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十一年前是几岁
阿瑶
10月前
#居家高效燃脂动作推荐 安娜60分钟哑铃燃脂训练。虽然没有直播,我还是在努力的,今天女神们都练了吗?@抖音小助手
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47岁宁姐
4月前
46岁 爆改自己的一年🔥能成为你变美的动力吗? 78年46岁三宝妈乘风破浪的一年! 虽然年近半百!却难舍心中热爱,开始努力变好的自己剪完这条视频已泪流满面,人生最大的对手是自己! 尽管人生充满苦痛与辛酸,但每段努力的过程都让人看见希望与阳光 希望我这条视频能够激励面对生活想要放弃,想要退缩的你,一直不敢开始的你 !我可以做到、你一定也可以! #瑜伽 #蜕变 #一字马 #女性力量 #是妈妈也是闪亮的自己
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一笑,而过!
6天前
七二年的我奔五的时候不小心爱上了远动,爱上了就停下来,前期很兴奋,中期很痛苦,后期是享受!#柔软的力量 #拉筋 #功夫不负有心人
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78年逆龄姐姐
2天前
#居家运动健身 #美背训练
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78年健身力姐
2天前
一把椅子紧腰紧大腿,每天完成150个#好身材练起来#居家锻炼
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78年马姐(学舞中)
2天前
#生命在于运动一起锻炼吧 #78年的马
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78年逆风(更年期重生)
2天前
#更年期#居家健身 中年姐妹一起来逆袭吧
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鄂州芭黎衣柜设计师品牌女装|梅子姐
4月前
就让我们重新认识一下吧,一个从十八线小县城来到大城市一个打拼的农村女孩,没有高学历,没有家庭背景,但却是一个不服输的女孩,她的20年成长史,值得你看完…•#生活不会辜负每一个努力的人#女性创业 #女性成长 #芭黎衣柜主理人 @鄂州市芭黎衣柜女装买手店·苑苑
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逆风姐78年马-红遍天(在更年期重生)
1年前
#更年期 78年46岁一年三个月更年期痛苦的经历,每天坚持运动两个小时,加食疗的方法,找回曾经的自己
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又菜又爱跑🏍娟
5天前
78年的老嫂子,47岁,喜欢摩托车,刷到我的摩友们都多大?#豪爵AFR125X#摩托车 #踏板#跑山
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王洛岚
1年前
女人要有转身的勇气和能力#日常vlog #记录真实生活 #再婚 #女性独立 #我的日常生活
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贵州小土豆(跑步版)
1周前
今天给大家推荐一款入门级跑鞋,经济实惠,跑感极佳#赤兔8pro碳板鞋 #李宁跑鞋推荐 #入门级跑者 #跑鞋测评 #跑鞋
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大鱼日记
5月前
78年46岁,我几乎没有朋友了。 杨绛说:如果你能熬得住一个人喝茶,一个人散步,一个人旅行,一个人看书,没有电话,没有邀约,没有聚会,没有一些所谓的社交。早睡早起,善待自己,无欲无求,云淡风轻。不在乎别人评价,只要随心而活,知足常乐,顺其自然。那么恭喜你,你己达到人生最高境界。” 当我们经历了时间的的考验,经过了岁月的洗礼,就学会了远离喧嚣,安于某种生活,不争不抢,不惊不扰,自己一个人散步,无欲无求,或许,这样生活,在慢节奏中内心风轻云淡,生活顺其自然,这才是自己真正想要的样子。 人这一辈子,自己才是自己最安全的港湾,自己才是自己灵魂的寄托者,悲喜全靠自渡。 一个人只有在独处时才能成为自己。谁要是不爱独处,那他就不爱自由,因为一个人只有在独处时才是真正自由的 #女性 #女性智慧 #女性成长 #情感 #情感共鸣
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艾林老师(学习力训练)
3月前
以亲身经历为例给各位妈妈们分享一下#创业 #女性智慧 #宝妈 #女性成长 @艾林老师(专注力训练)
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正浩机车 小龙
3月前
#钱江赛250mini #二手摩托车 #摩托车🏍
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Lemon红茶
3月前
贵阳一日怎么吃怎么逛! #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #贵州旅游 #贵阳美食#贵州特色美食
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Sisyphus
8月前
丰田 LC78 | 精装修指南 新LC系列真是太香了, 对于我来说老卫士和牧马人等等等都成了牛夫人。 但LC系列里最适合我的还是LC78, 毕竟这老家伙可是一些地方的硬通货! #硬派越野 #dou是好车 #越野改装 #LC78 #lc71
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志愿指南针
4月前
(第78期)女生如何选专业?[玫瑰]。志愿填报,专业交流,河北初高中家长私信留言联系。【23年教学经历,15年志愿填报经验,专注中高考】☞1、学生成长档案:模考成绩,职业评定。☞2、学生立体档案:能力画像,资源图谱,多元评估。☞3、学生志愿填报:5年数据模型,双向构建适配院校,专业竞争力评估,志愿动态填报,排序解读分析。☞4、后续相关服务:全周期跟踪服务,大学适应性友情指导。#高考 #高考志愿填报 #河北高考#女生如何选专业
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中年小姐姐苏晴
3年前
姐妹们,你值得拥有更好更美的自己,让自己因为愿意改变而喜欢自己把#运动 #努力成为更好的自己
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张琛不会说话(学习版!)
