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🍠姜妍二胖美厨娘日记🍠1周前
菜煎饼的香气在空气中弥漫，仿佛是姜妍手艺的魔法。😋现在就出发，去追寻那份独特的味道吧！#姜妍做的菜煎饼到底是啥味#姜妍煎饼#现在就出发
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是橙子呀🍊2月前
巨巨巨好吃🔥复刻姜妍菜煎饼 太爱姜妍的这款蔬菜煎饼了 每周必吃，强推👍 #蔬菜煎饼 #杂粮煎饼 #山东煎饼 #姜妍 #煎饼
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是橙子呀🍊3月前
一口酥脆🔥根本吃不够 今天做姜妍小姐姐的蔬菜煎饼 无法形容对菜煎饼的爱 几天不吃就会想 喜欢放多多的蔬菜 这酥脆的口感谁会不爱呢💕 #菜煎饼 #蔬菜煎饼 #山东煎饼 #煎饼 #姜妍
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秋秋的餐厅7月前
山东杂粮煎饼加配菜绝了#姜妍厨娘天花板 #姜妍厨娘天花板 #杂粮煎饼 #煎饼果子 #
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美厨小食记6月前
酥酥脆脆的粗粮煎饼煎饼，咔咔咔好吃#美食vlog #姜妍 #吃货日常 #抖音美食创作者 #美食
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胖胖食光记8月前
酥脆脆的煎饼盒子，小米的、玉米的、绿豆面的卷豆芽、土豆丝都好吃#煎饼盒子做法 #煎饼 #杂粮煎饼 #姜妍厨娘天花板 #美食分享
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25楼小厨房5月前
和明星姜妍学的蔬菜煎饼盒子，5分钟就搞定了，既营养又好吃绝了#煎饼 #杂粮煎饼 #姜妍 #姜妍厨娘天花板 #在家做美食
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一吃就胖🎥8月前
减脂餐 杂粮菜煎饼 营养均衡 姜妍同款菜煎饼，替你们试过了超级好吃 一整个下去碳水蔬菜蛋白质都有了#姜妍厨娘天花板 #姜妍#想做姜妍的饭搭子 #我的厨房日记 #煎饼果子 @抖音小助手 抖音美食达人助手
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铛铛涵1周前
#创作灵感 看了现在就出发 、姜妍的蔬菜煎饼，等不及赶紧复刻一下、超级好吃的 杂粮蔬菜煎饼 姜妍同款、必推～不爱吃蔬菜的可以试一下 #杂粮煎饼 #抖音美食创作人#姜妍厨娘天花板 #现在就出发
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小赵呀呀～1年前
看姜妍小红书买的山东杂粮煎饼，真的超预期，营养健康又好吃#美食分享 #山东煎饼
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小酒窝佩奇🐷4月前
今天复刻姜妍同款菜煎饼，山东煎饼这样做酥酥脆脆，太好吃了！#姜妍 #山东煎饼 #在家做美食#姜妍同款 #好好吃饭大赛
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莹宝来了2周前
姜妍同款杂粮煎饼盒子#姜妍厨房万物皆可做 #美食 #抖音美食推荐官 #吃瘦不饿瘦
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楚音4月前
杂粮菜煎饼！不咸少油而且贼香 #姜妍厨娘天花板 #低卡低脂餐
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珊珊小厨房6天前
#创作灵感 看了《现在就出发》，姜妍做的菜煎饼，忒好吃了，家里正好还有一张山东煎饼，今天赶紧复刻一下，超级好吃，杂粮蔬菜煎饼，低卡无负担 #姜妍厨娘天花板 #现在就出发 #杂粮煎饼 #在家做美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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妍二胖的厨房美食8月前
杂粮菜煎饼〰️营养均衡 菜煎饼替你们试过了超级好吃 一整个下去碳水蔬菜蛋白质都有了#姜妍厨娘天花板 #姜妍 #想做姜妍的饭搭子 #减脂餐 #煎饼果子 @DOU+上热门 @抖音美食达人助手
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静姐家有小吃货3月前
