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听Ta说2年前
“你要学会一个词，叫钝感力。” #何炅 #顿感力#情感 #人生智慧 #生活感悟
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二妮姐7月前
你一定要学会一种能力叫“钝感力” #一定要告诉孩子的话 #钝感力 #亲子教育
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清醒🌻1年前
你要学会一个词叫钝感力，你要对很多事情别那么敏感！#情感共鸣 #生活感悟 #钝感力
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向上的朝阳2周前
钝感力#经典语录人生感悟 #学会钝感力太敏感的人真的不会快乐
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小树读书2月前
🔥【精读一本经典好书：第58本《钝感力》｜渡边淳一的反脆弱生存哲学】🛡️ 日本文学大师渡边淳一震撼提出：敏感是天赋，钝感才是能力！这本被亚洲职场人奉为"心灵防弹衣"的处世经典，揭秘在高压社会中活得自在的终极心法—— 💡 钝感力五大支柱 1️⃣ 情绪延迟：给负面感受装上"缓冲阀" 2️⃣ 认知过滤：自动屏蔽30%的恶意评价 3️⃣ 行动优先：用"5秒法则"阻断过度思考 🚀 四维应用场景 ✓ 职场生存：面对PUA时的心理防弹术 ✓ 亲密关系：降低情感摩擦的"情绪减震器" ✓ 自我成长：将批评转化为养分的"黑盒思维" ✓ 社交压力：建立"社交节能模式"的法则 ⚠️ 高敏人群诊断 • 把反馈当审判 • 用反刍消耗能量 • 追求100%被认可 🏆 蜕变见证 • 玻璃心员工逆袭为团队核心的90天记录 • 抑郁症患者通过"钝感训练"重建情绪免疫 • 自媒体人停止过度关注差评后的创作爆发 #反脆弱 #顿感力 #情绪管理 #职场智慧 #亲密关系
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南君（卡点教程）1年前
“你要学会一个词叫钝感力，你要对很多事情不要那么敏感 ” #何炅 #黄磊 #情感 #情感共鸣 #钝感力
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阿芬4月前
做人要钝一点，你慢一点，不用那么敏感，这样才不容易受伤害。#钝感力 #每日分享 #不要太敏感
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浅浅~喜2周前
你要学会一个词叫“钝感力” 这样才不容易受伤害…
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爱叨叨的王小静3月前
生活需要钝感力，许多时候，本来没什么，就是因为想多了，事情才变得复杂。#共鸣 #钝感力 #个人成长 #girlstalk
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南宫胡扯3月前
虽然钝感力这个词是日本学者提出的一个新鲜词，但不得不说这能力确实得知道，而且得会用。#自媒体#阅读#成长#钝感力#南宫胡扯
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诗然的小星球2周前
我们都应该学会一个词叫钝感力 不要太敏感 敏感的人往往很痛苦#情感#热门#每日分享
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⿻⃰归零࿚ ້໌ᮨ4周前
诠释：钝感力，做人要钝一点，不要那么敏感，这样才不容易受伤害
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留白札记2周前
你要学会一个词｜钝感力#治愈 #日常分享 #钝感力 #抖音推广 #语录
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道法自然3周前
你要学会一个词，叫钝感力，钝感力是什么？就是你尽量在面对友谊爱情婚姻的时候要学会模糊一点，就很简单
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往事随风～7月前
要学会一个词叫“钝感力”，你不要着急，钝一点，慢一点。允许一切发生。#何炅#钝感力也是一种幸福的能力 #人生感悟
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清欢无别事1年前
你要学会一个词，叫:钝感力！有些事不要太明白，不去在意也是在放过自己。#触动心坎的那些话 #情感共鸣 #爱本身就是无解的命题 #成年人的情绪管理 #情绪稳定
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Jshen6天前
#要学会一个词叫钝感力 #钝一点慢一点
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@ 婷婷麻麻要努力2周前
你要学会一个词语“钝感力”#人生感悟 #人生#热门
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1️⃣小周呀2周前
我不知道什么是钝感力，我只知道生活中🈶很多事你在忍着让着，直到有一天你不能退步了，就什么都不在乎了。
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家有小王子1周前
其实，我们每个人都需要一点钝感力，尤其是在这个信息爆炸的时代。每天，我们都会被各种各样的信息和事件包围，如果太过敏感，很容易就会被这些纷纷扰扰的事情牵着鼻子走，失去了自己的节奏和方向。 钝感力＋屏蔽力=人生无敌 关我屁事＋关你屁事=岁月静好#何炅 #钝感力也是一种幸福的能力 #这世界很酷 #不一样的世界不一样de你 #这个世界很喧嚣做你自己就好
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鑫Xxxxx5天前
内耗，不开心，抑郁，焦虑分享一个 我很喜欢一个词给你叫钝感力 何炅说：每个人都需要做减法，一定要学会一个词叫做钝感力，钝感力是需要学习的 什么意思呢 就是不要那么敏感，遇事不要那么着急去做判断，慢一点有时候慢也是快#知识分享 #上热门#女性成长#个人成长 #女性
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落幕1周前
