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乌鸡甜酱4月前
星巴克隐藏菜单如何呢#咖啡推荐 #奶茶测评 #星巴克
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大博说咖啡8月前
咖啡和巧克力为什么是天生一对？ #咖啡#退休生活#中老年人
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橙汁der呀6月前
这一杯可可巧克力拿铁奶茶也不换！#网红饮品 #珍珠奶茶 #创意咖啡 #咖啡日常 #咖啡
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燕小眠博士2月前
你以为晚上喝茶或吃巧克力没关系？其实它们可能让你彻夜翻来覆去！ 很多人以为，晚上喝点茶或吃块巧克力不会影响睡眠，但事实并非如此。咖啡、浓茶、奶茶、巧克力里都含有咖啡因，它会刺激大脑皮质，让困意信号被阻断。刚喝下去可能感觉清醒、提神，但也意味着身体的自然入睡节律被打乱。 咖啡因会延迟褪黑素分泌，让你入睡时间变长，同时减少深度睡眠。深度睡眠减少，身体自我修复能力下降；REM睡眠受影响，大脑处理情绪、巩固记忆的功能也会受损。长期晚上摄入咖啡因入睡，容易形成恶性循环，一躺下就翻来覆去，睡不踏实，第二天反而更疲惫。 咖啡因在身体里的停留时间较长，一般半衰期5~6小时，所以最好睡前至少提前6小时不喝咖啡或含咖啡因饮品，这样才能保证自然入睡。 所以，科学zhu眠的方法是： - 尽量少量摄入咖啡因，晚上偶尔喝一小口可以，但不要长期依赖； - 睡前给身体足够时间代谢咖啡因，让自然睡眠节律不受干扰。 一句话总结：咖啡因可能让你短时间清醒，但真正的深度睡眠和REM睡眠却被破坏。 想睡得香、睡得稳，还是要靠科学的作息和饮食。#失眠怎么办#巧克力#快速入睡#日常唠嗑#大脑
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小7的家庭咖啡小饮馆3周前
巧克力云顶拿铁｜一杯喝了就忘不了的咖啡 比黑咖啡更有口感 比奶茶更解馋！按头安利 好喝的不得了呀#爱美食的看过来 #巧克力拿铁 #好喝的咖啡 #热咖啡 #在家自制咖啡
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小海豚动画10月前
第916集｜小赛明白含咖啡因的奶茶巧克力都不适合小孩喝 第916集｜早教视频：小赛明白含咖啡因的奶茶巧克力都不适合小孩喝#幼儿教育 #亲子教育 #早教动画片 #奥特曼玩具儿童视频3-6岁 #小朋友都爱看
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北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科中心1年前
咖啡、茶、巧克力真的会让女性头疼吗？专家怎么说？ #女性头疼 #偏头疼 #偏头疼怎么办 #月经期间喝什么 #硬核健康科普行动
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就是王大头1月前
吃大餐后，你们想不到液断有多大用 #古茗 #古茗咖啡#古茗咖啡用鲜奶 #古茗万店狂欢月
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我天真嘟3天前
忙碌的一天#可口的咖啡 #休闲游戏 #日常分享
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何掌厨有话说4天前
#美食#美食教程 #美食制作分享#抖音美食推荐
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明修罗4周前
#神仙吃法 #喝一杯 #自制轻咖奶茶（红茶） 咖啡液一份，牛奶200ml，巧克力牛奶250ml，煮红茶500ml，可以制作三杯。 如果喜欢甜的 可以加糖，如果想咖啡味道重点可以放两份咖啡，不想喝太多牛奶味 可以减少一种牛奶。
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刘小叔3月前
在丹霞路喝上了6.9的咖啡！！新店开业活动你也赶紧来试试！！#咖啡日常 #茶饮 #咖啡 #奶茶 #仙女都在喝什么
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NaiFUFU🐽3天前
☕️VLOG✨用kitty牛乳自制浓郁丝滑的热巧克力拿铁～ #咖啡日常 #牛奶 #做咖啡的过程真的很治愈 #A2牛奶 #儿童牛奶
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产科赖晓岚主任8月前
孕期快乐饮品 #医学科普 #孕期饮食 #咖啡 #奶茶 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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龍掌厨爱分享5天前
#冬季热饮 #美食教程 #美食 #奶茶 #美食教学
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我是梦享2周前
#可可椰云 热量低，满足感强，口感好喝，像一杯巧克力味道的奶茶一样，冬天他一定是你的必备#嘴巴馋怎么办 #咖啡
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覃小芳（要努力）3天前
姐妹们！可可椰云 热巧克力奶茶的口感，终于来大活动了！大馋丫头们！闭眼入#种草 #可可椰云 #自用好物分享 #女生必备
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郑在吃吃吃5月前
#拼多多 #拼多多平价零食 #巧克力
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轻食梨呀🍐3周前
喝不了咖啡就喝生可可粉，低卡又好喝，浓郁丝滑的巧克力味道，连奶茶钱都省了…#良心推荐 #王饱饱生可可粉 #女生必备 #自用好物推荐 #管理期必备