5月前
新手入门如何选择球拍?国家队教练来讲讲。#体重管理三年行动#羽毛球#羽毛球拍 #琛练辽宁#羽毛球教学
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上海社保规划找Vicky
4月前
女性规划案例 #躺平#失业#4050补贴 #4757补贴 #灵活就业人员
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依然(78年)
3年前
这个特效太美了,谁用谁好看,我已经帮你们试过了,我这大脸盘子,一点儿也不影响特效#78年的老阿姨 #谁拍谁漂亮
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墨染78🦄
7月前
1978年🐴,虚岁48岁了,祈祷🙏🏻属马的,余生幸福快乐!#78年🐴 #越我们越来越好#美出高级感 #减龄发型 #百变发型随心换
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摩都7重机社
8月前
新到本田CB1100EX,最美复古车#每个男人都有一个机车梦 #关注我圆你机车梦 #性价比高的摩托车推荐 #机车并不是你想像中的那么贵 #总有一款适合你
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小洋优选
1月前
#摩托车真皮手套 #骑行手套 #防摔手套 #透气手套 #四季羊皮手套 摩托车骑行真皮手套防摔透气舒适越野全指半指四季羊皮
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徐思越医生
1年前
你是不是有类似的问题了? #更年期 #健康科普 #潮热盗汗 @徐思越医生
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萌哥天津汽车贸易
6月前
非常适合做露营车的一款硬派越野,LC78! #平行进口车 #LC78
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海媚 78年🐴
8月前
“任何关系,褪去最初的热情和激情,最后看的都是良心,拼的都是人品,留的都是信任,有的人一辈子只是认识,而有的人认识了就是一辈子…”#78年🐴 #只有经历过的人才会懂 #人生没有白走的路
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红梅花开
3年前
78年的马,跑步八年,这辈子没吃过肉,每月300公里,今日打卡21.12,坚持锻炼,保持良好的心态,面对阳光,努力向上,每天活成最灿烂的样子#跑步 #传递奔跑的力量 #78年🐴 @DOU+上热门
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云姐
2天前
七八年小姐姐#,记得30年后,#生命在于运动一起锻炼吧 这里大集合哦
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洪兰
1年前
78年老姑娘,跑步8年,跑前热身10分钟,跑后拉伸10分钟,慢跑半小时,运动中流的每一滴汗都是对抗岁月的良药,加油吧,我的朋友们,穿上运动服和我一起享受运动的快乐#跑步 #自律#正能量#铃炼身体收获健康#跑步治愈一切
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仙女姥姥Nail·奥城店(有课)
1年前
本店不接待美甲师(不接同行) 清者自清,浊者自浊!话谁都会说,但事实只有一个! 做美甲不舔顾客就要被说成态度不好吗? 同行一定要这样为难同行吗? 都是美甲师,做的过程处处挖坑, 做完后不挑技术了,开始说态度不好! 对外宣传“被骂着做美甲”等等虚构不实信息! 对此我做个回应!请大家理性吃瓜! 我再次声明,本帖是当事人美甲师对“美甲师客人”所发布的不实信息作出的回应,澄清! 本人不需要任何道歉或其他补偿! 别有用心之人别拿这个做文章! 希望大家对事件清晰后,让本事件慢慢降温! 若再出现别有用心之人,自我毁坏美甲(导致劈了、断了、扣开边了、钻扣掉了)本人美甲师一概不认也不予回复!请各位网友监督,谢谢!#美甲避雷 #人气美甲美睫店铺推荐 #美甲 #新店打卡 #美甲店
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小洋优选
3周前
#老人手机 #翻盖老年机 #4G 全网通手机 #移动联通电信手机 #备用机 Newman 全网通 4G 老人手机翻盖 F1-1 移动联通电信全网通老年机备用机
