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山山而川1月前
第一次爬勒多曼因的看看这条视频 #勒多曼因 #勒多曼因攻略 #勒多曼因徒步 #勒多曼因攀登 #勒多曼因冰川
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野生小圆1周前
播主因为高反没有登顶成功，所以如果你也想去勒多曼因，请一定要做好准备，认真参考一下我的攻略，记住安全第一，量力而行‼️ 🏔️🏔️行程分享 D1:成都东线到天河路地铁口坐大巴，下午1点成都出发，晚上6点左右到老渝村入住（海拔3000m） D2:早上6点康定坐车（0.5h）到格西草原，8点格西草原开始徒步，12点到两岔河营地休息吃午饭，5点左右到达上日乌且营地（海拔4300m） D3:早上6点半上日乌且营地徒步到勒多曼因冰湖（海拔4600m），10点半从上日乌且营地返程，下午5点到格西草原，11点回成都 👟👟整个路线全程是37km左右，第2天徒步15km左右，第3天徒步22km左右 🎒🎒关于装备：重装包、5-20L冲顶小包、中高帮防水登山鞋、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒内胆、速干打底衣裤、厚毛袜2双、保暖帽、防水手套、睡袋（没有的也可以找领队租）、登山杖、头灯、冰爪和雪套、雨衣、面罩、墨镜、保温杯(营地有开水)、充电宝、护膝、牛肉干、干果、肉脯、士力架等 除了这些必带物品，其余可带可不带的物品尽量都不要带，以免增加徒步负担 ‼️注意事项‼️ 1️⃣从格西草原开始全程没信号，要提前和家人朋友说好，避免担心 2️⃣全程可以骑马，日常是600，节假日需求大的时候会涨价，我这次是上去马帮驼的睡袋，但是返程的时候因为没有马不得不自己把睡袋背下来，一定要提前预定 3️⃣徒步过程中有可能下雨（下雪），需要准备一件雨衣，怕冷的可以带几张暖宝宝（晚上在睡袋里很有用） 4️⃣带现金和零钱，泡面饮料热水都是5块、10块起 5️⃣营地没有厕所#vlog日常 #户外登山 #勒多曼因
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山与山行🇨🇳2月前
勒多曼因单人自主徒步攻略#勒多曼因#英仙座流星雨#勒多曼因徒步
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欧迪2月前
#徒步 #勒多曼因 不会再追问什么原因了 因为我在勒多曼因
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曼珠沙华84346月前
#勒多曼因 你们的8岁小孩哥重装勒多曼因来了
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西安交个朋友户外旅行1月前
勒多曼因召集#户外旅行 #交个朋友户外旅行 #趣玩 #户外徒步#勒多曼因 这里从来就不是有腿就行 说走就走的目的地 国庆节2-3号空位5 来有高原徒步经验的选手 滴滴滴滴滴滴 注意事项什么的都在视频中介绍啦 仔细听 画重点 我们一起去和勒多曼因交个朋友
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小葱·自由日记5天前
#勒多曼因 #勒多曼因蓝 #勒多曼因攻略 #雪山 勒多曼因攻略，今天正式开始攀爬
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聪哥｜不旅行11月前
点赞收藏吧，总有一天用得上 #勒多曼因 #川西徒步 #徒步路线推荐 #最美川西
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刘杰佳帅1年前
徒步26小时速穿勒多曼因后续！小伙伴们出去组队前一定要筛选队友,学会自救！#徒步 #难忘今宵 #坏蛋 #勒多曼因 #荒山野岭
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詹敬笑1年前
想去徒步勒多曼因的请看完我的视频，真不是有腿就行#詹敬笑#旅行#vlog#iphone
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山间月户外 一尘风月7月前
勒多曼因冰湖冰冻状态，想划皮划艇的建议四月底左右去#勒多曼因 #勒多曼因冰湖
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荒野孤月11月前