跟姜妍做的这个脆皮煎饼盒子，表面脆脆的，里面裹着各种蔬菜，真的太好吃了#早餐吃什么 #懒人美食 #低卡低脂餐 #姜妍厨娘天花板 #减肥期好吃又不长胖的食物
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杨茜茜呀5月前
#好好吃饭大赛 复刻了女明星姜妍的菜煎饼，低卡简单好吃！ 杂粮的煎饼，饱腹感强！这样吃超满足食欲！减脂人也可以大口炫！主食、蛋白质、膳食纤维都有了！看馋的姐妹一定要去试试！#好好吃饭大赛 #减脂期做饭能有多省事 #姜妍厨娘天花板 #菜煎饼 #生活化减脂
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CC🍊吃饱了6天前
今天又来复刻现在就出发姜妍的低卡菜煎饼了 又酥又脆又香 低卡饱腹真的太好吃了 ##姜妍做的菜煎饼到底啥味儿啊 #低卡低脂餐 #复刻出发姜妍同款菜煎饼 #杂粮煎饼 #现在就出发
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杨茜茜呀11月前
姜妍同款菜煎饼，酥酥脆脆，关键是全麦的热量低饱腹感还强， 也可以开袋即食，卷鸡蛋卷大葱卷肉肉，万物皆可卷#粗粮煎饼 #菜煎饼 #粗粮 #开袋即食 #全麦煎饼
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满尼的宝藏分享3月前
#姜妍 同款香脆杂粮煎饼太香太好吃了，香香酥酥脆脆的一口咬下去好吃停不下来 #美食教程 #美食vlog #煎饼 #杂粮煎饼
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CC🍊吃饱了1周前
复刻出发姜妍同款低卡脆皮菜煎饼 酥酥脆脆真的巨好吃 太适合管理期了 #低卡低脂餐 #姜妍厨娘天花板 #菜煎饼 #杂粮煎饼 #在家做美食
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厨房小食光4天前
姜妍出发煎饼盒子教程来啦！在家也能复刻同款煎饼！#杂粮煎饼 #煎饼盒子 #好吃到停不下来 #姜妍 #现在就出发3
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草莓熊家电3月前
和明星姜妍学的蔬菜煎饼盒子，5分钟就搞定了，既营养又好吃绝了#煎饼 #杂粮煎饼 #姜妍 #姜妍厨娘天花板 #在家做美食
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二胖厨房3天前
#美食教程 #煎饼#姜妍#二胖#抖音美食推荐官 分享蔬菜煎饼，巨好吃
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是橙子呀🍊5月前
谁懂！连吃一周了🔥 太爱姜妍小姐姐得这款菜煎饼了 吃不够，根本吃好不够 #菜煎饼 #蔬菜煎饼 #山东煎饼 #山东煎饼到底有多绝 #姜妍
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CC🍊吃饱了1周前
跟着女明星姜妍做了低卡酥脆的菜煎饼 酥酥脆脆真的太好吃了 太适合管理期了#在家做美食 #低卡低脂餐 #姜妍厨娘天花板 #菜煎饼 #杂粮煎饼
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姜二胖（厨房）🌸1周前
录综艺的时候带的煎饼，这种煎饼啊不仅可以做菜煎饼，还可以做煎饼塔克#在家做美食 #太好吃了就是这个味道 #妈呀太好吃了吧 #姜妍菜煎饼 #姜妍厨娘天花板
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橘子多肉🍊3月前
#姜妍同款 姜妍同款脆皮煎饼，太好吃啦🌮
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姜妍二胖的厨房6月前
跟着姜老师学做饭👉低脂版煎饼果子🫓酥香焦脆无负担👍#低脂粗粮煎饼 #一种很新的煎饼果子吃法 #煎饼果子教程 #姜妍厨娘天花板 #姜妍
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夏面条er5月前
145➡️114斤｜今儿减脂午餐复刻了姜妍的低卡脆皮菜煎饼｜300大卡吃到饱~tree脆的香香的~#低卡低脂餐 #生活化减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期主食
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CC🍊吃饱了5月前