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社保规划找紫清
1月前
46岁辞职“提前退休”,50岁月领养老金5500 46岁辞职“提前退休”,50岁月领养老金5500 ——78年女性的超清晰规划思路 #老百姓关心的话题 #干货分享 #北京退休 #社保 #社保规划 #社保知识 #灵活就业 #养老金 #紫清帮你问 #社保规划找紫清 #失业金领取 #4050补贴
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希望的春天
5月前
多人双力臂 双力臂运动是最受欢迎的运动之一适合中老年朋友#开心快乐每一天
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红波
2天前
78年,48岁了。人到中年,莫名就开窍了,只想过的开心,过的自由,不再想让每个人都满意,开始把注意力放在自己身上,做自己喜欢的事,20岁的勇气早已耗完,三四十岁的任性,开始收敛,奔五的路上,剩下三思而后行,是成长,是洒脱,活出自我,活出洒脱#看山是山 #治愈 #我的乡村生活
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上海合灵社保规划
4天前
78年女性社保规划案例 #社保养老金 #职工社保 #灵活就业 #老百姓关心的话题 #社保规划
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煎饼果子.
1月前
九个练肩动作,一次性满足练肩爱好者#新手健身 #健身小白 #自然健身
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绿源电动车(四平路店)
5天前
带大家看一下绿源的旗舰车型S70 #绿源液冷电动车 #南京绿源电动车 #绿源骑行生活局
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史来运转78年🐴
2天前
#78年的🐴将迎来第四个本命年,人生没有最好的年龄,只有最好的心态,生活是自己的,有什么样的能力过什么样的生活,人生不淡满分,但求满足,生命不谈福贵,但求平安!希望78年的🐴们家人,平安健康,幸福快乐!越来越好! 🎂🎂
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秭归豪爵铃木机车店(二十三年老店)
3周前
#总有一款适合你 #让骑行成为一种生活 #安全骑行
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欣欣好物168
2天前
Peak/匹克双11好物疾影3【5U全碳素】超轻全碳素羽毛球耐打初学入门 #碳素 #超轻
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我从小不爱吃饭
4月前
【直播回放】第一章《情感反诈模拟器》(捞女游戏) #情感反诈模拟器 #游戏实况
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胡说老王话缘人
2周前
别瞎找项目了!银发经济就盯着 6 个点,抓住就是红利! 想做银发经济却不知道从哪入手?记住 “安全、舒适、便利、情感、健康、收入” 这 6 个关键词,每个背后都是大需求: 安全:老人防滑设备、紧急呼叫器; 舒适:适老化家具、恒温餐具; 便利:上门理发、助行工具租赁; 情感:老年陪伴社群、怀旧活动组织; 健康:慢病管理、上门体检; 收入:适合老人的轻体力兼职、手工代做。 未来 10 年 3 亿老人有需求,现在入局还不晚!#银发经济 #创业项目 #商业思维 #搞钱 #未来的行业趋势 @DOU+小助手
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雪大与嫣儿(带娃版)
1周前
人到半百,老来得女。 心情堪比范进中举。 别人提笼遛鸟, 我要托托 抱抱 举高高。 除了要成熟稳重, 还得拥有一副好腿 好腰。 闺女啊,等你叛逆期时, 爸爸可能耳背听不清。 闺女哎慢慢长, 爸爸存了半辈子的温柔 管够。 老树开花新境界, 尿布枸杞两相宜。#更适合的育儿搭子 #亲子 #爸爸带娃系列
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小确幸Lily
4天前
和朝阳轮胎C318ev的一场旅行。 #朝阳轮胎C318ev可城可野此生必驾 #朝阳轮胎C318ev全路型SUV油电双擎轮胎 #国民公路用国民好胎#自驾318的女人
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全聚德秦皇岛店少东家&芊葶云归创始人