诠释：钝感力，做人要钝一点，不要那么敏感，这样才不容易受伤害 #漫画女孩 #钝感力
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张百万2周前
#何炅 #黄磊 诠释“钝感力”：做人要钝一点，不要那么敏感，这样才不容易受伤害。#钝感力
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天天在成长3天前
保护好自己的能量#正能量#治愈#高敏感#自我成长#心灵治愈
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她影读书会6天前
成年人真正的能力，是拥有钝感力。对烦心事不在意，对风言风语不猜测，停止内耗，成为更好的自己。#钝感力敏感型人 #情绪管理#女人一定要活成自己喜欢的样子
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🍀᭄廾匸1年前
#何炅 #黄磊 诠释“钝感力”：做人要钝一点，不要那么敏感，这样才不容易受伤害。#钝感力 #成长 #人生感悟
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干中学5天前
#人生感悟 #不一样的世界 #感悟 #情感语录 #遗憾也是人生的你要学会一个词，叫钝感力，钝感力是什么？就是你尽量在面对友谊爱情婚姻的时候要学会模糊一点，就很简单，你要对很多事情不要那么敏感，不要那么着急，去做判断，你钝一点你慢一点，因为你清楚你会变成苛刻了！
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剧星桃桃5月前
倘若没有钝感力，那些年该如何走过 #孟子义 #钝感力 #真心 #自洽 #钝感
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凤凰网时尚4月前
#孟子义没有钝感力之前我妈说我缺心眼 孟姐真是耿直girl！
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明缘说3月前
向伟人学钝感力 剖析伟人面对挫折时的坚韧与智慧，以 “钝感力” 为引，为大家解答工作生活难题，提供前行指引 ! #伟人智慧 #钝感力 #成长启发 #职场困境
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@Aurora2周前
钝感力#分享
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红歌·强磁场2周前
现在“钝感力”这个词很火，大概就是视频中对事物的耐受力#人生感悟 #人生之路 #钝感力
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慢读时光4天前
《钝感力》：过度的敏感就像一个放大镜，把所有的小事都放大成天大的事。别人随口一句话，在你心里能翻江倒海。一个小小的失败，能让你否定自己的全部价值。 #好书推荐🔥#读书分享 #书籍分享 #值得一看的好书 #钝感力
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@z9月前
“不要太敏感，不要被情绪左右，你要学会一个词叫钝感力”#何灵#黄磊#钝感力#人生感悟
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柚子读书1月前
最近读了渡边淳一的《钝感力》。 这本书简直是快节奏生活的一剂"情绪良药"， 强烈推荐给大家。 它告诉我们很多事情不必过于敏感，不必着急判断，允许自己钝一点、慢一点。 这本书让我原谅了那个总是"想太多"的自己。 所谓钝感力，不是关闭感受的天线 而是学会给世界调一个音量🔇： 把无关的噪音调低，把内心的声音调高。#读书#读书分享#钝感力
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MoMo书语2周前
今天分享的是《钝感力》，作者：渡边淳一 | 活着最大的清醒就是别在关系中耗尽自己：你在别人眼中，根本没那么重要。 #读书书评 #好书推荐 #书籍分享 #强者思维 #文字的力量@DOU+小助手
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花生了什么树🌲3周前
最近学了两个词“生命力”and“钝感力”，所谓的“最优解”本来就是伪命题!#播客 #播客推荐 #选择
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医学老师刘忠保2月前
这个时代，没点钝感力，我们就是几乎没有办法活下去了，不是么？
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半亩书田1月前
5分钟读懂《钝感力》： 钝感，不是逃避，而是以一种更高远的视角，审视世间万象。#钝感力 #十点读书夜听 #读懂一本书 #文脉里的中国 #抖音创作者大会
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李知道同学3周前
为啥所谓的钝感力很多时候是不存在的呢？为啥敏感用好了是智慧呢 #智慧人生 #钝感力 #敏感力 #敏感 #独立思考
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张乐乐8月前
你要学会一个词叫钝感力，你要对很多事不要那么敏感。@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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文希WENXI5月前
钝感力是一种宝贵的生活智慧和心理技能.它不是让你变得迟钝.而是让你在纷繁复杂的世界中.为自己构建一道情绪的缓冲带和心灵的防护钝.#情绪 #共鸣
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九月书轩4天前
每天一本好书：《钝感力》 你有没有这样的时候：总怕得罪人，怕自己被人讨厌，活得小心翼翼的？同事的一句冷笑话，一点小事都会让你彻夜难眠。那是因为你太敏感了，增强自己的钝感力，别太较真，把自己打磨的更“钝”、更“扛造”，加油！#失眠 #敏感 #治愈
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慢读时光1月前