今天又来吃姜妍同款杂粮脆皮菜煎饼了 真的巨香巨好吃 而且还低卡#菜煎饼 #杂粮煎饼 #姜妍厨娘天花板 #万物皆可种草搜 #给减脂期的你一点点激励
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是橙子呀🍊6月前
蔬菜煎饼🥬连吃三顿了 看姜妍小姐姐做的菜煎饼好诱人 立刻做起来 需要山东大煎饼 蔬菜选自己喜欢就行🥬 煮熟拧干水分用 还可以放炒鸡蛋和肉 最简单的调味料就很香 ✅生抽、老抽、蚝油、香油 真的，我可以天天吃他 即饱腹又美味，谁能拒绝❤️ #煎饼 #低脂低卡 #菜煎饼 #山东煎饼 #减脂餐
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梦梦儿6天前
复刻出发姜妍同款菜煎饼 等不及赶紧复刻 超级好吃杂粮蔬菜煎饼 不爱吃菜的可以试一下#复刻出发姜妍同款菜煎饼 #姜妍厨娘天花板 #低卡低脂餐 #现在就出发 #杂粮煎饼
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可露丽～Rosy🧋1周前
妍姐的菜煎饼，酥脆美味又健康～ #姜妍同款菜煎饼 #姜妍厨娘天花板 #姜妍 #复刻出发姜妍同款菜煎饼 #现在就出发
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是茜茜呀3天前
姜妍同款的的蔬菜煎饼，真的超好吃，看了现在就出发，就被馋到不行，今天立马做起来，超级好吃的杂粮蔬菜煎饼姜妍同款，我和小孩哥的早餐菜单有多一项。#杂粮煎饼#姜妍厨娘天花板 #被姜妍的菜煎饼香迷糊了 #教你做道拿手菜
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楚音3周前
姜妍就是用的这款煎饼！配料干净 #早餐吃什么 #在家做美食 #姜妍厨娘天花板
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是西西吖（减脂版）3月前
跟着女明星姜妍做低卡菜煎饼简易版～～又香又脆还解馋！！！ #生活化减脂#减脂 #低卡低脂餐 #减脂餐 #姜妍厨娘天花板
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CC🍊吃饱了5月前
跟着姜妍做的菜煎饼 又脆又香真的太好吃了#姜妍厨娘天花板 #菜煎饼 #杂粮煎饼 #万物皆可种草搜 #谁懂这一口的好吃程度
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小月严选好物屋🍧4天前
复刻现在就出发姜妍姐姐做的菜煎饼，吃起来酥酥脆脆，太好吃了！ #杂粮煎饼#煎饼盒子 #姜妍#复刻出发姜妍同款菜煎饼 #现在就出发
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山茶花5天前
#杂粮煎饼#菜煎饼 #姜妍菜煎饼 #减脂食谱 #爱生活爱美食 在家复刻姜妍同款脆皮菜煎饼，超级好吃，多吃也没有负担，妥妥的减脂餐。
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优米低卡美食4月前
姜妍同款菜煎饼 酥酥脆脆营养满满低卡好吃#低卡低脂餐 #脆皮菜煎饼#菜煎饼#低卡美食#这也太好吃了
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夏妍优选3月前
和明星姜妍学的蔬菜煎饼盒子，5分钟就搞定了，既营养又好吃绝了#煎饼 #杂粮煎饼 #姜妍 #姜妍厨娘天花板 #在家做美食@DOU+小助手 @DOU+好生意 @DOU+上热门
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最美烹饪家4月前
杂粮煎饼#姜妍厨娘天花板 #煎饼果子来一套
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曹小姐与金少爷的江湖_1周前
复刻姜妍煎饼果子 太脆了，好吃 #现在就出发3 #煎饼果子 #姜妍 #美食 #记录生活
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小桃饱饱🍑5月前
姜妍同款菜煎饼真的很好吃，健康低卡，其实我吃一半就够了，但是没停下来，下次少做点😂#减脂餐 #低卡美食 #生活化减脂 #治愈系美食 #宝妈分享
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郑琰曦加油🍊🍐4月前
今天复刻了姜妍的低卡菜煎饼，又香又脆真的巨好吃啊！关键还特别简单！#煎饼 #姜妍 #山东煎饼 #生活化减脂 #低卡低脂餐
