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运动康复阿志哥1周前
大学生小哥哥，腰和脚踝不舒服，我帮他高效处理，及其解压#腰疼#脚踝#手法放松
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运动康复阿志哥1周前
自行车全国冠军，腰和膝盖不舒服，我帮他处理的时候，他竟然直呼受不了！#腰疼#膝盖疼#手法放松
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运动康复阿志哥1月前
小哥弯腰就不舒服，不能睡软床，太硬的也不行，手法放松和前庭训练一下#腰肌劳损#骨盆前倾#前庭训练#运动康复阿志哥#武汉运动康复
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运动康复阿志哥1周前
幽默的小哥哥，膝盖和腿不舒服，我帮他处理的时候他全都招了#膝盖疼#腿#手法放松
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运动康复阿志哥1月前
短跑 10秒 84的小哥哥，内翻崴脚，内翻受限，马上要参加湖北大学生运动会，给他做个手法放松#崴脚#内翻受限#武汉运动康复#短跑#湖北大学生运动会
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运动康复阿志哥1月前
爱跑步的小哥哥膝盖不舒服 手法松解 #膝关节 #手法松解 #筋膜刀
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运动康复阿志哥2周前
cuba 前锋，平时不放松，时间长了哪哪都是问题#cuba#下蹲受限#膝盖弹响#髋关节
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运动康复阿志哥3周前
这个弟弟，因为下蹲膝盖痛，他好像什么都招了#下蹲受限#膝盖痛#手法放松
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运动康复阿志哥1月前
小姐姐晚上只能趴着睡，躺睡腰部悬空不舒服，不能弯腰#骨盆前倾#腰肌劳损
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运动康复阿志哥1月前
肩颈僵硬，后仰不舒服，还有点头前伸，手法放松一下#肩颈#上班久坐#上交叉综合症
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运动康复阿志哥2周前
篮球运动员，腰疼膝盖痛从来没放松过，我帮他痛并快乐着#腰疼#膝盖痛#手法放松
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运动康复阿志哥1月前
全国健美冠军，低头颈椎不舒服，给他做一下筋膜刀和手法放松#筋膜刀#颈椎#上交叉综合症#肩颈
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运动康复阿志哥1月前
低头办公的姐姐，落枕后颈部一直不舒服#肩颈#落枕#上交叉综合症
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运动康复阿志哥1月前
打篮球的小哥，腰酸，核心无力，小腿肌肉酸胀，给他放松一下#腰肌劳损#小腿酸胀
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运动康复阿志哥3周前
爱运动的女生真的很年轻，你们猜不出年龄的，但是平时也要注意多拉伸放松#跑步#膝盖#跑步膝
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运动康复阿志哥3周前
训练受伤的小哥哥，左后侧腰骶痛，给他放松一下#抗旋训练#手法放松
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运动康复阿志哥1月前
小姐姐摔跤撞到肩膀，现在肩膀弹响，上举受限疼痛，肩胛骨缝也疼#肩膀弹响#肩膀受限#武汉运动康复#肩膀受伤#肩胛骨缝
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运动康复阿志哥3周前
小姐姐肩膀不舒服，通过手法和训练后，感觉挺好的，放松很重要，其实训练更重要#肩膀#恢复训练#肱骨头错位
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运动康复阿志哥1月前
昨天的视频违规了，重新剪辑后再发一次。#手腕疼 #TFCC
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运动康复阿志哥2周前
踢足球的小哥哥，腰疼膝盖疼的快速手法，小哥哥直呼惊人#腰疼#膝盖痛#手法放松
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运动康复阿志哥1月前
练普拉提的小姐姐，腰又酸又紧，不能久坐久站#腰肌劳损#骨盆前倾#手法松解
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跃能运动康复1周前
崴脚之后如何恢复，教大家两招快速恢复！#运动康复 #重庆跃能运动康复
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老王体能康复1周前
给赵鸿刚点儿好建议，家人们看我分析的在不在理 #通背拳#赵鸿刚#日常vlog#运动
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zhuangYux1n.1周前
好像也不早了#新手女骑 #腹式呼吸@运动康复阿志哥 @江汉大学单车俱乐部 @PMT官方旗舰店 @iGPSPORT官方旗舰店 @喜德盛官方旗舰店 @森地客官方旗舰店
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运动康复找圆姐1月前
健身大哥，是我第二个动用外援的，肌肉是真紧#筋膜刀#健身 #手法松解
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顺德志哥6月前
当我成为叉友之后…纯分享 #前叉术后 #前叉康复 #顺德志哥 #前十字韧带断裂 #内侧副韧带断裂
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户外阿志11月前
洞中真的有玛瑙石，这种沉积岩洞穴第一次探索，就连进洞的路边的石头都是好看的#秘境 #户外阿志 #智能手表 #运动手表 @Amazfit跃我官方旗舰店
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阿志先森—20PF（ACL重建中）1月前
#前交叉韧带重建 #康复一个月 #重新出发#脱拐走路
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户外阿志4月前
几百人被土匪屠戮在山洞之中，现场太惨烈了#户外 #户外探险 #户外阿志
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康复日记（咨询私信）1周前
摆摊也是跟国际接轨上了#深圳 #康复师 #运动康复 #筋膜刀 #梨状肌综合症
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户外阿志3月前
时隔两年再回危岩招仙，九阴真经是否真的还在#户外阿志 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #抖音玩法达人中心
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就叫杨少炜1周前
最近针对薄弱肌肉的加强和训练后的放松 真的恢复了不少 #运动康复 #中医院
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膝力哥6月前
勾脚活动受限，教你两步解决#广州懂膝帝中心 #运动康复 #踝关节
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农民阿志2年前