勒多曼因一日徒步速穿，一天看遍贡嘎美景。 #勒多曼因 #高驰vertix2s #贡嘎雪山 #COROS高驰 #这是我的徒步人生预告片
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330ml3月前
2天1夜勒多曼因 | 偷懒行程 #夏天总要去一次草原吧 #就来这里过夏天 #我的足记地图 #勒多曼因 #徒步
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璐子有点野儿| 野行户外3周前
勒多曼因 | 全网最全攻略，耗时3年拍摄‼️ #勒多曼因 #勒多曼因冰川徒步 #勒多曼因冰川 #徒步穿越#野行户外
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李青云2月前
#勒多曼因蓝 #川西自驾 #徒步 人生总是会有遗憾，毕竟这样才完美
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细狗毛1年前
勒多曼因攻略做好了，不用谢我，叫我一声义父就行#勒多曼因冰川 #勒多曼因攻略 #徒步
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冯梓橙3月前
重装徒步勒多曼因 一个听名字就很浪漫的地方《勒多曼因》完成两日重装徒步！ #户外 #勒多曼因 #重装徒步 @抖音创作小助手#蜀里有劲#微醺不扯拐
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杨鑫鑫Kim（辞职版）7月前
毫无准备的第一次重装徒步勒多曼因 这一次行程其实本应该很早，因为雪季一直在新疆滑雪不断往后延，导致也没有太多时间准备，但总体来说还是佩服自己的，毕竟一米五多的小个，第一次重装就上了高海拔，还是勒多曼因。@MIKI🐬 #大自然的魅力 #户外徒步 #重装徒步 #勒多曼因 #vlog旅行记
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五个鱼3月前
📍勒多曼因-与世界失联的48小时42km徒步攻略及vlog 全程记录3天2夜 ｜日照金山、高原冰川湖 、万星夜空净收眼底！ #勒多曼因 #户外 #徒步 #勒多曼因攻略 #就来这里过夏天
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柔柔在干嘛5月前
谢谢大家的关心和理解。我发布视频的初衷不是为了其他的，主要是想告诉大家没有任何一条徒步路线是简单轻易的。大家也不要轻易相信网上所说的有腿就行，向往自由都是需要建立在自身能力足够的情况下去进行的。热爱大自然热爱徒步是每个人的权利，希望所有共同爱好的朋友都能够平平安安。 我不算纯小白，但我也很怕死，以后我遇到的情况肯定会越来越多，我也会一步一步的成长。 定居云南，如果有志同道合的朋友可以约我一起在云南这片美丽的土地徒步吖。 #vlog日常 #原创视频 #内容太过真实 #勒多曼因 #徒步
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芝马小汤圆🌵1月前
这个地方我称它为：缩短版之勒多曼因！海拔4600！一路景色过渡的非常漂亮！有小溪流！有菌子！路程友好！平路较多！18公里一天可以拿下！海子漂亮！可以看好几个！值得冲！#错青美洛 #户外徒步 #旅行推荐官 #自然风景
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倪雯芮3周前
勒多曼因3 天2晚简易徒步攻略 🗺️路线信息 📍起点（终点）老榆林村 🚶‍♀️总路程：48km左右 🏔️最高海拔：4600m 🎫门票：0元 🎒负重：25斤左右（部分物品存放民宿） 🚌交通 去程：四川成都市—康定市区—老榆林村（自驾组队拼车50～70元/人⏰耗时7个小时） 🛻老榆林村～格西草原往返拼车90元 🏠住宿：老榆林村一晚➕上日乌且营地一晚（（100➕150包含营地睡袋） 回程：老榆林村～成都拼车🚗150元/人（老榆林村联系民宿上车送到成都市区任意地点一般是地铁口） 徒步路线行程： Day1️⃣：格西草原（3800m）—两岔河营地⛺️（4200m）—上日乌且营地🏕️（4350m）（免费扎营） 全程：12km 爬升：大约550m 路线清晰，基本沿着河谷右侧前行，无需翻越垭口 Day2️⃣：上日乌且营地🏕️（4350m）—勒多曼因BC观景台冰湖（约4600m) —上日乌且营地—格西草原🌿—老榆林村 （路线补给：可乐15元/瓶，矿泉水10元/瓶，营地晚餐50元/人） 🧺装备： 衣物：冲锋衣裤、抓绒、羽绒、徒步鞋、遮阳帽、面罩、手套（其他：登山杖、冰爪、雪套～主要是隔脏，可以用一个便宜点的） 必需品：头灯、充电宝、现金（全程无信号）、路餐、保温杯、雪镜/墨镜、常用药品 👀👀👀Tips: 1.勒多曼因从格西草原开始全程无信号，提前和家人朋友报备，可准备卫星电话 2.一路会看到有很多马帮可驮包骑马，如果体力不支可以考虑，安全第一！ 3.出门在外，把徒步过程中产生的垃圾全部带下山！！！ （本人非专业个人自主徒步，攻略中有不对的地方还请大佬指点）#勒多曼因 #徒步攻略 #轻装 #户外