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高掌厨有话说2天前
#秋冬热饮 #美食 #美食教程 #牛奶的神仙吃法 #美食制作
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筱晶优选3周前
#马来西亚进口咖啡 #LUBOV 炭烧咖啡 #二合一咖啡 #三合一咖啡 #好物甄选咖啡 【好物甄选】马来西亚进口 LUBOV 炭烧二合一三合一咖啡
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今视频长天新闻1周前
你睡不着的原因找到了！这些东西比咖啡奶茶还带劲儿#失眠 #咖啡
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RollING BEANS瑞士卷(赣州君1周前
冬天也可以来一杯生巧椰乳咖啡，给冬季抹上一抹暖色调#强烈推荐 #日常分享 #网红咖啡 #奶茶
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不正经的酸奶盖儿7月前
这个跟巧克力奶茶没有区别 #童年零食大测评 #零食推荐 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #测评
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夹心奥力给4月前
400次咖啡之炼奶可可拿铁，炼奶的奶香，可可的巧克力香再配上冻干咖啡，多重口感的融合，相当不错，喜欢可可和咖啡的朋友，这杯必须试一下#夏日饮品 #400次咖啡 #自制咖啡 #可可拿铁 #今天你喝咖啡了吗
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哎么英仔1周前
挑战抚顺美食极限12小时！亲测不踩雷（附价格 #抚顺 #抚顺麻辣拌 #抚顺美食 #抚顺吃喝玩乐 #抚顺喷醋鸡架
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茶饮培训：咖啡培训；万遇水吧2周前
巧克力咖啡 ［巧克力咖啡］0基础上手的季节吸金王 当秋冬茶饮圈开始争“暖”夺“甜”，这杯巧克力咖啡，是新手学员也能快速复刻的“流量密码”。 在茶咖培训课上，你只需3步就能掌握：先让巧克力酱挂壁晕出秋冬专属的焦糖肌理，再融入现萃咖啡的焦香，最后以冰/热两种形态适配季节——冰款是秋老虎天里的丝滑凉感，热款则是初冬手心的暖融治愈。醇厚可可中和了咖啡的苦，甜而不腻的口感，精准踩中秋冬消费者“想甜又怕腻”的喜好。#咖啡 #奶茶店创业 #奶茶培训#茶饮培训 #网红饮品
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小林零食3天前
#美味解困的说品#日常分享 #记录我的生活 #今日分享
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今天吃啥粥🥣5月前
拿铁粥真好吃！🥣#真香
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小7的家庭咖啡小饮馆3周前
热巧克力可可拿铁｜不用机器也能每一天做出不一样的咖啡！今天的这一杯 真的好好喝 香醇不腻 而且还低卡 一起喝起来吧～#可可拿铁 #巧克力拿铁 #鲨鱼菲特 #在家自制咖啡 #好喝的热咖啡
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食话小食堂2周前
咖啡因是把“双刃剑”#科普一下 #知识科普 #日常生活 #普及知识 #科普
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🇭🇺闲适🇭🇺3天前
#创意饮品 #网红饮料 #自制饮品
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小白兔奶糖2周前
减糖版火船爪哇拿铁咖啡口感更佳香醇！入口就像碳烤咖啡，乳香浓郁，喝完嘴里还有可可回甘真的比奶茶还好喝！#火船咖啡 #火船咖啡一杯提神 #爪哇咖啡 #可可咖啡拿铁 #牛乳咖啡
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李姐｜拉环咖啡主理人3周前
作为一家咖啡店老板｜今天我必须讲句实话#咖啡#淮南咖啡店#淮南#美式咖啡#拉环咖啡
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一心百货5月前
【#好物甄选】#马来西亚进口LUBOV#炭烧二合一#三合一咖啡#咖啡
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怎么柚饿了5天前
瑞幸新品测评！茉莉&抹茶绝配！比好利来还好吃的巧克力半熟芝士！ #咖啡 #美食 #瑞幸咖啡 #强烈推荐 #一杯红豆子拿铁
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夫大食品科技1年前
咖啡和巧克力饮品的建议 德国专家艾克索谈咖啡，可可/巧克力饮料，茶的选择。#AR#夫大传媒#夫大#夫大健康生活#咖啡#热巧克力#饮料
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橙姐说美食3天前
#秋冬热饮#美食#美食教程#牛奶的神仙吃法#美食制作
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野趣爆燃时刻6天前
#我࿆要࿆上࿆热࿆们࿆ #涨知识 #学会快去试试吧🔥 #知识科普 #抖音看世界
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嘉玲妹儿（10号晚7点10直播）2周前
雪胖子。#甜品治愈一切 #快来一起尝个鲜 #美食趣胃计划
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橙子甄选🍊3周前