2天前
即将迎来本命年,我78年的马,你呢#本命年 #属马 #女性成长
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爱吃面包的9
5月前
尝试无数次方法😭觉得不运动➕少吃才是最适合懒人的方法!#小基数减脂 #减肥 #经验分享 #懒人减肥 #减肥人的日常
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筱遥讲生肖
3天前
#属马 #66年的马 #78年的马 #90年的马
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活蹦乱跳的兔子🐰
2周前
跟妈妈在一起就是幸福,豆糕妹妹@tuzi1999523 在这#vlog日常 #变美变瘦变漂亮 #女性独立
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卡路里老师有氧塑形
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妈妈今年79岁了💕邀请老人家进直播间的第三年!妈妈的康健让我倍感幸福!更是希望妈妈的出现帮助我们鼓励更多的人开启运动!母亲节,姑娘们带上妈妈,或身为妈妈的姑娘们带上宝贝一起来一场不一样的热汗运动!5月12日晚19:00《卡妈来了》不见不散!#母亲节 #运动 #母亲节礼物 #女性力量 @DOU+小助手
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唯唯的快乐生活
2天前
#日常分享 #看过来 #关注我 #78年的马午休时间抖一个, 曾经以为47岁很遥远,如今却已站在这个年纪。岁月匆勿,我们不再年轻,但心态依然滚烫,未来的路,愿平安喜乐常伴左右。”
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47岁沐子爱瑜伽
2月前
47岁运动一年,运动真的可以重启人生‼️ 46岁开始觉醒,还好不晚! 这一年,无数次早起上课,看着窗外的天一点点亮起来。也看着自己从僵硬逐渐柔软,从小白到解锁一个个高阶体式。 你看,人就是要 200% 的相信自己,从决定改变,到开始行动,我毫不犹豫的就开启了运动,就这样坚持了一年多,如今的美丽是我应得的! 现在的我,在朝着梦想中的样子一步步靠近。 刷到这篇视频的所有姐妹,希望和你们共勉 此刻结局不如意 不代表努力无意义 只是命运偏爱跌宕的剧情 把那颗嘉奖的糖偷偷藏的久了些❤️ #瑜伽 #蜕变 #女性励志 #零基础学瑜伽#浪漫生活的记录者
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宁玄讲生肖
2天前
#生肖马#属鸡#90年马 #78年的马 #66年的马
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不会解方程x²
3月前
初中生入魔一年半部分魔方#三阶魔方 #魔方
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小沫追剧
4周前
#重生后我居然是俩娃的妈#家庭伦理#逆袭#女性成长#因为一个片段看了整部剧*65435
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大鱼日记
5月前
78年46岁,独处后越来越有生命力。 其实人生80%的烦恼都是来自于人际关系。当你真正看透了人性,你就会变得不喜欢交朋友。所以我学会了断舍离,学会了独处,关闭了朋友圈,不关注任何人的动态,不攀比,不在意别人的眼光,我发现自己每天都会过得很平静。学会了与自己独处,在安静下来之后,放空自己,反省之后,才会知道自己内心想要什么。我把时间分给了运动、读书、享受美食、晒太阳接近大自然。这世上没有真正的感同深受,每个人的认知也不一样,我不再被人际关系所裹挟,也不用去迎合别人,内心变得越来越松弛、强大,也越来越有生命力。 比起有人左右情绪的日子,我更喜欢无人问津的时光。”最好的状态,就是走自己的路,随心自在。#女性智慧 #女性成长 #情感 #情感共鸣 #独处是一个人最好的修行
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初雨💦
2天前
#78年的马 #不惧时光优雅到老 #穿搭 #穿出自己的风格
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最新发布时间:2025-11-07 06:46
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