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山旅徒户外徒步俱乐部1年前
勒多曼因徒步路线，勒多曼因冰川更是美丽，雪山冰川，森林小溪和南极洛一样美#勒多曼因 #勒多曼因冰川徒步 #高海拔徒步 #徒步
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ykk4月前
与世界失联的34个小时，我去了勒多曼因#徒步#勒多曼因 #户外#vlog旅行记 @抖音小助手
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YanYan~1年前
#勒多曼因 ❄️一勒多曼因，与世界失联的30个小时，徒步了42KM，每次都一个人也要勇敢出发，背着香槟杯 马灯 彩烟，浪漫至死不渝！凌晨3点伴着星空🌌出发，静静等着天亮的感觉，全程没有骑马，体验了太阳雨夹雪大风，高海拔徒步体验感拉满，到营地血氧66，幸运没有高反感冒，途中遇到了很多有意思的伙伴，图片都来自不同的队友拍摄感谢#一个人的旅行 #雪山 #徒步 #户外
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三秒心动3周前
人生中第一次徒步➡️勒多曼因 🧗爬山时真的累的后悔 感觉自己像流浪汉 下山时下次我还来“衣角微脏” #vlog旅行记 #勒多曼因徒步 #川西美景 #雪山🏔
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任行道3月前
重装徒步勒多曼因冰湖加单人solo勒多曼因主峰第一天记录！ 听说有一种浪漫叫勒多曼因！终于这个夏天我来了！不过现在封山不准进出，还好一路有不少好心人，毕竟大家都要挣钱嘛，我们小时候应该都学过一篇寓言故事叫掩耳盗铃，所以其实这也并不奇怪！作为一个小白，第一天我不出意外又一次走错路了，基操勿忧！5个小时成功到达大家通常的徒步起点格西草原，到两岔河营地往上一点实在走不动了，在小贡嘎外面扎营了，就当是陪一晚华鳌哥松客吧，也希望他能安息！第一天由于前面走错路钻林子消耗太多体能，行程只有16公里左右，不过好在也不是非常赶时间！一路风景没得说，当然，如果只是在屏幕上看惯了滤镜的就当我没说！#真的很summer #这才是适合大学生的穷游 #徒步爬山当然要走任行道 #勒多曼因
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aming阿名5月前
勒多曼因的48小时:神山在我眼前镀金又染虹 三天两夜徒步全记录｜日照金山、双彩虹、七彩祥云一个都不落下！ #户外 #勒多曼因 #户外徒步登山 #vlog
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钟大宝🙋11月前
勒多曼因下次可不可以对我好点 👇🏻勒多曼因攻略： 一车5人AA2天一夜总消费 往返油费过路费156 老榆林村住宿57 营地住宿100+睡袋50 中转车往返80 牦牛肉火锅56 总计花费499元/人 📍勒多曼因攻略 海拔4622米｜徒步往返40公里｜爬升1127米 🚘成都出发到老榆林村车程4小时+老榆林村到格西草原中转车0.5小时（找的本地人接送，自驾进不去，12月封山了） 🏞️徒步起点 格西草原 ⛽装备建议： 冲锋衣裤、抓绒、羽绒内胆、速干衣裤、厚袜2双、保暖帽、防风手套、登山杖、头灯、冰爪和雪套、雨衣、面罩、墨镜、暖宝宝、护膝 🥫路餐：2L水（1瓶水、1瓶电解质、1瓶可乐、保温杯装杯热水）、肉干、坚果、面包 其他：卫生纸、湿巾、垃圾袋、葡萄糖、布洛芬、充电宝、急救毯、防晒霜 #户外 #川西美景 #保持热爱奔赴山海 #雪山 #勒多曼因
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是啊君呀（豹旅318-219)1周前
勒多曼因的第一场雪，人生中第一次高原徒步，高反如期而至，感谢山神放我下山，不用跟野猪搏斗。#青年创作者成长计划 #创作者中心 #勒多曼因 #徒步 #登上山顶看美景
