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初中地理要怎么样学习。 初中地里的的重点 初中生地(即初中地理和生物)的重要知识点众多,以下是初中地理的一些核心知识点归纳,帮助你更好地掌握这门学科: 地球和地图 地球的形状与大小:地球是一个两极稍扁、赤道略鼓的不规则球体,平均半径约为6371千米。 经纬线:经线指示南北方向,所有经线长度相等;纬线指示东西方向,纬线长度从赤道向两极递减。 经纬度的划分:经度范围为0°—180°,纬度范围为0°—90°。 东西半球与南北半球的划分:东西半球以20°W和160°E组成的经线圈为界;南北半球以赤道为界。 地图的三要素:比例尺、方向、图例。比例尺越大,表示的范围越小,内容越详细;比例尺越小,表示的范围越大,内容越简略。 地球的运动 地球自转:方向为自西向东,周期为一天(24小时),产生了昼夜更替和时间差异。 地球公转:方向为自西向东,周期为一年,产生了季节变化和昼夜长短变化。 五带的划分:根据太阳直射和极昼极夜现象,地球被划分为热带、北温带、南温带、北寒带和南寒带。 世界的陆地和海洋 海陆分布:地球表面71%是海洋,29%是陆地。 七大洲与四大洋:七大洲按面积由大到小排列为亚洲、非洲、北美洲、南美洲、南极洲、欧洲、大洋洲;四大洋按面积由大到小排列为太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋。 海陆变迁:主要原因包括地壳运动、海平面升降和人类活动。 板块构造学说:地球表层的岩石圈由六大板块拼合而成,板块内部相对稳定,边缘地壳运动活跃,易形成火山和地震。 气候与天气 气候与天气的区别:气候是长时间的、稳定的天气平均状况,而天气是短时间的、多变的大气状况。 气温与降水:气温是指大气的温度,降水包括雨、雪等多种形式。 气候类型及分布:如热带雨林气候、热带草原气候、热带季风气候、温带季风气候等,每种气候类型都有其独特的特点和分布规律 自然资源:包括可再生资源和非可再生资源两大类。 环境保护:了解环境保护的重要性及主要措施,如节约资源、减少污染等。 这些知识点是初中地理学习的核心内容,掌握它们对于理解地理现象、解决实际问题具有重要意义。同时,也要注意结合地图#地理 #初中地理 #小升初#小靳老师 #学习方法
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#创作者中心 #创作灵感 #探索宇宙 #宇宙 #科学太阳光从太阳光子诞生于太阳核心到地球可能长达数万年至数百万年,这是一段极其漫长的“内部旅程”。 太阳光照射到地球约为8分20秒,光速在真空中为29万9792.458米/秒,常规近似为30万公里/秒,地球与太阳的平均距离约为1.496亿公里,1.496亿除以29万9792.458约等于 500秒(约8分20秒)。 太阳当前年龄约45.7亿年,直径约为139.2万公里相当于地球直径的109倍,体积约为地球的130万倍,太阳主要由氢(约75%)和氦构成,还包括氧、碳、氖、铁和其他的重元素质量少于2%,其核心通过核聚变的方式产生能量向太空和地球释放光和热,表面温度约为5505°C,范围在5500°C至6000°C之间,从中心到0.25太阳半径是太阳发射巨大能量的真正源头也称为核反应区,在这里太阳核心处温度高达1500万度,压力相当于3000亿个大气压,随时都在进行着四个氢核聚变成一个氦核的热核反应,光的能量就源于太阳核心的氢核聚变,每秒钟有质量为6亿吨的氢经过热核聚变反应为5.96亿吨的氦,并释放出相当于400万吨氢的能量和高能伽马射线光子。这些光子并非直接“飞”出来,而是在太阳内部经历无数次吸收与再发射,路径极不规则类似于布朗运动或“随机行走”,光子在太阳内部每次碰撞前平均只能移动约 0.01毫米至10米,科学家最终估算太阳光子诞生时间约 在10万~170万年, 我们现在感受到的阳光,其能量可能是在恐龙时代甚至更早就在太阳核心产生了!