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楚音3天前
你以为它只是“菜煎饼”这可是我晚起半小时还能吃到美食的自由！ #金黄酥脆的脆皮煎饼 #杂粮煎饼 #姜妍厨娘天花板
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馋猫XiaoNao7月前
姜妍姐姐同款升级版的菜煎饼来啦，低卡饱腹无负担，减脂期放心吃 #更适合中国宝宝的减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 “生活不仅要吃甜头，还要吃菜煎饼 ！”家人们，之前那篇跟着姜妍姐姐做的菜煎饼作品好多人观看，今天带着升级版菜煎饼来啦~低卡饱腹无负担，减脂期也能放心吃 #生活化减脂 #我的厨房日记 @姜妍厨娘天花板🌸 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @姜妍二胖的厨房vlog
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厨房小食光5天前
妍姐现在就出发同款煎饼果子教程来啦！在家也能get同款！#煎饼果子 #杂粮煎饼 #好吃到停不下来 #姜妍 #现在就出发3
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小小金🐮4月前
周末的早午餐姜妍同款菜煎饼 周末不知道吃什么来试试我这个姜妍同款菜煎饼 酥酥脆脆 低卡好吃！大人小孩都爱吃#周末早午餐 #菜煎饼 #干净饮食 #我的厨房日记
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美厨娘日记✨2周前
姜妍分享日常超好吃的杂粮煎饼，口感丰富营养健康。姜妍推荐#杂粮煎饼
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明星美食日记1周前
姜妍菜煎饼教程来啦#姜妍菜煎饼 #跟着姜妍做美食
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二胖厨房1周前
#煎饼盒子#姜妍厨娘天花板 #美食#早餐#姜妍 粗粮手工煎饼
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25楼小厨房3月前
和姜妍学的菜煎饼果然好吃，做法简单饱腹又营养#煎饼 #菜煎饼 #煎饼果子 #粗粮 #我的厨房日记
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硬皮橙6天前
复刻现在就出发姜妍同款菜煎饼，超级好吃的杂粮菜煎饼👍#现在就出发 #姜妍同款菜煎饼 #姜妍同款杂粮煎饼 #低卡
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美厨娘日记✨1周前
姜妍分享日常超好吃的杂粮煎饼，口感丰富营养健康。姜妍推荐#杂粮煎饼
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美厨娘日记✨4天前
姜妍分享日常超好吃的杂粮煎饼，口感丰富营养健康。姜妍推荐#杂粮煎饼
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茸茸百货6月前
好吃的山东煎饼健康又饱腹#山东煎饼#煎饼#煎饼盒子#姜妍二胖#杂粮煎饼
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25楼小厨房4月前
今天和明星学做了蔬菜煎饼，饱腹感强没负担超好吃#菜煎饼 #煎饼 #杂粮煎饼 #姜妍 #在家做美食
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丽丽要美丽（减肥版）3月前
很好，猛吃了两天体重也没有涨回去！姜妍同款的菜煎饼，香香脆脆，简单好做！#少吃瘦得快还是运动瘦得快 #吃瘦不饿瘦 #菜煎饼 #减脂餐 #减肥日常vlog
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厨房小食光6天前
姜妍现在就出发煎饼盒子教程来啦！在家也能复刻同款煎饼！#煎饼盒子 #杂粮煎饼 #姜妍厨娘天花板 #现在就出发3 #美食复刻
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美厨娘日记✨1周前
姜妍分享日常超好吃的杂粮煎饼，口感丰富营养健康。姜妍推荐#杂粮煎饼
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