护自己的能量呢 且听视频讲解 下期大家还想听哪些方面的知识呢,都可以在评论区互动哟~#能量 #保护 #看见妈妈 #方闲新媒体 @看见妈妈 @方闲访谈
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乐姐4天前
我根本不需要别人在背后怎么说我？#抖音小助手@dou+小助手 #正能量 #原创视频 #助手抖音
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小谢要加油6天前
#创作灵感 #正能量#女性成长你真的已经很棒了，没有资源，没有背景，仅靠一腔热血和不服输的坚持，一直在这条口播的路上坚持着，记着你不是一个人在战斗，你才是自己最了不起的英雄@DOU+小助手
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圆柚柚麻麻2周前
不在孩子面前谈论家庭财务状况，哭穷会破坏孩子的安全感，还会让其产生自卑情绪，炫富可能导致孩子挥霍成败家子#原创视频 #书籍分享 #好书推荐 #让阅读成为一种习惯 #句子星球
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一只大暖暖6天前
我从不鼓励大家成为单亲妈妈，毕竟这绝对不是一条好走的路，其中的辛苦心酸只有经历了才懂。异样的眼光 负面的标签 生活的压力需要很大的能量去化解。如果你和我一样，请一定要保护好孩子跟自己 一个人带娃已经够累了 请一定善待自己#单亲妈妈 #内容过于真实
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JIN🐟🐟3周前
没有谁能给你更好的生活，除了你自己#能量#潜意识 #女性 #女性成长
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禅智5天前
有时候善意不需要惊天动地，米面粮油，都是大爱#正能量 #传统文化 #宣传正能量 #供养三宝
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-青青梅1周前
Vlog|这一天过的够不够高能量！#FANCL内脂支援 #FANCL健康科学#vlog
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苹姐爱生活3天前
#热门 #正能量 不要在垃圾堆证明自己，意识到三观不同的时候，及时认栽买单全身而退，把自己宝贵的时间用来多读书，听听音乐，多接触大自然，多接触美好的东西，提升自己的正能量。@抖音创作小助手
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源一4天前
“天庭给的能量，始终属于天庭，无需安慰，也无需理解，更不需要任何人托底，你本就是自己的千军万马…”
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森晓迪啊3天前
你缺的从来不是能力 而是重新认识自己的勇气#纪录美好生活 #真实生活分享计划 #正能量#vlog十亿流量扶持计划
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心一的灯塔3天前
成功的路上，没有人会叫你起床，也没有人会为你买单，你需要自我管理，自我约束，自我突破。一个人的斗志是最容易被等待和拖延压垮的，犹豫不决是你人生最大的敌人。#自控力#意志力#文字的力量#好书分享#正能量
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Vera姐姐5月前
你不是意志薄弱，而是大nao真的累了！ 我们做出的每一个选择都需要消耗精神能量…让我们一起用科学的方式，减轻不必要的纠结，把真正的精力留给重要的事和重要的人吧！#女性智慧 #女性成长 #更好的自己 #改变生活方式 #个人成长
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AkramAbdukerim 文案5天前
内心的强大是觉醒的开始。当这份力量破土而出，自律便取代了催促。你不再需要外界的掌声，因为你知道，前行的每一步，都是在为自己加冕。#原创 #文案 #正能量 #维语配音 #内容过于真实
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小玲姐4天前
只要你想努力，什么时候开始都不晚。努力也不需要别人鼓励，自己拼出来的才是最棒哒#情感共鸣 #正能量 #努力到无能为力拼搏到感动自己
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生活家卢卡斯3周前
i人充电攻略 低能量不是i人的宿命，是你还没找到和自己温柔相处的方式#精神状态belike#在拍一种很新的vlog
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惠心心理6月前
#上热门论“低能量状态”：当生命活力被悄悄偷走 你是否感觉自己像一台过度运转却缺乏燃料的机器？明明没有经历重大挫折，却被一种“慢性耗尽感”笼罩——这种状态，在心理学中被称为“低能量状态”。它不是简单的疲惫，而是身心长期处于“低电量模式”的预警信号。以下从成因分析到落地方法，为你提供一套重启能量的实用方案。
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折翼天使娅娅《本人不会主动私信任何人》5天前
#上班日常vlog #残疾人开车 #正能量 #我要上热们 相信自己做自己的光，不需要太亮，足以照亮自己就好！
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优家心理9月前
低能量的朋友认真看看。请允许自己有一段低能量有时候，生活需要一个逗号停下来，想想自己后面的路。不要和往事过不去，因为它已经过去#心理学#精神内耗#低能量#精神攻击#个人成长
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成都冒菜川哥（收学员）3天前
我现在都不怎么交朋友了，我觉得没什么用，像我们这种底层大事，我帮不上忙，小事你也不需要我帮忙，有时候觉得你只要不坑，我已经是好朋友了，真心话#正能量 #生活态度正能量 #今日热点 #日常生活 #知识分享
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用户56553186208566天前
#人生感悟#正能量 一个人这一生最应该学会的不是挣钱也不是打扮自己，而是无论遇到多大的风雨，你都有让自己快乐起来的能力！出生你没有办法选择，婚姻有时候真的靠运气！而唯一能让你过好这一生的，就是具备调节自己情绪的能力，如果父母疼爱良人相伴，那就不闹不作好好珍惜，如果亲情淡薄遇人不淑那就为自己而活，余生请一定善待自己！因为你才是陪伴你自己最久的那个人！
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一滴自渡感悟4天前
心好累怎么办？#正能量 #提升自己#觉醒#修行#修心
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安然•归心2周前
打扮自己，不是肤浅，而是唤醒能量 有时候，不是你没能量，而是你“看起来”都放弃自己了。 当你开始认真地照顾自己的外在， 你会发现：你的精气神、你的底气、你的运气，都悄悄跟着回来了#正能量 #女性成长#精气神 #运气爆棚
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美业林少♥4天前
有时候也需要自己治愈一下，才能更好发挥自己的优势#勇敢做自己 #创业正能量 #每日分享
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