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初中地理的学习主线主要围绕 “地球与地图→世界地理→中国地理→地理现象与人类活动的关系” 展开,核心是理解 “空间分布” 和 “人地关系” 两大逻辑:这是地理学习的基础工具部分。地球的基本知识包括地球的形状、大小,人类认识地球形状的过程,地球的自转和公转及其产生的昼夜交替、时间差异、四季变化、五带划分等现象,以及经纬线、经纬度的含义及应用。地图部分则主要涉及地图三要素,即比例尺、方向、图例和注记,还包括常见地图类型的运用,如等高线地形图的判读,识别山地、盆地等地形。 世界地理:从 “大洲→大洋→地区→国家” 的层级展开。需要掌握七大洲、四大洋的名称、轮廓、分界线等,以及世界主要气候类型的分布地区和特征,影响气候的因素等。此外,还需了解世界人口分布、人种、语言、宗教的分布情况,以及主要国家的地理位置、自然环境和人文特色,如俄罗斯、美国、日本、巴西等。 中国地理:从 “全国概况→分区地理” 展开。包括中国的地理位置、疆域四至点、行政区划、人口数量、分布等。自然环境方面,要掌握中国地形类型多样、地势西高东低呈阶梯状分布的特点,主要气候类型分布、降水分布规律,以及长江、黄河等主要河流与湖泊的相关知识。经济与文化方面,需了解中国农业、工业、交通运输等的分布,以及传统民居、饮食、民俗与自然环境的关系。 地理现象与人类活动的关系:这是初中地理学习的重要落脚点,强调理解地理现象与人类活动之间的相互作用,形成人地协调观。例如,理解地形、气候等自然因素对农业、工业、交通等人类活动的影响,同时也关注人类活动对自然环境的影响,如资源开发、环境保护等问题。#小靳老师 #地理学习 #读图 #月考 #初中地理
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#总观效应·宇航员核心贡献分类清单(含核心价值总结+影响力范围) 一、环保领域(聚焦地球生态保护,推动环境议题) 核心价值总结 以太空视角为独特切入点,用真实体验与影像唤醒公众对地球脆弱性的认知,推动环保从“个体行为”升级为“全球联动行动”,聚焦气候变化、生态保护、资源节约三大核心议题,搭建“认知—行动—协作”的环保闭环。 1. 拉塞尔·施威卡特(美国,1969年阿波罗9号) - 核心贡献:创办“高视角研究所”,用太空影像科普地球脆弱性;推动多国联合环保项目。 - 影响力范围:全球级(覆盖欧美、亚洲多个国家,环保理念通过演讲与项目跨国传播) - 核心认知:人类内耗在宇宙视角下无比荒谬 - 经典语录:“我们不是在不同国家生活,而是在同一星球上,为无意义的分歧争斗。” 2. 克里斯蒂娜·科赫(美国,2019-2020年国际空间站) - 核心贡献:联合国气候大会发声;校园环保科普,倡导青少年低碳生活。 - 影响力范围:全球级(气候议题属全球公共事务,科普覆盖多国青少年) - 核心认知:地球大气层如蛋壳般脆弱,需全球联合守护 - 经典语录:“气候变化不认国界,保护地球也不该有国界。” 3. 托马斯·佩斯奎特(法国,欧洲航天局,2016/2021年国际空间站) - 核心贡献:发起“太空看地球”摄影项目;推动欧洲与多国气候协作。 - 影响力范围:全球级(影像巡展覆盖五大洲,气候协作涉及欧、亚、美多国) - 核心认知:气候变化是全人类的共同挑战 - 经典语录:“保护地球,必须全球同心。” 二、科普领域(深耕航天与地球认知科普,赋能青少年) 核心价值总结 将“总观效应”的认知成果转化为科普资源,以宇航员的亲身经历为吸引力,打通“航天探索”与“地球守护”的认知关联,聚焦青少年群体,传递“地球公民”理念,培养具有全球视野、环保意识与探索精神的新一代。 1. 杨利伟(中国,2003年神舟五号) - 核心贡献:推动中国航天科普规模化;将“珍惜团结”理念融入校园科普。 - 影响力范围:国家级+区域级(核心覆盖中国,辐射东亚地区航天科普圈) - 核心认知:太空视角让“珍惜”与“团结”成为底色 - 经典语录:“人类所有的团结与努力,都是为了守护这颗共同的家园。” 2. 景海鹏(中国,2013-2016年神舟七号/九号/十一号) - 核心贡献:创办航天科普工作室;开
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"核心"的底层逻辑,练这么久了这玩意究竟是干嘛用的 大麦笔记:人体中的所有组成部分都有存在的意义,而这个意义就是为了适应地球这个生存环境。明白其中的关键才能设计出对应的训练方式,而如今很多人误认为核心就是腹肌,只要有人鱼线、鲨鱼线、斑马线、过桥米线,就能证明这个人的核心能力很“强”。腹部的肌肉的力量确实是核心功能的一部分,但是卷腹和收腹可不是核心的主要功能,反而对抗身体不收腹部(对抗身体不会过度屈伸)才是核心正确功能的其中之一,这点对于想要提高运动表现的人而言非常重要!因为不同方式的腹部训练其实更多的是健美或者其他项目所需的专项训练,而不是核心训练,伸直很多腹肌过度发达的人反而会有腰背酸痛的问题(拮抗肌过强,导致拮抗疲劳)。而核心的功能主要的有两大类,一类是反射性的三平面稳定能力,也就是我说的软核心,这个核心的功能主要是为了避免身体姿势和重心发生变化时的安全机制,例如迈腿时控制悬空的骨盆不会歪倒,受到外力干扰时身体依然能够保持平衡(被人推时/坐车突然加速减速时/滑雪时/轮滑时等等)。另一类就是硬核心反射性的力量传导,而人类主要的优势是矢状面的力量能力,为了发挥力量人类需要让上下肢整合才能有效的过度力量/反作用力,人类需要能够在地球这个环境中发挥出自生的力量,就需要软硬两种核心一起配合才能发挥出最佳的效果,例如行走时需要一个支点在地面上进行支撑,另一侧腿才能向前抬起,而抬起的过程需要骨盆维持平衡和稳定,但是行走光下肢不够,上肢也要更着一起向前移动,这时在地面上脚底的力量还需要,将力传递到骨盆,再传递到脊柱、肩膀、头部,这样传递的过程需要骨盆维持稳定,要脊柱维持刚性传递力量。这还是身体没负重的时候,如果我们身体举着重物时,维持骨盆稳定和身体刚性的力量则需要更多。总结一下(不然我又要变成写小作文了),看懂以上这些就能知道核心的机制,自然就能知道核心主要就是为了姿势的控制,这是底层逻辑,重复:姿势的控制,这是底层逻辑,从这演化而来的才是训练方式和技巧。后面我们再来陆续讨论这个话题。 #核心训练 #体能训练 #腹肌 #青少年体能训练 #健身科普
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