【好物甄选】马来西亚进口LUBOV炭烧二合一三合一咖啡#咖啡推荐 #进口咖啡 #炭烧咖啡 #LUBOV咖啡 #美味咖啡
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符贰摩斯4天前
奶油巧克力拿铁🍫太香浓丝滑了吧！ 入口满满的坚果加黑巧香 喝到后面还有淡淡的莓果味 真的一口就沦陷！🥰 #自制神仙饮品 #沉浸式做咖啡 #一起嚯奶茶 #埃塞俄比亚咖啡豆 #咖啡日常
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法布朗Fabula官方旗舰店3天前
每块才11大卡，真的不看看吗？ 秘境咖香嚼着有咖啡的醇香，奇遇厚奶绵密到像在吃奶脆，纯可可脂的质感超棒。 #法布朗巧克力 #冻干巧克力 #巧克力 #黑巧克力
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小陈不会拉花3天前
🍫米乳可可拿铁 | 好喝又简单的秋冬饮品 ✅原料 可可粉 | 丹艺米乳粉 | 淡奶油 | 黄油牛乳 | 牛奶 | 浓缩 #咖啡日常 #创意咖啡 #咖啡 #今天你喝咖啡了吗
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海新美容养生馆（酥咔减脂中心）3天前
#生活是一种态度💋 #下午茶巧克力咖啡生活美滋滋的🥰
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超赞的每日一杯9月前
做一大壶泰式巧克力冰奶🍫喝喝吧！ #自制饮品 #巧克力冰奶 #泰式奶茶 #自制奶茶
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梅掌勺有话直说3天前
为什么冬天了牛奶不能多喝？！#美食制作分享 #牛奶#美食教
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Chloe亲子英语6天前
Chloe亲子英语：各种饮品英语 #英语 #英语口语 #英语启蒙 #英语学习 #英语听力
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东北水搂子1周前
九款牛奶吃法看看有没有你喜欢的呀~ 一分钟带你了解九种牛奶的不同吃法，操作简单，赶快去吃!!#下午茶 #今天吃什么 #自制饮品 #每日分享 #甜品
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疯狂的兔子.4天前
Vlog.元气满满☀️花生吐司和巧克力奶砖咖啡 #吐司的神仙吃法 #咖啡 #咖啡日常 #十亿流量扶持计划 #早餐
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Summer Coffee（夏1/2）1月前
秋冬热饮✅酒心巧克力拿铁🍫将咖啡的浓郁与巧克力的甜蜜完美融合💥再加上一点点的酒精微醺🥃让你在享受咖啡的同时也能感受到微醺的乐趣😋#一杯咖啡的快乐 #咖啡日常 #创意咖啡 #咖啡教程 #每日分享
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小新有话说3天前
#秋冬热饮 #美食 #美食教程 #牛奶的神仙吃法 #美食制作
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鹿鹿 觅食4天前
法国帅哥吃甜品🥐🧁 #吃货日常 #快来一起尝个鲜 #美食测评
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梁掌厨有话说3天前
#美食 #美食教程 #美食制作 #牛奶
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李掌厨有话说3天前
为什么冬天喝牛奶不好？#美食 #美食教程 #美食制作 #美食制作分享 #牛奶
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刚能百货4天前
巧克力酱四种口味七夕高端礼盒装冰淇淋咖啡牛奶奶茶面包烘焙用#巧克力酱 #七夕礼盒 #烘焙食材 #冰淇淋搭配 #多口味选择
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沈一杯er7月前
巧克力拿铁｜巧克力奶、咖啡液 #咖啡 #自制咖啡 #今天你喝咖啡了吗 #仙女都在喝什么 #谁懂啊真的很好喝
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八九不离食5天前
不愧是超火的黑巧星空拿铁，颜值口感双赢，在家也可以轻松复刻奥~#早来的立冬第一杯奶茶 #立冬 #仙女都在喝什么 #自制饮品 #咖啡
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李富贵5天前
香蕉巧克力肉桂拿铁：秋日暖意与浓情的舌尖狂想#今天你喝咖啡了吗 #一直记录就会一直幸福 #自制饮品 #咖啡 #早来的立冬第一杯奶茶
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次回百货1周前
巧克力酱四种口味七夕高端礼盒装冰淇淋咖啡牛奶奶茶面包烘焙用#七夕巧克力 #四种口味礼盒 #烘焙酱料 #冰淇淋伴侣 #巧克力酱
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荣荣很可爱3天前
比利时Cupido松露形巧克力可可/咖啡/奶油/进口巧克力1 #可可咖啡巧克力 #奶油味巧克力 #零食推荐 #追剧小零食 #比利时巧克力
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问一问界么有趣3天前
嘎嘎美味#饮品制作 #饮品教程
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言的世界1周前
咖啡、牛奶、豆浆这些常见饮品，在早餐时饮用都有讲究哦！ #咖啡 #牛奶 #豆浆 #早餐 #健康
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