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滴答📷1周前
高海拔徒步的装备分享（贫穷版） 装备分享只做参考，天冷了需要带厚衣服#勒多曼因 #户外装备分享
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任行道3月前
四天三夜重装徒步勒多曼因冰湖加单人solo勒多曼因主峰第三天 今日冲顶勒多曼因主峰，早上5点从4900的营地出发，一路几乎是垂直碎石路爬升上到山脊，山脊自然是碎石路，两边都是近乎垂直的悬崖陡坡，一旦踩滑，大概率是直接洗白！8点50上到5500米的雪线，后面的雪坡冰坡太难了，我虽然带着装备，但是由于贪便宜买的冰锥根本没法用，全程基本还是无保护状态！下午3点40到达海拔6015米的大冰壁下面，体力几乎耗尽，加上最后的大冰壁实在太危险，只好放弃登顶，能突破自己的6000米也已经心满意足了！下撤途中终究是意外发生了，好在老天再一次眷顾，算是给了我一个警告。让我活着回来了！是真的感谢勒多曼因不杀之恩，感谢我一直拖着的欣达绳索安全带等的救命之恩！夕阳下山之前雪线下完，晚上10点回到4900米营地，勒多曼因主峰未登顶最终止步6015米！#真的很Summer #一种很新的旅行vlog #徒步爬山当然要走任行道 #勒多曼因 #攀登
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小浛爱徒步5月前
是谁说勒多曼因有腿就行的？#喜马拉雅冲锋衣#喜马拉雅H5500 #她攀高峰 #勒多曼因 #川西
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仲阳摸鱼指南3月前
贡嘎大环线重装徒步装备 刚好勒多曼因和贡嘎大环线是一条路线 现在太热了 来点高海拔#贡嘎大环线 #勒多曼因 #重装徒步 #露营#装备分享
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黄仙女3周前
享受孤独即自由 | 一个人出发勒多曼因vlog #徒步 #雪山 #交换世界计划 #勒多曼因徒步攻略 #川西徒步
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荣你荣我4月前
人生第一次重装徒步，两天一夜勒多曼因之旅 2025年6月14日，我来到了位于甘孜康定城附近的勒多曼因开始了我人生第一次重装徒#雪山🏔 #川西美景 #徒步 #重装徒步露营 #勒多曼因冰川
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立个早起flag2月前
第一次挑战高海拔徒步——勒多曼因💙💙 缺氧但是不缺热烈的生命 与世界失联的36小时换来了纯粹的宁静 没有信号的日子生命好像延长了一倍 不知道该如何描述这段经历 要写雪山 就不能只写雪山 要写陡峭难行的山路 写头痛欲裂呼吸困难的高反 写忍受生理期的不适但依旧坚持 写空气稀薄 头痛胸闷睡不着觉的夜 写还头昏脑胀就要冲顶的凌晨 写伸手不见五指的绝望坡 写望不到尽头充满未知的路 或许我应该写 在无数次想退缩但都坚持下来的自己 对大自然的敬畏 能治好我不停歇的精神内耗 只需要享受当下 身体在地狱 眼睛在天堂 在冲顶成功时回顾过往来时路 想到的不单单是现在 而是在徒步中义无反顾的自己 我们这一生哪有那么多好走的路 不过是无所畏惧罢了 最后非常感谢肉哥和娜姐一路上的陪伴与鼓励 @五花肉 @喜滋滋王🥥 #勒多曼因 #户外徒步 #雪山🏔 #留࿆住࿆美࿆好瞬间 #川西美景
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咏熹接班日记6月前
📍勒多曼因|与世界失联48小时，在浪漫的勒多曼因雪山徒步#勒多曼因 #徒步 #vlog日常 #雪山 #户外
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疯狂的小钟（雪山领队）2月前
看到你们开心，背西瓜的疲惫感瞬间没有了。#勒多曼因 #凯乐石巅峰 #凯乐石背包 #KAILAS凯乐石
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户外李逍遥1年前
#创作灵感 平原小白重装徒步勒多曼因冰湖vlog（三）#户外徒步登山 #勒多曼因冰湖 #不小心拿下了秋冬大刊封面 #或许自由更胜一筹
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酥白2月前