《钝感力》 过度的敏感就像一个放大镜，把所有的小事都放大成天大的事。别人随口一句话，在你心里能翻江倒海。一个小小的失败，能让你否定自己的全部价值。#好书推荐 #好书分享 #读书 #钝感力 #情商
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子夫silina2周前
#钝感力 #走心文案 #何炅
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微微悦读3天前
钝感力是一种幸福能力 只要不关注别人的动态，不揣测别人的想法，不去想那些没有发生的事情，钝感一些就会活得很松弛。#钝感力也是一种幸福的能力 #感悟生活 #自我成长 #情感文字
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金金1周前
#原创视频 #上热搜 钝感力不是说让你变得迟钝，是对那些对自己毫无意义的人和事不要放在心上，坚持做自己就好#助手抖音
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予墨读书1周前
第2集｜今天分享的是《钝感力》 作者:渡边淳一 “活着活着就明白了，跟任何人较劲，都是在消耗自己，当无法沟通时，就放弃沟通。人和人相处原则是，我们不同，但都没有错。思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次，微笑就好。那些慢半拍的释怀，那些不较真的放过，终会变成成长路上最坚韧的底气。” #好书分享#日常读书#文字共鸣#分享好书 #女性成长
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每天读读书2周前
你是否总因别人一句无心的话辗转难眠？是否为一点小事的不顺就焦虑内耗？日本作家渡边淳一的《钝感力》，恰恰给“敏感焦虑者”开了一剂“反常识药方”——他提出的“钝感力”，不是麻木迟钝，而是“对负面情绪、外界评价、生活挫折的适度迟钝”，是能帮我们过滤杂音、稳住心态的“生存智慧”。这本书没有复杂的理论，只用职场、婚姻、生活中的真实案例，告诉我们：比起“敏感细腻”，适度的“钝感”才是对抗焦虑、经营好生活的关键能力。#知识科普 #科普知识 #分享 #强烈推荐 #智慧人生
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崔明元2周前
比起钝感力，高敏感人一定要先学会攻击力#高敏感 #钝感力 #自我成长 #聊天
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诗酒趁少年5天前
今日分享的是：《钝感力》 作者：渡边淳一 活着活着就明白了，跟任何人较劲，就是在消耗自己，当无法沟通时就放弃沟通。人和人相处原则是，我们不同，但都没有错。不必强求别人完全理解自己，不去计较小事，就随它去。不要和重要的人计较不重要的事，不要和不重要的人计较重要的事。你的人品是你最好的运气，你的心态是你最好的风水。 #阅读习惯养成记#好书推荐 #读书 #自我成长 #情绪管理方法
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森拥萤火^O^1周前
钝感力#总有一句话触动你的心 #经典
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吴锁魏的书适圈📚1周前
钝感力｜做人要钝一点，不要那么敏感，这样才不容易受伤害#成长之路 #读书 #书籍分享
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嘚吧嘚1月前
#钝感力 #内容太过真实 #女性成长 #职场女性 #一定要看到最后 以前总觉得“钝感”是迟钝、是不敏感，后来才发现：那些被否定时忍住的眼泪、被误解时没急着辩解的瞬间、跌倒后慢慢爬起来的过程，其实都在悄悄为我们打造一件“钝感力铠甲”。 你有没有哪次“摔跟头”的经历，现在回头看，反而帮你养成了一点钝感力？评论区聊聊～
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读者3周前
#创作灵感 #知识分享 #每天跟我涨知识 #原创视频
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你好，邓女士2周前
在这个焦虑的时代，不被琐事困扰的钝感力才是我们要去培养的才能。 #知识分享 #书籍推荐 #钝感力 #董宇辉
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七页序读、2周前
"你不必是一朵花，活得像自己，才是对生命最好的馈赠。"#读书#读书#钝感力
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老呆的中年自救1周前
钝感力？倒反天罡！ #心理 #焦虑 #高敏感人群
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书心大白话1周前
《钝感力》:"迟钝”一点，活得更轻松 #青年创作者成长计划书心大白话-《钝感力》渡边淳一 🔥敏感内耗？学会“迟钝”保命 ✨钝感不是傻，是过滤烦恼的超能力 📚渡边淳一的智慧：越钝感，越从容 🉐解锁钝感力，从此不被情绪绑架 #热点 #钝感力 #每天学习一点点 #反差 @DOU+小助手
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南姜2周前
钝感力是一种能力，我们需要学会面对很多事情不那么敏感。 #何炅 #钝感力 #女性成长 #治愈自己 #语录分享
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智慧.女人2周前
#何炅 人生就是要难得糊涂#钝感力
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大小娱乐2周前
低情商：缺心眼 高情商：这人 钝感力 。好强啊#我的前半生 #马伊琍 #袁泉#雷佳音 #靳东
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3331月前
你要学会一个词，叫钝感力，钝感力是什么？就是你尽量在面对友谊爱情婚姻的时候要学会模糊一点，就很简单#巅峰极速 #巅峰极速巅峰学院 #巅峰突围极速回响 #巅峰搭子请上车
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