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古城萧笙1月前
从早到晚不要在课堂上睡觉，该休息就休息，胡思乱想或者坐不住就喝喝水走一走。相信自己，带着激情和动力去挑战，去突破。#高三一轮复习#2026届高考#校园里的精选#真实还原#高三作息时间 #高三一轮复习
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沈老师帮帮忙6月前
孩子上课坐不住怎么办？我教你从根源解决！ 每周一、三、五上午8点直播，育儿路上有难题，就找沈老师帮帮忙#沈玉英老师的育儿经 #沈老师的直播 #家庭教育 #抖音精选
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灯塔脑优化5天前
专注力#坐不住的请接招 #专注力 #灯塔脑优化
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潘潘老师讲专注力3周前
孩子上课坐不住，不听老师管，就用这个方法练习#专注力 #科学育儿 #专注力练习 #韵律运动 #启乐学谷
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碎碎念（👀主页进👗领）2周前
高三控制不住玩手机，就读一遍！#高考 #学霸#学霸秘籍#学渣逆袭指南#高中
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贵阳多多高三复读学校7月前
在学校45分钟你都坐不住，出来之后，一个小时十多块钱，干的比谁都认真#上学和上班哪个更苦 #高三复读 #高三家长必看 #当你在工作时想起上学时光
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潘潘老师讲专注力1月前
孩子总是好动坐不住，就用这个方法练习#专注力 #专注力练习 #韵律运动 #科学育儿 #启乐学谷
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大唐和小唐4周前
#家庭教育 #高三
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wetfg2周前
高三控制不住玩手机必看#高三 #学习资料分享 #学习方法 #提分技巧 #高考逆袭
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九九学姐呀4月前
高二升高三，学渣逆袭的核心方法！！ 高二升高三到底应该怎么学？#干货 #高二升高三 #学霸秘籍 #准高三 #高中学习方法
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茁点身心同调孙老师1月前
孩子注意力不集中？试试这5个手法！#注意力不集中怎么办？坐不住？ ##日常生活小妙招 #健康小贴士”
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🍓2周前
高三控制不住玩手机必看#高中 #高中知识 #知识分享 #笔记
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沈老师帮帮忙1年前
孩子上课坐不住怎么办？ 每周一、三、五上午8点直播，育儿路上有难题，就找沈老师帮帮忙#沈玉英老师的育儿经
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碎碎念（👀主页进👗领）4天前
高三控制不住玩手机怎么办？#高中#高考#学霸秘籍#学渣逆袭指南#高中学习方法
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三小辫儿园长2月前
孩子上课坐不住怎么办 #亲子教育 #孩子教育 #育儿 #父母必看系列 #儿童教育
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麦当薯条🍟⁰³⁰4天前
十一月，高考觉得来不及又控制不住玩手机的可以借鉴下去年的我（PS：成功逆袭版）#高中生 #高中学习方法 #高中逆袭 #知识点总结 #高考
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韩冰 运动康复3周前
坐不住的腰腹锻炼#运动康复 #内容太过真实 #久坐 #爬行 #知识科普 被下架了，再发一遍，
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燎原研磨社4周前
学习总犯困？2小时背不下1个词！清华学霸曝4个救命招，照做告别昏沉，效率翻3倍！#学习技巧 #防困妙招 #学霸经验 #高效学习 #燎原研磨社
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爱吃芝士(高中版）4天前
11月 高考觉得来不及又控制不住玩手机的进#高三#高考#高考逆袭#高中学习方法#学渣逆袭
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刘管家百货5天前
一直有家长留言或是私信问孩子坐不住、多动，甚至怀疑孩子是A娃，问怎样提高学习成绩？ 　　这类孩子一般注意力容易分散、多动冲动，很难进行高强度的学习；但往往也会有一些长处，比如逻辑思维强、擅长视觉学习、思维活跃、创造力强、反应快，对新鲜事物充满好奇，等等；并且，随着年龄增长，可能更容易在特定领域做出成绩。 　　但眼下在小、初阶段还是要想办法让孩子成绩好一些，毕竟能进入高中再考个好些的大学才能有更多机会发挥所长。 　　首先，先降低一点心理预期，给孩子成长进步的时间，也能减少孩子的心理压力。 　　然后，结合孩子的特点优化学习环境、调整学习方法，比如：打造 “极简学习区”，学习桌只保留当前科目必需品，避免其他物品或图案分散注意力；每天在固定时间段（如放学后 1 小时内）、固定位置（如书房书桌）学习，形成 “到点就该学习” 的条件反射，减少“何时学、在哪学” 的决策消耗；减少持续学习的时间，比如20分钟或半小时就可以玩5分钟自己喜欢的玩具等（但打手机游戏之类要避免）；把“大目标”拆成“可立即完成的小步骤”，比如①20 分钟内完成10道计算题 → ② 10 分钟内完成 2 道应用题 → ③20分钟内改两道错题，每完成一个小步骤，给予即时反馈（比如贴星星、口头表扬），避免因任务过难产生畏难情绪；还有在学数学时用积木/计数器辅助理解、学习时允许小声复述或踱步——通过身体动作为大脑“锚定”注意力，等等。 　　