强烈推荐啊！想避暑又想风景好又不累的一定要来勒多曼因！太适合懒人的徒步旅行了，我的人生就应该浪费在这种地方#川西避暑 #勒多曼因徒步 #夏日逃离计划 #成都周边游 #旅行vlog
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虾滑1年前
一起去探索未知的世界#户外徒步登山 #这是一种很新的爬山方式 #勒多曼因 #vlog #徒步
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🍬4月前
只有去过的人才知道它到底有多美#勒多曼因 #雪山🏔 #徒步 #旅行 @李梓孑 @@ＹＩＸＩ @伟中哥 #vlog十亿流量扶持计划
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Seven徒步2月前
❗️永久封闭勒多曼因❗️ 终于有一次是让我在封山前赶上了 不是再有准备去就封山的遗憾了 愿大家保护自然环境#徒步 #雪山 #勒多曼因 #勒多曼因冰川
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阿文📷1周前
勒多曼因出片大法，学不会把相机扔湖里，下一期冰湖教学，不出片不出片！#不卡建模的拍照教程 #勒多曼因 #勒多曼因蓝 #川西 #秋冬大片 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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🌈小李子晒得黢黑🇨🇳5月前
2025.05.31：轻装徒步勒多曼因！ 传说中雪山圣湖，大家还是挑个好天气再去吧！ 高海拔地区天气多变，必要的防雨、保暖装备等是非常必要的！ 勒多曼因也不是有腿就行，虽然徒步强度不大，但是部分人也需要克服高原反应！ 希望户外人都开心出发，平安到家！#勒多曼因 #户外 #徒步 #最美的风景在路上 #川西
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万青3月前
贡嘎day2:俩岔河营地-勒多曼因-废弃牧民屋，疯狂爬升的一天，进入无人区#徒步 #旅行 #看世界 #勒多曼因 #贡嘎
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介丘户外10月前
2025年你准备去勒多曼因吗 2025开启你今年第一条徒步路线#人生第一座雪山 #每一帧都是热爱 #勒多曼因 #2025就要passion #介丘户外
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破浪绍兴4月前
看过我的视频后，你们肯定也觉得自己也行的。 如果浪漫有名字，那一定叫勒多曼因。 勒多曼因:贡嘎大环线的开始段，可近距离观赏冰湖和冰川，远眺贡嘎雪山群。     本次路线:老榆林村-勒多曼因冰湖往返穿越，一日速穿折返，50公里左右，最高海拔4600左右，主打不花一分钱不坐摆渡车。     雪山与天际交汇，在横膈膜处滋生出冰河。 在4600m的山与山之间，我与你之间。 我们置身于荒芜，融化于冰雪，矗立于冰川。 又多了一个浪漫的一章，你好，勒多曼因。 #雪域神山 #贡嘎雪山 #勒多曼因 #川西美景 #有腿就行
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ndsai4月前
所以请务必珍惜，你人生中的每一刻自由！ #贡嘎雪山 #贡嘎小环线 #勒多曼因 #川西徒步 #自由和远方
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任行道3月前
四天三夜重装徒步勒多曼因冰湖加单人solo勒多曼因主峰第四天 今天出山，风景都是重复的，本来没计划单独做视频的，但是路上遇到了认出我的同路兄弟大佬，一路各种被照顾，所以决定再水一期视频😂我也是吃上了红石滩的火锅了，这含金量，你们就羡慕去吧，哈哈！感谢兄弟们和美女一路的照顾！有缘下次再见！勒多曼因顺利出山，完结！#真的很summer #这才是适合大学生的穷游 #徒步爬山当然要走任行道 #勒多曼因 #徒步
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未闻花名1周前
你会因为这个名字来到这里呢？ #雪山 #勒多曼因 #贡嘎雪山 #徒步
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i人孙大海4月前