41岁运动神经元病男子，一家的顶梁柱，在粉丝们的共同帮助下，终于有了转机，让我们一起为他加油#公益 #支持抖音传播正能量
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户外阿志3月前
铜仁莲池庵，愿做和尚不做官，你们知道我怎么下来的吗#户外阿志 #户外徒步登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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阿志爱运动1周前
该休息时就休息#健身 #健身干货 #健身知识 #健身小白必看经验 #坚持的意义
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阿远爱跑步（康复版）1周前
#dou上热门 当你开始练习这5个动作！走路更稳定 上下楼梯更轻松！#居家锻炼 #康复训练 #康复运动 #崴脚 @DOU+小助手
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运动康复和小杰哥5月前
崴脚之淤青肿胀#崴脚 #踝关节扭伤 #抖出健康知识宝藏 #崴脚康复
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本哥•运动康复与体态5月前
臀部凹陷 腰部酸痛，你做这个动作#体态纠正 #臀部两侧凹陷 #臀凹陷 #腰酸 #高清60帧
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本哥•运动康复与体态7月前
翼状肩胛骨 肩颈酸痛、头晕恶心，你做这个动作！#翼状肩胛 #体态纠正 #改善肩颈 #肩颈酸痛 #高清视频
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阿远爱跑步（康复版）1周前
#dou上热门 肌肉萎缩容易恢复难！4个动作帮你加强腿部肌肉力量 让你走路上下楼梯更轻松！#居家锻炼 #康复训练 #康复运动 #崴脚 @DOU+小助手
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力哥（骨折版）6月前
#脚踝骨折 踝关节力量训练：1个误区和4个动作重视起来！#骨折恢复记录@伴君康线上训练营 #运动无处不在 #骨折术后康复
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掰腿阿志1年前
#筋膜放松 #纯手法 #运动康复 #体态纠正 #慈溪
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好事哥阿豪3月前
#高低肩#脊柱侧弯 #腰痛腿疼 #小动作大作用
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航仔的运动康复1周前
膝盖痛 髌腱炎千万别再休息静养了 看了这条视频你就有思路了#运动康复 #膝盖疼痛 #极动运动康复中心 #昆明 #淬炼计划篮球特训中心@抖音小助手 @DOU+小助手
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运动医学P哥4月前
网球肘自我康复锻炼，跟我练这四个动作 #网球肘 #网球肘锻炼方法 #医学科普 #肘关节疼痛 #康复锻炼
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运动康复徐国斌6月前
脚踝扭S自我松解手法 外踝一直肿消不下去有不舒服的感觉，可能是腓骨前移活动能力下降#运动康复 #脚踝扭伤 #居家训练 #按摩放松
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运动康复贤哥4月前
转肩弹响，两个动作轻松缓解#强烈推荐 #每日分享 #肩关节 #肩关节弹响 #健康
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湛江运动康复-舒心姐8月前
洋葱哥带杰虎体验国家级运动放松，酸爽体验大揭秘！#篮球 #运动康复 #杰虎 #洋葱哥
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陈伟强（运动康复）7月前
这未来一周的梦话都在喊犯规…
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掰腿阿志10月前
#运动康复 #功能训练 #健身日常 #核心力量 #慈溪
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本哥•运动康复与体态6月前
瘦大腿 大腿前侧粗、凸出来的，你做这个动作！#瘦腿 #大腿前侧突出 #大腿粗 #瘦大腿 #高清视频
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本哥•运动康复与体态6月前
肩膀僵硬 头向前伸，你做这个动作#肩颈酸痛 #肩颈 #头前倾 #给运动来亿点多巴胺 #肩颈操
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贤康文化-潮州锐哥讲体态5月前
别再让孩子去这样纠正驼背啦 #驼背 #翼状肩胛 #体态纠正 #少儿体态矫正 #潮州运动康复
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运动医学专家陈世益4年前
三个动作帮你缓解 #肩峰撞击 #常见运动损伤 #运动医学
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本哥•运动康复与体态7月前
圆肩驼背、肩颈僵硬 拿个水瓶，你做这个动作#驼背 #肩颈酸痛 #改善肩颈 #体态纠正 #高清
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美式篮球校长JOE哥（跟腱断裂康复中）3月前
跟腱断裂手术后脚肿怎么办，分享原因和几个消肿知识，希望可以帮助到更多的断友#跟腱断裂 #远离伤病 #运动康复 #康复训练 #joe哥
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大志哥》脑梗康复中》1周前
#康复路上的辛苦#记录生活 #运动#自律#快点好起来吧难熬的日子终会过去 @抖音小助手
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贤康文化-潮州锐哥讲体态6月前
驼背总练不好？ #驼背 #假驼背 #翼状肩胛 #体态纠正 #潮州运动康复
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本哥•运动康复与体态7月前
头前探，腰酸痛 头向前探、腰部酸痛，你做这个动作！#体态纠正 #骨盆前倾 #头前倾 #腰痛 #高清60帧
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美式篮球校长JOE哥（跟腱断裂康复中）1年前
#运动康复 #康复理疗 #跟腱断裂 #功能训练 手术后第六周为了快速康复，可以开始在家做的康复训练，尤其是上肢力量，分享给有需要的朋友们吧#跟腱断裂术后康复 @DOU+小助手
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阿志爱运动1周前
居家训练—打造直角肩#健身 #健身房日常 #健身干货 #健身知识 #健身光速成长计划
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阿群形体管理2年前
今天粉丝破百了，这段话送给所有粉丝们，谢谢你们？#运动康复 #感恩粉丝 #阿群
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运动康复和小杰哥6月前
每个人都可以长高#身高 #长高 #纠正体态 #创作者中心 #创作灵感
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好事哥阿豪4月前
肩膀的问题在于对侧 #肩颈酸痛 #肩膀 #运动康复 #小动作大作用
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