可以的话，和老师沟通寻求帮助，比如：将座位安排在靠前且远离门窗的位置，减少外界干扰；减少作业量，避免因作业量过大放弃。 　　还有，这类孩子精力旺盛，每天一两个小时体育运动（如跑步、跳绳、打球），通过肢体活动释放多余能量，减少学习时的多动冲动；同时保证充足睡眠，睡眠不足会加剧注意力分散，影响学习效率。 　　最后，要避免 “负面评价”，不要拿孩子和他人比较、也不要说“你怎么总不专心”“这点事都做不好”之类；要关注孩子的“进步细节”，比如“今天数学题比昨天少错了 2 道，说明你检查时更认真了”“刚才专注写了 15 分钟，比上周多了 5 分钟，特别棒”，用正向语言强化其正确行为。 　　我带的孩子里也有好动的，小学初中都有，程度不同。只要能学习，由他是坐那或来回走着甚至趴着学，或者手里拿着个东西边玩边学，都行。在学习效率、落实作业上会差强人意，但也有数学单科能进#孩子多动症怎么办
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翟妹妹（兰欧莲）1周前
不知道大家有没有遇到过孩子静不下心听课的情况，孩子的老师说他上课坐不住，建议我带他去做ADHD专业检测，也就是多动症检测，我听到的时候心都提到嗓子眼了，作为妈妈真的没有办法不焦虑孩子的成长。姐妹们有没有经历过类似的情况，我应该怎么办，我要怎样把孩子培养好呢 #多动症 #日常唠嗑 #养娃不易 #ADHD #妈妈和宝贝
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吕老师在北京14号上午9点黑豆粉专场1月前
更多的还是关注知识。
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刘老师的伴学屋2周前
高三焦虑迷茫应该怎么办？
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一分钟育儿心理6天前
孩子上课坐不住怎么办？#每日分享 #育儿心理
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儿科专家崔文成3周前
孩子上课坐不住，注意力不集中怎么调？#医学科普 #健康知识 #涨知识
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枫蜜讲高考4月前
高二升高三，这个暑假在家自学，千万不要踩这5个大坑，踩中一个，暑假白费#准高三 #高三暑假 #高考 #自学 #枫蜜学长
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教育博士李坤珊7月前
“坐不住”“调皮捣蛋”的小孩，该怎么引导？ 拥有21年教学经验的李老师是这样做的！ #幼儿教育 #蒙特梭利 #蒙氏教育 #亲子教育 #幼儿园老师
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上海儿科主任张玉苹3月前
孩子坐不住，上课走神，作业拖拉，是调皮还是多动？#多动症 #ADHD #A娃 #调皮 #育儿
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一天八顿饭2周前
高三控制不住玩手机的必看#高考逆袭#高中学习方法#提分小技巧#高中数学#高中英语
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创美·画室4天前
孩子调皮、好动、坐不住怎么办？#孩子教育 #育儿 #讨论 #专注力 #成长
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吉博士聊育儿4年前
课程上有孩子坐不住，老师应该怎么办？#老师上课 #育儿 #多动症 #学浪计划 @DOU+小助手
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张教练讲自闭症2周前
你家的孩子坐的住吗？#心蓝天 #早期教育 #正能量
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黄老师练专注2月前
孩子坐不住怎么办，试试这个方法 #专注力 #注意力不集中 #感统训练 #育儿 #育儿经验分享
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良爰老师升学规划-鑫川4天前
高中压力大？10月送你两句真心劝告#高中 #教育 #家长必读 #孩子
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承泽教育原睦阳学堂赵妈妈4天前
孩子在学校坐不住怎么办？#多动症 #adhd #家庭教育 #孩子教育 #多动症儿童
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李德修三字经派传承人 杨雅茜1月前
孩子上课多动好动 总坐不住怎么办 #小儿推拿手法 #宝妈 #育儿 #家长必读 #儿推
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辛辛学姐（主页领取）2周前
高三控制不住玩手机必看 #学霸笔记 #学习动力 #学习技巧 #提分技巧 #知识点总结
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皆可4天前
对于写作业总是分神和坐不住的娃~老姐妹给的这个战术确实管用🤣
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大树专注力4天前
强迫孩子坐住 小心把他们逼成发呆机器! 🤔你有没有想过,为什么孩子上课总是扭来扭去坐不住? 不是他故意捣蛋,而是大脑警觉水平低,需要通过身体运动来"唤醒"大脑!如果你一味压制让他静下来,反而会让他神游发呆,这才是真正的没功能状态😓 #小孩坐不住 #发呆 #儿童学习困难 #专注力不足 #厦门
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医教融合李博霞5天前
🌟 孩子坐不住≠不听话！90%家长都误解了，真相到底什么⁉️听听老师怎能说！👶💺⚡#儿童康复#融合教育#特殊教育 #注意力不集中