徒步是最好的医美. #勒多曼因 #勒多曼因蓝 #川西美景
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Miki1年前
与世界失联的48小时，勒多曼因，我还会再来看你的～ #勒多曼因 #川西旅行 #总要去一趟川西吧 #国庆旅行指南 #我期待已久的国庆旅行
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极拓者—越过山丘4月前
去冰岛的票我退了 因为这里比冰岛美勒多曼因三天两夜包划船1280/位二#冰岛#勒多曼因#雪山 #徒步 #危险动作请勿模仿
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任行道3月前
重装徒步勒多曼因冰湖加单人solo勒多曼因主峰第二天记录！ 早上8点两岔河上面的营地拔营出发，经过下日乌且营地，上日乌且营地，11点50到达勒多曼因冰湖！打完卡休整一下1点继续出发，原计划上5100多米C1营地，但是实在太菜走不动了，就在4900米左右的山脚就地扎营了！一路的风景是真的超级漂亮，可惜冰湖目前的水比较浑！#真的很summer #这才是适合大学生的穷游 #徒步爬山当然要走任行道 #勒多曼因
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林夕在路上5月前
贡嘎山系最浪漫的徒步路线勒多曼因 #你该出去走走了 #这就是爬雪山的魅力 #勒多曼因#KEEN #踏极
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💞娟💞3月前
📍甘孜•勒多曼因（8.1～8.3） 第一次挑战高海拔长线徒步，两天一夜全程42公里左右海拔4600米，身体与灵魂的双重享受，经过山川河流草甸冰川，见到了心心念念的勒多曼因冰湖，虽然冰湖不完美，但是我喜欢的是完美的徒步过程，期待下一次的旅途#勒多曼因 #勒多曼因雪山 #勒多曼因徒步
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Yawen的旅行日记5月前
川西勒多曼因冰湖·自主重装徒步攻略 经历两天雨雪后，晴天如期而至，在冰湖营地看到了无敌雪景。水源耗尽，取了点冰湖源头的溪水跟昨夜下的雪，净化后煮泡面吃，顺便作为返程出山的水源补给。一天时间从冰湖走回了格西草原。#交换旅行新灵感#勒多曼因#登山护膝推荐 #轻薄运动护膝 #5E空气护膝
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勒多曼因阿冰7月前
勒多曼因攻略来了！我来讲清所有费用，部分没讲解清的，各位去过勒多曼因的大神们，可以补充评论区#勒多曼因 #勒多曼因攻略 #勒多曼因冰川徒步 #户外 #攻略
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追梦的万先生4月前
冰雹+缺氧 勒多曼因教会我重新定义活着！ 勒多曼因徒步真实暴击： ❌别带公主病/王子病！ ❌别信“说走就走”的鸡汤！ ⛰️这里是： - 5分钟暴雨转冰雹的极限换装考场 - 走三步喘五次的高原缺氧实验室 - 背包越背越像秤砣的负重耐力赛 但当你： ✅咬碎牙爬完绝望坡 ✅和陌生人分完最后块巧克力 ✅在4600米冰雹里笑骂“活着真好” 突然懂了： “人生这座山—— 退一步是氧气瓶，进一步是冰川星河。 我选喘着粗气，把脚印刻在云上。” #勒多曼因 #徒步 #高原徒步 #一起看世界
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饶饶6月前
勒多曼因一日速穿。#勒多曼因 #自由在此刻更胜一筹 #零点五倍速过假期 #人生不过三万天 #总要亲自去看看勒多曼因才行
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🐰兔兔崽5月前
这次走川西最美经典徒步路线之一 是贡嘎大环线的起点 是新手进阶徒步路线 勒多曼因 本次行程三天两晚 一路上遇到了好多友友 各种跟我一起玩 一起嗨 还问他们要饭 徒步真的太好玩了 是兔兔超建议走的一条徒步路线 #勒多曼因 #川西 #冰湖
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您在查找“嘞多曼因有风险吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-07 06:46

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