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直播黄冈4月前
黄冈中学高三8班潘华阳以物理方向683分的成绩被北大提前锁定 班主任称其特别坐得住，父亲称没怎么管过他。
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高分达人嘉小嘉🔥1周前
11月高考觉得来不及又控制不住玩手机的可以借鉴下去年的我！ #高中学习资料 #学霸秘籍 ##学习方法 #高考 #学习知识
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萍萍老师4天前
孩子坐不住注意力不集中该怎么办#坐不住#专注力#注意力不集中
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育儿阅成长5月前
孩子走神坐不住？这四个小方法，可以改善孩子的专注力不足，一起试一试吧#亲子教育#家长课堂#育儿知识分享#培养专注力
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懂高考的华老师6天前
如果你高中坚持不住了，请你认真看完这条视频 #创作灵感 #高三家长必看 #高考 #高三
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张培培6664天前
孩子不专心 上课坐不住，这个游戏太有趣了！#亲子游戏 #感统游戏 #爸爸带娃 #90后带娃 #专注力训练小游戏
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小鱼老师感统学堂4天前
上课注意力不集中、开小差左顾右盼、看书跳行漏字，就在家练这个！#感统 #体适能 #体能 #增高 #扬州
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橙橙好物分享6天前
孩子注意力不集中，上课走神 坐不住，每天练10分钟，锻炼#专注力，提高#反应力 手眼协调能力，快试试吧#育儿
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好物优选恋芸1周前
知梦人学生坐垫教室学校椅子板凳坐垫久坐高中生小学生记忆棉座垫#知梦人坐垫 #学生坐垫 #记忆棉座垫 #教室好物 #久坐神器
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优佳加感统训练中心4天前
孩子坐不住、上课分心走神、小动作多、写学业拖拉磨蹭，怎么办？ 注意力是孩子学习的第一要素！先做测评，找到原因，定制提升方案！ #注意力不集中 #作业拖拉磨蹭 #孩子专注力差怎么训练 #武汉注意力训练 #优佳加
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汕头的—潮阳、潮南—特教中心 慧聪拓智4天前
孩子学习坐不住，怎么办？#坐不住 #专注力 #知识分享 #两英 #陈店
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可爱妈妈带娃4天前
孩子上课注意力不集中、坐不住，学习效率低、平衡能力弱，可以试试这么练～#锻炼孩子专注力#核心力量#提高注意力#平衡感#居家训练
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橙橙好物分享6天前
孩子注意力不集中，上课走神 坐不住，每天练10分钟，锻炼#专注力，提高#反应力 手眼协调能力，快试试吧#育儿
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高青儿童能力培养4天前
害怕，弯腰驼背，动力不足，试试这个方法#上课坐不住怎么办 #学习动力不足
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文喜静坐4天前
如果您感觉坐不住，可以试试这个方法 #修身养性 #静坐 #养身
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好掌柜优选好物(三只虾)2周前
适合学生坐垫教室座垫初高中生上课久坐专用透气回弹记忆棉护臀垫#学生坐垫 #透气护臀垫 #记忆棉坐垫 #上课久坐神器 #学生好物
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纪小叔4天前
孩子坐不住多动注意力不集中 快试试推拿吧，每天一次，每次15分钟#多动 #多动症 #抽动症 #抽动
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张老师讲升学8月前
现在教材的防自学机制让张老师都坐不住了！怒斥教材上啥都没讲！ #家长必读 #张雪峰 #高中教辅 #高三 #孩子学习
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听见鸡西1月前
学校板凳又硬又冰，孩子天天喊屁股疼，赶紧给她垫上这个 #学生坐垫 #学生党必备 #椅垫 #开学必备 #宝妈推荐
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柚子妈育儿1周前
孩子专注力差，坐不住的，可以试试这个手法～#小儿推拿手法 #专注力 #注意力不集中 #育儿经验分享 #宝妈分享
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得丑学姐3月前
准高一必看，恶心但好用… #准高一 #逆袭 #高中 #暑假作业 #高考
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摄氏度4月前
高中干货分享 学姐初来乍来 宝宝们谨慎听取意见#高中干货 #学姐来了 #分享经验 #高中生必看 #家长误区
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山山老师4月前
#校园 #毕业季 #教室唱歌 #做了爱人做不了朋友
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娱乐小喵喵5月前
盘点那些感人的师生情#生活服务热点中心 #高三毕业季 #老师 #万万没想到
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